So wo nan ayɛ srade soronko? So eyi yɛ Lipedema? Momma yɛnhwehwɛ mu yiye! (Lipedema) .

So woahwɛ ahwehwɛ mu pɛn na woasusuw sɛ, "Me nipadua a ɛwɔ soro no yɛ nea ɛfata, nanso dɛn nti na me nan yɛ akɛse saa?" Ebia ɛmfa ho sɛnea wudi aduan na woteɛteɛ w’apɔw mu no, srade a ɛwɔ wo nan ne wo akyi no renkɔ kɛkɛ. Bere a ebia afoforo besusuw sɛ eyi yɛ srade a ɛfata no, ebetumi ayɛ ɔhaw kɛse ama wo. Nokwarem no, eyi nyɛ srade a ɛfata, na mmom tebea titiriw bi a wɔfrɛ no Lipedema . Momma yɛnka eyi ho asɛm pefee, ɛnyɛ den, na yɛmfa ɔkwan a wubetumi ate ase so.

Dɛn ankasa ne Lipedema?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Lipedema yɛ tebea a ɛtra hɔ kyɛ a srade a ɛwɔ nipadua no mu no boaboa ano wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so, titiriw wɔ nipadua no ase. Ɛtaa ka w’asen, w’asen, ne w’anantwi mma . Nnipa binom nso betumi anya saa tebea yi wɔ asen anaa abasa atifi. Nanso, nea ɛda nsow sen biara no, srade a ɛwɔ hɔ yi nka wo nsateaa anaa wo nan ase.

Nnipa pii ma Lipedema frafra sɛ ɛyɛ kɛse dodo anaa Lymphedema (ɔhohoro a ɛbata ntini a ɛma mogya tu ho). Nanso, eyinom yɛ tebea horow abiɛsa a ɛsono emu biara. Nanso, sɛ Lipedema mu yɛ den a, Lymphedema nso betumi aba. Nnipa pii a wɔwɔ Lipedema no Body Mass Index (BMI) boro 35.

So lipedema ahorow ahorow wɔ hɔ?

Yiw, wobetumi akyekyɛ Lipedema mu ahorow pii a egyina baabi a srade no gu wo nipadua so so. Ɛtɔ da bi a, obi tumi nya saa ahorow yi mu nea ɛboro biako. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

Dɛn ne Lipedema ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Nsɛnkyerɛnne ahorow pii wɔ hɔ a ebetumi aboa ma wɔahu tebea yi. Wonhu eyinom wɔ nnipa a wɔte ase mu.

• Srade a ɛwɔ nipadua no afã abien no nyinaa yɛ pɛ: Srade kɔ nipadua no afã abien no nyinaa pɛpɛɛpɛ, titiriw wɔ asen, asen, asen, ne ɛtɔ mmere bi a abasa a ɛwɔ soro no mu.
• Sɛ wote nka sɛ akisikuru wɔ honam ani: Sɛ wode wo nsa ka mmeae a srade yi akɔ a, ɛte sɛ nea akuru nketenkete anaa nnompe wɔ honam ani.
• Ɛyaw: Eyi yɛ Lipedema ho sɛnkyerɛnne atitiriw no mu biako. Saa ɛyaw yi betumi afi ɛyaw a emu nyɛ den so akosi ɛyaw a emu yɛ den so. Ɛtɔ da bi a ɛyɛ yaw kɛkɛ, mmere foforo nso ɛyɛ yaw bere a womia so nkutoo.
• Sɛ wote nka sɛ nan no mu yɛ duru: Nan no te nka sɛ emu yɛ duru araa ma ɛte sɛ nea wobetumi ama so.
• Ahohoro: Nan hohoro wɔ da no awiei anaa bere a egyina hɔ kyɛ akyi.
• Akuru a ɛyɛ mmerɛw: Wora no dan bruu ntɛmntɛm (akuru), sɛ ɛyɛ akisikuru ketewaa bi mpo a, anaasɛ ebia ɛnte saa.
• Ɔbrɛ: Ɔbrɛ a wobɛte nka kɛse sen sɛnea ɔtaa yɛ no nso yɛ eyi ho sɛnkyerɛnne.

Dɛn nti na Lipedema ba? Dɛn ne nneɛma a ɛde asiane ba?

Wonnya nhuu nea ɛde lipedema ba ankasa , nanso nneɛma pii wɔ hɔ a wosusuw sɛ ɛde ba.

• Awosu mu: Eyi yɛ tebea a ɛkɔ so wɔ mmusua mu. Nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ nsɛm no mu 20% kosi 60% fi awosu mu. Sɛ na wo maame anaa wo nanabea wɔ saa tebea yi a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi.
• Nkɛntɛnso a hormone nya: Wɔtaa hu saa yare yi wɔ mmea so.Nko ara. Ɛntaa mma koraa wɔ mmarima mu. Enti, wogye di yiye sɛ ɛne hormone ahorow wɔ biribi yɛ. Saa tebea yi fi ase anaasɛ ɛkɔ soro titiriw wɔ saa mmere a nkwaadɔm mu nsakrae ba yi mu:
• Bra
• Nyinsɛn a wɔde di dwuma
• Bere a obi gyae brayɛ
• Bere a ɛsɛ sɛ wɔnom nnuru a wɔde siw awo ano

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi lipedema mu aba?

Sɛ wɔansa lipedema yiye anaasɛ wɔantumi anhyɛ so a, bere kɔ so no, nsɛnnennen ahorow betumi aba.

• Ɛyɛ den sɛ wobɛnantew: Srade a ɛboro so a ɛwɔ anan mu no ma ɛyɛ den sɛ wobɛnantew.
• Adwene mu haw ahorow: Adwene mu haw ahorow te sɛ aniwu, dadwen, ne adwenemhaw a ɛfa nipadua no hwɛbea ho betumi aba.
• Lipo-lymphedema: Tebea a ɛma ntini a ɛma mogya tu no siw esiane srade a ɛwɔ mu nti, na ɛmma ntini mu nsu ntumi nkɔ yiye, na ɛma nan no hohoro kɛse mpo.
• Ntini mu yare: Tebea te sɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw wɔ nan mu.
• Anamɔn a ɛyɛ tratraa.
• Nkwaa mu haw ahorow: Ɛyaw ne dɛmdi a efi nkwaa te sɛ nkotodwe ne nansoaa a wɔsoa mu duru dodo.
• Knock knees: Tebea a ɛma nkotodwe no bɔ bom bere a ɛma nan no teɛ.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu saa tebea yi?

Wo duruyɛfo begyina nipadua mu nhwehwɛmu ne w'ayaresa ho abakɔsɛm so titiriw ahu tebea yi .

Srade a ɛwɔ hɔ daa no nyɛ yaw. Nanso, wɔ Lipedema , mu no , ɛyaw a ɛwɔ srade no mu ne ade titiriw a ɛma ɛda nsow. Afei nso, ebia nnipa a wɔwɔ Lipedema no behu nsonsonoe a ɛda adi pefee wɔ wɔn kɛse mu wɔ nan a ayɛ no yaw ne nea ennyaa bi no ntam.

Nhwehwɛmu ahorow a wɔde hu yare no

Nhwehwɛmu pɔtee biara nni hɔ a ɛbɛma woahu sɛ wowɔ lipedema, nanso ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ akɔyɛ nhwehwɛmu ahorow bi de ayi aduruyɛ mu tebea afoforo afi hɔ na wahwɛ sɛ ebia tebea afoforo bi ka lipedema ho anaa.

• Ultrasound scan: Wɔde nnyigyei asorɔkye a wɔde hwehwɛ nipadua no mu.
• DEXA scan: Sɔhwɛ a wɔde X-ray susuw nnompe mu duru.
• MRI mfonini (Magnetic Resonance Imaging) a wɔde yɛ mfonini:Mfonini a ɛkɔ akyiri a wobenya denam magnetic field ne radio asorɔkye a wɔde bedi dwuma so.
• CT scan (Computed Tomography): Mfonini a ɛkɔ akyiri a wɔde X-ray ne kɔmputa di dwuma.

Lipedema no afã horow

Wɔ nnipa dodow no ara fam no, bere kɔ so no, lipedema no mu yɛ den nkakrankakra. Afã atitiriw anan na ɛwɔ hɔ.

Dɛn ne nnuru a wɔde sa Lipedema?

Nea ɛyɛ awerɛhow no, wonni aduru biara a wɔde sa lipedema de besi nnɛ. Nanso, ayaresa pii wɔ hɔ a ebetumi aboa ma ɛyaw ne ɔfe so atew na ama woanya ahotɔ . Wɔtaa de ayaresa a ɛnyɛ den na efi ase na sɛ ɛho hia a, wonya nkɔso kɔ ayaresa a ɛyɛ den so.

Ayaresa a ɛnyɛ den a wobetumi adi kan ayɛ

• Dwumadie:Apɔw-mu-teɛteɛ te sɛ asuguare, sakre so a wɔtra, ne nantew betumi ama nkwaa no atumi atu mpɔn na atew ɔfe so. Apɔw-mu-teɛteɛ wɔ nsu mu (te sɛ asuguare) ye titiriw efisɛ ɛmma nkwaa no so adwennwen pii.
• Aduan a ɛko tia ɔyare mmoawa: Sɛ wudi aduan a ɛma koma nya ahoɔden akyi a, ebetumi aboa ma wɔasiw lipedema a ɛyɛ den no ano. Nanso kae sɛ aduan a wodi no remma lipedema srade nkɔ te sɛ srade a wɔde di dwuma daa no.
• Compression stockings: Sɛ wohyɛ compression stockings a wɔayɛ no titiriw a, ebetumi atew ɔfe ne ɛyaw so.
• Moisturizer a wode bɛhyɛ honam ani: Ɛmma honam ani nyow na ɛnpaapae.
• Nnuru ne nnuru a wɔde ka ho: Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru bi (e.g. metformin) anaa nnuru a wɔde ka ho de asiw ɛyaw, ɔfe, ne ɔhaw afoforo so.

Ayaresa afoforo a ɛnyɛ oprehyɛn

• Lymphatic drainage massage: Ɔkwan titiriw bi a wɔfa so twitwiw nipadua no a ɛma mogya mu nsu san kɔ denam honam ani brɛoo a wɔde twitwiw nipadua no so.
• Complex decongestive therapy: Ɔkwan a wɔfa so sa yare a ɛfa aduru a wɔde twitwiw nipadua no ho na wɔde compression wraps di akyi.
• Pneumatic compression device: Afiri a wɔde hyɛ nan no so na wɔde mframa ahyɛ mu ma de mia nan no na ɛtew ɔfe so.

Oprehyɛn a wɔde sa yare

• Liposuction: Oprehyɛn a wɔyɛ de yi srade fi mu. Eyi betumi atew ɛyaw so na ama obi atumi anantew yiye. Nnuruyɛfo kamfo ɔkwan titiriw bi a wɔfrɛ no wet-jet assisted liposuction kyerɛ efisɛ ɛmma ntini a ɛma mogya tu no sɛe kɛse.
• Bariatric oprehyɛn: Sɛ wowɔ lipedema na wo nipadua mu duru boro 35 a, ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ akɔyɛ wo oprehyɛn a ɛbɛma wo mu duru so atew.

Sɛ wowɔ Lipedema a, wobɛyɛ dɛn adi asetra ho dwuma?

Lipedema yɛ tebea a ebetumi asɛe bere a bere kɔ so no, nanso wɔ nnipa binom fam no, yare no ho sɛnkyerɛnne no nyɛ den na ɛnyɛ den saa.

Wubetumi anya nneɛma pa afi nneɛma te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ ne compression stockings a wohyɛ mu. Afei nso, sɛ wowɔ tebea afoforo te sɛ adwenemhaw, kɛseyɛ mmoroso, anaa lymphedema a, ɛho hia yiye sɛ wubedi ho dwuma yiye na ama woadi lipedema so. Sɛ ɛho hia a, wo duruyɛfo de wo bɛkɔ akɔfa wo akɔ afotu, apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo, anaa ɛyaw ano aduru.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Nhyiam a wɔyɛ no daa

Wo duruyɛfo bɛsra wo pɛnkoro ɔsram biara anaa asram kakraa biara ahwɛ sɛnea w’ayaresa no rekɔ so. Sɛ wowɔ ɔhaw bi wɔ w’ayaresa no ho, anaasɛ w’ayaresa no mma nea wohwɛ kwan no mma a, wo ne wo duruyɛfo nkasa. Ebia obetumi de ayaresa nhyehyɛe foforo a ɛfata wo kɛse ho nyansahyɛ ama.

Bere bɛn na wopɛ sɛ wokɔ ETU nnansa yi ara?

Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, kɔ ayaresabea bi Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara :

• Sɛ wo nan yɛ kɔkɔɔ, ɛyɛ yaw, na ɛho ahonhon a.
• Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ atiridiinini a.

Eyinom betumi ayɛ honam ani yare a emu yɛ den a wɔfrɛ no cellulitis ho sɛnkyerɛnne .

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ wubisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, nsɛm yi a wubebisa no bɛboa wo kɛse.

• "Lipedema bɛn na mewɔ? stage bɛn na mewɔ mu?"
• "Ayaresa bɛn na eye ma me?"
• "Ayaresa yi adi nkonim dɛn ama afoforo?"
• "Mpɛn ahe na ɛsɛ sɛ meba bɛyɛ nhyehyɛe a wɔde bedi akyi?"

Lipedema betumi ayɛ tebea a ɛyɛ den sɛ wobɛtra ase, efisɛ ɛmma wuntumi nkɔ baabiara. Nanso kae sɛ ɛnyɛ wo nko ara. Nnipa afoforo nso wɔ hɔ a wɔrefa ɔhaw koro no ara mu. Sɛ wo ne intanɛt so mmoa akuw di nkitaho a, ebetumi ayɛ adwene mu ahoɔden fibea kɛse.