በሰውነት ውስጥ እብጠትን የሚቀንስ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሳጅን እንማር።

በሰውነትዎ ላይ ያልተነገረ እብጠት እያጋጠመዎት ነው፣ በተለይም በእጅዎ፣ በእግርዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ? ለካንሰር ቀዶ ጥገና ተደርጎልዎት ይሆናል። ከእንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና በኋላ፣ ክንድዎ ወይም እግርዎ ያበጠ እና ከባድ እንደሆነ ይሰማዎታል? የዚህ ሁኔታ መንስኤ በሰውነትዎ የሊምፋቲክ ስርዓት ውስጥ ትንሽ መዘጋት ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ አይነት ጊዜያት፣ ለብዙ ሰዎች እፎይታ የሚሰጥ የሕክምና ዘዴ ይህ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሳጅ ወይም ሁላችንም እንደምናውቀው `(የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሳጅ)` ነው። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬውኑ እንነጋገር።

ይህ 'የተዘጋ ስርዓት' ምን እንደሆነ በመጀመሪያ እንመልከት።

ሰውነትህን እንደ ትልቅ ከተማ አድርገህ አስብ። ይህች ከተማ በየቦታው የሚከማቹትን ቆሻሻዎችና ያልተፈለጉ ነገሮች በሙሉ ለማስወገድ ጥሩ የፍሳሽ ማስወገጃ ሥርዓት ያስፈልጋታል። በሰውነታችን ውስጥ ያለው የሊምፋቲክ ሥርዓትም እንዲሁ ነው።

ይህ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ይህ ስርዓት የሊምፍ መርከቦች እና የሊምፍ ኖዶች መረብን ያቀፈ ነው። የዚህ ስርዓት ዋና ተግባር ከመጠን በላይ ፈሳሽ፣ የቆሻሻ ምርቶችን እና ባክቴሪያዎችን ከሴሎቻችን መካከል መሰብሰብ፣ ማጣራት፣ ማጽዳት እና ወደ ደም ስር መመለስ ነው። ልክ በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ 'የቆሻሻ ማስወገጃ አገልግሎት' ነው።

ስለዚህ ሊምፍዴማ ምንድን ነው?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ይህ ከሰውነታችን ውስጥ ቆሻሻን የሚያስወግደው ስርዓት በሆነ ምክንያት ቢጎዳ ወይም ተግባሩ ከተበላሸ ምን ይሆናል? የሚከማቸው ተጨማሪ ፈሳሽ ማለትም ሊምፍ በአንድ ቦታ መከማቸት ይጀምራል።

በቀላል አነጋገር፣ ልክ የከተማዋ የፍሳሽ ማስወገጃ ሥርዓት ሲዘጋ፣ የውሃ ገንዳዎች በጎዳናዎች ላይ ሲወድቁ እና መንገዶችን ሲያጥለቀልቁ፣ የሊምፋቲክ ስርዓቱ ሲዘጋ፣ የሊምፍ ፈሳሽ በቲሹዎቻችን መካከል መከማቸት ይጀምራል። ይህ በሕክምና ሊምፍዴማ ብለን የምንጠራው ነው።

ይህ ሁኔታ ከካንሰር ቀዶ ጥገና በኋላ በጣም የተለመደ ነው። በተለይም በጡት ካንሰር ቀዶ ጥገና ወቅት የካንሰር ሴሎች ስርጭትን ለማስቆም በብብት አካባቢ ያሉ በርካታ የሊምፍ ኖዶች መወገድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ይህም በዚያ ክንድ ውስጥ ያለውን የሊምፍ ፍሰት ሊያግድ እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል።

እሺ፣ አሁን የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሳጅ ምን እንደሆነ እንመልከት።

ይህ በጣም ረጋ ያለና ረጋ ያለ ማሳጅ ነው። እንደምታስቡት ከባድና ግፊት የሚጠይቅ ማሳጅ አይደለም። እዚህ ላይ እያደረጉት ያለው ነገር የሰለጠነ ቴራፒስት ከቆዳው ገጽ ወደ ንቁ ሊምፍ ኖዶች ወደሚገኙበት ቦታ በአንድ ቦታ ላይ የተጣበቀውን የሊምፍ ፈሳሽ ለማንቀሳቀስ በጣም ረጋ ያለ ግፊት፣ ሪትም በሆነ መንገድ ማድረግ ነው።

ልክ ውሃ ከተዘጋ የፍሳሽ ማስወገጃ ውስጥ ቀስ ብሎ እየገፋ ወደሚያፈስበት ቦታ እንደመምራት ነው። ይህ ማሳጅ የሊምፋቲክ ሲስተምን ያነቃቃል፣ እብጠትን ይቀንሳል እና ለሰውነት እፎይታ ይሰጣል።

ከዚህ ማሳጅ ማን ተጠቃሚ ነው?

ምንም እንኳን ይህ ህክምና በዋናነት የሚሰጠው ለሊምፍዴማ በሽታ ቢሆንም፣ ለሌሎች በርካታ የጤና ችግሮች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

በሊምፋቲክ ሲስተምዎ ውስጥ መዘጋት ካለብዎት እንዴት ያውቃሉ?

አንዳንድ ጊዜ የሊምፋቲክ ስርዓታችን ትንሽ ሊዘገይ ይችላል፣ እና ይህ በሚሆንበት ጊዜ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

በማሸት ወቅት ምን ይከሰታል?

በዚህ ማሳጅ ወቅት፣ ቴራፒስቱ በመጀመሪያ የሊምፍ ኖዶችዎ የሚገኙባቸውን ቦታዎች (እንደ አንገትዎ፣ ብብትዎ እና ብሽሽትዎ) በቀስታ ያስታሉ እና ያነቃቃሉ። ይህ የሚደረገው ፈሳሹ መፍሰስ ያለበትን "ዋናውን የፍሳሽ ማስወገጃ" ለማጽዳት ነው። ከዚያም የታገደው የሊምፍ ፈሳሽ ቀስ በቀስ ከእብጠቱ ቦታ ወደ ንቁ ሊምፍ ኖዶች ወደሚገኙበት ቦታ ይመራል።

የዚህ ጥቅም ምንድን ነው? ግን አደጋዎች አሉ?

ልክ እንደሌሎች ህክምናዎች፣ ይህ ህክምና ሁለቱም ጥቅሞች እና አደጋዎች አሉት።

ጥቅማ ጥቅሞች

• የበሽታ መከላከያ መጨመር፡- የሊምፋቲክ ሲስተም የተሻሻለ አሠራር የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ይደግፋል።
• እብጠትን ይቀንሳል፡- በሰውነት ውስጥ አላስፈላጊ የፈሳሽ ክምችትን ይቀንሳል።
• የህመም ማስታገሻ፡- እንደ ኒውሮፓቲ ባሉ ሁኔታዎች የሚመጣ ህመም ሊቀንስ ይችላል።
• የጭንቀት ቅነሳ፡- ረጋ ያለ ማሳጅ በአእምሮም ሆነ በአካል ዘና እንዲሉ ይረዳዎታል።
• የቆዳ ብርሃን፡- ጥሩ የደም ዝውውር ቆዳን የተሻለ መልክ እንዲኖረው ያደርጋል።

አደጋዎች - ማሳጅ መቼ ማድረግ እንደሌለበት

ይህ ማሳጅ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ ለአንዳንዶች ግን ተስማሚ አይደለም።

በተጨማሪም፣ ይህ ማሳጅ በቀጥታ በካንሰር ዕጢ ላይ ወይም በጨረር ሕክምና በተጎዳ ቆዳ ላይ አይከናወንም።

አንዳንድ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ይህንን በራሴ ቤት ውስጥ ማድረግ እችላለሁን?

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዶክተርዎ ወይም የፊዚካል ቴራፒስትዎ እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸውን ቀላል ልምምዶች ሊያሳይዎት ይችላል። ሆኖም፣ ትክክለኛውን ቴክኒክ ከእነሱ ሳይማሩ እራስዎ ለማድረግ አይሞክሩ ። በተሳሳተ መንገድ ማድረግ ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል። በብዙ አጋጣሚዎች፣ ይህንን ለማድረግ ከሰለጠነ ሰው እርዳታ ማግኘት ጥሩ ነው።

ውጤቶችን ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ይህንን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ማድረግ ትልቅ ለውጥ ላያመጣ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ብዙ ሕክምናዎችን ይጠይቃል። ውጤት ካላዩ፣ ሌሎች የሕክምና አማራጮችን ለመወያየት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህ የእኔ ሕክምና ብቻ መሆን አለበት?

አይ። የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሳጅ ለሊምፍዴማ የሕክምና ዕቅድ አንድ አካል ብቻ ነው። ሐኪምዎ እብጠትን ለመቀነስ ልዩ የመጭመቂያ ልብሶችን ወይም ስቶኪንጎችን ካዘዘ፣ እነሱን መጠቀምዎን መቀጠል አለብዎት ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የመርጋት ምልክቶች እየተባባሱ ከሄዱ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

• በእጆች፣ በእግሮች ወይም በሆድ ውስጥ እብጠት ከጨመረ።
• መገጣጠሚያዎችዎ ጠንካራ እንደሆኑ ከተሰማዎት።
• ቆዳው በተበከለው ቦታ ላይ ጥብቅ ወይም ምቾት የማይሰጥ ከሆነ።
• ከዚህ በፊት የለበሱት ልብስና ጌጣጌጥ መጣበቅ ከጀመረ።

ከዚህ አይነት እብጠት ጋር መኖር በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። እጅና እግርዎ እንዲከብድ እና እንዲደክም ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ለማወቅ ፍላጎት ካለዎት፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ይህ ህክምና ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መነጋገር ነው።