Sɛ woretu mmirika a, wo nan yɛ wo yaw? Momma yensua tebea a ɛntaa nsi yi ho ade (Popliteal Artery Entrapment Syndrome - PAES) .

So woyɛ aberante a w’ani gye agumadi ho na wo ho akokwaw wɔ mmirikatu ne ahurututu mu? Nanso bere a woafi ase atu mmirika akyi no, so wunya ɛyaw bi a ɛyɛ nwonwa, wo mu yɛ duru, anaasɛ wo ho yɛ wo nan ase (nantwi ba no fã) wɔ kwan tiaa bi akyi? Ɛkɔ bere a woagye w’ahome bere tiaa bi akyi, nanso ɛyaw koro no ara san ba bere a wufi ase tu mmirika bio no? Ebia eyi nyɛ ntini mu nhyɛso ara kwa. Ɛnnɛ yɛreka tebea bi a ɛntaa nsi a nnipa pii nnim, nanso ebetumi aka mmerante ne mmabaa a wɔbɔ agumadi titiriw ho asɛm.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES)?

Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ den kakra, nanso nokwarem no, ɔkwan a wɔfa so yɛ no yɛ mmerɛw koraa. PAES yɛ tebea a ɛntaa nsi a ɛka mogya ntini a ɛwɔ yɛn nan mu no. Ɛba bere a ntini titiriw a ɛnam yɛn nkotodwe akyi, popliteal ntini no, ntini bi a ɛbɛn hɔ (gastrocnemius ntini) siw ano no.

Te sɛ sɛ obi tiatia nsu paipu so a, nsu a ɛsen no brɛ ase. Sɛ yetu mmirika anaa yehuruw a, saa ntini yi ma yɛn mogya ntini mu yɛ den. Afei, mogya a ɛkɔ nan ase no so tew bere tiaa bi. Esiane mogya a ɛso tew yi nti, ntini ahorow no nnya mframa pa a wohia, na nneɛma te sɛ lactic acid boaboa ano, na ɛde sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɛyaw, emu duru, ɔbrɛ, ne nan a ɛyɛ mmerɛw ba.

Hena na tebea yi ka no kɛse?

PAES abu so kɛse wɔ agumadifo nkumaa a wɔadi fi mfe 15 kosi 25. Nnipa a wɔbɔ agumadi a mmirikatu wom no wɔ asiane kɛse mu. Nhwɛsoɔ:

• Agumadi (Ammirikatu ne Agumadi) .
• Mmirikatu a Wɔde Twa Ɔman no Mu
• Bɔɔlobɔ
• Lacrosse a wɔde di dwuma
• Field hockey a wɔbɔ

Saa tebea yi ho yɛ na koraa. Wobu akontaa sɛ ɛka nnipa dodow a ennu 1%. Enti mpɛn pii no, sɛ yenya ɛyaw a ɛte sɛɛ a, yesusuw sɛ ɛyɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw ara kwa.

So tebea foforo bi wɔ hɔ a ɛte sɛ PAES?

Aane. Tebea bi wɔ hɔ a ɛwɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛte sɛ eyi yiye, nanso ɛtaa ba sen PAES. Wɔfrɛ no Chronic Exertional Compartment Syndrome (CECS) . Eyi nso yɛ ɛyaw a efi nhyɛso a ɛkɔ soro wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so wɔ nan ntini mu bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no. Ɛtɔ da bi a obi tumi nya PAES ne CECS nyinaa bere koro mu.

Oduruyɛfo betumi ahu nsonsonoe a ɛda abien no ntam denam nhwehwɛmu a ɔbɛyɛ so. Wɔ PAES mu no, wɔhwɛ sɛ ebia mogya mmoroso a ɛwɔ nan no mu no so tew bere a wɔteɛteɛ wɔn apɔw mu no. Wɔ CECS mu no, wɔsusuw nhyɛso a ɛwɔ nan ntini no mu ansa na wɔateɛteɛ wɔn apɔw mu ne bere a wɔateɛteɛ wɔn apɔw akyi.

Dɛn ne PAES ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Ebia wubehu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ w’asen ne/anaasɛ wo nan mu bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no. Mpɛn pii no, eyinom kɔ wɔ simma kakraa bi mu bere a woagyae apɔw-mu-teɛteɛ no.

Dɛn ne nneɛma a ɛde PAES ba?

Nneɛma atitiriw abien nti na mogya ntini yi siw.

1. Anatomic compression a wɔde hyɛ nipadua mu

Eyi ne ɔkwan a anibere wom sen biara. Ɛyɛ awosu mu ade .Mogya ntini bi siw esiane nsakrae a ɛba ɔkwan a wɔfa so de ntini anaa ntini bi si wo kotodwe akyi no mu nti. Eyi abu so wɔ mmarima mu. Ebia ɛbɛba wɔ nan biako pɛ mu. Sɛ mogya ntini no siw saa kwan yi so kyɛ a, ebetumi asɛe.

• Akuru betumi ayɛ mogya ntini no mu.
• Mogya a ɛyɛ mmerɛw betumi ayɛ na akyeakyea.
• Bere kɔ so no, mogya ntini no betumi asiw koraa (asiw).

2. Dwumadi anaa Physiologic nhyɛso

Wɔ eyi mu no, biribiara fi wo ntini so kosi wo mogya ntini so no wɔ tebea a ɛfata mu fi awo mu. Nanso esiane sɛnea wo ntini ahorow no yɛ adwuma nti, titiriw bere a wo mia wo nan so (`plantar flexion`) no, ntini no mia mogya ntini no so. Saa ɔkwan yi taa ba mmea so, na ebetumi aba wɔ nan abien no nyinaa mu bere koro mu. Wɔ saa su yi mu no, mpɛn pii no, mogya ntini no nsɛe koraa.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi ahu yare yi pɛpɛɛpɛ?

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ ntini ho oduruyɛfo bi nkyɛn . Ɔbɛhwehwɛ wo mu.

• Nea edi kan no, wɔhwɛ sɛ ebia wo koma bɔ so tew bere a woagye w’ahome no.
• Afei, wɔhwɛ sɛ nsakrae bi aba sɛnea wo nan no bɔ no mu bere a wɔamia wo nan no akɔ soro ne fam atia biribi a ɛko tia no anaa.

Ebia obi a ɔwɔ PAES bɛte nka sɛ ne koma bɔ yiye bere a ɔregye n’ahome, nanso ne koma bɔ betumi atew anaasɛ ayera bere a ɔteɛteɛ n’apɔw mu anaasɛ ɔde nhyɛso ba ne nan so no.

Nhwehwɛmu bɛn na wɔyɛ de si yare no so dua?

Sɛ woyɛ wo nipadua mu nhwehwɛmu wie a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu mpɛn pii na ama woahu sɛ woahu. Eyinom betumi ama woahu mogya a ɛfa wo nan mu no ho mfonini pefee.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

PAES ayaresa a eye sen biara na edi mu sen biara ne oprehyɛn .

Mma ɛnhaw wo, eyi yɛ oprehyɛn a ɛtaa gye bɛyɛ dɔnhwerew biako na wɔde aduru a wɔde kum nipadua no nyinaa na ɛyɛ. Oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no yi ntini ketewaa bi a esiw mogya ntini no kwan no fi hɔ. Eyi ma mogya ntini no tumi yɛ adwuma yiye, na mogya a ɛkɔ nan no mu no san kɔ sɛnea na ɛte kan no.

Sɛ mogya ntini no asɛe na asiw esiane nipadua mu nneɛma bi a asiw nti a, ebia ɛho behia sɛ oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no yi nea asiw no anaasɛ ɔde mogya ntini foforo a ɛfa mu yɛ oprehyɛn a wɔde twa ho hyia.

So ayaresa foforo biara nni hɔ a wɔnyɛ oprehyɛn?

Ayaresa bi wɔ hɔ a ɛnyɛ oprehyɛn ma nnipa a wɔwɔ sciatica a ɛyɛ adwuma. Eyi yɛ Botulinum awuduru A (Botox®) a wɔde twitwiw nipadua no mu. Wɔ eyi mu no, ɛdenam scan mmoa so no, wɔde aduru yi gu ntini a ɛresiw mogya ntini no mu no mu. Eyi ma ntini no yɛ mmerɛw bere tiaa bi na ɛma ɛtwetwe. Nanso, nkɛntɛnso no di bɛyɛ asram 3-6. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ ntini no twitwa daa a, sɛnkyerɛnne no nsan mma bio. Nanso, sɛnea ayaresa yi di yiye no sua sen oprehyɛn no.

Bere tenten ahe na egye na obi ho atɔ no wɔ ayaresa akyi?

Ebetumi agye bɛyɛ asram anan kosi asia ansa na ne ho atɔ no koraa wɔ oprehyɛn akyi na wafi ase adi agumadi bio.

• Sɛ wɔyɛ oprehyɛn no wie a, mpɛn pii no, ɛsɛ sɛ wotra ayaresabea hɔ anadwo biako.
• Wɔ adapɛn abien a edi kan no mu no, ɛsɛ sɛ apɔw-mu-teɛteɛ ayaresa ka nan a wɔtrɛw mu ne apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde yɛ nsakrae ho.
• Adapɛn abien akyi no, wubetumi afi ase ayɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛma wo nan mu yɛ den.

Ɛho hia yiye ma wo ho atɔ wo ntɛmntɛm sɛ wudi akwankyerɛ a wo duruyɛfo ne apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo de ama wo no akyi pɛpɛɛpɛ.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

Sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a, mma wo werɛ mmfi sɛ wubebisa nsɛm yi.

• So mewɔ anatomic anaa functional PAES?
• So wokamfo kyerɛ sɛ wɔnyɛ oprehyɛn wɔ me tebea no ho? Adɛn?
• So metumi adi m’agumadi no bio wɔ ɔkwan koro no ara so bere a wɔayɛ me oprehyɛn awie no?

Sɛ woyɛ agumadifo kumaa a, mmu w’ani ngu nan a ɛyɛ yaw so kɛkɛ. Nneɛma pii betumi de aba. Sɛ wuhu yare no pɛpɛɛpɛ a, ebetumi aboa wo ma woanya ayaresa ntɛm.