So woahwɛ wo maame, wo nanabea, anaa ebia w’ankasa wo nsateaa pɛn na woahu sɛ nkwaa a ɛbɛn wo nsateaa ano no ahonhon na ɛte sɛ akuru nketenkete? Ɛtɔ mmere bi a ebia wobɛte ɛyaw nka aka saa akuru nketenkete a wubetumi ate nka wɔ wo nsa so yi ho. Bere a nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ onyin fã a ɛfata no, nokwarem no, ɛyɛ tebea a aduruyɛ mu kyerɛkyerɛ mu. Momma yɛnka eyi ho asɛm nnɛ.
Dɛn ne Heberden Nodes no?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Heberden ntini no yɛ akuru nketenkete a ɛte sɛ nnompe a ɛba nkwaa a ɛbɛn wo nsateaa ano kɛse no so (wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ eyi distal interphalangeal joint). Eyinom yɛ nnompe foforo a enyin ankasa. Wɔn kɛse bɛyɛ sɛ pea.
Nea ɛho hia ne sɛ saa ntini ahorow yi nyɛ yare a ɛda nsow. Wɔyɛ tebea bi a wɔfrɛ no osteoarthritis (OA) a ɛyɛ nsa mu nkwaa a ɛsɛe yare no ho sɛnkyerɛnne titiriw.
Wɔato saa akuru yi din de ahyɛ oduruyɛfo a odii kan kaa ho asɛm, William Heberden, anuonyam.
Enti dɛn ne Bouchard Nodes?
Eyi yɛ tebea a ɛte sɛ Heberden ntini ahorow no ara pɛ, nanso saa akuru yi ba nsateaa no mfinimfini nkwaa no so. Nneɛma abien no nyinaa yɛ nnompe mu yare ho sɛnkyerɛnne.
Dɛn nti na nnompe mu yare yi ba?
Fa no sɛ yɛn nkwaa no te sɛ apon ano hinge a wɔde ngo afra mu yiye. Ɛsɛ sɛ hinge nya biribi te sɛ srade wɔ mu na ama ayɛ adwuma yiye. Saa ara na baabi a yɛn nnompe abien hyia no, wɔ nkwaa bi ho no, ade bi a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ hwerɛma a wɔfrɛ no cartilage a ɛboa ma nnompe no ano kɔ yiye a ɛmfa ne ho nhyɛ ne ho.
Nnompe mu yare yɛ ntini a ɛwɔ saa ntini yi mu nkakrankakra bere a bere kɔ so, bere a obi nyin, ne bere a wɔkɔ so de di dwuma no. Bere a nnompe no resɛe no, sɛnea ɛyɛ mmerɛw no yera na nnompe no ano fi ase petepete wɔn ho wɔn ho. Eyi ma nkwaa no mu yɛ hyew, na ɛma ɛyɛ yaw na ɛyɛ den.
Wɔ saa ntini a ɛyera yi ho mmuaema mu no, nipadua no bɔ mmɔden sɛ ɛbɛma nkwaa no agyina. Nipadua no yɛ eyi denam nnompe nketewa foforo a ɛnyin twa nkwaa no ho hyia no so. Saa nnompe foforo a enyin yi ne nea yɛfrɛ no nodes anaa spurs . Sɛ wɔyɛ wɔ nsateaa ano a, wɔfrɛ wɔn "Heberden nodes," na sɛ wɔyɛ wɔ mfinimfini nkwaa no so a, wɔfrɛ wɔn "Bouchard nodes."
Saa tebea yi abu so kɛse wɔ mmea mu. Nhwehwɛmu ahorow kyerɛ sɛ ebedu mfe 85 a, mmea fã ne mmarima nkyem anan mu biako benya nnompe mu yare wɔ wɔn nsam.
Nkɛntɛnso bɛn na saa nhama yi betumi anya wɔ me so?
Sɛ wowɔ Heberden ntini a, ɛkyerɛ sɛ ebia asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nnompe mu yare wɔ wo nsa mu no ayɛ kɛse kakra. Nanso, ebia wubehu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nso.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Ɛyaw, ɛho ahonhon, ne nea ɛyɛ den | Me nsateaa nkwaa yɛ me yaw na ɛho ahonhon. Ɛyɛ den ma me sɛ mɛkotow na mateɛteɛ me nsateaa, titiriw bere a mesɔre anɔpa no. |
| Nsõ a ɛwɔ nsateaa mu | Nnompe a ɛyɛ den a ɛwɔ nkwaa a ɛbɛn nsateaa ano no mu no bɛyɛ nea wotumi hu. |
| Nneɛma a ɛkɔ baabiara a ɛso tew | Ɛreyɛ den sɛ wobɛkotow wo nsateaa na woakyekyere wo nsateaa ntɛmntɛm te sɛ kan no. |
| Da biara da dwumadi ahorow a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu | Nnwuma a ɛnyɛ den te sɛ toa a wobɛbue, atade a wobɛbɔ, anaa safe a wobɛdan mpo betumi ayɛ den. |
Dɛn na wobetumi ayɛ de asa saa tebea yi?
Botae titiriw a ɛwɔ ayaresa mu ne sɛ ɛbɛtew ɛyaw so na ama wo nsa asan ayɛ adwuma sɛnea ɛsɛ . Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo ayaresa ahorow a wɔde sa eyi akyerɛ.
Nneɛma a wubetumi ayɛ a wunni nnuru
- Gye wo nsa: Kwati sɛ wode wo nsa bɛto wo nsa so dodo bere a ɛyɛ yaw no.
- Hyɛ aduru a wɔde kyekyere nsateaa: Saa mfiri (orthosis) yi a ɛboa nsateaa no nkwaa no betumi aboa ma ɛyaw no so atew.
- Nneɛma a wɔde hyɛ mu a ɛyɛ hyew ne nea ɛyɛ nwini: Wobetumi de nnuru a wɔde hyɛ mu a ɛyɛ hyew anaa paraffin wax aduru adi dwuma de atew ɛyaw so. Ɛtɔ mmere bi a, mfiri a ɛyɛ hyew ne nea ɛyɛ nwini a wɔsesa no nso boa kɛse.
- Adwuma mu Ɔyaresafo Afotu: Adwuma mu ayaresa ho ɔbenfo a ne ho akokwaw wɔ nsa ho haw ahorow mu betumi akyerɛ wo sɛnea wode wo nsa bedi dwuma a ɛnsɛe wo nkwaa, apɔw-mu-teɛteɛ a ɛsɛ sɛ woyɛ, ne mfiri ahorow a ebetumi ama da biara da nnwuma ayɛ mmerɛw.
Nnuru a wɔde sa yare
Nea ɛho hia: Bere nyinaa kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na wode nnuru yi mu biara adi dwuma.
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ paracetamol (Acetaminophen) ne NSAIDs (Nnsteroidal anti-inflammatory drugs) a ɛyɛ nnuru anaa aduru a wɔde hyɛ nipadua mu akyerɛ wo.
- Steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu: Sɛ ɛyaw ne ɔfe no mu yɛ den yiye a, ebia wo duruyɛfo bɛma wo steroid a wɔde twitwiw wo nkwaa no mu tẽẽ. Eyi betumi ama wo ho atɔ wo ntɛm.
So ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn?
Mpɛn pii no, ɛho nhia sɛ wɔyɛ oprehyɛn. Nanso, sɛ ayaresa foforo biara nni ɛyaw no so na ɛyɛ den yiye sɛ wobɛyɛ da biara da dwumadi ahorow a, wo duruyɛfo betumi asusuw ho sɛ wobɛyɛ no oprehyɛn. Adeyɛ a wɔtaa yɛ ne nkwaa a wɔde frafra . Nea ɛka eyi ho ne sɛ wobeyi ntini a asɛe no afi hɔ na wɔde nnompe abien no afrafra.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ɛho hia yiye sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara kɔhwehwɛ afotu.
| Sɛnti | Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛyɛ? |
|---|---|
| Sɛ wuhu sɛ wo nsateaa nkwaa ayɛ kurukuruwa foforo anaasɛ ɛho ahonhon a. | Hwɛ oduruyɛfo na hwɛ sɛ eyinom yɛ Heberden ntini anaasɛ ɛnte saa. |
| Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛyɛ nnwuma a ɛyɛ mmerɛw te sɛ buttoning anaa akyerɛw a. | Hwehwɛ afotu efisɛ eyi betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ nkwaa no dwumadi so atew. |
| Sɛ wo nsa anaa wo nsateaa mu yɛ wo yaw, wo ho yɛ wo den, anaasɛ wo hohoro a . | Ɛho hia sɛ wofi ase sa yare na ama wɔadi ɛyaw no so na wɔasiw tebea no ano. |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Heberden ntini ahorow no nyɛ yare a ɛda nsow. Wɔyɛ nnompe mu yare, nsa mu nkwaa mu yare a ɛsɛe ade ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba.
- Saa akuru yi ba bere a nipadua no yɛ n’ade wɔ ntini a ɛwɔ nkwaa no mu no asɛe na bere kɔ so no ho no.
- Eyi betumi ama obi ayɛ basaa te sɛ ɛyaw, ɛho ahonhon, ne nsateaa no dwumadi a ɛso atew.
- Nanso sɛ wosa yare yiye, woteɛteɛ w’apɔw mu, na wosakra w’asetra mu a , wubetumi adi saa sɛnkyerɛnne ahorow yi so yiye na woabɔ bra a ɛfata.
- Sɛ wuhu nsakrae a ɛte sɛɛ wɔ wo nsateaa mu a, mma wo ho nnpopo na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara kɔhwehwɛ afotu a ɛfata.
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