ለእንቅልፍ ችግሮችዎ ስለዚህ ልዩ መድሃኒት እንማር? (ካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ፖታሲየም እና ሶዲየም ኦክሲባትስ መፍትሄ)

በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንቅልፍ ይወስዳሉ? በሌሊት ምንም ያህል ቢተኙ፣ በቀን ውስጥ ድካም እና ድካም ይሰማዎታል? ወይስ በድንገት ንቃተ ህሊናዎን አጥተው መሬት ላይ እንደወደቁ ሆኖ ተሰምቶዎት ያውቃል? ዛሬ፣ እንደዚህ ላሉ ከእንቅልፍ ጋር ለተያያዙ ችግሮች የተሰጠውን ትንሽ ውስብስብ ስም ስላለው ልዩ መድሃኒት እንነጋገራለን።

ይህ ምን ዓይነት መድኃኒት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ፈሳሽ መድሃኒት ሲሆን ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ በርካታ ችግሮችን ለማከም የታዘዘ ነው። በተለይም ዶክተሮች ይህንን መድሃኒት ለሚከተሉት ያዝዛሉ፡

• ናርኮሌፕሲ፡- ይህ በቀን ውስጥ ቁጥጥር የማይደረግበት ከመጠን በላይ እንቅልፍ የመተኛት ሁኔታ ነው።
• ኢዲዮፓቲክ ሃይፐርሶምኒያ፡- ይህ ደግሞ ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ የሚያስከትል ሁኔታ ነው፣ ​​ነገር ግን የተወሰነ ምክንያት ማግኘት አስቸጋሪ ነው።
• ካታፕሌክሲ፡- ይህ በጣም እንግዳ የሆነ ሁኔታ ነው። የሰውነት ጡንቻዎች እንደ ጮክ ብሎ መሳቅ ወይም መደነቅ ያሉ ኃይለኛ ስሜቶች ሲያጋጥሟቸው በድንገት ተግባራቸውን ሲያጡ ነው።

ይህ መድሃኒት የቀን እንቅልፍን በመቀነስ እና ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ እንዲያገኙ በመርዳት ይሰራል። እንዲሁም የካታፕሌክሲ ድግግሞሽን ይቀንሳል። ይህ መድሃኒት በስሪላንካ ውስጥ `(Xywav)` በሚል የምርት ስም ይገኛል።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ይህንን መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ስለ ሙሉ የጤና ታሪክዎ ለሐኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው ። ይህ መድሃኒት ከአንዳንድ የጤና ሁኔታዎች ጋር ሊገናኝ ይችላል። ከታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ከተዘረዘሩት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ስለሱ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

መድሃኒቱን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

ይህንን መድሃኒት የሚጠቀሙበት መንገድ በጣም አስፈላጊ ነው። ዶክተሩ የሚናገረውን በትክክል ይከተሉ።

• መለኪያ፡- ከመድኃኒቱ ጋር የሚመጣውን ልዩ መርፌ ወይም ኩባያ ለመለካት ይጠቀሙ። የቤት ውስጥ የሻይ ማንኪያዎችን ወይም የሾርባ ማንኪያዎችን አይጠቀሙ። ትክክለኛ መለኪያ አይሰጡዎትም።
• ማደባለቅ፡- መድሃኒቱን በዶክተሩ እንደታዘዘው ከተጠቀሰው የውሃ መጠን ጋር ቀላቅለው ይጠጡ።
• መቼ መውሰድ እንዳለበት፡- ይህ በባዶ ሆድ መወሰድ አለበት፤ ይህም ማለት ከተመገብን ቢያንስ ከሁለት ሰዓት በኋላ ነው ።
• ከመተኛቱ በፊት፡- ይህ መድሃኒት ከመተኛቱ በፊት፣ ልክ ከመተኛትዎ በኋላ ማታ ላይ መወሰድ አለበት፣ ምክንያቱም ይህን መድሃኒት መጠጣት በፍጥነት ለመተኛት ይረዳዎታል።
• ሁለተኛ መጠን፡- አንዳንድ ሰዎች ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ እንዲወስዱ ታዝዘዋል። በዚህ ሁኔታ የመጀመሪያውን መጠን እና ከዚያም ሁለተኛውን መጠን ከወሰዱ በኋላ ከ2.5 እስከ 4 ሰዓታት ውስጥ ይውሰዱ።
• MedGuide: መድሃኒት ሲሰጥዎ ልዩ የመመሪያ በራሪ ወረቀት ከሱ ጋር ያገኛሉ። ሁልጊዜ በጥንቃቄ ያንብቡት። ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከል ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ። አያዘገዩ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠኝስ?

አንድ መጠን መውሰድ ከረሱ አይጨነቁ። ያመለጠውን መጠን ሙሉ በሙሉ ይርሱት። የሚቀጥለውን መጠን እንደተለመደው ይውሰዱ። ያመለጠውን መጠን ለማካካስ በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች

ይህ መድሃኒት ከሌሎች መድሃኒቶችና ከአልኮል ጋር ሊገናኝ ስለሚችል ስለዚህ ጉዳይ በጣም መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል።

ይህ ዝርዝር የተሟላ አይደለም። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን እና የእፅዋት መድሃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ሊታሰቡባቸው የሚገቡ ነገሮች

• ያልተለመዱ የእንቅልፍ ባህሪያት፡- ይህንን መድሃኒት የሚወስዱ አንዳንድ ሰዎች እንደ እንቅልፍ መሄድ፣ ምግብ ማብሰል/መብላት እና የስልክ ጥሪዎችን ማድረግ ያሉ ነገሮችን ሊያደርጉ ይችላሉ። በጣም የሚያስፈራው ነገር ጠዋት ሲነቁ ከዚህ ውስጥ አንዳቸውንም ላያስታውሱት ይችላሉ። ይህ በእርስዎ ወይም በቤተሰብ አባል ላይ ከተከሰተ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• የስሜት ለውጦች፡- ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ እንደ ጭንቀት፣ ድብርት እና ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ያሉ የስሜት ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል። በባህሪዎ ወይም በአስተሳሰብዎ ላይ ድንገተኛ እና ጉልህ የሆነ ለውጥ ካስተዋሉ ችላ አይበሉት። ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
• መንዳት፡- ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚጎዳዎት በትክክል እስካላወቁ ድረስ እንደ መንዳት ወይም ማሽነሪዎችን መጠቀም ያሉ ንቁነትን የሚጠይቅ ማንኛውንም ነገር አያድርጉ።
• የሱስ አደጋ፡- በዚህ መድሃኒት ላይ ሱስ የመውሰድ አደጋ አለ። በሐኪምዎ ከተጠቀሰው መጠን በላይ ወይም ከተጠቀሰው ጊዜ በላይ አይውሰዱ።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ይህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው።

መድሃኒቱን ደህንነቱ የተጠበቀ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

• ከልጆችና ከቤት እንስሳት ያርቁ።
• ይህ መድሃኒት አላግባብ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ስለሆነ፣ ከሌቦች ሊጠበቅ በሚችል ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ያስቀምጡት።
• በክፍል ሙቀት (ከ20-25 ዲግሪ ሴልሺየስ) ውስጥ ያስቀምጡ።
• ጊዜው ያለፈበት መድሃኒት ይጣሉት። ከውሃ ጋር ከተቀላቀለ በኋላ በ24 ሰዓታት ውስጥ መጠጣት አለበት። የተረፈውን ሁሉ ይጣሉት።