ስለ ዝቅተኛ የደም ኦክሲጅን መጠን (ሃይፖክሲያ) ማወቅ ያለብዎት ነገር!

አንዳንድ ጊዜ የመተንፈስ ችግር ይሰማዎታል፣ ደረትዎ ይጨነቃል፣ ወይም አጭር ርቀት ከተራመዱ በኋላም ቢሆን የማዞር ስሜት ይሰማዎታል? ወይስ ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ያጋጥመዎታል? ከዚህ በስተጀርባ ያለው አንዱ ምክንያት በደምዎ ውስጥ ያለው የኦክስጅን መጠን መቀነስ ሊሆን ይችላል። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሃይፖክሲያ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ከባድ ሕመም ሊሆን ስለሚችል፣ በቀላሉ እና በግልጽ ወደ ዋናው ጉዳይ እንሂድ።

እሺ፣ ይህ ሃይፖክሲሚያ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሃይፖክሲሚያ ማለት ደምዎ ከተለመደው የኦክስጅን መጠን ያነሰበት ሁኔታ ነው። ልክ መኪና ቤንዚን እንዲሰራ እንደሚያስፈልገው ሁሉ በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሕዋስ እና አካል በአግባቡ እንዲሠራ ኦክስጅን አስፈላጊ ነው።

በዚህ መንገድ አስቡት። ስንተነፍስ በአየር ውስጥ ያለው ኦክስጅን ወደ ሳንባችን ይገባል። በሳንባዎች ውስጥ አልቪዮሊ የሚባሉ ትናንሽ የአየር ከረጢቶች መረብ አለ። እነዚህ የአየር ከረጢቶች በጣም ቀጭን በሆኑ የደም ሥሮች (ካፒላሪዎች) የተከበቡ ናቸው። ስንተነፍስ ወደ ሳንባ የሚገባው ኦክስጅን በእነዚህ የአየር ከረጢቶች ውስጥ ወደ ደም ሥሮች ይገባል። ከዚያም ደሙ ይህንን ኦክስጅን ወስዶ በሰውነታችን ውስጥ ላሉ ሕብረ ሕዋሳት ያሰራጫል።

ሃይፖክሲያ የሚከሰተው በዚህ ሂደት ውስጥ የሆነ ችግር ሲፈጠር ነው። ወይ በቂ ኦክስጅን መተንፈስ ካልቻሉ ወይም የሚተነፍሱት ኦክስጅን በደምዎ ውስጥ በትክክል ሊገባ አይችልም ። ለዚህም ነው የሳንባ እና የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች ለዚህ ችግር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ የሆነው።

ሃይፖክሲያ እና ሃይፖክሲያ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው?

አዎ፣ ብዙ ሰዎች እነዚህን ሁለት ቃላት ቢያደናግሩም፣ ትንሽ ልዩነት አለ። ያንን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

• ሃይፖክሲያ ማለት በደም ውስጥ ያለው የኦክስጅን መጠን መቀነስ ነው።
• ሃይፖክሲያ ማለት ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት የሚደርሰው የኦክስጅን መጠን መቀነስ ነው።

ደምን እንደ 'የማድረሻ መኪና' አስቡት ኦክስጅንን የሚሸከም። ሕብረ ሕዋሳት ኦክስጅንን የሚጠብቁ 'ደንበኞች' ናቸው። ሃይፖክሲያ የሚከሰተው የጭነት መኪናው ጭነት (ኦክስጅን) ዝቅተኛ ሲሆን ነው። ስለዚህ ሃይፖክሲያ የሚከሰተው ደንበኛው ጭነቱን የማይቀበልበት ጊዜ ነው። ብዙውን ጊዜ በደም ውስጥ ያለው ኦክስጅን ዝቅተኛ ሲሆን (ሃይፖክሲያ) ሕብረ ሕዋሳቱ ኦክስጅንም የላቸውም (ሃይፖክሲያ)። ግን ይህ ሁልጊዜ የሚከሰት አይደለም።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሃይፖክሲሚያ ምልክቶች እንደ ክብደቱ እና መንስኤው ሊለያዩ ይችላሉ። አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ውስጥ ተዘርዝረዋል።

ይህ ለምን ይከሰታል? የሃይፖክሲሚያ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ዋናው ምክንያት የመተንፈሻ ሂደትን ወይም የደም ዝውውርን የሚጎዳ መሰረታዊ የጤና ችግር ነው። ለምሳሌ፣ እንደ ተራራማ አካባቢ ወዳለ ከፍተኛ ከፍታ ሲሄዱ፣ ይህ ሁኔታ በአካባቢ ውስጥ ኦክስጅን ባለመኖሩ ምክንያት ለጊዜው ሊከሰት ይችላል።

ሃይፖክሲሚያ ሊያስከትሉ ከሚችሉ ዋና ዋና የሕክምና ሁኔታዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል።

• አስም
• የሳንባ ምች
• COPD (ሥር የሰደደ የሳንባ እንቅፋት በሽታ)
• የልብ መጨናነቅ ችግር
• የሳንባ ኢምቦሊዝም
• የሳንባ ኤዴማ
• የእንቅልፍ አፕኒያ
• የደም ማነስ
• የተወለዱ የልብ ጉድለቶች
• እንደ COVID-19 ያሉ ከባድ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች

ለኦክስጅን መሟጠጥ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ 5 ዋና ዋና ዘዴዎች

ከህክምና እይታ አንጻር፣ በደም ውስጥ የኦክስጅን እጥረት እንዲከሰት የሚያደርጉ 5 ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ። እነዚህ ትንሽ ውስብስብ ናቸው፣ ግን ቀላል እናድርገው።

1.የአየር ማናፈሻ-ፐርፉዥን (V/Q) አለመጣጣም፡ ሳንባዎችን እንደ አውቶቡስ ማቆሚያ አድርገው ያስቡት። አየር (ኦክስጅን) ተሳፋሪዎች ናቸው። ደም አውቶቡሱ ነው። አንዳንድ ጊዜ ማቆሚያው በተሳፋሪዎች የተሞላ ነው፣ ነገር ግን አውቶቡሶች የሉም (ዝቅተኛ የደም ፍሰት)። ወይም ብዙ አውቶቡሶች አሉ፣ ግን ተሳፋሪዎች የሉም (ዝቅተኛ የአየር ዝውውር)። ይህ በአየር ፍሰት እና በደም ፍሰት መካከል ያለው አለመጣጣም የV/Q አለመጣጣም ይባላል።

2. የስርጭት እክል ፡ አሁን ተሳፋሪዎች (ኦክስጅን) በቆመው ቦታ ላይ እንዳሉ እና አውቶቡሱ (ደም) እየተንቀሳቀሰ እንደሆነ አስቡት። ነገር ግን ተሳፋሪዎች በአውቶቡሱ ላይ እንዳይሳፈሩ እንቅፋት አለ። ይህ ከሳንባ ወደ ደም የሚወጣውን ኦክስጅን የሚያደናቅፍ እንቅፋት ነው። ይህ እንደ የሳንባ ግድግዳዎች ውፍረት ባሉ ነገሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

3. ሃይፖቬንቲሌሽን፡- በቀላሉ ፣ ቀስ ብሎ መተንፈስ ወይም በጥልቀት አለመተንፈስ ፣ ይህም በቂ ኦክስጅን ወደ ሳንባ እንዳይደርስ ያደርጋል።

4. ዝቅተኛ የአካባቢ ኦክስጅን፡- ይህ ግልፅ ነው። ያለንበት አካባቢ ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ካለው ፣ ለምሳሌ ወደ ተራራ ጫፍ ስንሄድ፣ በቂ ኦክስጅን መውሰድ አንችልም።

5. ከቀኝ ወደ ግራ መዞር፡- ልባችን በቀኝ በኩል ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ያለው (ሰማያዊ ደም) እና በግራ በኩል ደግሞ ከፍተኛ የኦክስጅን መጠን ያለው (ቀይ ደም) አለው። እነዚህ ሁለቱ አይቀላቀሉም። ነገር ግን በአንዳንድ የልብ በሽታዎች፣ ኦክስጅን ለማግኘት ወደ ሳንባ ከመሄድ ይልቅ፣ ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ያለው ደም በቀጥታ ወደ ግራ በኩል ይዘልላል እና ወደ ሰውነት ይሄዳል ። ይህ ደግሞ ለሃይፖክሲያ መንስኤ ነው።

ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?

ምልክቶቹን ካዳመጡ በኋላ ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል። ይህም የልብዎን እና የሳንባዎን ማዳመጥ፣ የቆዳዎን ቀለም መመርመር እና የኦክስጅን መጠንዎን ለማወቅ በርካታ ምርመራዎችን ማድረግን ያካትታል።

• የልብ ምት ኦክሲሜትሪ፡- ይህንን አይተውት ይሆናል። በጣትዎ ላይ ተቆልፎ የኦክስጅን መጠንዎን የሚለካ መሳሪያ ነው። ህመም የሌለው እና በጣም ቀላል ነው። የአንድ ጤናማ ሰው የልብ ምት 95% ወይም ከዚያ በላይ መሆን አለበት።
• የደም ቧንቧ የደም ጋዝ (ABG) ምርመራ፡- ይህ በጣም ትክክለኛ ምርመራ ነው። ትንሽ የደም ናሙና የሚወሰደው በእጅ አንጓ ላይ ካለ የደም ቧንቧ፣ ከክርን መወጠር ወይም ከብልት ሲሆን የኦክስጅን፣ የካርቦን ዳይኦክሳይድ እና የደም አሲድነት (pH) መጠን ይለካሉ።
• የስድስት ደቂቃ የእግር ጉዞ ፈተና (6MWT): በ6 ደቂቃ ውስጥ በጠፍጣፋ መሬት ላይ ምን ያህል ርቀት መሄድ እንደሚችሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲደረግ የኦክስጅን መጠንዎ እንዴት እንደሚለወጥ የሚለካ ፈተና።

እንዴት ይታከማል?

ሃይፖክሲሚያን ለማከም ዋናው ነገር ዋናውን መንስኤ ማከም ነው። በተጨማሪም ሕክምናው የደም ኦክስጅንን መጠን በፍጥነት ወደ መደበኛው ለመመለስም ያገለግላል።

በርካታ የሕክምና ዘዴዎች:

• ኦክስጅን፡- ኦክስጅን የሚሰጠው በአፍንጫ ካኑላ ወይም ጭምብል ነው። አንዳንድ ሰዎች በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የኦክስጅን ማጎሪያ መድኃኒቶች ታዝዘዋል።
• የመተንፈሻ አካላት፡- እንደ አስም ወይም ኮፒዲ ያሉ የጤና እክሎች ያለባቸው ሰዎች የመተንፈሻ ቱቦዎችን (ብሮንኮዳይሌተሮች) የሚያሰፉ ወይም እብጠትን የሚቀንሱ የመተንፈሻ አካላት (ስቴሮይድ) ይሰጣቸዋል።
• የሲፒኤፒ ማሽኖች፡- ይህ ማሽን የእንቅልፍ አፕኒያ ላለባቸው ሰዎች በሌሊት እንዲጠቀሙበት ይሰጣል።
• የአየር ማናፈሻ ፡ የታካሚው ሁኔታ በጣም ከባድ ከሆነ፣ ይህም ማለት በራሳቸው የመተንፈስ ችግር ካለባቸው፣ በሆስፒታሉ ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል ውስጥ ካለው አርቲፊሻል የመተንፈሻ ማሽን (አየር ማናፈሻ) ጋር ይገናኛሉ።
• ሌሎች መድሃኒቶች፡- ሳንባዎቹ በፈሳሽ ከተሞሉ፣ ተጨማሪውን ፈሳሽ ለማስወገድ መድሃኒቶች (ዳይዩሬቲክስ) ይሰጣሉ።

ጥሩ የኦክስጅን መጠን ለመጠበቅ ምን ማድረግ አለብን?

የልብ ሕመም ወይም የሳንባ ሕመም ካለብዎት፣ እነዚህ ነገሮች የሃይፖክሲያ አደጋን ለመቀነስ አስፈላጊ ናቸው።

• ሁኔታዎን በአግባቡ ያስተዳድሩ፡- በሐኪምዎ የታዘዘልዎትን መድሃኒት እና የመተንፈሻ መሳሪያ በሰዓቱ ይጠቀሙ። ክሊኒኮችን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ።
• ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ ፡ ማጨስ ለሳንባዎች በጣም ጎጂ ነው። ማጨስን ማቆም የኦክስጅን መጠን እንዲጨምር ይረዳል።
• የመተንፈስ ልምምዶችን ያድርጉ፡- እንደ ጥልቅ መተንፈስ እና እንደ ማበረታቻ ስፒሮሜትር ያሉ መሳሪያዎችን ስለመጠቀም ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• አዳዲስ ምልክቶችን ልብ ይበሉ፡- አዲስ የትንፋሽ ማጠር ወይም የደረት ህመም ካለብዎት ችላ አይበሉት።
• ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ሲጓዙ ይጠንቀቁ ፡ የልብ ወይም የሳንባ ችግር ካለብዎት ወደ ተራራማ አካባቢ ከመጓዝዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ እና አስፈላጊውን ምክር ያግኙ።

በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ያለብን መቼ ነው? (ወደ ETU መቼ መሄድ አለብን)

ሃይፖክሲያ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• ድንገተኛ ከባድ የትንፋሽ እጥረት።
• ሰማያዊ የከንፈሮች፣ የጣት ጥፍርዎች ወይም የቆዳ ቀለም መቀየር (ሳይያኖሲስ)።
• ከባድ የደረት ህመም።
• ግራ መጋባት፣ ንቃት ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት።
• ቀድሞውኑ በሽታ ካለብዎት፣ የተለመዱት ምልክቶቹ በድንገት ሊባባሱ ይችላሉ።