Anigye a ɛba bere a wɔde akokoaa ba fie no yɛ den sɛ yɛbɛka ho asɛm, ɛnte saa? Obiara adwene si akokoaa foforo no so. Nanso wɔ eyinom nyinaa mu no, wote nka dɛn sɛ ɛna foforo? Wo nipadua asesa kɛse wɔ asram akron a atwam no mu, na woahyia nsɛnnennen a ɛwɔ awo mu nso. Enti, saa bere yi bere a woawo akokoaa akyi no, ‘Awo Akyi’ bere no ho hia yiye ma wo ho a wobɛtɔ na wo ho atɔ wo. Ɛnnɛ, yɛbɛka saa bere yi, nea ebia wote nka, ne sɛnea ɛsɛ sɛ wohwɛ wo ho ho asɛm.
Bere bɛn na ɛwɔ awo akyi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, awo akyi yɛ bere a edi awo akyi. Wɔtaa bu no sɛ adapɛn asia kosi awotwe a edi kan. Ɛne sɛ, bere a egye ansa na wo nipadua no asan ayɛ sɛnea na ɛte ansa na worenyinsɛn no. Nanso, sɛnkyerɛnne ne nsakrae a ɛba wɔ saa bere yi mu no betumi akyɛ asen adapɛn awotwe ankasa.
Susuw nsakrae dodow a wo nipadua ne w’asetra bɛfa mu prɛko pɛ wɔ saa bere yi mu no ho. Nsakrae ahorow no bi yɛ honam fam de. Sɛ nhwɛso no, nufusu bɛhohoro wo nufu mu na mogya afi ase retu wo awotwaa mu. Afoforo nso fa nsakrae kɛse a ɛba wo hormone dodow mu no ho. Ne tiaatwa mu no, akokoaa a wobɛwo no yɛ asɛnnennen kɛse, wɔ nipadua ne adwene nyinaa mu. Ebetumi ayɛ ɔbrɛ nso sɛ wobɛhwɛ abofra a wɔawo no foforo na woayɛ nsakrae wɔ asetra foforo mu wɔ saa bere yi mu.
Enti, hwɛ yiye paa wɔ sɛnea wote nka bere a woawo akokoaa akyi no ho. Sɛ wote nka sɛ biribi nteɛ a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo. Esiane sɛ wowɔ akokoaa nti, ɛnkyerɛ sɛ w’akwahosan ho nhia. Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wususuw w’ahomegye ne w’akwahosan ne akokoaa no a wobɛhwɛ no nso ho.
Wo duruyɛfo bɛma wo awo akyi nhwehwɛmu bere a woawo wo ba no awie no. Hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wɔn nkyɛn. Eyi ne baabi a wɔbɛhwɛ w’ayaresa ne sɛnea wo ho bɛtɔ wo no so. Wobetumi ahu nsɛnnennen biara a ɛwɔ hɔ. Eyi nso yɛ bere pa a wubetumi abisa nsɛm biara a ebia wowɔ na woaka sɛnea wote nka no ho asɛm nokwarem.
Bere a wɔde bɛsan anya ahoɔden no te dɛn?
Te sɛ wo nyinsɛn no, bere a wo ho bɛtɔ wo no yɛ soronko ma wo. Bere nhyehyɛe biara nni hɔ a ɛfata obiara. Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a ɛfa nneɛma nyinaa ho a wubetumi ahwɛ kwan.
Wɔ nnɔnhwerew kakraa bi ne nna kakraa bi a edi kan wɔ wo ba no awo akyi no, ebia wubehyia:
- Awotwaa a ɛtwetwe: Ɛsɛ sɛ w’awotwaa no san twetwe kɔ ne kɛse a ɛfata no so. Eyi betumi ama akisikuru na mogya atu wɔ ɔbea no awotwaa mu. Ɛtɔ mmere bi a, wo duruyɛfo betumi de aduru a wɔde twitwiw wo awotwaa no ho twitwiw wo yafunu so de aboa ma atwetwe ntɛmntɛm.
- Hormone dodow a ɛsakra: Eyi betumi ama nneɛma te sɛ ɔhyew, adwene a ɛsakra, ne tiyɛ aba.
- Nufu a ɛyɛ den:Wo nufu reyɛ nufusu. Sɛ womma nufu mpo a, wo nufu betumi ahonhon na ayɛ yaw.
- Perineal soreness: Sɛ woawo awo wɔ awotwaa mu a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ɛyaw bi nka wɔ baabi a ɛda awotwaa ne akyi berɛmo (perineum) ntam. Mmea bɛyɛ 70% nya tetew bi wɔ saa beae yi bere a wɔrewo. Wɔ wɔn a wɔayɛ wɔn oprehyɛn (C-section) fam no, ebia wobɛte ɛyaw kɛse wɔ baabi a wɔatwa no ho nna kakraa bi.
- Nsu a ɛboro so a ɛho ahonhon: Mpɛn pii no, eyi fi nsu a ɛboro so a ɛboaboa ano bere a wɔyem no. Ɛsɛ sɛ saa ɔfe yi so tew wɔ dapɛn biako mu. Nanso, sɛ ne koko mu yaw anaasɛ ɛyɛ den sɛ ɔbɛhome a, ebetumi ayɛ biribi a emu yɛ den kɛse ho sɛnkyerɛnne.
- Ɔbrɛ: Awo, awo, ne abofra a wɔawo no foforo a wobɛhwɛ no betumi ama woabrɛ te sɛ nea wontee nka da. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ɔbrɛ nka nna anaa adapɛn pii bere a woawo akokoaa akyi. Wubetumi anya ahotɔ denam mmɔden a wobɛbɔ sɛ wubegye w’ahome pii sɛnea wubetumi no so.
Awo akyi bere no afã abiɛsa
Nnuruyɛfo kyekyɛ saa bere yi mu yɛ no afã atitiriw abiɛsa. Sɛ wopɛ sɛ wote eyi ase yiye a, hwɛ pon a ɛwɔ ase hɔ no.
| Ɔfa | Berɛ | Nsɛntitiriw ne asiane ahorow a ɛho hia |
|---|---|---|
| Acute phase a ɛyɛ hu | Nnɔnhwerew 6 - 12 a edi kan wɔ awo akyi | Saa bere yi mu no , asiane kɛse wom sɛ wubenya tebea horow a egye ntɛmpɛ te sɛ eclampsia ne awo akyi mogyatɔw . Wɔbɛhwɛ wo mogya mmoroso, wo koma bɔ, ne wo mogya dodow daa wɔ ayaresabea. |
| Subacute fã a ɛyɛ den | Efi nnɔnhwerew 24 wɔ awo akyi kosi adapɛn 2 - 6 | Nsakrae wɔ nipadua no mu da so ara rekɔ so, nanso asiane a ɛwɔ hɔ sɛ nneɛma a egye ntɛmpɛ betumi aba no sua. Saa bere yi muNnuruyɛfo de wɔn adwene asi nneɛma te sɛ cardiomyopathy ( koma ntini a ɛyɛ mmerɛw), awo akyi adwenemhaw, ne nsu a wontumi nhyɛ mu so. |
| Ɔfa a ɛkyɛ | Adapɛn 6 kosi asram 6 | Nsakrae ba nkakrankakra wɔ saa bere yi mu. Ade titiriw ne sɛ ntini ne ntini ahorow no san kɔ tebea a na ɛwɔ hɔ ansa na wɔrenyinsɛn no mu. Ebia ɛho behia sɛ wɔsa tebea horow te sɛ akyi berɛmo a ɛnyɛ adwuma yiye, ɛyaw a ɛba bere a obi renya nna mu kyɛfa, ne awotwaa a ɛhwe ase wɔ saa bere yi mu. |
Dɛn ne nipadua mu sɛnkyerɛnne ahorow a ɛtaa ba?
Wo nipadua no fa nsakrae pii mu wɔ awo akyi bere no mu. Eyinom mu pii yɛ abɔde mu nsakrae a ɛnam nkwaadɔm mu nsakrae so ba.
- Perineal ɛyaw ne ɛyaw: Saa beae yi trɛw bere a wɔrewo, enti ebetumi ahonhon na ayɛ yaw adapɛn kakraa bi. Sɛ wotra pillow so, wode nsu a ɛyɛ hyew hohoro bere a wode tiafi adi dwuma awie no, na wode aduru a wɔde tew nneɛma ho a ɛyɛ nwini di dwuma a, ebetumi aboa ma saa ɔhaw yi so atew.
- Nsu a efi ɔbea no awotwaa mu: Sɛ wowo awie (sɛ wɔde oprehyɛn yɛ mpo) a, wubenya mogya a ɛbɛtɔ wo awotwaa mu. Wɔfrɛ eyi wɔ aduruyɛ mu sɛ lochia . Efi ase sɛ kɔkɔɔ tuntum, afei ɛde nkakrankakra dan bruu, na awiei koraa no egyae sɛ nsu a ɛyɛ bruu a ɛyɛ hare. Saa adeyɛ yi nyinaa betumi agye bɛyɛ adapɛn asia. Kae sɛ, saa bere yi mu no, fa nneɛma a wɔde tew nneɛma ho nkutoo di dwuma sen sɛ wode tampon bedi dwuma.
- Uterus involution: Ɛyaw a ɛba yafunu no ase a ɛba wɔ saa bere yi mu no nso frɛ no "awo akyi ɛyaw." Ɛwom sɛ ɛyaw no taa brɛ ase wɔ nna kakraa a edi kan no akyi de, nanso ebetumi ayɛ kɛse bere a wɔma nufu no.
- Nufu a Ɛhonhon ne Nufu mu Ɛyaw: Hwɛ kwan sɛ anyɛ yiye koraa no, nufu a ɛho ahonhon na ɛyɛ yaw nna kakraa bi. Ebia ɛnanom a wɔma nufu behia mmoa a efi nufusu ho ɔfotufo hɔ na waboa wɔ tebea horow a ɛyɛ yaw te sɛ nufu a apaapae mu.
- Fifiri: Hormone dodow sesa kɛse bere a woawo akokoaa akyi. Eyi nti na ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wo ho fifiri pii, titiriw anadwo. Ɛsɛ sɛ eyi brɛ ase wɔ dapɛn biako anaa abien mu.
- Ayamtim:Ɛtaa ba sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛfa nsu mu bere a woawo awie no. Sɛ woyɛɛ epidural de maa ɛyaw no ano brɛ ase a, ebetumi ama wo dwensɔtwaa ayɛ brɛoo na ama ayɛ den sɛ wobɛfa nsu mu. Ɛtɔ mmere bi a, suro a wosuro sɛ ɛsɛ sɛ ɔtow nsu nso betumi de akisikuru aba. Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ fa nnuru a ɛma nsu mu yɛ mmerɛw na aboa wɔ eyi mu. Hemorrhoids nso abu so wɔ saa bere yi mu.
- Ayaresa a ɛba bere a wɔatwa wo oprehyɛn akyi: Sɛ wowɔ nhama a efi C-section mu a, ebegye bɛyɛ nnafua 10 ansa na honam ani hwɛbea no ayɛ yiye. Nhama a ɛwɔ nipadua no mu no betumi agye bɛyɛ adapɛn 12 ansa na ayɛ yiye koraa. Sɛ nsu a ɛte sɛ akisikuru fi baabi a wɔatwa no mu anaasɛ atiridiinini bi ba a, eyi betumi ayɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne. Hu eyi.
- Nwi a ɛtɔ: Nwi a ɛtɔ nso abu so kɛse wɔ saa bere yi mu esiane nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu nti.
Nsakrae a wɔtee nka wɔ adwene ne nkate fam
Wɔ adapɛn ne asram akyi wɔ akokoaa akyi no, nkate mu nsakrae pii betumi aba a ɛka w’adwene, adwennwen, ne sɛnea wote nka wɔ wo nipadua ho.
- Baby blues: Baby blues yɛ awo akyi adwenemhaw ne su a ɛma obi su wɔ nneɛma nketenkete ho ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba. Bere a ebia saa nkate foforo yi bɛyɛ nwonwa no, mpɛn pii no efi hɔ wɔ adapɛn kakraa bi mu.
- Awo akyi adwenemhaw: Eyi yɛ adwenemhaw a ɛma obi te awerɛhow kɛse ne anidaso a enni hɔ a ɛtra hɔ adapɛn ne asram pii wɔ akokoaa akyi. Nea ɛnte sɛ baby blues no, eyi n’ankasa nkɔ. Ebia ebehia sɛ wɔde nnuru anaa nneyɛe ho ayaresa di dwuma.
- Awo akyi dadwen: Eyi ne dadwen ne dadwen a ɛtra so ho nkate a ɛba bere a wɔawo akokoaa akyi. Honam fam sɛnkyerɛnne te sɛ nna a wontumi nna ne koma a ɛretu mmirika nso betumi aka ho. Awo akyi adwenemhaw ne dadwen nyinaa betumi abom aba.
- Mu duru a ɛso tew ne nipadua mfonini: Wo nipadua no faa nsakrae pii mu wɔ nyinsɛn ne awo mu. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛhaw wo ho wɔ honam ani a ɛyɛ mmerɛw, wo honam ani ntini a ɛbɛtrɛw, ne mu duru a ɛboro so wɔ w’asen anaa wo yafunu ho.
Wo nipadua yɛɛ ade a ɛyɛ nwonwa. Ma no bere ma ne ho ntɔ no. Wobɛtew bɛyɛ nkaribo 10-20 (kg 4.5-9) bere a wufi ayaresabea bɛba fie no. Fa w’adwene si nnuan a ahoɔden wom a wubedi ne wo ho a wobɛhwɛ yiye so.
Nsɛnnennen a ebetumi aba wɔ saa bere yi mu
Akwahosan tebea horow bi betumi aba bere a woawo wo ba no akyi. Wɔ ayaresabea hɔ no, nnuruyɛfo kuw no bɛhwɛ wo so ahu tebea horow a emu yɛ den yi. Bere a sɛnkyerɛnne ahorow bi yɛ nea ɛfata no, afoforo betumi ayɛ ɔhaw bi ho sɛnkyerɛnne.
Tebea horow a emu yɛ den sen biara a ebetumi aba wɔ awo akyi bere no mu bi ne:
- Mogya a ɛtɔ wɔ awo akyi
- Awo akyi preeclampsia
- Ntini a emu dɔ a ɛma mogya tu (DVT) .
- Ahurututu mu ntini a ɛma mogya tu
- Adwene mu tebea horow te sɛ awo akyi abufuw anaa awo akyi adwene mu yare
- Sepsis - a ɛyɛ yareɛ a emu yɛ den a ɛtrɛ kɔ nipadua no mu nyinaa
Ade a eye sen biara a wubetumi ayɛ ama w’akwahosan bere a woawo akokoaa akyi ne sɛ wubetie wo nipadua. Sɛ biribi nte nka sɛ ɛnteɛ a, yɛsrɛ wo ne wo duruyɛfo nkasa. Ɛnsɛ sɛ wotwɛn kosi sɛ wobɛkɔ ayaresabea a edi hɔ no ansa na woabisa wo nsɛm. Wo ho a wobɛsan anya ne w’akwahosan nyinaa ho hia wɔn yiye, nso.
Woyɛ dɛn hwɛ wo ho bere a woawo akokoaa awie no?
Adeɛ a ɛho hia paa a wobɛtumi ayɛ ne sɛ wobɛma wo ho berɛ de agye w’ahome na woasa yareɛ. Ebia eyi renyɛ mmerɛw sɛnea ɛte no. Nanso ahomegye ma wo nipadua ne w’adwene nya bere a ehia na ama wo ho atɔ no. Bisa mmoa bere a wuhia no. Ebetumi ayɛ nsrahwɛfo dodow a wobɛto ano hye, mmoa a wobɛsrɛ wɔ nkokoaa hwɛ mu, anaasɛ mmoa a wobɛsrɛ wɔ ofie nnwuma anaa aduannoa mu.
Wɔ ahomegye akyi no, akwan foforo bi a wobɛfa so ahwɛ wo ho ni:
- Aduan pa: Nom nsu pii. Bɔ mmɔden sɛ wubedi nnuan a ahoɔden wom te sɛ protein a ɛnyɛ den, nnuaba, nhabannuru, ne aburow a wɔayam. Nsu pii a wɔnom nso betumi aboa ma akisikuru no afi hɔ.
- Perineum no a wobɛhwɛ: Sɛ wowo sɛnea ɛsɛ a, ɛda adi sɛ wobɛte ɛyaw bi adapɛn kakraa bi. Ɛda adi sɛ wo duruyɛfo bɛma wo akwankyerɛ a ɛfa sɛnea wobɛhwɛ beae yi wɔ fie ho. Nneɛma te sɛ nsu a ɛyɛ hyew a wode bɛhohoro (a wode peri toa bedi dwuma) bere a wode tiafi adi dwuma awie no betumi aboa.
- Apɔw-mu-teɛteɛ a wobɛto ano hye: Bere a ebia wobɛpɛ sɛ wosan kɔ wo kɛse a na woyɛ ansa na woanyinsɛn no so ntɛmntɛm no, mpere wo ho nteɛteɛ w’apɔw mu. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo bere a asiane biara nni ho sɛ wobɛteɛteɛ w’apɔw mu. Mpɛn pii no, wubetumi afi apɔw-mu-teɛteɛ a emu nyɛ duru te sɛ nantew ase wɔ nna kakraa bi akyi wɔ wo ba no awo akyi. Ebia ɛho behia sɛ wɔn a wɔayɛ wɔn oprehyɛn oprehyɛn no twɛn kakra. Sɛ wutumi teɛteɛ w’apɔw mu wie a, fi ase nkakrankakra.
- Adwene mu akwahosan ho mmoa: Nsuro sɛ wobɛsrɛ mmoa. Nya wo nkate ho abotare. Awo akyi bere no betumi ayɛ den. Sɛ wote awerɛhow, adwennwen, anaa dadwen nka a, wo ne w’adamfo, wo hokafo, anaa wo duruyɛfo nkasa. Nneɛma pii wɔ hɔ a ɛbɛboa wo.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wo ne oduruyɛfo no kasa?
Nsɛnkyerɛnne bi betumi ayɛ ɔhaw a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne. Mma w’ani ngu wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so anaasɛ w’ani nnye ho sɛ wobɛka ho asɛm. Hu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi titiriw. Sɛ wowɔ eyinom mu biako anaa nea ɛboro saa a, wo ne wo duruyɛfo nkasa ntɛm ara.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Mogya a ɛtɔ kɛse wɔ ɔbea no awotwaa mu | Sɛ sanitary napkin mu yɛ nwini koraa wɔ dɔnhwerew biako mu, anaasɛ mogya no dodow kɔ soro sen sɛ ɛbɛtew da biara da a. |
| Mogya akɛse a ɛretu | Sɛ wofa mogya a ɛtwetwe pii a ɛsõ sen sika ketewaa bi (baako anaa abien yɛ ade a ɛfata) twam a. |
| Huraeɛ | Sɛ nipadua mu hyew boro 101 Fahrenheit (38 Celsius) a. |
| Ɛyaw foforo anaasɛ ɛreyɛ kɛse | Sɛ ɛyaw no mu yɛ den sen sɛ ɛbɛtew bere kɔ so a. |
| Nsu a ɛba awotwaa mu a ɛyɛ huam | Sɛ nsu a efi ɔbea no awotwaa mu no hua bɔne a. |
| Ɛyaw ne anan anaa nansoaa a ɛhoa | Titiriw sɛ ɛyaw ka ho a ɛho ahonhon a. |
| Pus anaa mogya a efi C-section incision no mu | Ebia nea wɔatwa no yɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne. |
| Adwene a ɛyɛ basaa anaa n’ani a ɛsakra | Anisoadehu a ɛyɛ kusuu anaasɛ nea wohu mmɔho abien. |
| Tiyɛ a emu yɛ den na ɛkɔ so daa | Tiyɛ a emu yɛ den a ɛnyɛ nea wɔde nnuru a wɔde kum ɛyaw a ɛnyɛ den mpo ho dwuma. |
| Koko mu yaw anaasɛ ɛyɛ den sɛ wobɛhome | Eyi yɛ ntɛmpɛ a anibere wom yiye. Kɔ ayaresabea ntɛm ara. |
Ɛho hia paa: Sɛ wowɔ adwene sɛ wobɛpira wo ho anaa wo ba a, yɛsrɛ wo kɔ ayaresabea Emergency Department (ETU) a ɛbɛn wo anaa wo ne abusua muni anaa w’adamfo bi a wowɔ ne mu ahotoso nkasa ntɛm ara. Mfa saa nkate ahorow yi nkutoo nnye aperepere.
Awo akyi bere no yɛ bere a wɔyɛ nsakrae na wɔyɛ nsakrae. Ebia wobɛte nka sɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ anaasɛ wunsiesiee wo ho esiane sɛ wonnya adwene a wonyae bere a na wonyinsɛn no nti. Kae sɛ ɛnyɛ wo nko ara! Worefa nipadua ne nkate mu nsakrae pii mu bere a wo ne abofra a wɔawo no foforo reyɛ nsakrae wɔ asetra mu no.
Nsɛnkyerɛnne ahorow bi yɛ nea ɛfata, nanso afoforo betumi ayɛ ɔhaw foforo ho sɛnkyerɛnne. Da ayamye adi kyerɛ wo ho, hwɛ wo yiyedi so sɛnea wubetumi biara, na sɛ wuhia mmoa a, srɛ mmoa. Sɛ wo ho ye mpo a, ɛho hia paa sɛ wobɛkɔ ayaresabea a wo duruyɛfo de ma wo no nyinaa.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Awo akyi ahotɔ yɛ akwantu, na ɛnyɛ mmirikatu. Ma wo ho bere.
- Honam ne nkate fam nsakrae nyinaa yɛ nea ɛfata koraa wɔ saa bere yi mu. Mma w’ani nwu eyi ho.
- Ahomegye ho hia. Mma ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛsrɛ mmoa wɔ nkokoaa hwɛ ne ofie nnwuma mu.
- Tie wo nipadua. Mmu w’ani ngu kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne so da.
- Sɛ wo ho ye mpo a, kɔ awo akyi nhwehwɛmu a wo duruyɛfo de ama wo nyinaa.
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