በሰውነትዎ ውስጥ 'መስኮቶች' ስላሏቸው ትናንሽ የደም ሥሮች (የበሰለ ካፒላሪዎች) ያውቃሉ?

በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ካፒላሪዎች የሚባሉት ትንንሽ የደም ሥሮች ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ አስበው ያውቃሉ? አንዳንድ ካፒላሪዎች በውስጣቸው እንደ ቀዳዳዎች ያሉ ትናንሽ 'መስኮቶች' አሏቸው። ይህንንም ፌኔስትሬትድ ካፒላሪዎች ብለን እንጠራቸዋለን። ዛሬ፣ ስለእነዚህ አስደናቂ የደም ሥሮች፣ ምን እንደሆኑ፣ የት እንዳሉ፣ ምን እንደሚያደርጉ እና እንዴት ጤናማ ሆነው ማቆየት እንደምንችል እንነጋገር።

እነዚህ የተፈናጠጡ ካፒላሪዎች ምንድናቸው?

እሺ፣ እነዚህ የተፈሰሱ ካፒላሪዎች ምን እንደሆኑ እንመልከት። 'ፌኔስትሬ' የሚለው የላቲን ቃል 'መስኮት' ማለት ነው። ስለዚህ እንደ መስኮቶች ባሉ በእነዚህ ካፒላሪዎች ውስጥ ያሉት እነዚህ ትናንሽ ቀዳዳዎች እንደ ደም ያሉ ትላልቅ ቅንጣቶችና ፕሮቲኖች ወደ ወሳኝ የአካል ክፍሎቻችንና እጢዎቻችን እንዲተላለፉ ያስችላቸዋል። በቀላል አነጋገር፣ እንደ ልዩ የማጣሪያ ስርዓት ሆነው ያገለግላሉ። ሰውነታችን የሚፈልገውን የሚለዋወጥበትና የማይለዋወጥበት ቦታ ነው።

እነዚህ በሰውነታችን ውስጥ የት አሉ? ተግባራቸውስ ምንድን ነው?

አሁን 'እነዚህ በሰውነታችን ውስጥ የት አሉ? ምን ያደርጋሉ?' ብለህ ታስብ ይሆናል። ፈንስቴሬትድ ካፊላሪዎች በኩላሊቶቻችን ፣ በትንሽ አንጀት ፣ በፓንጀራ እና በኢንዶክሪን እጢዎች በብዛት ይገኛሉ። እነዚህ የአካል ክፍሎች በካፒላሪዎች እና በቲሹዎች መካከል ንጥረ ነገሮችን እና የቆሻሻ ምርቶችን ያለማቋረጥ መለዋወጥ ያስፈልጋቸዋል። በእነዚህ ካፒላሪዎች ውስጥ ያሉት ቀዳዳዎች ይህንን ልውውጥ በጣም ቀላል ያደርጉታል።

እነዚህ በኩላሊት ውስጥ የሚጫወቱት ሚና ምንድን ነው?

ፌኔስትሬትድ ካፒላሪዎች በተለይ ለኩላሊቶቻችን አስፈላጊ ናቸው። ኩላሊቶቹ ኔፍሮን የሚባሉ የማጣሪያ ክፍሎች አሏቸው። እስቲ አስቡት፣ በአንድ ኩላሊት ውስጥ ወደ አንድ ሚሊዮን የሚጠጉ እነዚህ ኔፍሮን አሉ! ይህ አስደናቂ አይደለም? በእያንዳንዱ ኔፍሮን ውስጥ እንደ ኳስ አንድ ላይ የተሰበሰቡ የፌኔስትሬትድ ካፒላሪዎች ስብስብ አለ። ይህ ግሎሜሩለስ ይባላል። ይህ እንደ ዋናው ማጣሪያ ሆኖ የሚሰራው ነው።

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ በኔፍሮን ውስጥ ባሉ ቻናሎች ዙሪያ ሌሎች በርካታ የተፈኑ ካፒላሪዎችም አሉ። እነዚህ በጋራ፣ ኩላሊቶቹ ከደም የሚወጡትን ቆሻሻዎች እንዲያጣሩ፣ ሽንት እንዲሠሩ እና ሰውነታችን የሚፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች እንደገና እንዲወስዱ ይረዳሉ። ልክ እንደ ቤታችን ውስጥ እንዳለ የውሃ ማጣሪያ ነው፣ ግን በጣም ውስብስብ ነው።

እነዚህ ሌሎች የስሜት ህዋሳትን እንዴት ይረዳሉ?

• በትንሽ አንጀት ውስጥ፡- እነዚህ ካፒላሪዎች ከምንመገበው ምግብ ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች ለመምጠጥ ይረዳሉ። እነዚህ ቀዳዳዎች እንደ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ ነገሮች በቀላሉ ወደ ደም ውስጥ እንዲገቡ ያስችላሉ።
• ቆሽት የሚወስዱ ከሆነ፡- ምግብን በተለይም ስኳርና ስብን ለመፍጨት የሚረዱ ኢንዛይሞችንና ሆርሞኖችን በደም ውስጥ መጨመር አስፈላጊ ነው።
• ከኤንዶክሪን እጢዎች;እነዚህ እጢዎች በሰውነታችን ውስጥ ሆርሞኖችን ይልካሉ። እነዚህ ሆርሞኖች ስሜታችንን እና እድገታችንን ጨምሮ ብዙ ነገሮችን ይቆጣጠራሉ። እነዚህ ካፒላሪዎችም በዚህ ረገድ እርዳታ ያስፈልጋቸዋል።

እነዚህ የተፈናጠጡ ካፒላሪዎች ምን ይመስላሉ?

እነዚህ ካፒላሪዎች ምን ያህል ትንሽ እንደሆኑ አስቡት። አብዛኛዎቹ ካፒላሪዎች 3 ወይም 4 ማይክሮሜትሮች ብቻ ስፋት አላቸው። ይህ የሸረሪት ድር መጠን ነው! በጣም ስሱ ነው አይደል? ሁለት የሕዋስ ንብርብሮች አሏቸው።

የሴሎች ውስጣዊ ሽፋን ኢንዶቲየል ሴሎች ይባላል። የውጪው ሽፋን ኤፒተልየል ሴሎች ይባላል። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ይህንን የመሬት ውስጥ ሽፋን ብለው ይጠሩታል።

የተጣበቁ ካፒላሪዎች በውስጠኛው ሽፋን ውስጥ ባሉ ትናንሽ ቀዳዳዎች ተለይተው ይታወቃሉ። እያንዳንዱ ቀዳዳ (ወይም 'መስኮት') ቀጭን ሽፋን አለው። እንደ ዲያፍራም ሆኖ የሚሰራ ሲሆን ሊከፈትና ሊዘጋ የሚችል ትንሽ ክዳን ነው። ይህ ሽፋን ትላልቅ ቅንጣቶች (እንደ ማዕድናት ያሉ) በእነዚህ ቀዳዳዎች ውስጥ በቀላሉ እንዲያልፉ ያስችላቸዋል።

በእነዚህ የደም ሥር እጢዎች ላይ ምን ዓይነት በሽታዎች ይጎዳሉ?

ስለዚህ፣ እንዲህ ዓይነቱን ጠቃሚ ተግባር የሚያከናውኑት የፌነስትሬትድ ካፒላሪዎች እንኳን አንዳንድ ጊዜ በሽታዎችን ሊያመጡ ይችላሉ።

• ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ (CKD): ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በእነዚህ የደም ሥር እጢዎች ላይ ችግር አለባቸው። በተለይም በኩላሊቶቹ ውስጥ ያሉት የፔሪቱቡላር የደም ሥር እጢዎች ሊበላሹ ይችላሉ። እነዚህ ከኩላሊቶቹ የሚወጡ ቆሻሻዎችን ለማጣራት ይረዳሉ። የቫይታሚን ዲ እጥረት፣ እብጠት እና የተለያዩ በሽታዎች እነዚህን የደም ሥር እጢዎች ሊጎዱ እና እፍጋታቸውን ሊቀንሱ ይችላሉ። ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ ካፒላሪ ብርቅዬነት ብለው ይጠሩታል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ የደም ሥር እጢዎችዎ በትክክል አይሰሩም። ይህ ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ሌሎች የጤና ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
• ሌሎች የኩላሊት በሽታዎች፡- እንደ ግሎሜሮሎኔፍራይተስ ያሉ ሌሎች የኩላሊት በሽታዎች የኩላሊትን አጠቃላይ የማጣሪያ ሂደት ሊነኩ ይችላሉ። የኩላሊት በሽታ በእርግጥ በጣም የተለመደ ነው። በአግባቡ ካልተታከመ የኩላሊት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል።

ማናችንም ብንሆን የኩላሊት ችግር እንዲገጥመን አንፈልግም፣ ስለዚህ እነዚህን ነገሮች ማወቅ አስፈላጊ ነው።

• ሲስተሚክ ካፒላሪ ሌክ ሲንድሮም (SCLS): ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነገር ግን ለሕይወት አስጊ ሊሆን የሚችል ሁኔታ ነው። በካፒላሪዎቹ ግድግዳዎች ላይ ጉዳት ያስከትላል። ይህም በድንገት የደም ግፊት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል።

እነዚህን የፊንስቴሬትድ ካፒላሪዎች ጤናማ እንዴት እንጠብቃቸዋለን?

አሁን 'እሺ፣ እነዚህ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ እንዴት ጤናማ እንሆናቸዋለን?' ​​ብለህ ታስብ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህን በፊንስቴሬትድ የተሸፈኑ ካፒላሪዎች ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ፣ ለአጠቃላይ ጤንነታችን ትኩረት መስጠት አለብን ። እነዚህ ካፒላሪዎች በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ብዙ ስርዓቶች በትክክል እንዲሠሩ ይረዳሉ። የደም ዝውውር ስርዓታችን አካል ናቸው። ያ ስርዓት ሌሎች የደም ሥሮችን፣ የደም ቧንቧዎችን እና ደም መላሽ ቧንቧዎችን ሁሉ ያካትታል።

የተለያዩ የደም ሥር በሽታዎች ወይም ከደም ስሮች ጋር የተያያዙ በሽታዎች የሁሉም አይነት የደም ሥር ህዋሳት ተግባር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ከእነዚህ በሽታዎች እና ከሌሎች የጤና ችግሮች ራሳችንን ለመጠበቅ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ንቁ መሆን አስፈላጊ ነው። በየቀኑ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
• የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብ፣ አልኮልን መገደብ እና ለልብ ጤናማ የሆኑ ምግቦችን መምረጥ። ይህ በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ሰው የሚያወራው ነገር ነው፣ ግን በጣም አስፈላጊ ነው።
• ጤናማ ክብደትዎን መጠበቅ። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ክብደት ለመቀነስ ይሞክሩ።
• እንደ የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉብዎት በደንብ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። የዶክተሩን መመሪያዎች በጥንቃቄ መከተል አለብዎት።
• አጫሽ ከሆንክ አቁም። ይህ በቀላሉ የሚታይ ነገር አይደለም፤ የብዙ በሽታዎች ዋና መንስኤ ነው።

ስለእነዚህ ካፒላሪዎች ሐኪም መቼ ማየት አለብን?

ብዙውን ጊዜ ስለ ካፒላሪዎች በማሰብ ወደ ሐኪም አንሄድም። ሆኖም ግን፣ የተወሰኑ ምልክቶች ከተከሰቱ፣ እነዚህ በፊንስቴሬትድ ካፒላሪዎች ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል።

የኩላሊት በሽታ ምልክቶች፡

በተለይም የኩላሊት በሽታ ምልክቶች እያዩ ከሆነ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ማግኘት አለብዎት። እነዚህ ምልክቶች ካሉዎት ያረጋግጡ፡

• በሽንት ላይ የሚከሰቱ ለውጦች፡- ይህ በሽንት ውስጥ ያለውን ደም (hematuria) ፣ በሽንት ውስጥ ያለውን ፕሮቲን (ፕሮቲኑሪያ) ወይም በተደጋጋሚ የሽንት ፍላጎትን ሊያካትት ይችላል።
• የማያቋርጥ ድካም፣ ትኩረት ማድረግ አለመቻል ወይም እንቅልፍ ማጣት።
• ምግቡ ጣዕም የለውም።
• በአይን ዙሪያ እብጠት ወይም እብጠት ከጥቂት ቀናት በላይ ከታየ።
• የጡንቻ ቁርጠት።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ እባክዎን ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። እነዚህ አንዳንድ ጊዜ የተለመዱ ቢሆኑም፣ የኩላሊት ችግርን ቀደም ብሎ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የስርዓተ-ካፒላሪ ሌክ ሲንድሮም (SCLS) ምልክቶች፡

ቀደም ሲል የተጠቀሰው በጣም ያልተለመደ ሁኔታ፣ ሲስተም ካፕላሪ ሌክ ሲንድሮም (SCLS)የደም ግፊት በድንገት የሚቀንስበት። ይህ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። የደም ግፊትዎ በድንገት የሚቀንስ ከሆነ እና ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ አለብዎት፡

• የሆድ ህመም እና የማቅለሽለሽ ስሜት።
• ሳል እና የደረት መወጠር ስሜት።
• እብጠት (እብጠት)፣ በተለይም በእግሮች እና በክንዶች ላይ።
• ከመጠን በላይ ድካም።
• ራስ ምታት።
• ራስ ምታት፣ ማዞር እና ራስን መሳት።

ወደ ቤት ልንወስደው የምንፈልገው መልእክት

እሺ፣ ስለዚህ ዛሬ ስለተነጋገርናቸው ስለ እነዚህ የተፋሰሱ የደም ሥር ህዋሳት በደንብ እንደተረዳህ አስባለሁ። እነዚህ ትናንሽ 'መስኮት ያላቸው' የደም ሥሮች የደም ሥር ስርዓታችን በጣም አስፈላጊ አካል መሆናቸውን አስታውስ። ከኩላሊታችን የሚወጣውን ቆሻሻ ለማጣራት፣ ሽንት ለማምረት፣ ከአንጀታችን ውስጥ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ እና በሰውነታችን ውስጥ ሆርሞኖችን ለመላክ አስፈላጊ ናቸው።

ስለዚህ፣ እነዚህን ትናንሽ ነገር ግን ኃይለኛ የሆኑ የደም ሥር እጢዎችን ጤናማ ለማድረግ፣ አጠቃላይ ጤንነታችንን መንከባከብ አለብን ። የተመጣጠነ ምግብ መመገብ፣ ጤናማ ክብደት መጠበቅ፣ ንቁ መሆን እና በዶክተሩ እንደታዘዘው መደበኛ ምርመራ ማድረግ አለብን። እነዚህ ነገሮች ለትናንሽ 'መስኮቶቻችን' እንዲሁም ለመላው ሰውነታችን ጥሩ አገልግሎት ይሰጣሉ። ገባህ?

ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት፣ የቤተሰብ ዶክተርዎን ለማነጋገር አያመንቱ። እሱ ወይም እሷ ተጨማሪ መረጃ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

` ፌኔስትሬትድ ካፊላሪዎች፣ ካፊላሪዎች፣ ኩላሊት፣ ኔፍሮን፣ የደም ዝውውር፣ ጤና