የካንሰር ማገገሚያ ምንድን ነው? ስለሱ በቀላሉ እንነጋገር!

ካንሰርን መዋጋት ቀላል እንዳልሆነ ሁላችንም እናውቃለን። እንደ ቀዶ ጥገና፣ ኬሞቴራፒ እና ጨረር ያሉ ሕክምናዎች በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራሉ። እነዚህ ሕክምናዎች አንዳንድ ጊዜ አዳዲስ ችግሮችን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ እነዚህን ችግሮች ብቻዎን መዋጋት የለብዎትም። እርስዎን ለመርዳት እና ጠንካራ ለማድረግ "የካንሰር ማገገሚያ" የሚባል ልዩ አገልግሎት አለ።

በቀላል አነጋገር የካንሰር መልሶ ማቋቋም ምንድን ነው?

ይህ በካንሰር ህክምና ጉዞዎ ወቅት የሚረዳዎት የድጋፍ አገልግሎት ነው። ይህንን አገልግሎት ከካንሰር ህክምናዎ በፊት፣ በሚሰጥበት ጊዜ ወይም በኋላ በማንኛውም ጊዜ ማግኘት ይችላሉ። ዋናው ዓላማ በካንሰር ወይም በካንሰር ህክምና የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት የሚመጡ ምልክቶችን ለመከላከል ፣ ለማስተዳደር እና ለመቀነስ መርዳት ነው።

ዶክተርዎ ለዚህ ሌሎች ስሞችን ሊጠቀም ይችላል። ለምሳሌ፣ ስለ አካላዊ ሕክምና፣ ስለ የሥራ ሕክምና ወይም ስለ የንግግር ሕክምና ሰምተው ይሆናል። እነዚህ ሁሉ የካንሰር ማገገሚያ ክፍሎች ናቸው።

በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ የማገገሚያ ፕሮግራም ለእርስዎ በተለይ ለፍላጎቶችዎ የሚስማማ መሆኑ ነው። እስቲ አስቡት፣ ምናልባት ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ጥሩ የልብና የደም ቧንቧ ጤና እንዲኖርዎት ይፈልጉ ይሆናል። ወይም ደግሞ ምናልባት የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመስራት በጣም ደክሞዎት ይሆናል። ምናልባት ጡንቻዎችዎ ደካማ እና በቤት ውስጥ ለመንቀሳቀስ ይቸገሩ ይሆናል። ወይም እንደ የማስታወስ ችሎታ ማጣት እና ቃላትን ለማግኘት አስቸጋሪነት (የአእምሮ ጭጋግ) ያሉ ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ።

የካንሰር ማገገሚያ የሚረዱ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?

የካንሰር ማገገሚያ ከካንሰር ህክምና ጋር የሚመጡትን ብዙ አካላዊ እና አእምሯዊ ችግሮችን ለማስታገስ ይረዳል። ምን እንደሆኑ እንመልከት።

የካንሰር መልሶ ማቋቋም 4 ዋና ዋና ደረጃዎች ምንድናቸው?

እነዚህ ደረጃዎች ከካንሰር ደረጃዎች (ደረጃ 1፣ 2፣ 3፣ 4) ጋር መምታታት የለባቸውም። እነዚህ አራት የማገገሚያ ጊዜያት ናቸው። ይህ ማለት እነዚህን አገልግሎቶች በሕክምና ጉዞዎ በተለያዩ ቦታዎች ማግኘት ይችላሉ ማለት ነው።

እነዚህን አገልግሎቶች የሚሰጠው ማነው? (የማገገሚያ ቡድንዎ)

ይህ አንድ ሰው የሚያደርገው ነገር አይደለም፣ ይልቁንም ከተለያዩ ዘርፎች የተውጣጡ የባለሙያዎች ቡድን ነው። እንደ ፍላጎቶችዎ፣ ይህ ቡድን የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• የአካላዊ ቴራፒስት፡- ጥንካሬዎን፣ ሚዛንዎን እና እንቅስቃሴዎን (እንደ መራመድ) በስፖርት እንቅስቃሴዎች እንደገና እንዲገነቡ ያግዝዎታል።
• የሙያ ቴራፒስት፡- እንደ ልብስ መልበስ፣ መታጠብ እና በቀላሉ እና በተናጥል መመገብ ያሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ያስተምርዎታል።
• የንግግር-ቋንቋ ፓቶሎጂስት፡- የመናገር ወይም የመዋጥ ችግርን ይረዳል።
• የአመጋገብ ባለሙያ ወይም የአመጋገብ አማካሪ፡- በሕክምናው ወቅት እና በኋላ ለሰውነትዎ ትክክለኛውን የተመጣጠነ ምግብ እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
• የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ፡- በካንሰር ምክንያት የሚመጣን የጭንቀት፣ የፍርሃት እና የሀዘን ስሜት ለመቆጣጠር ይረዳል።

በዚህ ፕሮግራም ውስጥ የእርስዎ ሚና ምንድን ነው?

ይህ ሁሉ የሚሆነው በአንተ ዙሪያ ነው፣ ስለዚህ አስተዋጽኦህ በጣም አስፈላጊ ነው።

1. ስለ ስጋቶችዎ በግልጽ ይነጋገሩ፡- ስለሚያጋጥምዎት ማንኛውም አካላዊ ወይም አእምሯዊ ምቾት ማጣት ከሐኪምዎ እና ከማገገሚያ ቡድንዎ ጋር ይነጋገሩ።

2. ግቦችን አውጣ ፡ ቡድኑ "ያለማንም እርዳታ ደረጃ መውጣት እፈልጋለሁ" የሚሉ ሊለኩ የሚችሉ እና ተጨባጭ ግቦችን እንድታወጣ ይረዳሃል።

3. መመሪያዎቹን ይከተሉ፡- የተሰጡዎትን ልምምዶች እና እንቅስቃሴዎች በተቻለዎት መጠን ያድርጉ። ሆኖም ግን፣ አንድን ነገር ሲያደርጉ ህመም ከተሰማዎት አያስገድዱት። ወዲያውኑ ለቴራፒስትዎ ይንገሩ።

በተለይ ጥንቃቄ ያድርጉ!

ከእነዚህ አዳዲስ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢታዩ፣ ዶክተርዎን ወዲያውኑ ያሳውቁ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• ሊቋቋሙት የማይችሉት ሀዘን፣ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ወይም ከመጠን በላይ ፍርሃት (ጭንቀት፣ ድብርት)።
• ራስን የመጉዳት ሀሳቦች መኖር።
• እንቅልፍ ማጣት ወይም ከባድ የእንቅልፍ ችግሮች።

ውጤቶችን ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ይህ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። የመተንፈስ ልምምዶች እና የመዝናኛ ዘዴዎች በፍጥነት እፎይታ እንዲሰማዎት ሊረዱዎት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ጥንካሬን ለማግኘት፣ ህመምን ለመቀነስ እና ሚዛንን ለማሻሻል ጊዜ ይወስዳል። በጣም አስፈላጊው ነገር ፕሮግራሙን መከተል ነው። ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ከማገገሚያ ዕቅድዎ ምን እንደሚጠብቁ ግልጽ የሆነ ሀሳብ ያግኙ።

የካንሰር ሕክምና በሰውነት ላይ በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን ረጅም ዕድሜ የመኖር እድል ይሰጥዎታል። ስለዚህ፣ ያንን ሕይወት በህመምና በምቾት ከመኖር ይልቅ፣ የካንሰር ማገገሚያ በተቻለ መጠን በደስታ እና በተመሳሳይ ሁኔታ ለመኖር የሚያስችል ትልቅ ጥንካሬ ነው።