DSM-5 ምንድን ነው? ይህ መጽሐፍ ስለአእምሮ ጤናዎ እንዴት ለማወቅ ሊረዳዎት ይችላል! (DSM-5)

ምናልባት ስለዚህ ቃል "(DSM-5)" ሰምተህ ይሆናል። ምናልባት ከዶክተር ወይም ስለአእምሮ ጤና ከሚናገር ቦታ። ስለዚህ፣ ይህ ለብዙ ሰዎች ትንሽ ውስብስብ ሊመስል ቢችልም፣ ዛሬ ስለሱ በቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገርበት። ልክ ከጓደኛህ ጋር እንደምትነጋገር ሁሉ፣ እሺ?

ይህ መጽሐፍ DSM-5 በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ DSM-5 የአእምሮ ጤና ችግሮችን፣ የአእምሮ ሕመሞችን እና ሁኔታዎችን ጨምሮ አጠቃላይ መመሪያ ነው። የተጻፈው፣ የተስተካከለው እና የታተመው በአሜሪካ የሥነ አእምሮ ማኅበር (APA) ነው።

በስሙ ውስጥ "5" የሚለው ቃል ለምን እንዳለ እያሰቡ ይሆናል። ይህ ማለት የዚህ መጽሐፍ አምስተኛ እትም እና በጣም የቅርብ ጊዜው እትም ነው ማለት ነው። DSM-5 ለመጀመሪያ ጊዜ የተለቀቀው በግንቦት 2013 ነው። ከዚያም በመጋቢት 2022 APA የተሻሻለ እና የዘመነ የ DSM-5 እትም አውጥቷል። DSM-5-TR™ ይባላል። TR የሚለው ቃል የጽሑፍ ክለሳ ማለት ሲሆን ይህም ማለት "የጽሑፍ ክለሳ" ተደርጓል ማለት ነው።

ማስታወስ ያለብዎት አንድ አስፈላጊ ነገር፡- `(DSM-5)` ​​​​እና `(DSM-5-TR)` እንደ ዶክተሮች እና የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎች ባሉ ልዩ እውቀት ባላቸው ሰዎች ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተነደፉ መጻሕፍት ናቸው። በእነዚህ መጻሕፍት ውስጥ ያሉት ቁሳቁሶች በጣም ቴክኒካዊ ናቸው። አንድ ተራ ሰው ቢያነብ ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን መጽሐፍ በጭራሽ አታንብበው በሽታ እንዳለብህ ወይም ዶክተር ማየት እንደማትችል አታስብ። ይህ አውሮፕላን እንዴት መብረር እንዳለብህ የሚያስተምር መጽሐፍ ነው። ማንበብ እንወድ ይሆናል፣ ነገር ግን ያንን መጽሐፍ ማንበብ ብቻ አብራሪ አያደርገንም፣ አይደል?

ከDSM-5-TR በተጨማሪ፣ APA መረጃውን የበለጠ የሚያብራሩ ተጓዳኝ መጽሐፍትንም ያሳትማል። ምሳሌዎች የDSM-5 የዳይፈረንሻል ምርመራ መመሪያ (በምልክቶች ላይ ተመስርተው ተመሳሳይ ችግሮችን ለመለየት የሚረዳ መጽሐፍ) እና የDSM-5 ክሊኒካዊ ጉዳዮች (የተለያዩ ታካሚዎችን የጉዳይ ጥናቶችን የሚያካትት መጽሐፍ) ያካትታሉ።

የዚህ DSM-5 መጽሐፍ ትክክለኛ ዓላማ ምንድን ነው?

እስቲ አስቡት፣ ማንኛውንም ሕመም ከማከምዎ በፊት የመጀመሪያው እርምጃ ሕመሙ ምን እንደሆነ በትክክል መለየት ነው። ይህ ለአካላዊም ሆነ ለአእምሮ ሕመሞች የተለመደ ነው። «(DSM-5)» የተባለው መጽሐፍ ጠቃሚ የሚሆነው እዚህ ላይ ነው።

ይህ መጽሐፍ የተለያዩ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎችን እና ከአእምሮ ጋር የተያያዙ በሽታዎችን በጣም ግልጽ እና ዝርዝር ፍቺዎችን ይሰጣል። እንዲሁም የእነዚያን በሽታዎች ምልክቶች እና ምልክቶች በምሳሌዎች ያብራራል።

በሽታውን ከመግለጽ በተጨማሪ፣ DSM-5 እነዚህን ሁኔታዎችም ይመደባል። ይህም ዶክተሮችና የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች በሽታውን በትክክል ለመመርመርና ከሌሎች ተመሳሳይ ምልክቶች ካላቸው በሽታዎች ለመለየት ቀላል ያደርገዋል።

DSM-5 እንዴት ተፈጠረ? በዚህ ውስጥ ማን ተሳተፈ?

DSM-5ን ለመፍጠር፣ APA ከ160 በላይ የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎችን፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን እና ሌሎች ባለሙያዎችን ከመላው ዓለም አሰባስቧል። በመቶዎች የሚቆጠሩ ሌሎች ባለሙያዎች በተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ እንደ አማካሪነት ረድተዋል። የ DSM-5 መፈጠርም ሰፊ የመስክ ሙከራ እና ምርምርን ያካትታል።

DSM-5-TRን ለመፍጠር፣ APA ከመጀመሪያው DSM-5 ጋር የተሳተፉትን ብዙ ሰዎች እንደገና አሳትፏል። በአጠቃላይ ከ200 በላይ ባለሙያዎች በቀጥታ ለ DSM-5-TR አስተዋጽኦ አድርገዋል።

DSM-5 ስለምንድን ነው?

DSM-5 በዋናነት በአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ላይ ያተኩራል። ሆኖም፣ የአእምሮ ጤና እና የአንጎል ተግባር ሁለት የተለያዩ ነገሮች ስላልሆኑ፣ መጽሐፉ ከአንጎል አሠራር ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን እና ችግሮችንም ይሸፍናል። እንዲሁም የምርመራ ኮዶችን ያካትታል። እነዚህ ኮዶች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እነዚህን ሁኔታዎች ከዓለም የጤና ድርጅት ዓለም አቀፍ የበሽታዎች እና ተዛማጅ የጤና ችግሮች ምደባ (ICD-10) ጋር ማወዳደር ቀላል ያደርጉላቸዋል።

መጽሐፉ ``(DSM-5)`` ሶስት ዋና ዋና ክፍሎች አሉት፡

ክፍል I፡ DSM-5 መሰረታዊ ነገሮች

ይህ ክፍል የሕክምና ባለሙያዎች ይህንን መጽሐፍ በስራቸው ውስጥ እንዴት መጠቀም እንዳለባቸው ያብራራል። እንዲሁም እንደ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች እና የፍርድ ቤት ጉዳዮች ያሉ የሕግ ጉዳዮችን በሚመለከቱበት ጊዜ DSM-5ን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል መመሪያ ይሰጣል።

ክፍል II፡ የምርመራ መስፈርቶች እና ኮዶች

ይህ የመጽሐፉ ትልቁ ክፍል ነው። በዚህ ክፍል ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ምዕራፍ ስለ አንድ የተወሰነ የበሽታ ምድብ ያወሳል። በዚያ ምድብ ውስጥ ያሉት የተለዩ ሁኔታዎች በግልጽ ተገልጸዋል እና ተገልጸዋል። በዚህ ክፍል ውስጥ ያሉትን አንዳንድ የበሽታ ምድቦች እና የትኞቹ በሽታዎች እንደሆኑ እንመልከት

• የነርቭ ልማት ችግሮች ፡- እነዚህ ከአእምሮ እና ከነርቭ ስርዓት እድገት ጋር የተያያዙ ችግሮች ናቸው። ምሳሌዎች
• `( የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር)` (የተለያዩ የኦቲዝም ዓይነቶች)
• የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ እንቅስቃሴ መዛባት ( ADHD )
• የመማር እክሎች (ለምሳሌ፣ ዲስሌክሲያ - የማንበብ ችግሮች፣ ዲስካልኩሊያ - የሂሳብ ችግሮች)

የስኪዞፈሪንያ ስፔክትረም እና ሌሎች የስነልቦና ችግሮችእነዚህ ከእውነታው ጋር ያለው ግንኙነት የሚቋረጥበት፣ ቅዠቶች የሚፈጸሙበት እና አጉል እምነቶች የሚፈጠሩበት ሁኔታዎች ናቸው። ምሳሌዎች ስኪዞፈሪንያ - ስሜታዊ `(ስኪዞፈሪንያ)` የስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር
• የማታለል ችግር

• ባይፖላር እና ተዛማጅ ችግሮች፡- እነዚህ ስሜቶች በከፍተኛ የደስታ/የደስታ እና በከፍተኛ ሀዘን/ድብርት መካከል በፍጥነት የሚለዋወጡባቸው ሁኔታዎች ናቸው። ለምሳሌ፡-
• `(ባይፖላር I እና ባይፖላር II ዲስኦርደርስ)`
• ሳይክሎቲሚክ ዲስኦርደር

• የድብርት መታወክ፡- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሀዘን እና የፍላጎት ማጣት የሚታወቁ ሁኔታዎች። ምሳሌዎች
• ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር
• የማያቋርጥ የመንፈስ ጭንቀት ችግር (ቀደም ሲል ዲስቲሚያ በመባል የሚታወቀው)

• የጭንቀት መታወክ፡- ከመጠን በላይ ፍርሃት፣ ጭንቀት እና እረፍት ማጣት የሚያስከትሉ ሁኔታዎች። ምሳሌዎች
• አጠቃላይ የጭንቀት መዛባት
• የማህበራዊ ጭንቀት መዛባት (ማህበራዊ ሁኔታዎችን መፍራት)
• የመለያያ ጭንቀት መዛባት
• የፓኒክ ጥቃቶች (የፓኒክ ዲስኦርደር)
• የተለያዩ ፎቢያዎች (እንደ ከፍታ ፍርሃት፣ የእንስሳት ፍርሃት)

• ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ እና ተዛማጅ ችግሮች፡- ከሚያስጨንቁ፣ ተደጋጋሚ ከሆኑ ሀሳቦች (obsessions) እና እነሱን ለመቆጣጠር ከሚወሰዱ እርምጃዎች ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች (ግዴታ)። ምሳሌዎች
• ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD)
• የማከማቻ ችግር
• የሰውነት ዲስሞርፊክ ዲስኦርደር
• የቆዳ መልቀሚያ ችግር እና የፀጉር መጎተት ችግር

• ከአሰቃቂ ሁኔታ እና ከጭንቀት ጋር የተያያዙ ችግሮች፡- አሰቃቂ ክስተት ካጋጠመ በኋላ የሚከሰቱ የስነ-ልቦና ችግሮች። ምሳሌዎች
• ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መዛባት (PTSD)
• አጣዳፊ የጭንቀት መዛባት
• የማስተካከያ መዛባት

• የመከፋፈል ችግሮች፡- የግለሰቡ የራስ ስሜት፣ ትዝታዎች ወይም አካባቢያቸው የሚስተጓጎሉባቸው ሁኔታዎች። ምሳሌዎች
• የዲሶሺቲቭ ማንነት መዛባት (ቀደም ሲል ባለብዙ ስብዕና መዛባት በመባል ይታወቅ ነበር)
• ዲሶሲቲቭ አምኔዥያ
• የግለሰባዊነት/የማያቋርጥ ችግር

• የሶማቲክ ምልክቶች እና ተዛማጅ ችግሮች፡- ግልጽ የሆነ አካላዊ ምክንያት ሳይኖር በስነልቦና ውጥረት ምክንያት የሚከሰቱ አካላዊ ምልክቶች የሚታዩባቸው ሁኔታዎች። ምሳሌዎች
• የሶማቲክ ምልክት መዛባት
• የጭንቀት መታወክ (የመታመም የማያቋርጥ ፍርሃት)
• ተግባራዊ የነርቭ ሕመም (ቀደም ሲል የልወጣ ሕመም በመባል የሚታወቀው)

• የአመጋገብ እና የአመጋገብ ችግሮች፡- ከመብላት ጋር የተያያዙ ያልተለመዱ ባህሪያት እና አመለካከቶች። ምሳሌዎች
• አኖሬክሲያ ነርቮሳ (ምግብ ሳይበሉ ክብደት ለመቀነስ መሞከር)
• ቡሊሚያ ነርቮሳ (ከልክ በላይ መብላት እና ከዚያም በማስታወክ ወይም በሌሎች መንገዶች ማጽዳት)
• ከመጠን በላይ የመብላት ችግር
• ፒካ (ሊበሉ የማይችሉ ነገሮችን የመመገብ ፍላጎት - ለምሳሌ፣ ቆሻሻ፣ የኖራ እንጨቶች)

• የማስወገድ ችግሮች ፡ ለምሳሌ `(ኢኑሬሲስ)` (ይህ እንደ አልጋ ላይ መሽናት ያሉ ነገሮችንም ያካትታል)።

• የእንቅልፍ-ንቃት ችግሮች ፡ ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ችግሮች። ምሳሌዎች
• የእንቅልፍ ማጣት ችግር
• ናርኮሌፕሲ (ድንገተኛ እንቅልፍ ማጣት)
• የእንቅልፍ አፕኒያ ችግሮች
• የሌሊት ዲስኦርደር
• እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም

• የወሲብ ችግሮች

• የሚያውኩ፣ የሚገፋፉ እና የሚቆጣጠሩ የባህሪ ችግሮች፡- ሌሎችን የሚያውኩ፣ የሚገፋፉ እና ደንቦችን የሚጥሱ ባህሪያት። ምሳሌዎች
• የኦፕዮናል ዲፊየንት ዲስኦርደር
• ፀረ-ማህበራዊ የባህሪ መዛባት
• ክሌፕቶማኒያ (ሊቆጣጠር የማይችል የስርቆት ፍላጎት)
• ፒሮማኒያ (እሳት የማቀጣጠል ፍላጎት)

• ከሱስ ጋር የተያያዙ እና ሱስ የሚያስይዙ ችግሮች፡- እንደ አደንዛዥ እፅ እና አልኮል ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የሚከሰቱ ችግሮች። ምሳሌዎች
• የአልኮል አጠቃቀም ችግር
• የመተንፈሻ አጠቃቀም ችግር
• የኦፒዮይድ አጠቃቀም መዛባት
• ከመውጣት ጋር የተያያዙ ምልክቶች

• የነርቭ ኮግኒቲቭ ዲስኦርደርስ፡- እንደ የማስታወስ እና የአእምሮ ተግባር ችግር ምክንያት እንደ አስተሳሰብ ያሉ ነገሮችን የሚነኩ ሁኔታዎች። ምሳሌዎች
• ዴሊሪየም (ድንገተኛ የአእምሮ ግራ መጋባት)
• የአልዛይመር በሽታ
• የፓርኪንሰን በሽታ
• የሃንቲንግተን በሽታ
• የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት

• የባህሪ መዛባት፡ከሌሎች ጋር ለመግባባት አስቸጋሪ የሚያደርጉ የረጅም ጊዜ የአስተሳሰብ፣ የስሜት እና የባህሪ ቅጦች። ምሳሌዎች፡
• የቦርደርላይን የስብዕና መዛባት (BPD)
• ናርሲሲስቲክ የስብዕና መዛባት

• የጾታዊ ባህሪ ችግሮች

• ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች እና ተጨማሪ ኮዶች፡- ከሌሎች የምርመራ መስፈርቶች ጋር በትክክል የማይጣጣሙ ነገር ግን በአንድ ሰው ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች።

• በመድኃኒት የሚመጣ የእንቅስቃሴ መዛባት እና ሌሎች የመድሃኒት አሉታዊ ውጤቶች፡- ምሳሌዎች
• ታርዲቭ ዲስኪኔዥያ
• ኒውሮሌፕቲክ አደገኛ ሲንድሮም

• ክሊኒካዊ ትኩረት ሊሰጡ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች፡- እነዚህ በሽታዎች እራሳቸው አይደሉም፣ ነገር ግን ከሚታወቁ ሁኔታዎች ጋር አብረው የሚነኩ ወይም የሚከሰቱ ነገሮች ናቸው። ለምሳሌ፣ ራስን መጉዳት፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች/ባህሪ፣ የማንኛውም ዓይነት በደል ታሪክ ወይም ሥራ አጥነት።

ክፍል III፡- አዳዲስ መለኪያዎች እና ሞዴሎች

ይህ ክፍል ዶክተሮች የተወሰኑ ሁኔታዎችን ለመመርመር የሚጠቀሙባቸውን የተወሰኑ የግምገማ መሳሪያዎችን ያብራራል። የባህል ልዩነቶች ምርመራን እንዴት ሊነኩ እንደሚችሉ እና ወደፊት በሚወጣው የDSM እትም ውስጥ ሊካተቱ የሚችሉ ነገር ግን ከመካተታቸው በፊት ተጨማሪ ጥናት የሚያስፈልጋቸውን ሁኔታዎች ያብራራል።

የሚቀጥለው የዲኤስኤምኤስ እትም መቼ ይወጣል?

APA አዲስ የዲኤስኤም እትሞችን በተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ አይለቅቅም። በምትኩ፣ ዲኤስኤም እንደ አስፈላጊነቱ ይዘምናል። ከአምስተኛው እትም በፊት (የሮማውያን ቁጥሮችን የሚጠቀም)፣ የዲኤስኤም እትሞች በሚቀጥሉት ዓመታት ተለቀቁ

• DSM-I®: 1952
• DSM-II®: 1968
• DSM-III®: 1980 (የተሻሻለው እትም፣ DSM-III-R®፣ በ1987 ተለቀቀ)
• DSM-IV®: 1994 (የዚህ ጽሑፍ የተሻሻለው እትም፣ DSM-IV-TR®፣ በ2000 ታትሟል)
• DSM-5®: 2013 (ይህ ጽሑፍ የተሻሻለው DSM-5-TR ስሪት ሲሆን በ2022 የተለቀቀ ነው)

የዲኤስኤም-5 መጽሐፍንም ማግኘት እንችላለን? የት ማግኘት እንችላለን?

አዎ። DSM-5 በአብዛኛዎቹ የመጻሕፍት መደብሮች እና በመስመር ላይ ለመግዛት ይገኛል። ብዙ የሕዝብ ቤተ መጻሕፍት የመጽሐፉ ቅጂ ሊኖራቸው ይችላል (ምንም እንኳን የአካባቢዎ ቤተ መጻሕፍት ወደ ቤትዎ ይዘውት እንዲሄዱ ባይፈቅድልዎትም፣ በቤተ መጻሕፍት ውስጥ ብቻ ለማየት)።

ምንም እንኳን DSM-5 እና DSM-5-TR ለሕዝብ በተለያዩ መንገዶች የሚገኙ ቢሆኑም፣ ይህ መጽሐፍ የተጻፈው ለሕክምና ባለሙያዎች መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ፣ በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ያለው ጽሑፍ በጣም ቴክኒካዊ ነው። ይህ ማለት ተራ ሰው ይህንን መጽሐፍ ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ማለት ነው።

አንተዶክተር ወይም የአእምሮ ጤና አማካሪን ለማየት በምትኩ `(DSM-5)` ​​ወይም `(DSM-5-TR)` ወይም ማንኛውንም መጽሐፍ አይጠቀሙ። ይህ በራስዎ ላይ ቀዶ ጥገና እንደማድረግ ነው። ያንን ማድረግ ጥሩ ሀሳብ አይደለም፣ አይደል? ስለዚህ፣ ከሰለጠነና ብቁ ከሆነ የአእምሮ ጤና አማካሪ ሕክምና መፈለግ ጥሩ ነው።

DSM-5 አሁንም ጥቅም ላይ ውሏል? የቅርብ ጊዜው ስሪት ምንድነው?

አዎ፣ አሁንም ጥቅም ላይ ውሏል። ግን አሁን የዚህ መጽሐፍ ሁለት ስሪቶች አሉ። APA DSM-5ን በ2013 አውጥቷል። በ2022 APA DSM-5-TR የሚባል የተሻሻለ እትም አውጥቷል። ይህ አዲስ እትም ከ2013 ጀምሮ በአእምሮ ጤና መስክ የተከሰቱትን ሁሉንም አዳዲስ ለውጦች እና ዝማኔዎች ሙሉ በሙሉ ያካትታል። ስለዚህ፣ DSM-5-TR በአሁኑ ጊዜ በጣም ተገቢው፣ ወቅታዊ እና ትክክለኛ ስሪት ነው።

ከአእምሮ ጤና አገልግሎት ሰጪዎች፣ በተለይም ከሳይካትሪስቶችና ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች መካከል፣ DSM-5-TR የአእምሮ ጤናን እና የአንጎል መዛባቶችን ለመመርመር በጣም አስፈላጊው ምንጭ ነው። ምንም እንኳን በአሜሪካ ተቋም ቢታተምም፣ DSM-5 በዓለም ዙሪያ ላሉ ክሊኒኮች አስፈላጊ ምንጭ ነው። ከ18 በላይ ቋንቋዎች ተተርጉሟል።

ስለዚህ፣ ማስታወስ ያለብዎት የመጨረሻው ነገር (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• DSM-5 እና የቅርብ ጊዜው ማሻሻያው፣ DSM-5-TR፣ ለአእምሮ ጤና ባለሙያዎች አስፈላጊ መመሪያዎች ናቸው።
• እነዚህ መጻሕፍት በቤተ መጻሕፍት ውስጥ ሊገዙ ወይም ሊገኙ ቢችሉም፣ ለዶክተሮችና ለስፔሻሊስቶች የተጻፉ ናቸው፣ ስለዚህ ቋንቋው በጣም ቴክኒካዊ ነው።
• አንድ ተራ ሰው ይህንን መጽሐፍ ማንበብ ሊወድ ይችላል፣ ነገር ግን እራስዎን ለመመርመር በጭራሽ አይጠቀሙበት።
• በ (DSM-5) ላይ እንደተገለጸው እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው የአእምሮ ጤና ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ፣ ዶክተር ወይም የአእምሮ ጤና አማካሪን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ልክ ቀዶ ጥገና ሳያደርጉ ወደ ሐኪም እንደማይሄዱ ሁሉ፣ የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን በተመለከተ ከሰለጠነና ብቃት ካለው ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ሁልጊዜም በጣም አስተማማኝ እና ተገቢ ነው። ገባህ?

` DSM-5፣ የአእምሮ ጤና፣ ምርመራ፣ የአእምሮ ህመም፣ APA፣ DSM-5-TR፣ የአእምሮ ህክምና