በእግር ስትሄድ ሚዛንህን ታጣለህ? እስቲ ስለ ሮምበርግ ፈተና እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ቆመህ ወይም ስትራመድ ሚዛንህን እያጣህ እንደሆነ ይሰማሃል? የማዞር ስሜት ይሰማሃል ወይስ ልትወድቅ ነው? ከሆነ፣ ዛሬ ​​ለምን እንደሆነ ለማወቅ የሚረዳህ ቀላል ፈተና እንነጋገራለን። ይህ የሮምበርግ ፈተና ይባላል። አትጨነቅ፣ ከባድ ፈተና አይደለም።

የሮምበርግ ፈተና ምን እንደሆነ ታውቃለህ?

በቀላል አነጋገር፣ የሮምበርግ ፈተና በተለይም ከፕሮፕሪዮሴፕሽን ስሜትዎ ጋር የተያያዙትን ሚዛናዊ ጉዳዮችን የሚፈትሽ አጭር የአካል ምርመራ ነው። ኦህ፣ አሁን ምናልባት ፕሮፕሪዮሴፕሽን ምን እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። ይህንንም ላብራራልዎ። የሰውነትዎን እንቅስቃሴ፣ አቀማመጥዎን የመረዳት ችሎታ ነው። ትክክለኛ ለመሆን፣ ዓይኖችዎ ቢዘጉም፣ እጆችዎ የት እንዳሉ፣ እግሮችዎ የት እንዳሉ ማወቅ ይችላሉ፣ ዋናው ነገር ያ ነው።

የሮምበርግ ምርመራ በዋናነት የአንጎልዎ እና የአከርካሪ ገመድዎ ክፍል የሆነው የዶርሳል አምድ መንገድ በትክክል እየሰራ መሆኑን ያረጋግጣል።

ምርመራው የሚከናወነው በዚህ መንገድ ነው፡- እግሮችዎን አንድ ላይ፣ ክንዶችዎን በጎንዎ ላይ አድርገው ወይም በደረትዎ ላይ ተጣጥፈው እንዲቆሙ ይጠየቃሉ። መጀመሪያ ዓይኖችዎን ክፍት ማድረግ እና ከዚያም መዝጋት ይኖርብዎታል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ሐኪምዎ ይከታተልዎታል እና ማንኛውንም የመወዛወዝ ወይም የመመጣጠን ማጣት ምልክቶችን ያስተውላል።

ይህ ምርመራ የተሰየመው በ19ኛው ክፍለ ዘመን የአውሮፓ የነርቭ ሐኪም በነበረው ሞሪትዝ ሮምበርግ ሲሆን በተለይም ከባድ የሆኑ የሶስተኛ ደረጃ/ዘግይቶ የሚከሰቱ የቂጥኝ በሽታዎችን ለመመርመር ዘዴውን ለመጀመሪያ ጊዜ አስተዋውቋል።

በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ሚዛን እንዴት በትክክል መጠበቅ እንችላለን?

ሚዛን ማለት ሚዛናዊ የሰውነት ክብደትን የመጠበቅ፣ ቀጥ ብሎ የመቆም እና ያለማቋረጥ የመንቀሳቀስ ችሎታ ነው። እስቲ አስቡት፣ ስንራመድ፣ ስንሮጥ ወይም ዝም ብለን ስንቆም እንኳን የማንወድቅበት በዚህ ሚዛን ምክንያት ነው።

ሰውነታችን ይህንን ሚዛን የሚጠብቀው ውስብስብ በሆኑ የሴንሰርሞተር መቆጣጠሪያ ስርዓቶች አማካኝነት ነው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ከእይታ የሚመጣ የስሜት ህዋሳት ግብዓት፡- በምናየው ነገር ላይ በመመስረት፣ አእምሯችን እንዴት እንደሆንን እና በዙሪያችን ያለው አካባቢ ምን እንደሚመስል መረዳት ይችላል።
• የባለቤትነት ስሜት፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የሰውነታችንን ክፍሎች አቀማመጥና እንቅስቃሴ እንረዳለን።
• በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ ያለው የቬስቲቡላር ሲስተም፡- ይህ ለአንጎላችን ስለ እንቅስቃሴያችን፣ ሚዛናችን እና የቦታ አቀማመጣችን መረጃ የሚሰጥ ነው። ማዞር ሲያጋጥምዎት በዚህ ስርዓት ላይ የሆነ ችግር ሊኖር ይችላል።
• ይህ የስሜት ህዋሳት ግብዓት በአንጎል በአግባቡ ተሰብስቦ እና ተረድቷል።
• በዚህ መሠረት ለዓይኖችና ለጡንቻዎች የሞተር ውጤት መስጠት።

ጉዳቶች፣ የተወሰኑ ሕመሞች፣ የማየት ችግሮች፣ የተወሰኑ መድኃኒቶች ሊያጋጥሙን ይችላሉ፣ እና ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ሊዳከም ይችላል። ያኔ ነው የተመጣጣኝነት ችግሮች የሚፈጠሩት።

የሮምበርግ ፈተና የሂሳቤ ሚዛን ችግሮችዎ በፕሮፕሪዮሴፕሽን ችግር ምክንያት መሆናቸውን ለማወቅ ይረዳል።

ይህ የባለቤትነት ግንዛቤ ምንድን ነው?

ስለ ፕሮፕሪዮሴፕሽን ትንሽ እንነጋገር። ይህ ሰውነታችን የራሱን እንቅስቃሴዎች እና በጠፈር ውስጥ ያለውን ቦታ (በዙሪያችን ያለውን አካባቢ) የመረዳት ችሎታ ነው።

የዶርሳል ኮለም-ሚዲያል ሌሚኒከስ መንገድ (DCML) ወይም በቀላሉ የዶርሳል አምድ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓታችን ውስጥ የሚገኝ የስሜት ህዋሳት መንገድ ነው - ማለትም አንጎል እና የአከርካሪ ገመድ። በቆዳችን፣ በጡንቻዎቻችን እና በመገጣጠሚያዎቻችን ውስጥ ካሉ ነርቮች የሚመነጩትን ስውር የመነካካት፣ የንዝረት እና የአቀማመጥ ስሜቶችን የምናየው በዚህ መንገድ ነው።

ምንም አይነት እንቅስቃሴ ብናደርግ፣ በቆዳችን፣ በጡንቻዎቻችን እና በመገጣጠሚያዎቻችን ውስጥ ያሉ የስሜት ህዋሳት ተቀባይዎች በዚህ የጀርባ አምድ በኩል ወደ አንጎል ግፊቶችን ይልካሉ። ይህ መረጃ፣ ከእይታ ግብዓት እና ከውስጣዊው ጆሮ ውስጥ ካለው የቬስቲቡላር ሲስተም ስለሚመጣው ሚዛን እና እንቅስቃሴ መረጃ ጋር ተዳምሮ፣ ሰውነታችን የት እና እንዴት እንደሆነ ለአንጎላችን ይነግረናል።

የሮምበርግ ምርመራ ዓይኖች ሲዘጉ የእይታ እርዳታን ማስወገድን ያካትታል። ይህ የፕሮፒዮሴፕሽን ሚዛንን ለመጠበቅ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እንደሆነ ለማየት ሊያገለግል ይችላል። ይህ የፕሮፒዮሴፕሽንን የሚጎዳ የነርቭ በሽታ መኖሩን ለመለየት ይረዳል።

የሮምበርግ ፈተና መቼ ያስፈልጋል?

ዶክተሮች አብዛኛውን ጊዜ ይህንን የሮምበርግ ምርመራ ያካሂዳሉ፡

• ሚዛንን የመጠበቅ ችግር፣ ማዞር እና ተደጋጋሚ መውደቅ ላለባቸው።
• ይህ ደግሞ እንደ መደበኛ የነርቭ ምርመራዎች አካል ሆኖ ይከናወናል።

ይህ ምርመራ የተለያዩ የነርቭ በሽታዎችን ለመመርመር እና ለመገምገም በጣም ጠቃሚ ነው። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ፡

• የፓርኪንሰን በሽታ
• የፍሬድሪች አታክሲያ
• የቫይታሚን ቢ12 እጥረት
• የሶስተኛ/ዘግይቶ የሚመጣ ቂጥኝ
• በተደጋጋሚ በሚወድቁ አረጋውያን ላይ መደበኛ ግፊት ሃይድሮሴፋለስ (NPH)
• የዌርኒኬ ሲንድሮም
• የሜኒየር በሽታ
• ብራውን-ሴኳርድ ሲንድሮም
• የኋላ ገመድ ሲንድሮም

ነገር ግን ያስታውሱ፣ የእኩልነት ችግሮች ከእይታዎ እና ከ vestibular ስርዓትዎ ጋር በተያያዙ ሌሎች ሁኔታዎች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያስታውሱ።

የሮምበርግ ፈተናን የሚያካሂደው ማነው?

የሮምበርግ ምርመራ በማንኛውም የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሊከናወን ይችላል። ሆኖም ግን፣ የነርቭ ምርመራ ስለሆነ፣ አብዛኛውን ጊዜ የሚከናወነው በነርቭ ሐኪሞች ነው።

የሮምበርግ ምርመራ በትክክል እንዴት ይከናወናል?

ይህ የአካል ምርመራ ነው። ሐኪምዎ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል እና ሲያደርጉት ይከታተላል። ደረጃዎቹ እነሆ፡

1. ጫማህን አውልቀህ እግሮችህን አንድ ላይ አድርገህ እንድትቆም ይነገርሃል።

2. ክንዶችህን በጎንህ ዝቅ አድርገህ ወይም በደረትህ ላይ አሻግራቸው ይላሉ።

3. በመጀመሪያ፣ ዓይኖችዎን ክፍት አድርገው ለ30 ሰከንድ ያህል ሳይንቀሳቀሱ ቀጥ ብለው መቆም ያስፈልግዎታል። ዶክተሩ የሰውነትዎን እንቅስቃሴ እና ሚዛን ይፈትሻል።

4. ከዚያም በተመሳሳይ ቦታ ቆመው አይኖችዎን ጨፍነው መሆን አለብዎት። ለ30 ሰከንዶች ወይም ለአንድ ደቂቃ ያህል በዚህ ሁኔታ መቆየት አለብዎት። ዶክተሩ እንቅስቃሴዎን እና ሚዛንዎን እንደገና ይገመግማል።

የተለያዩ የተሻሻሉ የሮምበርግ ሙከራ ስሪቶች አሉ። በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ሚዛንን ለመገምገም ያገለግላሉ። ሁለት ምሳሌዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የተሳለ የሮምበርግ ምርመራ (SRT): ይህ ከዲኮምፕሬሽን ህመም (ለምሳሌ፣ ጠላቂዎች ላይ የሚከሰት ሁኔታ) በሚያገግሙ ሰዎች ላይ አታክሲያ (የተዛባ ቅንጅት) መኖሩን ለማረጋገጥ ይጠቅማል። ከመደበኛው የሮምበርግ ምርመራ በተለየ፣ ይህ ምርመራ እግሮቹን በአንድ መስመር ላይ ያስቀምጣል፣ የአንድ እግር ተረከዝ የሌላኛውን ጣቶች ይነካል።
• የአንድ እግር የአቋም ምርመራ (SLST): ይህ በአረጋውያን እና በፓርኪንሰን በሽታ ላለባቸው ሰዎች የአቀማመጥ መረጋጋትን ለመገምገም ያገለግላል። ይህ ምርመራ አንድ ሰው አይናቸውን ክፍት አድርገው በአንድ እግሩ ላይ ለምን ያህል ጊዜ መቆም እንደሚችል መመርመርን ያካትታል። ምርመራው በአንድ ደቂቃ ውስጥ ይጠናቀቃል። እያንዳንዱ እግር ሶስት ጊዜ ይመረመራል።

በፈተናው ወቅት ምን መጠበቅ ይቻላል?

የሮምበርግ ፈተና በጣም ፈጣን እና ቀላል ፈተና ነው። ይህን ሲያደርጉ ማንም አያግድዎትም ወይም ሚዛንዎን አይጠብቅዎትም።

ግን አይጨነቁ! ዶክተርዎ ወይም ምርመራውን የሚያደርገው ሰው ከጎንዎ ተቀምጠው በቅርበት ይከታተልዎታል። ሊወድቁ እንደሆነ ካዩዎት በፍጥነት ይይዙዎታል እና ከመውደቅ ይከላከላሉ። እንዲሁም በምርመራ ቦታው ዙሪያ ያለው አካባቢ ሊወድቅ ከሚችል ከማንኛውም ነገር ተጠርጓል።

ይህ ልዩ ዝግጅት ይጠይቃል?

አይ። የሮምበርግ ፈተናን ከማድረግዎ በፊት ምንም ልዩ ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም።

በዚህ ምርመራ ላይ ምንም አይነት አደጋዎች አሉ?

ይህ ምርመራ በሰለጠነ ዶክተር ወይም የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ከተከናወነ፣ ምንም አይነት አደጋዎች ወይም ችግሮች አይኖሩም።

የምርመራውን ውጤት ለማወቅ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ምርመራውን አንዴ ከጨረሱ በኋላ፣ ዶክተሩ የሮምበርግ ምርመራዎ አዎንታዊ ወይም አሉታዊ መሆኑን ሊነግርዎት ይችላል።

ግን አንድ ነገር አስታውሱ። የሮምበርግ ምርመራ ብቻውን ሚዛንዎን የሚፈታተን ችግር ምን እንደሆነ ወይም በጀርባዎ ምሰሶ ላይ ምን ችግር እንዳለ በትክክል ሊነግርዎት አይችልም። ዶክተርዎ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልገዋል።

የሮምበርግ ምርመራ አዎንታዊ መሆን ማለት ምን ማለት ነው?

የሮምበርግ ፖዘቲቭ ምርመራ ማለት አይኖችዎን ከዘጉ በኋላ ሚዛንዎን ሲያጡ ነው። ማለትም ሰውነትዎ ብዙ ጊዜ የሚወዛወዝ ከሆነ፣ እግርዎን ወደ ፊት ሊያርፉበት ወደሆነው አቅጣጫ ካስቀመጡ ወይም በእርግጥ ከወደቁ ማለት ነው።

የሮምበርግ ምርመራዎ ፖዘቲቭ ከሆነ፣ ዶክተርዎ የዶርታል አምድዎ በትክክል እንዳይሰራ የሚያደርገውን ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያዛል። የሮምበርግ ምርመራ ፖዘቲቭ የሆነ በተለያዩ የጤና ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

የሮምበርግ ምርመራ አሉታዊ ሲሆን ምን ማለት ነው?

የሮምበርግ ምርመራ አሉታዊ ውጤት ማለት በምርመራው ወቅት ጉልህ በሆነ መልኩ ሳይወዛወዙ መረጋጋት የሚችሉበት ጊዜ ነው።

ይህ ማለት ከቬስቲቡላር ሲስተምዎ ወይም ከፕሮፕሪዮሴፕሽንዎ ጋር የተያያዙ ምልክቶች በቀጥታ ከሚዛን ችግሮች ጋር የተያያዙ ላይሆኑ ይችላሉ፣ ወይም በሮምበርግ ምርመራ ሊታወቅ በማይችል ሌላ ምክንያት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ማለት ነው።

ሚዛንዎ ላይ ችግር ካለብዎት መቼ ዶክተር ማየት አለብዎት?

የክብደት መቀነስ ችግሮች አደገኛ ሊሆኑ እና ወደ መውደቅ ሊያመሩ ይችላሉ። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ፡

• አለመረጋጋት
• ማዞር
• የራስ ምታት - (ሲንሃላ፡ የራስ ምታት፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ስሜት)
• የደበዘዘ እይታ
• ሚዛንህን ማጣት እና መውደቅ
• ግራ መጋባት ስሜት
• ክፍሉ እየተሽከረከረ እንደሆነ የሚሰማኝ ስሜት፣ ለተወሰነ ጊዜ
• አሁንም እንዳለህ እያወቅክ እየተንቀሳቀስክ እንደሆነ የሚሰማህ ስሜት
• እየወደቅክ እንደሆነ የሚሰማህ ስሜት

ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ እንማር፡ የተሻሻለው የሮምበርግ የሒሳብ ፈተና ምንድን ነው?

ይህ የተሻሻለው የሮምበርግ የሒሳብ ፈተና ነው።አንዳንድ ጊዜ አንድ አሽከርካሪ በአልኮል ተጽዕኖ ሥር መሆኑን ለማወቅ በሕግ አስከባሪ መኮንኖች ጥቅም ላይ ይውላል፣ ነገር ግን ይህ በብሔራዊ የሀይዌይ ትራፊክ ደህንነት አስተዳደር (NHTSA) የጸደቀ የመስክ ፈተና አይደለም።

ይህንን ሲያደርጉ፣ መኮንኑ እግሮችዎን አንድ ላይ እንዲያቆዩ፣ ጭንቅላትዎን በትንሹ ወደ ኋላ እንዲያዘንቡ እና ዓይኖችዎን እንዲዘጉ ይነግርዎታል። ከዚያም፣ ከ30 ሰከንዶች በኋላ፣ በፈለጉበት ጊዜ ሁሉ "አቁም" እንዲሉ ይጠየቃሉ።

በመጨረሻም፣ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት፦

ሚዛንዎን ማጣት እና የማዞር ስሜት አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ቆመው ወይም ሲራመዱ ያልተረጋጋ ወይም ሚዛንዎ የተዛባ ሆኖ ከተሰማዎት፣ እባክዎን ዶክተር ያማክሩ። እንደ ሮምበርግ ቴስት ያሉ ምርመራዎችን በማድረግ የሂሳባዊ ችግሮችዎን መንስኤ ማግኘት ይችላሉ። ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ ለትክክለኛ ህክምና የመጀመሪያው እርምጃ መሆኑን ያስታውሱ።

የሮምበርግ ምርመራ፣ ሚዛን፣ የፕሮፕሪዮሴፕሽን፣ የነርቭ ስርዓት፣ ማዞር፣ መውደቅ፣ የነርቭ በሽታዎች