በእርግዝና ወቅት ስለ የደም ግፊት መጨመር እንማር። ይህ እርስዎን እና ልጅዎን እንዴት ይጎዳል?

እናት ለመሆን የምትጠባበቁ ሰው ከሆናችሁ፣ ምናልባት በአእምሮዎ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ። በተለይም በእርግዝና ወቅት ስለሚከሰቱ አንዳንድ የጤና ችግሮች ትንሽ ሊፈሩ ይችላሉ። ብዙ ሰዎች የሚያወሩት ነገር ግን በትክክል የማያውቁት አንድ ነገር የደም ግፊት መጨመር ሲሆን ይህም በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር ማለት ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገራለን፣ በጣም ቀላል ነው።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር ('የእርግዝና የደም ግፊት') ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ከ20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ የደም ግፊትዎ ወይም የደም ግፊትዎ ከመደበኛው በላይ ይሆናል፣ ይህም የእርግዝና የደም ግፊት ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ከ6% እስከ 8% በሚሆኑ እርግዝናዎች ውስጥ ነው። አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ በእርግዝና ምክንያት የሚመጣ የደም ግፊት ብሎም ሊጠራው ይችላል። በዚህ ውስጥ ያለው ልዩ ነገር ብዙውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል።

ይሁን እንጂ፣ በዚህ ጊዜ የደም ግፊትዎ ሲጨምር፣ ምንም አይነት ዋና ዋና ምልክቶችን ላያስተውሉ ይችላሉ። ለዚህም ነው በቅድመ ወሊድ ክሊኒኮችዎ በሰዓቱ መገኘት አስፈላጊ የሆነው። ከዚያም ዶክተሩ የደም ግፊትዎን በየጊዜው መለካት ይችላል። ምክንያቱም የደም ግፊቱ በዚህ መንገድ ከጨመረ፣ ለእርስዎ እና ለህፃኑ አንዳንድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ ዶክተሩ በእርግዝና ወቅት እርስዎን እና ህፃኑን በጥንቃቄ ይከታተላል እና የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።

የደም ግፊት (የደም ግፊት) በትክክል ምንድን ነው?

በመጀመሪያ የደም ግፊት ወይም "የደም ግፊት" ምን እንደሆነ እንመልከት። ደም በሰውነትዎ የደም ሥሮች ውስጥ ሲያልፍ፣ በእነዚያ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የሚፈጠረው ግፊት የደም ግፊት ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ግፊት ከተለመደው በላይ ሲሆን፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም "ከፍተኛ ግፊት" ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

በእርግዝና ወቅት የሚጨምረው የደም ግፊት ከሌሎች ጊዜያት የሚለየው እንዴት ነው?

እርጉዝ ስትሆን የደም ግፊትህ ይጨምራል፣ ይህም እርጉዝ ካልሆንክበት ጊዜ በተለየ መንገድ ሰውነትህን ይጎዳል። እስቲ አስብበት፣ ልብህ በእርግዝና ወቅት ከወትሮው በበለጠ ጠንክሮ መሥራት አለበት ምክንያቱም በሰውነትህ ውስጥ ተጨማሪ ደም ማፍሰስ አለበት። ይህ በሰውነትህ ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል።

በተጨማሪም፣ ከፍተኛ የደም ግፊት የእንግዴ ልጅ እድገትና አሠራር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የእንግዴ ልጅ ህፃኑ የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገርና ኦክስጅን የሚያቀርበው መንገድ ነው። ስለዚህ ከተጎዳ ህፃኑ በተለምዶ ለማደግ የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር ላያገኝ ይችላል። ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት፣ እርስዎና ልጅዎ ከወሊድ በፊት፣ በቆይታ ጊዜ እና በኋላ ለሚከሰቱ ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይኖርዎት ይችላል።

በእርግዝና ወቅት ምን ዓይነት ግፊት ሊከሰት ይችላል?

በእርግዝና ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ የደም ግፊት ዓይነቶች አሉ። እነዚህም ግፊቱ መጨመር ሲጀምር እና የሚያስከትላቸው ምልክቶች ላይ በመመስረት ይለያያሉ።

የሚታዩት ዋና ዋና ዓይነቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ሥር የሰደደ የደም ግፊት መጨመር;ይህ የሚያመለክተው ከእርግዝናዎ በፊት የነበረ ወይም በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ 20 ሳምንታት ውስጥ የጀመረ የደም ግፊትን ነው። ይህ ዓይነቱ ግፊት ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ሊቀጥል ይችላል። ሥር የሰደደ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎችም "ፕሪኤክላምፕሲያ" የሚባል በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ "ስር የሰደደ የደም ግፊት ያለው እና ከመጠን በላይ የሆነ ፕሪኤክላምፕሲያ" ይባላል።
• የእርግዝና የደም ግፊት፡- ይህ ቀደም ብለን ስለተነጋገርነው የደም ግፊት ሲሆን ይህም በእርግዝና መጨረሻ ላይ ይጀምራል። አንዳንድ የእርግዝና የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች በኋላ ላይ ፕሪኤክላምፕሲያ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ ሁኔታ ካለብዎት ሐኪምዎ ብዙ ጊዜ ሊያይዎት ይገባል።
• ፕሪኤክላምፕሲያ፡- ይህ በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ብቻ የሚታይ በሽታ ነው (ብዙውን ጊዜ ከ27 ሳምንታት በኋላ)። ይህ ሁኔታ የሚታወቀው ዶክተርዎ የደም ግፊትዎ ከፍተኛ መሆኑን እና በሽንትዎ ውስጥ ፕሮቲን እንዳለ ሲያውቅ ነው። ጉበትዎን፣ ኩላሊቶችዎን፣ ሳንባዎችዎን፣ አንጎልዎን እና የእንግዴዎን ሊጎዳ ይችላል። አንጎልን የሚጎዳ ከሆነ የመናድ ችግር (ኤክላምፕሲያ) አደጋ አለ።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

አሁን 'ይህ ለሁሉም ሰው ይከሰታል? ወይስ በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች አሉ?' ብለህ ታስብ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አንዳንድ ሰዎች ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነማን እንደሆኑ እንመልከት፡

• ከ20 ዓመት በታች ወይም ከ40 ዓመት በላይ ከሆኑ።
• ቀደም ባሉት እርግዝናዎች ወቅት የእርግዝና የደም ግፊት ወይም ፕሪኤክላምፕሲያ አጋጥሞዎት ከሆነ።
• በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው "የእርግዝና የደም ግፊት" ካለበት (ይህ ማለት በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል)።
• የስኳር በሽታ ወይም የእርግዝና የስኳር በሽታ ካለብዎት።
• ለምሳሌ ሉፐስ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ካለብዎት።
• የኩላሊት በሽታ ካለብዎት።
• እንደ መንትያ ወይም ሶስት ልጆች ያሉ ብዙ ልጆችን የምትጠብቁ ከሆነ።
• ጥቁር ከሆኑ (አንዳንድ የጄኔቲክ ምክንያቶች ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ)።

"የእርግዝና የደም ግፊት" እና "ፕሪኤክላምፕሲያ" ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው?

አዎ፣ እነዚህ ሁለቱ ትንሽ የተለያዩ ናቸው። «የእርግዝና የደም ግፊት» ማለት በእርግዝና የመጨረሻ ክፍል ላይ የሚከሰት የደም ግፊት ብቻ ነው። ሆኖም ግን፣ ኩላሊቶችዎን አይጎዳውም፣ ይህ ማለት በሽንትዎ ውስጥ ፕሮቲን የልዎትም ማለት ነው። ሆኖም፣ ይህ ሁኔታ ወደ «ፕሪኤክላምፕሲያ» ሊለወጥ ስለሚችል፣ ዶክተሮች በየጊዜው ምርመራ ያደርጉልዎታል።

ፕሪኤክላምፕሲያ በጣም ከባድ የሆነ የጤና እክል ነው። በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይም ይከሰታል። በዚህ ሁኔታ ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ፕሮቲን በሽንት ውስጥ መታየት ይጀምራል። ካልታከመ እንደ ኩላሊት፣ ጉበት እና አንጎል ያሉ የአካል ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል። ፕሪኤክላምፕሲያ የሕፃኑን እድገት ችግር ሊያስከትል እና የሞተ ልጅ የመውለድ እድልን ሊጨምር ይችላል።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር ምን ያስከትላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አልተገኘም ። ሆኖም፣ ቀደም ብለን የተወያየንባቸው አንዳንድ ሁኔታዎች እና ምክንያቶች ይህንን አደጋ ሊጨምሩ ይችላሉ።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር ምልክቶች ምንድናቸው?

የደም ግፊት አንዳንድ ጊዜ "ዝምተኛ ገዳይ" ተብሎ ይጠራል ምክንያቱም ብዙ ሰዎች የደም ግፊት እንዳለባቸው አያውቁም። ዶክተርዎ የደም ግፊትዎ ከፍተኛ መሆኑን ከመንገርዎ በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡

• እብጠት (እብጠት ተብሎም ይጠራል)። በተለይም ፊት፣ እጆች እና እግሮች ሊያብጡ ይችላሉ።
• ራስ ምታት። ከባድና የማያቋርጥ የራስ ምታት ሊያጋጥምዎት ይችላል።
• ድንገተኛ የክብደት መጨመር።
• የእይታ ለውጦች (ብዥታ እይታ፣ ድርብ እይታ፣ ለብርሃን ስሜታዊነት)።
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ።
• በአንድ ጊዜ ትንሽ የሽንት መጠን ብቻ ይተላለፋል።
• የሆድ ህመም (በተለይም በሆድ የላይኛው ቀኝ ክፍል ላይ)።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር ምን አደጋዎች አሉት?

በእርግዝና ወቅት ሁሉም ሰው የደም ግፊት ችግር አያጋጥመውም። ሆኖም ግን፣ የደም ግፊት መጨመር የሚከተሉትን ችግሮች ሊያስከትል ይችላል፡

• የሚጥል በሽታ
• ስትሮክ
• ጊዜያዊ የኩላሊት ውድቀት
• የጉበት ችግሮች
• የደም መርጋት ችግሮች

በተጨማሪም፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት፣ ልጅዎን በቄሳሪያን (C-section) የመውለድ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

የእርግዝና የደም ግፊት በፅንሴ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በእርግዝና ወቅት፣ የደም ግፊት መጨመር ወደ እንግዴ (ለህፃኑ ምግብና ኦክስጅን የሚያቀርበው መንገድ) የሚደርሰውን የደም መጠን ሊቀንስ ይችላል። ይህ የደምና የንጥረ ነገር እጥረት ህፃኑ የሚከተሉትን እንዲያደርግ ሊያደርግ ይችላል፡

• ዝቅተኛ የልደት ክብደት ወይም በማህፀን ውስጥ የእድገት ገደብ (IUGR)። ዝቅተኛ የልደት ክብደት የሚከሰተው አንድ ሕፃን ሲወለድ ከ5 ፓውንድ እና 8 አውንስ (ወደ 2.5 ኪሎ ግራም) በታች ሲመዝን ነው።
• ያለጊዜው መወለድ (ከ37 ሳምንታት በፊት መወለድ)።
• የሞተ ልጅ መውለድ ።
• የሕፃኑን መነሳሳት የሚከሰተው ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ካልዳበረ (ከ39 ሳምንታት በፊት) ነው።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ይህ ሁኔታ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ከታወቀ እና ግፊቱ በደንብ ከተቆጣጠረ፣ ጤናማ ልጅ ሊወለድ ይችላል። ሁኔታው ​​በከፋ ቁጥር የከባድ ችግሮች የመከሰት እድሉ ይጨምራል።

በእርግዝና ወቅት የተለመደው የደም ግፊት ምንድነው?

የደም ግፊትዎን በሚለኩበት ጊዜ ሁለት ቁጥሮች አሉ። የመጀመሪያው ቁጥር "ሲስቶሊክ የደም ግፊት" ነው። ይህ የልብዎ ግፊት ሲኮማተር ይለካል። ሁለተኛው ቁጥር "ዲያስቶሊክ የደም ግፊት" ነው። ይህ ደግሞ ልብዎ በምቶች መካከል እረፍት ሲያገኝ ያለውን ግፊት ይለካል።

የደም ግፊት የሚለካው በሚሊሜትር ሜርኩሪ (mmHg) ነው። ዶክተሩ ግፊቱን "ከ80 በላይ 120" (120/80 mmHg) ብሎ ያነባል፣ ይህም ከላይ ያለው የሲስቶሊክ ግፊት እና ከታች ያለው የዲያስቶሊክ ግፊት ነው።

በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ መደበኛ የደም ግፊትዎን ለማወቅ ዶክተርዎን ማየት በጣም አስፈላጊ ነው። በሁለተኛው ሶስት ወር ውስጥ የደም ግፊትዎ ብዙውን ጊዜ በትንሹ ስለሚቀንስ ሥር የሰደደ የደም ግፊትን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትዎ ከ140/90 mmHg በላይ ከሆነ ሐኪምዎ ይህንን ለመቆጣጠር መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል። ከ160 mmHg በላይ የሲስቶሊክ የደም ግፊት ወይም ከ110 mmHg በላይ የሆነ የዲያስቶሊክ የደም ግፊት እንደ ስትሮክ ወይም መናድ ያሉ ከባድ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች በእርግዝና ወቅት ሆስፒታል መተኛት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመርን እንዴት መለየት ይቻላል?

ዶክተርዎ የቅድመ ወሊድ ክሊኒክዎን በጎበኙ ቁጥር የደም ግፊትዎን ይለካል። የደም ግፊትዎ ቀኑን ሙሉ ሊለዋወጥ ይችላል፣ እና በብዙ ምክንያቶችም ሊጨምር ይችላል።

በተለመደው የደም ግፊት መጠንዎ ላይ ለውጥ ካስተዋሉ ወይም ከተለመደው በላይ ከሆነ ሐኪምዎ የደም ግፊትዎ ከፍተኛ እንደሆነ ሊጠረጥር ይችላል። ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የደም ግፊትዎ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በክሊኒኩ እንደገና መለካት ነው። የደም ግፊትዎ አሁንም መደበኛ ካልሆነ ሐኪምዎ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።

ተጨማሪ የግፊት መለኪያዎችን ከመውሰድ በተጨማሪ ዶክተሩ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል:

• ሽንትዎን ለፕሮቲን ይፈትሹ።
• እብጠት እንዳለብን እንፈትሽልሃለን።
• የጉበት እና የኩላሊት ተግባርን እና የደም መርጋት ምክንያቶችን ለመፈተሽ የደም ምርመራዎችን ያካሂዱ።

የእርግዝና የደም ግፊት ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ዶክተሮች በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትን በተለያዩ መንገዶች ያክማሉ። ሕክምናው የሚወሰነው በበሽታው ክብደት፣ በአጠቃላይ ጤናዎ እና በእርግዝናዎ ውስጥ ምን ያህል ርቀት ላይ እንደሆኑ ነው።

ዶክተርዎ የደም ግፊትዎን በቅርበት መከታተል እና የደም ግፊት ምልክቶችን መከታተል ይፈልጋል። ይህም የደም ግፊትዎን እና የሽንትዎን ፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች ለማወቅ ወደ ክሊኒኩ አዘውትሮ መጎብኘትን ያካትታል። ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሕክምናዎች ሊመክርዎት ይችላል፡

• የደም ግፊትዎን በቤት ውስጥ መከታተል ።
• የደም ግፊትን ለመቀነስ መድሃኒት ።
• ሆስፒታል መተኛት ።

የሕክምናው ዋና ዓላማ የደም ግፊትዎን ዝቅ ማድረግ ወይም ቢያንስ የደም ግፊትዎ እንዳይባባስ እና ውስብስብ ነገሮችን እንዳያመጣ መከላከል ነው።

በተጨማሪም ዶክተሮች የሕፃኑን ጤና ለማረጋገጥ በየጊዜው ክትትል ያደርጋሉ እንዲሁም መደበኛ ምርመራዎችን ያካሂዳሉ። ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• የአልትራሳውንድ ቅኝት (`አልትራሳውንድ`)
• የጭንቀት ያልሆነ ፈተና
• የባዮፊዚካል መገለጫ
• ዶፕለር አልትራሳውንድ (ይህ የደም ፍሰትን ይለካል)
• የፅንስ እንቅስቃሴዎን ወይም የሩጫ ቆጠራዎን መቁጠር

ዶክተርዎ ልጅዎ ያለጊዜው እንደሚወለድ ካሰበ፣ የሕፃንዎ ሳንባ እንዲያድግ የሚያግዙ ስቴሮይድ መድኃኒቶች ሊሰጡዎት ይችላሉ። እነዚህ ስቴሮይድ ልጆችዎ ከወለዱ በኋላ የመተንፈስ ችግር እንዳይገጥማቸው ሊቀንስ ይችላል።

የደም ግፊቴ ከፍተኛ ቢሆንም ልጄን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመውለድ ምን ማድረግ እችላለሁ?

ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ልጅ የመውለድ እድልዎን ለመጨመር ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ፡

• የደም ግፊት መድሃኒትዎን በትክክል እንደታዘዘው ይውሰዱ።
• የደም ግፊትዎን በቤትዎ ውስጥ በየጊዜው ይፈትሹ።
• ወደ እያንዳንዱ የእርግዝና ክሊኒክ መሄድዎን ያረጋግጡ።
• አስፈላጊ ከሆነ፣ ቀደም ብሎ እንዲደርስ ይስማሙ።
• ጤናማ አመጋገብ ይኑርዎት እና የጨው መጠንዎን ይቀንሱ። (ለምሳሌ፣ በምግብዎ ላይ የሚጨምሩትን የጨው መጠን፣ ጨው የበዛባቸውን ምግቦች እና መከላከያዎችን የያዙ ምግቦችን በተቻለ መጠን ይቀንሱ።)
• ስለ እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዶክተርዎን ምክር ይከተሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር የደም ግፊትን በደንብ ከተቆጣጠረ በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት ከባድ ችግሮች አይከሰቱም።

“የእርግዝና የደም ግፊት” ካለብኝ፣ “ምጥ” ይፈጠራል (በአርቲፊሻል መንገድ የተጀመረ)?

ምናልባት። ዶክተርዎ ልጅዎን ቀደም ብሎ መውለድ ምንም ችግር የለውም ብሎ ካሰበ፣ ምጥ እንዲጀምር ሊመክር ይችላል ('ምጥ እንዲፈጠር')። ይህ ልጅዎ 37 ሳምንታት ከመውለዱ በፊትም እንኳ ሊከሰት ይችላል (ያለጊዜው መወለድ ይባላል)።

የአልጋ እረፍት በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመርን ይረዳል?

አዎ። ሐኪምዎ በእርግዝና ወቅት ለከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምና “የአልጋ እረፍት” ሊመክርዎት ይችላል። ይህ ማለት በተቻለ መጠን እረፍት እንዲያደርጉ ሊመክሩዎት ይችላሉ ማለት ነው።

ልጅ ከወለድኩ በኋላ ጫናው ይቀጥል ይሆን?

በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የደም ግፊት (የደም ግፊት) አብዛኛውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ ይጠፋል። ሆኖም ግን፣ ወደፊት ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ህመም የመያዝ እድልዎን ሊጨምር ይችላል። ከባድ የቅድመ ወሊድ ወይም የእርግዝና የደም ግፊት ካለብዎት፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ ለጥቂት ሳምንታት መድሃኒት መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል። በወሊድ ወቅት ከባድ የደም ግፊት ካለብዎት፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ በ10 ቀናት ውስጥ ዶክተርዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።

ከእርግዝና በፊት ሥር የሰደደ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ ህመማቸውን ይቀጥላሉ። አንዳንድ ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ የደም ግፊትዎ ከፍተኛ ሆኖ ሊቆይ ይችላል፣ እና ለማከም መድሃኒት መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ሐኪምዎ ከእርግዝና በኋላ የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር ሊረዳዎ ይችላል።

የእርግዝና የደም ግፊትን በተመለከተ መጨነቅ ያለብኝ መቼ ነው?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ዶክተርዎን ያነጋግሩ

• በድንገት የሚመጣ እና ምንም ያህል ጊዜ ቢወስድ የማይቀንስ ራስ ምታት።
• የደበዘዘ እይታ፣ ድርብ እይታ።
• እብጠት (በተለይም የፊት፣ የእጅ እና የእግር እብጠት)።
• ከወትሮው ያነሰ የሽንት ውጤት።

ዶክተርዎ የደም ግፊት እንዳለቦት አስቀድመው ከነገሩዎት፣ ሁኔታውን እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማስተዳደር እንደሚችሉ ያማክሩዋቸው። በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት ለእርስዎ እና ለልጅዎ ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ ሊረዱዎት ይችላሉ።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመርን መከላከል ይቻላል?

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትን በትክክል ምን እንደሚያመጣ ስለማናውቅ፣ ለመከላከል ትንሽ አስቸጋሪ ነው። ነገር ግን በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትን ለመከላከል (እና እርጉዝ ባትሆኑም እንኳ) ማድረግ የሚችሏቸው ምርጥ ነገሮች እነሆ፡

• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።
• ጤናማ አመጋገብ ይኑርዎት። (ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን እና አረንጓዴዎችን ይመገቡ። ዘይት፣ ጨው እና ስኳርን ይቀንሱ።)
• በሳምንት ጥቂት ቀናት እንደ መራመድ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ዮጋ ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
• ማጨስንና አልኮልን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
• በቂ እረፍት ያግኙ እና በደንብ ይተኛሉ።

ለከፍተኛ የደም ግፊት ተጋላጭ ከሆኑ ሐኪምዎ በቀን የሕፃን አስፕሪን እንዲወስዱ ሊመክርዎት ይችላል። ለከፍተኛ የደም ግፊት የመጋለጥ እድልዎን መረዳት እና የማስጠንቀቂያ ምልክቶቹን ማወቅ ከዚህ ሁኔታ የሚመጡ ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

ስለ ደም ግፊትዎ ወይም ስለ ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ አደጋዎ ማንኛውም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

በእርግዝና ወቅት የሚከሰት ከፍተኛ የደም ግፊት፣ “የእርግዝና የደም ግፊት” በመባል የሚታወቀው፣ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። ነገር ግን ጥሩ ዜናው ይህ ዓይነቱ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ ይጠፋል።

ዋናው ሕክምና የደም ግፊትን አዘውትሮ መለካት፣ አስፈላጊ ከሆነ መድሃኒት መውሰድ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ (እንደ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ) ነው። የደም ግፊት በደንብ ከተያዘ ከባድ ችግሮች አያስከትልም። ሆኖም ግን፣ ቁጥጥር ካልተደረገበት እንደ ያለጊዜው መወለድ እና የፕላሴንታል መቆራረጥ ያሉ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ስለዚህ፣ ስለ የደም ግፊት መጠንዎ ወይም የደም ግፊትዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ጥርጣሬ ወይም ጥያቄ ካለዎት፣ ሐኪምዎን ለማነጋገር አያመንቱ። የእርስዎ እና የፅንስዎ ደህንነት በጣም አስፈላጊዎቹ ነገሮች ናቸው!

የእርግዝና የደም ግፊት፣ የደም ግፊት፣ ፕሪኤክላምፕሲያ፣ የእርግዝና ጤና፣ የሕፃናት ጤና፣ የደም ግፊት፣ የእርግዝና ችግሮች