አጥንት ቢሰበርስ? (የአጥንት ስብራት) ይህ ምን ማለት እንደሆነ በትክክል እንወቅ

ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ወድቀን ራሳችንን አቁስለናል። አንዳንድ ጊዜ፣ መውደቁ ትንሽ ከባድ ከሆነ፣ 'የተሰበረ ክንድ ወይም እግር' እንላለን። የተሰበረ አጥንት ምንድን ነው፣ ወይም በህክምና 'የአጥንት ስብራት' የሚባለው ምንድን ነው? ይህ ከተከሰተ ምን ያደርጋሉ? ከባድ ነው? አይጨነቁ። ዛሬ፣ ስለዚህ ሁሉ በጣም ቀላል በሆነ መንገድ እናወራለን፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ።

በ'ስብራት' እና 'የአጥንት ስብራት' መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች ሁለቱን ግራ ያጋባሉ። በቀላሉ እንረዳው። ቆዳዎ የሆነ ቦታ ሲመታ ሰማያዊ ሆኖ ይቆስላል፣ አይደል? አጥንቶቻችንም ሊጎዱ ይችላሉ። ነገር ግን ለመቁሰል ከቆዳ የበለጠ ከባድ ጉዳት ያስፈልጋል። አጥንቱ በዚህ መንገድ ሲጎዳ እና ከውስጥ ካሉት ትናንሽ የደም ሥሮች የተወሰነ ደም ሲፈስ እና ቁስል ሲፈጥር 'የአጥንት ቁስለት' ብለን እንጠራዋለን።

ይሁን እንጂ፣ አጥንቱ በጣም ከተጎዳ ወይም ሙሉ በሙሉ ወደ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ቁርጥራጮች ከተሰበረ፣ 'የአጥንት ስብራት' ብለን የምንጠራው ይህንን ነው። ማለትም፣ የአጥንት ስብራት ከቁስል የበለጠ ከባድ ነው።

'መወዛወዝ' ማለት ይሄ ነው። ከአጥንት ጋር የተያያዘ ነገር አይደለም። መወዛወዝ ማለት በመገጣጠሚያዎቻችን ዙሪያ ያሉ ጅማቶች መጎተት ወይም መቀደድ ነው። ስለዚህ፣ እነዚህን ሶስት ሁኔታዎች መለየት እና ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የአጥንት ስብራት እንዴት ይመደባል?

ልክ ልብሶችን በቀለም እና በስታይል እንደምንመድበው ሁሉ፣ ዶክተሮችም ስብራትን በተለያዩ ዓይነቶች ይመድባሉ። በዋናነት እንደ ስብራቱ ቅርፅ፣ የስብራቱ መንስኤ እና የስብራቱ ቦታ ያሉ ነገሮችን ይመለከታሉ። ስለእነዚህ ሁሉ ዓይነቶች ማወቅ አያስፈልግዎትም። ነገር ግን ማወቅ ያለብዎት ጥቂት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ።

ለመረዳት ቀላል እንዲሆን ይህንን በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

ከዚህ በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ልዩ የእረፍት ዓይነቶች አሉ፡

• የአረንጓዴ ስቲክ ስብራት ፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በትናንሽ ልጆች ላይ ይታያል። ልክ አረንጓዴ ቅጠል ሲሰበር ሙሉ በሙሉ ወደ ሁለት ክፍሎች እንደማይሰበር፣ ነገር ግን አንዱ ጎን ሲታጠፍና ሲሰነጠቅ፣ የህፃናት አጥንቶች ሲሰበሩ ሙሉ በሙሉ ወደ ሁለት ክፍሎች አይሰበሩም። አንደኛው ጎን ሲሰበር ሌላኛው ጎን ደግሞ ይታጠፋል።
• የጭንቀት ስብራት፡- ይህ የሚከሰተው በድንገት እና በከባድ አደጋ አይደለም። በተመሳሳይ ቦታ ላይ የማያቋርጥ ውጥረት ወይም ጫና ሲኖር ነው። ለምሳሌ፣ የረጅም ርቀት ሯጮች በእግራቸው አጥንት ላይ ትናንሽ ቁስሎች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
• የተቆራረጠ ስብራት ፡ ይህ ትንሽ የበለጠ ከባድ ነው። ይህ የሚሆነው እንደ የመኪና አደጋ ባሉ ከባድ አደጋዎች ምክንያት አጥንቱ እንደ ዱቄት ሲሰበር ነው።

የአጥንት መሰበር ምልክቶች ምንድናቸው?

አጥንት ሲሰበር፣ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• ከባድ ህመም፡- በተለይ አካባቢው ሲንቀሳቀስ ወይም ሲነካ ህመሙ ይጨምራል።
• እብጠት፡- በጉዳቱ ዙሪያ ያለው አካባቢ በብዛት ማበጥ ይጀምራል።
• የቆዳ መቅላት ወይም ቀለም መቀየር፡- ቦታው ወደ ሰማያዊ ወይም ወይንጠጅ ቀለም ሊለወጥ ይችላል።
• የመንቀሳቀስ ችግር፡- ክንድ ወይም እግር ከተሰበረ፣ ያ ክፍል በተለምዶ ሊንቀሳቀስ አይችልም።
• የአካል ጉድለት፡- አንዳንድ ጊዜ የተሰበረ ክንድ ወይም እግር በተለየ መንገድ የታጠፈ ወይም የተዘረጋ ሊመስል ይችላል።
• ምናልባት የአጥንት ቁራጭ በቆዳው ገጽ ላይ ይታያል ፡ ይህ በክፍት ስብራት ውስጥ የሚታይ ነገር ነው።

የአጥንት ስብራት ዋና ዋና ምክንያቶች እና የአደጋ ምክንያቶች

የአጥንት ስብራት ዋና መንስኤ በሰውነት ላይ ድንገተኛ እና ኃይለኛ ተጽዕኖ (አሰቃቂ ሁኔታ) ነው።

• ፏፏቴ (በተለይም በአረጋውያን ላይ)
• የትራፊክ አደጋዎች
• ስፖርቶችን ሲጫወቱ አደጋዎች

ከእነዚህ የተለመዱ ምክንያቶች በተጨማሪ ሌላ ልዩ የአደጋ ምክንያት አለ። ይህ 'ኦስቲዮፖሮሲስ' ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ የሚሆነው እድሜ ሲገፋ አጥንቶቻችን ጥንካሬ እና ጥግግት ሲያጡ ነው (በተለይ ለሴቶች የወር አበባ ማረጥ ከተከሰተ በኋላ)። ከዚያም አጥንቶቹ በጣም ይዳከማሉ። ስለዚህ፣ አጥንት የመሰብሰብ እድሉ በጣም ትንሽ ሲወድቅ፣ ምናልባትም ከአልጋ ሲነሱ እንኳን በጣም ከፍ ያለ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ኦስቲዮፖሮሲስ እንዳለባቸው የሚያውቁት አጥንት ከሰበሩ በኋላ ነው።

ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል? (ምርመራ)

ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ፣ ዶክተሩ መጀመሪያ ይመረምራል። አደጋው እንዴት እንደተከሰተ፣ ህመሙ የት እንዳለ፣ እብጠት ወይም የቅርጽ ለውጥ መኖሩን ያጣራል።

ከዚያም፣ ስብራት መኖሩን እና ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎች ይከናወናሉ።

• ኤክስሬይ፡- በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የኤክስሬይ ምርመራ የአጥንት ስብራት መኖሩን ለማረጋገጥ በቂ ነው።
• የሲቲ ስካን፡- ከኤክስሬይ ይልቅ ግልጽ እና የበለጠ ዝርዝር ምስሎችን ለማግኘት የሲቲ ስካን ማድረግ ይቻላል። ይህ በተለይ ውስብስብ በሆኑ የአጥንት ስብራት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ኤምአርአይ ስካን፡- ይህ በአጥንት ላይ ብቻ ሳይሆን እንደ ጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና የ cartilage ባሉ በዙሪያው ባሉ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በግልጽ ማየት ይችላል።

የአጥንት ስብራት ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

ሕክምናው የሚወሰነው በደረሰብዎት የስብራት አይነት፣ ክብደቱ እና የስብራቱ ቦታ ላይ ነው። በርካታ ዋና ዋና የሕክምና አማራጮች አሉ።

1. እንቅስቃሴ አልባነት

ብዙውን ጊዜ፣ ለትናንሽ፣ ያልተወሳሰቡ ስብራት (ያልተፈናቀሉ ስብራት)፣ የተሰበረውን ክፍል ለማገድ ፕላስት ወይም ስፕሊንት ጥቅም ላይ ይውላል። ይህም የተሰበረውን የአጥንት ቁርጥራጮች በቦታው ይይዛል እና ለመፈወስ እና እንደገና ለመገናኘት አስፈላጊውን የመንቀሳቀስ አቅም ይሰጣቸዋል። ፕላስቱ ብዙውን ጊዜ ለ6-8 ሳምንታት ያህል በቦታው ይቀራል።

2. ያለ ቀዶ ጥገና የአጥንት ቅነሳ (ዝግ ቅነሳ)

አንዳንድ ጊዜ የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች በትንሹ ከተፈናቀሉ፣ ዶክተሩ ማደንዘዣ ይሰጥዎታል እና በእጆቹ በመጠቀም የተሰበሩትን የአጥንት ቁርጥራጮች ወደ ቦታቸው ይጎትቱ እና ይገፋሉ። ይህ 'የተዘጋ ቅነሳ' ይባላል። አጥንቶቹ በዚህ መንገድ ከተቀመጡ በኋላ፣ ቦታቸውን ለማቆየት የፕላስተር ፕላስተር ይተገበራል።

3. ቀዶ ጥገና

ስብራቱ ከባድ ከሆነ፣ ክፍት ስብራት ወይም የመገጣጠሚያ ስብራት ካለ፣ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልግ ይችላል።

• ውስጣዊ ማስተካከያ፦ይህ ቆዳን በቀዶ ጥገና መቁረጥን እና የተሰበረውን አጥንት አንድ ላይ ለማቆየት የብረት ሽቦዎችን፣ ሳህኖችን እና ዊንጮችን መጠቀምን ያካትታል። እነዚህ አጥንቶች እስኪድኑ ድረስ በሰውነት ውስጥ ይቀራሉ። አንዳንድ ጊዜ ለሕይወት ዘመን በቦታው ሊተዉ ይችላሉ፣ ወይም በኋላ በሌላ ቀዶ ጥገና ሊወገዱ ይችላሉ።
• ውጫዊ ጥገና፡- በጣም ከባድ በሆኑ የአጥንት ስብራት ውስጥ አጥንቶቹ በቀዶ ጥገና በፒን እና ከሰውነት ውጭ ባለው የብረት ክፈፍ ይስተካከላሉ። ይህም ለአጥንቶች መረጋጋትን ይሰጣል።
• የመገጣጠሚያ መተካት (Arthroplasty): እንደ ዳሌ ባሉ መገጣጠሚያ ላይ ስብራት ከተከሰተ መገጣጠሚያው መወገድ እና በሰው ሰራሽ መገጣጠሚያ መተካት ሊያስፈልግ ይችላል።
• የአጥንት ግራፍ ማድረግ፡- አንድ አጥንት ወደ ቁርጥራጮች ከተሰበረ፣ ከሌላ የሰውነት ክፍል (እንደ ዳሌ አጥንት) የተወሰደ ትንሽ የአጥንት ቁራጭ የጎደለውን ክፍል ለመሙላት ሊተከል ይችላል።

በእርግጠኝነት ወደ ሆስፒታል መሄድ ያለብዎት መቼ ነው?

አደጋ ደርሶብዎት ከሆነ እና አጥንት እንደሰበረ የሚጠረጠርዎት ከሆነ እና የሚከተሉት ምልክቶች ካሉዎት ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• የማይቋቋመው ህመም ካለ።
• እንደ ክንድ ወይም እግር ያሉ የተጎዳውን ክፍል ማንቀሳቀስ ካልቻሉ ።
• ያ ክፍል እንግዳ በሆነ መልኩ የታጠፈና የተዘረጋ ቢመስል።
• የተሰበረው አጥንት በቆዳ በኩል የሚታይ ከሆነ።
• ከባድ እብጠት እና ቁስለት ካለ።

እንደዚህ ባለ ጊዜ ቤት ውስጥ ቁጭ ብለህ ጊዜ አታባክን። በተቻለ ፍጥነት የሕክምና እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ከአጥንት ስብራት እራስዎን ለመጠበቅ ምን ማድረግ ይችላሉ?

አደጋዎቹን መቆጣጠር ባንችልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው በርካታ ነገሮች አሉ።

• በተሽከርካሪ ውስጥ ሲነዱ ሁልጊዜ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ።
• ስፖርት ሲጫወቱ ፣ ለስፖርት ተገቢውን የመከላከያ መሳሪያ ይልበሱ።
• በቤት ውስጥም ሆነ በሥራ ቦታ እንዲንሸራተቱና እንዲወድቁ የሚያደርጉዎትን ነገሮች ያስወግዱ፣ እንዲሁም አካባቢውን ንፁህ ያድርጉት።
• በካልሲየም እና በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ ምግቦችን (ወተት፣ እርጎ፣ አይብ፣ ትናንሽ ዓሳ) በመመገብ የኦስቲዮፖሮሲስ አደጋን ይቀንሱ።
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። አጥንትን ያጠናክራል።
• ከ50 ዓመት በላይ ከሆኑ፣ በተለይም ሴት ከሆኑ፣ ስለ ኦስቲዮፖሮሲስ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። አስፈላጊ ከሆነም የአጥንት ጥግግት ምርመራ ሊሰጥዎ ይችላል።

የተሰበረ አጥንትን ለመፈወስ የሚፈጀው ጊዜ እንደ ስብራቱ ቦታ እና እንደ ስብራቱ ክብደት ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ስለዚህ አትደናገጡ። የዶክተሩን መመሪያ በትክክል ይከተሉ። አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ያርፉ። ከዚያ በኋላ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና እንዲያደርጉ ከተነገረዎት፣ ያንንም ያድርጉ። ከዚያም በፍጥነት ወደ መደበኛው ሕይወትዎ መመለስ ይችላሉ።