So wopɛ nso sɛ wo honam ani yɛ fitaa, nwi nnim, na ɛyɛ mmerantebere? Enti bere a worehwehwɛ eyi ano aduru no, ebia woate nnuru ahorow a wɔde yɛ nnuru ho asɛm. Ebia wo duruyɛfo akyerɛw aduru bi a wɔfrɛ no Tretinoin ama wo. Anaasɛ ebia woate ho asɛm afi w’adamfo bi hɔ na w’ani begye ho. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka Tretinoin cream yi a agye din wɔ nnipa pii mu sɛ aduru a wɔde sa ahoɔfɛ yi ho asɛm biara.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Tretinoin?
Tretinoin yɛ aduru bi a ɛka nnuru bi a wɔfrɛ no retinoids , a wɔde vitamin A na ɛyɛ no ho. Eyi nyɛ aduru a yɛnom de ano, na mmom wɔde gu honam ani (krim anaa gel) a wɔde gu honam ani.
Ade titiriw a ɛyɛ ne sɛ ɛma yɛn honam ani nkwammoaa no yɛ foforo ntɛmntɛm. Susuw ho hwɛ, yɛn honam ani fi awosu mu hwie nkwammoaa a awuwu gu na nkwammoaa foforo ba mu Tretinoin ma saa adeyɛ yi yɛ ntɛmntɛm. Nea enti a ɛte saa ni:
- Nwi a ɛyɛ fɛ a ɛwɔ anim no so tew wɔ ɔkwan a wotumi hu so.
- Ɛkanyan ma wɔyɛ collagen foforo wɔ honam ani. Collagen yɛ protein a ɛma yɛn honam ani yɛ den na ɛyɛ den.
- Ɛboa ma nsensanee tuntum ne owia a ɛsɛe honam ani no so tew.
- Wɔde di dwuma nso de siw akisikuru ano efisɛ ɛmma nkwammoaa a ɛwɔ honam ani ntini no mu no ntumi nkɔfam na ɛnsiw.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ eyi yɛ aduru a ɛsɛ sɛ wɔde di dwuma wɔ nnuruyɛfo afotu ase nkutoo. Ɛnyɛ adwene pa sɛ wobɛtɔ afi nnurutɔnbea esiane sɛ w’adamfo bi de dii dwuma nti. Efisɛ ɛnyɛ obiara honam ani yɛ pɛ.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ansa na wode aduru no adi dwuma
Ansa na wo duruyɛfo bɛkyerɛw Tretinoin ama wo no, ɛho behia sɛ ohu w’ayaresa ho abakɔsɛm nyinaa. Enti, hwɛ hu sɛ wobɛka nea edidi so yi ho asɛm akyerɛ no:
- Allergies: Sɛ wowɔ allergy biara wɔ tretinoin, aduru foforo biara, aduan, anaa aduru a wɔde yɛ ade ho a, yɛsrɛ sɛ ma yɛnhu.
- Wo honam ani yare afoforo: Ɛnyɛ papa sɛ wode saa aduru yi bɛpete mmeae a wowɔ honam ani yare afoforo te sɛ ɔhyew, ntwitwiridii, eczema, ne nea ɛkeka ho Enti, ka wo honam ani haw ahorow ho asɛm kyerɛ yɛn.
- Nyinsɛn: Mfa saa aduru yi nni dwuma sɛ woanyinsɛn, worebɔ mmɔden sɛ wubenyinsɛn, anaasɛ wususuw sɛ woanyinsɛn a . Retinoids betumi apira wo ba a ɔhyɛ yafunu mu no. Eyi ho hia paa.
- Sɛ woyɛ ɛna a ɔma nufu a: Sɛ woyɛ ɛna a ɔma nufu a, ɛsɛ sɛ woka kyerɛ oduruyɛfo no nso.
Ɔkwan bɛn so ankasa na wode eyi di dwuma?
Sɛ wubenya nea eye sen biara a, ɛho hia sɛ wuhu sɛnea wode bedi dwuma yiye.
1. Nea edi kan no, hohoro w’anim: Fa ade a wɔde tew w’anim a ɛnyɛ den hohoro w’anim, fa mpopaho a ɛho tew bɔ w’anim brɛoo, na ma ɛnwo. Sɛ w’anim ayow koraa wie a, twɛn bɛyɛ simma 20-30.
2. Dodow a ɛsɛ sɛ wode gu so: Mfa nhyɛ pii. Dodow a ne kɛse te sɛ pea dɔɔso ma anim no nyinaa. Kae sɛ, sɛ wode gu so dodo a, ɛremma wunnya nea ebefi mu aba ntɛm, ɛbɛma wo honam ani atenka ayɛ kɛse.
3. Sɛnea wode bɛpetepete so: Fa cream no gu wo nsateaa ano, fa nsensanee gu wo moma so, w’afono, wo hwene, ne wo hwene so, na fa aduru a ɛyɛ tratraa gu wo ho brɛoo.
4. Hwɛ yiye: Kwati sɛ wobɛka mmeae a ɛyɛ mmerɛw te sɛ aniwa, ano, ne hwene mu ntokuru . Hohoro wo nsa yiye.
5. Bere a eye sen biara: Nnuruyɛfo taa tu fo sɛ fa eyi gu so anadwo efisɛ Tretinoin ma honam ani yɛ mmerɛw wɔ owia ho.
6. Fa di dwuma daa: Fa di dwuma bere koro mu da biara sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no. Ebia ebegye adapɛn anaa asram pii ansa na woahu nea efi mu ba, enti nya abotare na kɔ so de di dwuma.
Na sɛ mepa dose bi nso ɛ?
Sɛ wo werɛ fi sɛ wobɛnom dose bi a, fa no bere a woakae ara pɛ. Nanso, sɛ ɛkame ayɛ sɛ bere adu sɛ wobɛma dodow a edi hɔ no a, twa dodow a woayera no so na fa dodow a edi hɔ no sɛnea wotaa yɛ no. Mfa nnuru mmɔho abien da.
Na sɛ wobɔ wo boro so wɔ akwanhyia mu anaa obi nom nsa nso ɛ?
Krim kakraa bi a ɛwɔ honam ani no nyɛ ade titiriw a egye ntɛmpɛ, ɛwom sɛ ebetumi ama honam ani ayɛ kɔkɔɔ, ayɛ kusuu, na ayɛ nea ɛho ayɛ fĩ de. Nanso, sɛ obi, titiriw abofra ketewaa bi, de saa aduru yi hyɛ n’anom a, frɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea no ntɛm ara . Anaasɛ fa wɔn kɔ ayaresabea Emergency Department (ETU) a ɛbɛn wo .
Nneɛma afoforo a ebetumi ne aduru yi adi nkitaho (Nkitahodi) .
Sɛ wode Tretinoin redi dwuma a, ebia akasakasa bɛba nneɛma afoforo a wode redi dwuma no mu, enti hwɛ eyi yiye.
| Dɛn na ebetumi de ntawntawdi aba? | Nkyerɛkyerɛmu ne nhwɛso ahorow |
|---|---|
| Nneɛma afoforo a ɛma honam ani yɛ hyew | Wɔde di dwuma ma akisikuruSɛ wode nneɛma te sɛ Benzoyl Peroxide anaa Salicylic Acid , toner a nsa wom, ne Tretinoin a wɔde twitwiw nneɛma a ano yɛ den di dwuma a, ebetumi ama honam ani ayɛ kusuu dodo, ayɛ kɔkɔɔ, na ayɛ hyew. |
| Nnuru a ɛma obi tumi te owia hann nka kɛse | Nnuru bi a ekum ɔyare mmoawa, te sɛ tetracycline, ne sulfa nnuru betumi ama wo honam ani ayɛ mmerɛw wɔ owia ho. Sɛ worenom nnuru yi a, ka kyerɛ wo duruyɛfo. |
| Nnuru afoforo ne nnuru a wɔde yɛ ahosiesie | Ka nnuru a wode di dwuma nyinaa (nneɛma afoforo a wɔde yɛ ahosiesie, vitamin, Ayurvedic nnuru) ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo. |
Dɛn ne nneɛma bɔne a efi mu ba? So ɛsɛ sɛ misuro?
Te sɛ nnuru biara no, Tretinoin betumi de ɔhaw ahorow aba. Nanso, eyinom mu dodow no ara nyɛ aniberesɛm.
| Nsunsuanso bɔne no su | Esu |
|---|---|
| Nneɛma a ɛsɛ sɛ wobɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara | |
| Allergic Reaction a Ɛyɛ Aniberesɛm | Honam ani akisikuru, ɛyaw a emu yɛ den, anim, ano anaa tɛkrɛma a ɛho ahonhon, ɛyɛ den sɛ wobɛhome. |
| Honam ani akisikuru a emu yɛ den | Ɔfe a wontumi nnyina ano, honam ani a ɛyɛ mmerɛw dodo, ne honam ani a ɛyɛ kurukuruwa. |
| Ɛtaa ba (sɛ ɛkɔ so a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ) . | |
| Nsakrae nketenkete a ɛba honam ani | Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛyɛ kusuu, ɛho ayɛ mmerɛw kakra, ɛyɛ wo yaw kakra anaasɛ ɛhyew. (Eyinom yɛ nea ɛfata wɔ adapɛn kakraa a edi kan no mu na ɛbɛbrɛ ase bere a honam ani yɛ nsakrae wɔ aduru no ho no.) |
| Honam ani kɔla a ɛsakra | Ebia nsakrae bɛba honam ani kɔla mu bere tiaa bi wɔ baabi a wɔde aduru no di dwuma no. |
Owia ahobammɔ yɛ ade a ɛsɛ sɛ wobɔ!
Eyi ne ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae bere a wode Tretinoin redi dwuma no. Sɛ wode saa aduru yi redi dwuma a, wo honam ani yɛ mmerɛw kɛse wɔ owia ho (photosensitive). Eyi kyerɛ sɛ wubetumi ahyew owia ntɛmntɛm sen sɛnea wotaa yɛ no.
- Hyɛ aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho da biara: Hwɛ hu sɛ wobɛhyɛ aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho a ɛwɔ SPF 30 anaa nea ɛboro saa a ɛbɔ wo ho ban fi UVA ne UVB mframa nyinaa ho, da a osu tɔ anaa da a wote fie mpo.
- Kata wo ho fi owia ho: Kwati sɛ wobɛkɔ abɔnten wɔ owia a ano yɛ den mu sɛnea wubetumi biara. Sɛ wupue a, fa kyɛw ne nkatanim di dwuma.
- Mfa owia akanea anaa mpa a wɔde hyɛ wo honam ani hwɛbea nni dwuma.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Tretinoin yɛ aduru a wɔkyerɛw ma obi a ɛsɛ sɛ wɔde di dwuma wɔ nnuruyɛfo afotu ase nkutoo. Mfa afoforo nnuru nni dwuma da.
- Sɛ woreyɛ grating a, fa dodow a ne kɛse te sɛ pea nkutoo di dwuma. Grating dodo no remma wunnya nea ebefi mu aba ntɛmntɛm.
- Ɛho hia sɛ wobɔ wo ho ban fi owia ho bere a wode saa aduru yi redi dwuma no. Fa aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho di dwuma da biara.
- Ebia ebegye asram pii ansa na woahu nea efi mu ba, enti nya abotare na kɔ so de di dwuma.
- Sɛ woanyinsɛn, woreyɛ nhyehyɛe anyinsɛn, anaa worema nufu a, mfa saa aduru yi nni dwuma.
- Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya kɔkɔɔ na wo ho ayɛ wo hyew wɔ mfiase no. Nanso, sɛ wo ho yɛ wo hyew a wuntumi nnyina ano a, wo ne wo duruyɛfo nkasa ntɛm ara.
- Fa aduru no sie baabi a mmofra ntumi nkɔ, wɔ dan mu hyew mu. Tow gu bere a da a ɛbɛba awiei no akyi.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho