በእነዚህ ቀናት የአየር ሁኔታ፣ ጉንፋንና ሳል በጣም የተለመደ ሆኗል። ያለማቋረጥ ሲሳል ሰውነትዎ ይደክማል፣ በሌሊት ጥሩ እንቅልፍ መተኛት አይችሉም፣ እና ምንም ነገር ማድረግ አይፈልጉም። ስለዚህ፣ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ብዙዎቻችን ወደ ፋርማሲ ሄደን የሳል ሽሮፕ ወይም ክኒን መጠየቅ የለመድን ነን። ግን ሁሉም ሳል በተመሳሳይ መድሃኒት እንደማይታከም ያውቃሉ? መጠቀም ያለብዎት መድሃኒት እንደ ሳልዎ ሊለያይ ይችላል። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።
ዋናዎቹ የሳል መድኃኒቶች ዓይነቶች ምንድናቸው?
በቀላል አነጋገር፣ በፋርማሲ የምንገዛቸው የሳል መድኃኒቶች በሦስት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ። እነዚህም የሳል ማስታገሻዎች፣ የጡት ማስታገሻዎች እና የገጽታ ቅባቶች ናቸው። እያንዳንዳቸው እነዚህ ዓይነቶች ምን እንደሚያደርጉ እንመልከት።
| የመድኃኒት አይነት | እንዴት እንደሚሰራ | ለየትኛው ሳል ተስማሚ ነው? |
|---|---|---|
| የሳል ማስታገሻዎች | እነዚህ በአእምሯችን ውስጥ ያለውን የሳል ሪፍሌክስ ለጊዜው ይቆጣጠራሉ። | ንፍጥ የሌለበት ደረቅ ሳል። ምንም የማያመጣ እና የማያቋርጥ የሚያበሳጭ ሳል። |
| የውጪ ተንሳፋፊዎች | እነዚህ በደረት ውስጥ ያለውን ወፍራም አክታ ለማቅለል እና ሳል ለማቅለል ይረዳሉ። | ንፍጥ ካለበት ሳል ጋር። ደረቱ በአክታ የተዘጋ እና ሳል ሲወጣ አክታ የሚወጣበት ሁኔታ። |
| ርዕሰ ጉዳዮች | ከእነዚህ የሚወጣውን ኃይለኛ ትነት ለጊዜው ሳልንና የአፍንጫ መታፈንን ያስታግሳል። | እንዲሁም ከማንኛውም ሳል እፎይታ ለመስጠት ሊያገለግል ይችላል። |
ስለ ሳል ማስታገሻዎች ትንሽ እንማር።
ንፍጥ የሌለበት የማያቋርጥ እና ደረቅ ሳል ካለብዎት፣ ይህ ዓይነቱ መድሃኒት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ "ዴክስትሮሜቶርፋን" የተባለውን ንቁ ንጥረ ነገር ይይዛሉ። መድሃኒቱም "ዲኤም" ተብሎ ሊጠራ ይችላል።
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ሳል ካለብዎት፣ ይህንን 'አንጸባራቂ' አይነት መድሃኒት መውሰድ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ይህ የሆነበት ምክንያት ንፍጥ ሰውነት በሳንባ ውስጥ ጀርሞችን እና የማይፈለጉ ነገሮችን ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ ስለሆነ ነው። የሳል ማስታገሻዎችን ወስደን ይህንን ሂደት ካቆምን፣ ንፍጥ በሳንባ ውስጥ ሊጣበቅ እና የኢንፌክሽን አደጋን ሊጨምር ይችላል።
ከጡት ማጥባት መድኃኒቶች ጋር ምን ይሆናል?
አንዳንድ ጊዜ አክታን ማሳል ጥሩ ነገር ነው። የአየር መንገዳችንን ለማጽዳት ይረዳል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አክታን በጣም ስለሚወፍር ሳል ለመሳል አስቸጋሪ ይሆናል። በጣም ስለሚሞላ በሌሊት እንኳን መተኛት አንችልም።
በዚህ ጊዜ ነው የ'ኤክስፔክተርንት' አይነት መድሃኒት ጠቃሚ የሚሆነው። በዚህ ውስጥ በጣም የተለመደው ንቁ ንጥረ ነገር 'ጓይፌኔሲን' ነው። ይህ ወፍራም ንፍጥን ለማቅለል እና ሳልን ለማቃለል ይረዳል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ይህንን አይነት መድሃኒት ሲወስዱ እንደ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
ዶክተሮች እንደሚሉት፣ አክታን ለማቅለል በጣም ጥሩው እና ተፈጥሯዊው መንገድ ብዙ ውሃ መጠጣት ነው፣ በተለይም ሙቅ ውሃ።
ለደረት ህመም የሚያገለግሉ ክሬሞች በእርግጥ ይሰራሉ?
ካምፎር እና ሜንቶል ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ናቸው። እነዚህን የያዙ ቅባቶችን በጉሮሮ እና በደረታችን ላይ ስንቀባ፣ እንደ ሳል እና የአፍንጫ መጨናነቅ ያሉ ጊዜያዊ እፎይታ የሚሰጡትን የሚነፉ ትነትዎችን ወደ ውስጥ እናስገባለን። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ በእንፋሎት ውስጥ ሊቀመጡ እና ወደ ውስጥ ሊተነፍሱ ይችላሉ። ጉሮሮውን የሚያረጋጋ ሜንቶል የያዙ ሎዛንጆችም አሉ። እነዚህ ዋና ሕክምናዎች ባይሆኑም፣ ተጨማሪ እፎይታ ለማግኘት ጥሩ መንገድ ናቸው።
'ጥምር' መድሃኒት ምንድን ነው?
ወደ ፋርማሲ ሲሄዱ፣ "ለጉንፋን፣ ለሳል እና ለኢንፍሉዌንዛ ሁሉን-በአንድ-መድሃኒት" ተብለው የሚሸጡ መድኃኒቶችን አይተው ይሆናል። እነዚህ መድሃኒቶች 'ጥምር' ይባላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ከላይ ከተጠቀሱት የሳል ማስታገሻዎች እና ማስታገሻዎች አንዱን ወይም ሁለቱንም እንዲሁም ለሌሎች ምልክቶች የሚሆኑ መድሃኒቶችን ይዘዋል።
ለምሳሌ፦
- አንቲሂስታሚን፡- የአፍንጫ ፍሳሽ እና ማስነጠስን ለመቆጣጠር።
- የሆድ መተንፈስን የሚያስታግስ ፡ የአፍንጫ መጨናነቅን ለመቀነስ።
- የህመም ማስታገሻ ፡ የሰውነት ህመምንና ትኩሳትን ለመቀነስ።
ይህ ዓይነቱ መድሃኒት ብዙ የጉንፋን ምልክቶች (ለምሳሌ ሳል፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የሰውነት ህመም) በአንድ ጊዜ ካጋጠሙዎት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን እዚህ ያለው አደጋ የማያስፈልጉዎትን መድሃኒት ሊያገኙ ይችላሉ።
ደረቅ ሳል ብቻ እንዳለብህ አስብ። ነገር ግን ለሰውነት ህመም የተሰራ "ጥምር" መድሃኒት ከወሰድክ፣ በሰውነትህ ውስጥ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እያስገባህ ነው። ይህ ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ለምልክቶችህ የሚስማማ መድሃኒት መምረጥ ብልህነት ነው።
የሳል መድሃኒት ሲጠቀሙ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች
ሳል የሚያስቸግር ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ሁልጊዜ በመድኃኒት መቆም የለበትም። በተለይም አክታ የሚፈጥር ሳል ሳንባዎችን ለማጽዳት ይረዳል። አጫሽ ከሆኑ ወይም እንደ አስም ወይም ኤምፊዚማ ያሉ የጤና እክሎች ካሉብዎት አክታዎን ማጽዳት በተለይ አስፈላጊ ነው።
አብዛኛዎቹ ዶክተሮች ሳልዎ በሌሊት እንቅልፍዎን እያስተጓጎለ ወይም ብዙ ችግር እያስከተለብዎት ስለሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ካልቻሉ ብቻ መድሃኒት መውሰድ እንዳለብዎት ይመክራሉ።
ለሌሎች በሽታዎች መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፡
- ለድብርት የሚሆን መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ ዴክስትሮሜቶርፋን (DM) የያዘ የሳል መድሃኒት መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- ብዙ የተዋሃዱ መድኃኒቶች የደም ግፊትን ሊጨምሩ የሚችሉ ዲኮንጀስታንቶችን ይይዛሉ። ስለዚህ፣ የደም ግፊት ወይም የልብ ህመም ካለብዎት እነዚህን መድሃኒቶች ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት።
ስለዚህ፣ ለማጠቃለል፣ የምለው ይህ ነው። ለሌላ የጤና ችግር መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ ከፋርማሲ የሳል መድሃኒት ከመግዛትዎ በፊት ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። ይህ ለደህንነትዎ በጣም ጥሩው ነገር ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሁሉም ሳል መድሃኒት አያስፈልገውም። አክታ ያለበት ሳል ለሰውነት ጥሩ ሊሆን ይችላል።
- መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት፣ ደረቅ ሳል ወይም አክታ ያለበት ሳል እንዳለቦት በትክክል ይወቁ።
- 'የተዋሃዱ' መድኃኒቶችን ሲወስዱ ይጠንቀቁ። የማያስፈልጉዎትን መድሃኒቶች ሊያገኙ ይችላሉ።
- ብዙ ውሃ መጠጣት፣ በተለይም ሙቅ ውሃ፣ አክታን ለማስወገድ ከሚረዱ ምርጥ ተፈጥሯዊ መንገዶች አንዱ ነው።
- እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም፣ የስኳር በሽታ ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን የሚወስዱ ሌሎች የጤና እክሎች ካሉብዎት፣ የሕክምና ምክር ሳያገኙ ከፋርማሲ የሳል መድኃኒት አይውሰዱ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር