Ɛyaw ano aduru bere a obi reda: Momma yɛnka nneɛma a ɛma ɔbea no awotwaa mu trɛw ho asɛm!

So wote ɛyaw, wo ho yɛ den, anaa wo ho nyɛ wo dɛ bere a wo ne obi reda? Eyi yɛ ɔhaw a mmea pii ani wu sɛ wɔbɛka ho asɛm ankasa, nanso wohu amane wɔ kommyɛ mu. Ntease pii betumi ama eyi aba. Enti, ɛnnɛ yɛreka mfiri soronko bi a wɔde boa tebea yi ho asɛm. Wɔfrɛ eyinom sɛ vaginal dilators. Mma ɛnhaw wo, momma yɛnte eyi ho biribiara ase kɛkɛ.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne nnuru a ɛtrɛw ɔbea no awotwaa mu?

Eyinom yɛ mfiri a ɛte sɛ afiri a wɔde fa nsu mu ara kwa. Wɔde plastic a ɛyɛ papa sen biara anaa silicon a wɔde yɛ aduruyɛ na ɛyɛ. Wɔde hyɛ ɔbea no awotwaa mu na wɔtwe awotwaa no mu ntini no brɛoo.

Fa no sɛ ɛte sɛ nea wobɛtrɛw wo ntini mu ansa na woateɛteɛ w’apɔw mu. Eyi te sɛ eyi. Sɛ wɔde saa nneɛma a ɛtrɛw yi di dwuma daa a, sɛnea ɔbea no awotwaa no tumi yɛ mmerɛw no yɛ kɛse, akyi berɛmo no mu ntini ahorow no mu yɛ den, na ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛhyɛn mu na ɛnyɛ yaw.

Nea eye sen biara ne sɛ wubetumi ayɛ saa ayaresa yi wɔ fie, wɔ w’ankasa wo fie kokoam, wɔ nea ennu simma 20 mu. Eyinom wɔ akɛse ne ne kɛse gu ahorow. Ɛsɛ sɛ wugyina sɛnea wo awotwaa no mu yɛ den no so paw kɛse a ɛfata wo.

Mmere bɛn na wɔde eyinom di dwuma?

Sɛ wote ɛyaw bere a wo ne obi reda anaa bere a wode biribi rehyɛ wo awotwaa mu a, nneɛma a ɛtrɛw wo awotwaa mu no betumi aboa wo kɛse. Wɔboa ma awotwaa mu ntini ahorow no yɛ mmerɛw na ɛhyɛ akyi berɛmo mu ntini a ayɛ mmerɛw no den. Nneɛma atitiriw a ɛma saa ɔhaw yi betumi aba no bi wɔ ase ha.

Wobɛyɛ dɛn apaw dilator a ɛfata wo?

Expanders no kɛse gu ahorow. Wɔn tenten fi bɛyɛ nsateakwaa 2 kosi 7, na wɔn kɛse (ne kɛse) fi bɛyɛ nsateakwaa 0.5 kosi 1.5. Adwene titiriw a ɛwɔ ha ne sɛ wubefi ase afi nea ɛyɛ ketewaa koraa no so na wode nkakrankakra akɔ nea ɛsõ na ɛyɛ den no so.Sɛ ayaresa no yɛ yiye a, wobɛte nka sɛ wubetumi de kɛse bi ahyɛ mu a ɛnyɛ den. Mpere wo ho da anaasɛ mmɔ mmɔden sɛ wobɛhyɛ kɛse bi akɔ wo nipadua mu ansa na woasiesie wo ho.

Sɛ ɛba nneɛma a wɔde yɛ eyinom so a, ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ.

• Plastik: Eyinom yɛ den kakra na ɛyɛ den. Saa a ɛyɛ den yi betumi aboa ma atrɛw awotwaa no mu. Nanso, ebia mmea binom behu sɛ eyi nyɛ wɔn dɛ kakra.
• Silicone: Eyinom yɛ mmerɛw yiye na ɛyɛ mmerɛw, na ɛma ɛnyɛ den sɛ wɔde bedi dwuma. Wobetumi de silicone extenders adi dwuma a wɔayɛ no hyew kakra anaasɛ wɔayɛ no nwini.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛpaw nea ɛyɛ fɛ ma wo na ɛma wo ho yɛ den sɛnea wopɛ na ama woatrɛw ɔbea no awotwaa no mu. Dilators binom de nsa ba. Eyi ma wutumi di so yiye bere a wode dilator no kɔ mu no.

Wo duruyɛfo betumi de afotu a eye sen biara ama wo. Obetumi ahwehwɛ wo mu na wakamfo ɔkwan a eye sen biara ne nea wofi ase kɛse akyerɛ wo.

Ɔkwan bɛn so ankasa na wode eyi di dwuma? Anamɔn biara...

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ kakra bere a wode eyi hyɛ mu mfiase no. Nanso ɛnsɛ sɛ adeyɛ no nyinaa gye boro simma 15-20. Ma yɛnhwɛ sɛnea yɛbɛyɛ eyi pɛpɛɛpɛ.

1. Fa srade bi gu so: Nea edi kan no, fa srade a nsu wom kakra (e.g. KY® jelly) gu dilator no so. Mfa nneɛma a wɔde ngo ayɛ te sɛ Vaseline® nni dwuma. Kae sɛ bere nyinaa fa sika ketewaa bi fi ase.

2. Fa wo ho to baabi a wo ho tɔ wo: Da mpa so yiye sɛnea wubetumi. Kotow wo nkotodwe na trɛw wo nan mu kɔ nkyɛnkyɛn, sɛnea wobɛyɛ bere a oduruyɛfo reyɛ wo nhwehwɛmu no.

3. Fa kɔndɔm no hyɛ mu: Fa kɔndɔm no hyɛ ɔbea awotwaa no mu wɔ ɔkwan a ɛkɔ fam so, sɛnea wode tampon bɛhyɛ mu no. Gyae bere a wote nka sɛ wo ho ayɛ wo den kakra a ɛyaw biara nni ho no. Mma nhyɛ no nkɔ mu.

4. Ma wo ntini ahorow no dwo: Bere a dilator no wɔ nea ɛwɔ hɔ no, home yiye. Eyi bɛboa ma wo pelvic ntini ahorow no adwo. Sɛ wo duruyɛfo aka akyerɛ wo a, wubetumi nso ayɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛwɔ akyi berɛmo mu, te sɛ Kegel apɔw-mu-teɛteɛ .

5. Tu: Simma 5 a edi hɔ anaa nea ɛte saa no, fa dilator no kɔ wo vagina mu. Di akɔneaba no yɛ kurukuruwa, fa kɔ w’anim, kɔ akyi, na fa kɔ ɔfã biako. Fa no kɔ mu na fi mu, te sɛ nea wobɛkanyan bere a wo ne obi renya nna mu kyɛfa no.

6. Yi fi mu: Bɛyɛ simma 15 akyi no, yi aburow no fi mu.

7. Hohoro: Afei, fa samina a emu nyɛ den ne nsu a ɛyɛ hyew hohoro ho yiye, fa krataa mpopaho ma ɛyow, anaa gyaw ma ɛnwo wɔ baabi a ɛho tew.

8. Di oduruyɛfo no akwankyerɛ akyi:Fa eyi di dwuma sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ wo no, mpɛn dodow a ɔbɛka akyerɛ wo no. Nnipa binom bɛka akyerɛ wo sɛ yɛ da biara, bere a afoforo nso bɛka akyerɛ wo sɛ yɛ da abien biara.

Bere kɔ so no, wobɛte nka sɛ kɛse a wode redi dwuma no nyɛ asɛm kɛse bio. Ɛno ne bere a ɛsɛ sɛ wokɔ soro kɔ kɛse a edi hɔ no so.

So mfaso ne nsunsuanso bɔne bi wɔ eyi so?

Mfaso a ɛwɔ so

Vaginal dilators yɛ aduru a ahobammɔ wom na etu mpɔn . Nokwarem no, nnipa pii a wɔde di dwuma daa no nya ahotɔ fi ɛyaw mu bere a wɔrenya nna mu kyɛfa no. Saa ahotɔ yi ba efisɛ bere kɔ so no, awotwaa mu ntini no trɛw brɛoo na sɛnea ɛyɛ mmerɛw no kɔ soro.

Nneɛma bɔne a efi mu ba

• Mogya a ɛtɔ nketenkete: Nea ɛtaa ba ne sɛ ɛyɛ nsensanee. Eyi kyerɛ mogya a ɛyɛ pink a ɛyɛ hare a ɛtɔ kakraa bi. Eyi yɛ ade a ɛfata. Nanso, sɛ mogya retu wo kɛse, anaasɛ mogya no annyae bɛboro nnɔnhwerew 24 a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.
• Ɔhaw nketenkete: Ebia wobɛte nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ kakra. Nanso sɛ wote ɛyaw a emu yɛ den a, ɛnyɛ ade a ɛfata. Sɛ eyi ba a, gyae dilator no a wode bedi dwuma no na wo ne wo duruyɛfo nkasa na ama woahwɛ ahu sɛ wode redi dwuma yiye.

Bere tenten ahe na egye ansa na woanya nea efi mu ba?

Ɛsono nnipa biara. Bere a egye na woahu nea efi mu ba no gyina wo yare no ho sɛnkyerɛnne ne nea ɛde ba no so. Nnipa binom fi ase te ahotɔ nka wɔ adapɛn kakraa bi mu, bere a ebia ɛho behia sɛ afoforo nso fa saa ayaresa yi asram pii.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn daa wɔ saa ayaresa yi mu. Ɔbɛboa wo ma woasi bere tenten a ɛsɛ sɛ ayaresa no di ho gyinae.

Ɛho nhia sɛ nna yɛ yaw. Sɛ worenya saa ɔhaw no a, aduru a wɔde trɛw ɔbea no awotwaa mu betumi ayɛ ano aduru pa ama wo.