ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች በትክክል እንዴት ይሰራሉ? ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገር!

ዶክተርዎ ለድብርት የሚሆን መድሃኒት አዝዞልዎታል? ወይስ የሚያውቁት ሰው ይህንን መድሃኒት ይጠቀማል? በኅብረተሰቡ ውስጥ ስለዚህ መድሃኒት ብዙ ታሪኮች ቢኖሩም፣ ምን ያህል ሰዎች አንጎልን እንዴት እንደሚጎዳ እና በዚህም ምክንያት ምን እንደሚከሰት በትክክል ያውቃሉ? ብዙ ሰዎች ይህንን መድሃኒት ይፈራሉ፣ ነገር ግን የዚያ ፍርሃት ምክንያት አለማወቅ ነው። ስለዚህ፣ ዛሬ ከጓደኛ ጋር እየተነጋገርን እንዳለን ይህንን በቀላሉ እና በግልጽ እንረዳው።

እነዚህ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ምንድናቸው?

እነዚህ መድሃኒቶች 'ፀረ-ጭንቀት' ተብለው ቢጠሩም፣ ከፍተኛ የጭንቀት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት የሚፈጥር የአእምሮ ሕመም የሆነውን የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ብቻ ሳይሆን ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ለመጀመሪያ ጊዜ የተዋወቁት በ1950ዎቹ ነው። ዛሬ፣ ከድብርት በተጨማሪ፣ እነዚህ መድሃኒቶች እንደ OCD (ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር)፣ ማህበራዊ ፎቢያ፣ ፓኒክ ዲስኦርደር፣ GAD (ጄኔራል አኔሬቲዝ ዲስኦርደር) እና PTSD (ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት ዲስኦርደር) ላሉ ሁኔታዎችም ተፈቅደዋል።

በተጨማሪም፣ ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት እንደ ሥር የሰደደ ህመም፣ እንቅልፍ ማጣት እና ማይግሬን ላሉ ችግሮች ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህ 'ከመለያ ውጪ' አጠቃቀም ይባላል። ይህ ማለት መድሃኒቱ ለዚያ ሁኔታ በይፋ አልተፈቀደም ማለት ነው፣ ነገር ግን ዶክተሩ ታካሚው ከዚህ ጥቅም ያገኛል ብሎ ያምናል።

ይህ መድሃኒት አእምሯችንን እንዴት ይጎዳል?

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ መድሃኒቶች በአእምሯችን ውስጥ ያሉትን የተወሰኑ ኬሚካሎች መጠን በመቀየር ይሰራሉ። እነዚህን ኬሚካሎች የነርቭ አስተላላፊዎች ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ እንደ ስሜታችን፣ ስሜታችን፣ እንቅልፍ እና የምግብ ፍላጎታችን ያሉ ብዙ ነገሮችን የሚቆጣጠሩ ናቸው።

በዚህ መንገድ አስቡት። በአእምሯችን ውስጥ ያሉት የነርቭ ሴሎች እርስ በርስ ለመግባባት የነርቭ አስተላላፊዎች የሚባሉትን እነዚህን 'መልእክተኞች' ይጠቀማሉ። አንድ የነርቭ ሕዋስ ይህንን መልእክተኛ ይለቃል፣ መልእክቱን ወደሚቀጥለው ሕዋስ ያስተላልፋል። መልእክቱ ከተላከ በኋላ መልእክተኛው በፍጥነት ወደ መጀመሪያው ሕዋስ ይመለሳል (ይህ እንደገና ጥቅም ላይ ማዋል ይባላል)።

ፀረ-ጭንቀት በዋናነት የሚያደርገው የዳግም መልሶ ማግኛ ሂደቱን ትንሽ ማዘግየት ነው። ከዚያም ያ መልእክተኛ (ለምሳሌ፣ ሴሮቶኒን) በሁለቱ የነርቭ ሴሎች (ሲናፕስ) መካከል ባለው ክፍተት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። ከዚያም ረዘም ላለ ጊዜ ሊሠራ እና ስሜታችንን ሊያሻሽል ይችላል።

በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ የሪፕአክቲቭ አጋቾች ዓይነቶች

በአሁኑ ጊዜ በብዛት የሚታዘዙት ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የዚህ ቡድን ናቸው። እነዚህም በበርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላሉ።

1. ኤስኤስአርአይኤስ (ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ድጋሚ ታክ ኢንሂቢተሮች)

እነዚህ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የሚያዝዙባቸው የመጀመሪያ መድሃኒቶች ናቸው። ስሙ እንደሚያመለክተው፣ እነዚህ በተለይ ኒውሮአስተርሜተር ሴሮቶኒንን ኢላማ ያደረጉ መድኃኒቶች ናቸው። ሴሮቶኒን እንደ ስሜታችን፣ ባህሪያችን እና ትዝታችን ላሉ ነገሮች አስፈላጊ ነው።

ይህንን መድሃኒት መውሰድ ከጀመሩ በኋላ፣ ሙሉ ውጤቶችን ለማየት በርካታ ሳምንታት፣ አንዳንድ ጊዜ እስከ 2-3 ወራት ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ ታጋሽ መሆን አስፈላጊ ነው። እንዲሁም፣ ያለ ዶክተርዎ ምክር ይህንን መድሃኒት በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ። እንዲህ ማድረግ ደስ የማይል ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል (የጭንቀት መቋረጥ ሲንድሮም)።

የሴሮቶኒን ሲንድሮም - ሊያሳስብ የሚገባ ነገር!

አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ ኤስኤስአርአይኤስ ያሉ ሌሎች የሴሮቶኒን መጠን የሚጨምሩ መድኃኒቶችን ሲወስዱ፣ በአንጎል ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን መጠን አላስፈላጊ በሆነ መልኩ ሊጨምር ይችላል። ይህ አደገኛ ሊሆን ይችላል።

2. SNRIs (የሴሮቶኒን-ኖሬፒንፊሪን የድጋሚ መቀበያ አጋቾች)

እነዚህ ከSSRIs በኋላ የመጡ በመጠኑ የላቁ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። የነርቭ አስተላላፊዎችን ሴሮቶኒን እና ኖሬፒንፊሪንን ይጎዳሉ። ኖሬፒንፊሪን ለትኩረት እና ለንቃት አስፈላጊ ነው። ለዚህም ነው እነዚህ መድኃኒቶች አንዳንድ ጊዜ ሥር የሰደደ ሕመምን (ለምሳሌ የስኳር በሽታ የነርቭ ሕመም፣ ፋይብሮማያልጂያ) ለማከም የሚያገለግሉት።

• የተለመዱ ምሳሌዎች ፡ ዱሎክሴቲን (ሲምባልታ)፣ ቬንላፋክሲን (ኤፌክሶር)
• የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡ ማቅለሽለሽ፣ ደረቅ አፍ፣ ድካም፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ማዞር፣ ላብ።

3. ኤንዲአርአይ (ኖሬፒንፊሪን እና ዶፓሚን የዳግም ክትባት አጋቾች)

ይህ መድሃኒት የነርቭ አስተላላፊዎችን ኖሬፒንፊሪን እና ዶፓሚን መጠን ይጨምራል። ዶፓሚን ለደስታችን፣ ለተነሳሽነታችን እና ለትኩረታችን አስፈላጊ ነው።

• ዋና ምሳሌ ፡ ቡፕሮፒዮን (ዌልቡትሪን)። ይህ ማጨስን ለማቆም የሚረዳ መድሃኒት ነው።
• ልዩ ማሳሰቢያ ፡ ከሌሎች ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ጋር ሲነጻጸር አነስተኛ የወሲብ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት። ሆኖም ግን፣ የመናድ ችግር ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም።

ሌሎች ዓይነቶች፣ አሮጌ ግን አሁንም አስፈላጊ ናቸው

እነዚህ መድሃኒቶች በአሁኑ ጊዜ በስፋት ጥቅም ላይ ባይውሉም፣ ለአዳዲስ መድሃኒቶች ምላሽ የማይሰጡ አንዳንድ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው።

ትራይሳይክሊክ እና ቴትራሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት (TCAs)

እነዚህ ከ1950ዎቹ ጀምሮ ጥቅም ላይ የዋሉ አሮጌ መድኃኒቶች ናቸው። ምንም እንኳን እንደ አዳዲስ መድኃኒቶች ውጤታማ ቢሆኑም፣ የበለጠ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው። ለምሳሌ፣ እንቅልፍ ማጣት፣ የአፍ መድረቅ፣ የክብደት መጨመር እና የልብ ምት ለውጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• የተለመዱ ምሳሌዎች፡- አሚትሪፕቲሊን፣ ኖርትሪፕቲሊን፣ ክሎሚፕራሚን።

ሞኖአሚን ኦክሲዳዝ አጋቾች (MAOIs)

እነዚህም በጣም ያረጁ እና አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ የሚውሉ መድሃኒቶች ናቸው። እነዚህን መድሃኒቶች ሲጠቀሙ ፣ ስለሚመገቡት ምግብ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። ምክንያቱም 'ታይራሚን' የተባለውን አሚኖ አሲድ የያዙ ምግቦችን የሚመገቡ ከሆነ (ለምሳሌ፣ ያረጀ አይብ፣ የአኩሪ አተር መረቅ፣ አንዳንድ ስጋዎች፣ አንዳንድ ፍራፍሬዎች)፣ የደም ግፊትዎ በአደገኛ ሁኔታ ሊጨምር ይችላል። እንዲሁም እነዚህን መድሃኒቶች ከሌሎች ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ጋር መውሰድ በጣም አደገኛ ነው።

ለመድኃኒትነት የሚረዱ ንጥረ ነገሮች

እነዚህ መድሃኒቶች አይደሉም፣ ነገር ግን ለተወሰኑ የጤና ችግሮች የሚረዱ የምግብ ማሟያዎች ወይም የአመጋገብ ማሟያዎች ናቸው። ለድብርት ብቻ ጥቅም ላይ እንዲውሉ አይመከርም። ሆኖም ግን፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው፣ ከዋና ዋና ሕክምናዎች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

• SAMe (S-adenosyl-methionine): በሰውነት የሚመረተው ኒውሮአንቲሞርተሮችን ለማምረት የሚረዳ ኬሚካል።
• ኦሜጋ-3 የሰባ አሲዶች፡- እነዚህ በተለይም በዓሣ ዘይት ውስጥ የሚገኙ ሲሆን በአንጎል ውስጥ የተወሰነ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
• ቫይታሚን ዲ፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፀሐይ ብርሃን የሚገኘው የዚህ ቫይታሚን እጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት መካከል ግንኙነት አለ።

ግን ያስታውሱ፣ እነዚህን መድሃኒቶች በራስዎ ውሳኔ መውሰድ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ሐኪምዎን ያማክሩ እና በእሱ ፈቃድ ብቻ ይጠቀሙባቸው። ​​ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ እነዚህ መድሃኒቶች ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።