በማህበራዊ ሚዲያ ላይ 'አጣዳፊ ደም ያስፈልጋል' የሚል ጽሑፍ አይተህ ታውቃለህ? ወይስ በሆስፒታል ውስጥ ያለ ሰው በአስቸኳይ ደም ሲፈልግ የቤተሰብ አባላት የሚሰማውን ችኮላ? እንዲያውም በዚያን ጊዜ አንድ ጠብታ የደም ጠብታ ማለት ሙሉ ህይወት ማለት ነው። ታዲያ እንዲህ ያለ ውድ ነገር ማለትም ደም መለገስን ሙሉ በሙሉ ማወቅ ለሁላችንም ምን ያህል አስፈላጊ ነው? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።
የደም ልገሳ በእርግጥ ምን ማለት ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የደም ልገሳ ማለት ጤናማ ሰው ደሙን በፈቃደኝነት ለሚፈልግ ታካሚ ሲሰጥ ነው። ይህ አንድ ሰው ሊሰጠው የሚችለው እጅግ ዋጋ ያለው ስጦታ ነው። ምክንያቱም በቀጥታ ሕይወትን ሊያድን ስለሚችል ነው።
እስቲ አስቡት፣ በአገራችን ስንት ጊዜ ሰዎች ደም ያስፈልጋቸዋል?
- አደጋ ደርሶበት ብዙ ደም ላፈሰሰ ሰው
- ከባድ ቀዶ ጥገና ላደረጉ ሰዎች
- የካንሰር ታማሚዎች፣ በተለይም እንደ ሉኪሚያ ያሉ የደም ካንሰር ያለባቸው
- በወሊድ ወቅት ከፍተኛ የደም መፍሰስ ያጋጠማት እናት
- እንደ ዴንጊ ባሉ በሽታዎች ዝቅተኛ የፕሌትሌት መጠን ያላቸው ታካሚዎች
- እንደ ታላሴሚያ ያሉ የደም በሽታዎች ላለባቸው ትናንሽ ልጆች
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ የምትለግሰው የደም ጠብታ ለዚያ ሰው ሕይወት ነው። አንድ ጊዜ ደም ስትለግስ፣ አንድ ፓይንት ደም ብቻ ትወስዳለህ፣ ይህም ማለት አንድ ዩኒት ማለት ነው። የአንድ ጤናማ ሰው አካል ብዙውን ጊዜ ከ10-12 ፓይንት ደም ይኖረዋል። እንዲሁም የምትለግሰው የደም መጠን በሰውነትህ በ4-6 ሳምንታት ውስጥ ይተካል። ስለዚህ፣ ይህ በምንም መንገድ አይጎዳህም።
ደም ለምን መለገስ አለብን? ደም መለገስ ብንችልስ ምን ይሆናል?
በጣም አስፈላጊው ነገር ደም በላብራቶሪ ውስጥ በሰው ሰራሽ መንገድ ሊፈጠር የሚችል ነገር አለመሆኑ ነው። በሰውነታችን የሚመረተው በራሳችን ነው። ስለዚህ ደም ለሚያስፈልገው ሰው ሊለግሰው የሚችለው ሌላ ጤናማ ሰው ብቻ ነው።
የምትለግሰው የደም ክፍል በቀጥታ ለሌላ ሰው አይሰጥም። በበርካታ ክፍሎች የተከፈለ ነው። ይህ ማለት አንድ ጊዜ የምትለግሰው የደም ልገሳ እስከ 3 የሚደርሱ ሰዎችን ሕይወት ሊያድን ይችላል ማለት ነው።
| የደም ክፍል | ዋና ተግባር | የመጠቀም እድሎችን |
|---|---|---|
| ቀይ የደም ሴሎች | በመላው ሰውነት ውስጥ ኦክስጅንን ያስተላልፋል። | አደጋ፣ ቀዶ ጥገና ወይም የደም ማነስ ላለባቸው። |
| ፕላዝማ | የደም ፈሳሽ ክፍል። ፕሮቲኖችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ይዟል። | ለቃጠሎ፣ የጉበት በሽታ ወይም ከባድ ኢንፌክሽኖች ላለባቸው። |
| ፕሌትሌቶች | የደም መርጋትን ይረዳል። | የዴንጊ ታካሚዎች፣ የካንሰር ሕመምተኞች (በተለይም የኬሞቴራፒ ሕክምና የሚደረግላቸው)። |
| ክሪፕሪሲፒትድ ኤኤችኤፍ | ለደም መርጋት የሚያስፈልጉ ልዩ ፕሮቲኖችን (የመርጋት ምክንያቶችን) ይዟል። | እንደ ሂሞፊሊያ ያሉ በሽታዎች ላለባቸው። |
ደም ማን ሊለግስ ይችላል? መስፈርቶቹ ምንድን ናቸው?
ደም ከመለገስዎ በፊት ስለ ደህንነትዎ እና ደም ስለሚለግሱት ታካሚ ደህንነት ማሰብ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ፣ አንዳንድ መሰረታዊ ብቃቶች አሉ።
መሰረታዊ ብቃቶች፡
- ዕድሜ፡- ከ18 እስከ 60 ዓመት መሆን አለበት።
- ክብደት: ከ 50 ኪሎ ግራም በላይ መሆን አለበት።
- ጤና፡- በጥሩ ጤንነት ላይ መሆን አለብዎት። ጉንፋን ወይም ትኩሳት ካለብዎት ደም መለገስ አይችሉም። ሙሉ በሙሉ ካገገሙ በኋላ ብቻ መለገስ ይችላሉ።
- የሂሞግሎቢን መጠን፡- ይህ የሚረጋገጠው ደም ከመለገስዎ በፊት ከጣትዎ ትንሽ የደም ጠብታ በመውሰድ ነው። በትክክለኛው ደረጃ መሆን አለበት።
በጣም አስፈላጊው ነገር ስለ ጤናዎ የሚነሱ ጥያቄዎችን በሐቀኝነት መመለስ ነው። ይህ መረጃ በጥብቅ በሚስጥር ይጠበቃል። ይህም የእርስዎንም ሆነ የታካሚውን ደህንነት ያረጋግጣል።
| ደም መስጠት የማይቻልባቸው ሁኔታዎች | መግለጫ |
|---|---|
| የደም ልገሳ ለጊዜው የማይቻልባቸው ሁኔታዎች | |
| እርግዝና እና ጡት ማጥባት | በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ ለስድስት ወራት ደም መለገስ አይችሉም። ጡት በማጥባት ጊዜም ቢሆን አይመከርም። |
| የተወሰኑ መድሃኒቶችን መጠቀም | አንዳንድ መድሃኒቶች ደም ከመለገስ ለጊዜው እንዲያስወግዱ ሊጠይቁዎት ይችላሉ። ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ለህክምና ባለሙያዎች ያሳውቁ። |
| ንቅሳት ወይም የሰውነት መበሳት | በንጹህ እና በተገቢው ቦታ ላይ ካልሆነ ከ6-12 ወራት ይወስዳል። |
| የወባ በሽታ ተጋላጭነት ወዳለበት አካባቢ መጓዝ | እንዲህ ባለ አካባቢ ሄደው ከሆነ ለተወሰነ ጊዜ ደም መለገስ አይችሉም። |
| የደም ልገሳ ለዘለቄታው የማይቻልባቸው ሁኔታዎች | |
| በኤችአይቪ/ኤድስ መበከል | ይህ በሽታ ካለብዎት ደም መለገስ አይችሉም። |
| ሄፓታይተስ ቢ ወይም ሲ (ሄፓታይተስ ቢ/ሲ) | እነዚህ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ያጋጠማቸው ሰዎች ደም መለገስ አይችሉም። |
| አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች | እንደ ሉኪሚያ እና ሊምፎማ ያሉ ከደም ጋር የተያያዙ ካንሰሮች። |
| አደገኛ የወሲብ ወይም የዕፅ አጠቃቀም | አደገኛ ባህሪ የሚፈጽሙ ሰዎች ደም መለገስ አይፈቀድላቸውም። |
የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ደም መለገስ ይችላል?
አዎ፣ ትችላለህ። የስኳር ህመምህ በመድሃኒት ወይም በኢንሱሊን በደንብ ከተቆጣጠረ እና ሌላ ምንም አይነት ችግር ከሌለብህ ደም መለገስ ትችላለህ።
ዕፅ ለሚወስድ ሰው?
እንደ ማሪዋና ያሉ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ደም ለመስጠት እምቢ ለማለት ምክንያት አይደለም። ሆኖም ደም ሲለግሱ ጠንቃቃ መሆን እና ሰካራም መሆን አስፈላጊ ነው ። በመርፌ የሚወጉ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ ደም መለገስ በፍጹም አይቻልም ።
የደም ልገሳ ሂደት እንዴት ነው የሚሰራው?
አጠቃላይ ሂደቱ አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል። በጣም ቀላል ነው።
1. ደም ከመለገስዎ በፊት
- ጥሩ ምግብ ይመገቡ ፡ ደም ከመለገስዎ በፊት ለጥቂት ሰዓታት ጥሩ ምግብ ይመገቡ። በተለይም እንደ አትክልቶች፣ ስጋ፣ አሳ እና እንቁላል ያሉ በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ ጥሩ ነው።
- ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ ይጠጡ። ደም ከመለገስዎ በፊት ከ10-30 ደቂቃዎች በፊት አንድ ወይም ሁለት ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ። ይህ በኋላ ላይ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን የማዞር ስሜት ለመከላከል ይረዳል።
2. ደም ሲለግሱ
- ምዝገባ፡- ሲደርሱ፣ በመጀመሪያ መታወቂያዎን በመስጠት መመዝገብ አለብዎት።
- የጤና ምርመራ፡- ከዚያም ሚስጥራዊ መጠይቅ እንዲሞሉ ይጠየቃሉ። ነርስም መጥታ የሙቀት መጠንዎን፣ የደም ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን ትፈትሻለች። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው ከጣትዎ ትንሽ የደም ጠብታ ይወሰዳል እና የሂሞግሎቢን መጠንዎ ይመረመራል። ይህ ሁሉ የሚደረገው ደም ለመለገስ የሚያስችል ጤናማ መሆንዎን ለማረጋገጥ ነው።
- የደም ስእል፡- ከዚያም ምቹ በሆነ ወንበር ወይም አልጋ ላይ ይቀመጣሉ። ነርሷ ክንድዎን እና ክርንዎን በፀረ-ተባይ መድኃኒት ታጸዳለች እና በጣም ትንሽ መርፌን ወደ ደም ስር ያስገባል። መርፌው ሲገባ ትንሽ የሚወጋ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ይህ በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ይጠፋል። ደም የመሳብ አጠቃላይ ሂደት ከ8-10 ደቂቃዎች ያህል ይወስዳል።
3. ደም ከለገሱ በኋላ
- እረፍት፡- ደሙ ከተወሰደ በኋላ ለ10-15 ደቂቃ ያህል እንዲያርፉ ይጠየቃሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ብስኩትና መጠጥ ይሰጥዎታል።
- መመሪያዎች ፡ ወደ ቤት ከመሄድዎ በፊት፣ በሚቀጥሉት 24 ሰዓታት ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እና ምን ማስወገድ እንዳለብዎት ይነገርዎታል።
- ወደ ቤት ሄድኩ፦
- ብዙ ውሃ እና ፈሳሽ ይጠጡ።
- በዚያ ቀን ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ ይቆጠቡ።
- ስፕሊቱ በገባበት ቦታ ላይ የተቀመጠው ፕላስተር በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሊወገድ ይችላል።
ደም ከመለገስ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ምቾት አይሰማቸውም። በጣም ጥቂት ሰዎች ደም ከለገሱ በኋላ ትንሽ የማዞር ወይም የራስ ምታት ሊሰማቸው ይችላል። ለዚህም ነው ለ15 ደቂቃዎች እረፍት ማድረግ እና ብዙ ፈሳሽ መጠጣት የሚመከር።
ደም ለመሰብሰብ የሚያገለግሉት ሁሉም መሳሪያዎች (መርፌ፣ ቦርሳ) አዲስ፣ ንፁህ መሆናቸውን ያስታውሱ። አንድ ጊዜ እና ከዚያም ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይወገዳሉ። ስለዚህ ወደ ስርዓትዎ ውስጥ ስለሚገቡ ጀርሞች መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
እንደ ትኩሳት፣ የሰውነት ህመም ወይም ደም ከለገሱ በኋላ ወደ ቤትዎ ከሄዱ በኋላ ለማካፈል የረሱት የጤና መረጃ ምልክቶች ካሉዎት ወዲያውኑ የደም ልገሳ ማዕከሉን ያሳውቁ ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ደም መለገስ እጅግ ዋጋ ያለውና የተከበረ ተግባር ሲሆን ህይወትን ሊያድን ይችላል።
- ይህ ሂደት በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀላል ነው። በሰውነትዎ ላይ ዘላቂ ጉዳት አያስከትልም።
- ደም ለመለገስ ከ18-60 አመት እድሜ ያለው፣ ጤናማ እና ከ50 ኪሎ ግራም በላይ ክብደት ያለው መሆን አለበት።
- ደም ከመለገስዎ በፊት በደንብ ይመገቡ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ።
- ደም ከለገሱ በኋላ እረፍት ይውሰዱ፣ ፈሳሽ ይጠጡ እና በዚያ ቀን ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
- አንድ የደም ልገሳ ማድረግ የሶስት ታካሚዎችን ህይወት ሊያድን ይችላል።
- ስለጤና መረጃዎ ሁልጊዜ በሐቀኝነት ይመልሱ። ለሁሉም ሰው ደህንነት አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር