Skip to main content

ስለ ሞሜትሶን የአስም መቆጣጠሪያ ኢንሄለር (ሞሜትሶን ኤምዲአይ) ማወቅ ያለብዎት ነገሮች

ስለ ሞሜትሶን የአስም መቆጣጠሪያ ኢንሄለር (ሞሜትሶን ኤምዲአይ) ማወቅ ያለብዎት ነገሮች

አስም ካለብዎት፣ ስለዚህ ሐኪምዎ የሞሜታሶን ኢንሄለር ያዘዝልዎት ሊሆን ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ 'የመቆጣጠሪያ ኢንሄለር' ብለን የምንጠራው ነው፣ ማለትም በሽታውን ለረጅም ጊዜ የሚቆጣጠር ኢንሄለር ማለት ነው። ይህንን ሲጠቀሙ ማወቅ ያለብዎት ብዙ ነገሮች አሉ። ዛሬ፣ ስለ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል በሆነ መንገድ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

ይህ ሞሜትሶን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሞሜታሶን በመተንፈሻ ቱቦዎችዎ ላይ እብጠትን የሚቀንስ እና ለመተንፈስ ቀላል የሚያደርግ መድሃኒት ነው። 'የተነፈሱ ስቴሮይድ' ከሚባሉ የመድኃኒት ዓይነቶች አንዱ ነው። ዋናው ተግባሩ በየቀኑ ሲጠቀሙበት የአስም ምልክቶች እንዳይከሰቱ መከላከል ነው።

በጣም አስፈላጊ ፡ ይህ ድንገተኛ የአስም በሽታ ሲያጋጥም ጥቅም ላይ የሚውል አይደለም ። እንዲህ ባለ ድንገተኛ አደጋ ጊዜ፣ ዶክተርዎ የሰጠዎትን ሰማያዊ 'ማስታገሻ' ወይም 'ማዳን' ኢንሄለር መጠቀም አለብዎት። ሞሜታሶን የመቆጣጠሪያ ኢንሄለር እንጂ ማስታገሻ አይደለም።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ይህንን ኢንሄለር መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት፣ ስለጤናዎ ሁኔታ ሙሉ መግለጫ ለሐኪምዎ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት መንገርዎን ያረጋግጡ፡

የእርስዎ ሁኔታ ለሐኪሙ ምን ማሳወቅ እንዳለበት
የአይን ችግሮች እንደ ግላኮማ ያሉ ከዓይን ግፊት ጋር የተያያዙ በሽታዎች ካሉብዎት።
የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድክመቶች የሰውነትዎ ለበሽታ የመቋቋም አቅም ዝቅተኛ ከሆነ።
ወቅታዊ ኢንፌክሽኖችበተለይም እንደ ኩፍኝ፣ ሄርፒስ ወይም ሌላ ማንኛውም ኢንፌክሽን ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ካሉብዎት።
የአፍ ወይም የጉሮሮ ቁስሎች በቅርቡ በአፍዎ ወይም በጉሮሮዎ ላይ ጉዳት ወይም ቀዶ ጥገና ካጋጠመዎት።
የአጥንት ድክመት እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያለ የአጥንት መቅላት በሽታ ካለብዎት።
ሌሎች የስቴሮይድ ዓይነቶችን መጠቀም እንደ ፕሬድኒሶን ያሉ ሌሎች ስቴሮይድ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ይህም በክኒን መልክ ይወሰዳል።
እርግዝና ወይም ጡት ማጥባት እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ።
አለርጂዎች ለሞሜትሶን ወይም ለሌላ ለማንኛውም መድሃኒት ወይም ምግብ አለርጂክ ከሆኑ።

ይህንን ኢንሄለር በትክክል እንዴት ይጠቀማሉ?

ከዚህ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት፣ ኢንሄለሩን በትክክል መጠቀም አስፈላጊ ነው።

1. በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ፡ ይህንን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ይጠቀሙ።

2. በአፍዎ ውስጥ ይተንፍሱ፡- ትንፋሹን ወደ አፍዎ ያስገቡና መድሃኒቱን ይተንፍሱ።

3. አፍዎን ያጠቡ (አስፈላጊ!): መድሃኒቱን ከተጠቀሙ በኋላ አፍዎን በውሃ በደንብ ያጠቡ እና ሳይዋጡት ይተፉት። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህን አለማድረግ እንደ የአፍ ትራሽ ያሉ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል።

4. የመመሪያ በራሪ ወረቀቱን ያንብቡ፡- ከመተንፈሻ መሳሪያዎ ጋር አብሮ የሚመጣውን በራሪ ወረቀቱ ላይ ያሉትን መመሪያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ። ካልተረዱት ሐኪምዎን እንዲያብራራልዎ ይጠይቁ።

5. ለህፃናት፡- ይህ አንዳንድ ጊዜ ከ5 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ይሰጣል። ሆኖም ግን፣ ስለሱ ልዩ መመሪያ ለማግኘት ዶክተርዎን መጠየቅ አለብዎት።

ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለስ?

በጣም ብዙ እንደተጠቀሙ አስቡት። ያ ከተከሰተ፣ አይጨነቁ፣በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ። ወይም ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠኝስ?

እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ነገር ግን የሚቀጥለውን መጠን ለመውሰድ ጊዜው አሁን ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በሰዓቱ ይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ።

ሲጠቀሙ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች

  • የሕክምና ምርመራዎች፡- በየጊዜው ወደ ሐኪምዎ ይሂዱ እና ሁኔታዎን ያረጋግጡ። ምልክቶችዎ ከቀጠሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ፣ ሪፖርት ያድርጉ።
  • የአስም የድርጊት መርሃ ግብር፡- ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ለእርስዎ የሚስማማ 'የአስም የድርጊት መርሃ ግብር' ይፍጠሩ። አስምዎ እየተባባሰ ሲሄድ (ቢጫ ዞን) እና ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም (ቀይ ዞን) ምን ማድረግ እንዳለብዎት በግልጽ ማወቅ አለብዎት።
  • የኢንፌክሽን አደጋ፡- ይህ መድሃኒት ለኢንፌክሽኖች ያለዎትን የመቋቋም አቅም በትንሹ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ሰዎች የታመሙባቸውን ቦታዎች ለማስወገድ ይሞክሩ። እንደ ትኩሳት፣ ጉንፋን ወይም የጉሮሮ ህመም ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
  • የአጥንት ጤና፡- ይህንን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ መጠቀም የአጥንት ጥንካሬን በትንሹ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና አስፈላጊውን ምክር ያግኙ።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ይህ መድሃኒት በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው።

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሊወሰዱ የሚገባቸው ጥንቃቄዎች
እነዚህን ምልክቶች ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
አለርጂዎች የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት።
የአፍ ውስጥ የፈንገስ ኢንፌክሽን (ትሩሽ) በአፍ ውስጥ ነጭ ነጠብጣቦች።
የመተንፈስ ችግርኢንሄለሩን ከተጠቀሙ በኋላ የመተንፈስ ወይም የመተንፈስ ችግር የሚጨምር ከሆነ።
የአድሬናል ተግባር መቀነስ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ያልተለመደ ድካም፣ ማዞር።
እነዚህ በአብዛኛው ከባድ አይደሉም፤ ነገር ግን ከቀጠሉ ሐኪምዎን ያማክሩ።
በአፍ ውስጥ የጣዕም ለውጥ፣ ሳል፣ ራስ ምታት፣ የድምፅ መጎርነን፣ የአፍንጫ መታፈን ወይም ፈሳሽ መፍሰስ፣ የጉሮሮ ህመም።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

  • ሞሜታሶን የአስም ምልክቶችን የሚከላከል ዕለታዊ 'ተቆጣጣሪ' መተንፈሻ ነው። ለአስም በሽታ ጥቃት ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም።
  • ኢንሄለሩን ከተጠቀሙ በኋላ አፍዎን በውሃ በደንብ ማጠብ እና መትፋትዎን ያረጋግጡ
  • ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና ሊኖሩዎት ስለሚችሉ ሌሎች በሽታዎች ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
  • የመተንፈስ ችግር ካለብዎት፣ በአፍዎ ላይ ነጭ ነጠብጣቦች ከታዩ ወይም መተንፈሻውን ከተጠቀሙ በኋላ የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
  • ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ብቻ ነው። ኢንሄለርዎን ለሌላ ሰው በጭራሽ አያጋሩ።

ሞሜትሶን፣ ኤምዲአይ፣ ኢንሄለር፣ አስም፣ የመቆጣጠሪያ ኢንሄለር፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ አስም፣ ኢንሄለር፣ ሞሜትሶን
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 2 + 4 =
ስለ ሞሜትሶን የአስም መቆጣጠሪያ ኢንሄለር (ሞሜትሶን ኤምዲአይ) ማወቅ ያለብዎት ነገሮች
መድሃኒቶች5 ጁላይ 2026

ስለ ሞሜትሶን የአስም መቆጣጠሪያ ኢንሄለር (ሞሜትሶን ኤምዲአይ) ማወቅ ያለብዎት ነገሮች

አስም ካለብዎት፣ ስለዚህ ሐኪምዎ የሞሜታሶን ኢንሄለር ያዘዝልዎት ሊሆን ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ 'የመቆጣጠሪያ ኢንሄለር' ብለን የምንጠራው ነው፣ ማለትም በሽታውን ለረጅም ጊዜ የሚቆጣጠር ኢንሄለር ማለት ነው። ይህንን ሲጠቀሙ ማወቅ ያለብዎት ብዙ ነገሮች አሉ። ዛሬ፣ ስለ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል በሆነ መንገድ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገራለን።

ይህ ሞሜትሶን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሞሜታሶን በመተንፈሻ ቱቦዎችዎ ላይ እብጠትን የሚቀንስ እና ለመተንፈስ ቀላል የሚያደርግ መድሃኒት ነው። 'የተነፈሱ ስቴሮይድ' ከሚባሉ የመድኃኒት ዓይነቶች አንዱ ነው። ዋናው ተግባሩ በየቀኑ ሲጠቀሙበት የአስም ምልክቶች እንዳይከሰቱ መከላከል ነው።

በጣም አስፈላጊ ፡ ይህ ድንገተኛ የአስም በሽታ ሲያጋጥም ጥቅም ላይ የሚውል አይደለም ። እንዲህ ባለ ድንገተኛ አደጋ ጊዜ፣ ዶክተርዎ የሰጠዎትን ሰማያዊ 'ማስታገሻ' ወይም 'ማዳን' ኢንሄለር መጠቀም አለብዎት። ሞሜታሶን የመቆጣጠሪያ ኢንሄለር እንጂ ማስታገሻ አይደለም።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ይህንን ኢንሄለር መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት፣ ስለጤናዎ ሁኔታ ሙሉ መግለጫ ለሐኪምዎ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት መንገርዎን ያረጋግጡ፡

የእርስዎ ሁኔታ ለሐኪሙ ምን ማሳወቅ እንዳለበት
የአይን ችግሮች እንደ ግላኮማ ያሉ ከዓይን ግፊት ጋር የተያያዙ በሽታዎች ካሉብዎት።
የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድክመቶች የሰውነትዎ ለበሽታ የመቋቋም አቅም ዝቅተኛ ከሆነ።
ወቅታዊ ኢንፌክሽኖችበተለይም እንደ ኩፍኝ፣ ሄርፒስ ወይም ሌላ ማንኛውም ኢንፌክሽን ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ካሉብዎት።
የአፍ ወይም የጉሮሮ ቁስሎች በቅርቡ በአፍዎ ወይም በጉሮሮዎ ላይ ጉዳት ወይም ቀዶ ጥገና ካጋጠመዎት።
የአጥንት ድክመት እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያለ የአጥንት መቅላት በሽታ ካለብዎት።
ሌሎች የስቴሮይድ ዓይነቶችን መጠቀም እንደ ፕሬድኒሶን ያሉ ሌሎች ስቴሮይድ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ይህም በክኒን መልክ ይወሰዳል።
እርግዝና ወይም ጡት ማጥባት እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ።
አለርጂዎች ለሞሜትሶን ወይም ለሌላ ለማንኛውም መድሃኒት ወይም ምግብ አለርጂክ ከሆኑ።

ይህንን ኢንሄለር በትክክል እንዴት ይጠቀማሉ?

ከዚህ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት፣ ኢንሄለሩን በትክክል መጠቀም አስፈላጊ ነው።

1. በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ፡ ይህንን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ይጠቀሙ።

2. በአፍዎ ውስጥ ይተንፍሱ፡- ትንፋሹን ወደ አፍዎ ያስገቡና መድሃኒቱን ይተንፍሱ።

3. አፍዎን ያጠቡ (አስፈላጊ!): መድሃኒቱን ከተጠቀሙ በኋላ አፍዎን በውሃ በደንብ ያጠቡ እና ሳይዋጡት ይተፉት። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህን አለማድረግ እንደ የአፍ ትራሽ ያሉ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል።

4. የመመሪያ በራሪ ወረቀቱን ያንብቡ፡- ከመተንፈሻ መሳሪያዎ ጋር አብሮ የሚመጣውን በራሪ ወረቀቱ ላይ ያሉትን መመሪያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ። ካልተረዱት ሐኪምዎን እንዲያብራራልዎ ይጠይቁ።

5. ለህፃናት፡- ይህ አንዳንድ ጊዜ ከ5 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ይሰጣል። ሆኖም ግን፣ ስለሱ ልዩ መመሪያ ለማግኘት ዶክተርዎን መጠየቅ አለብዎት።

ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለስ?

በጣም ብዙ እንደተጠቀሙ አስቡት። ያ ከተከሰተ፣ አይጨነቁ፣በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ። ወይም ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠኝስ?

እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ነገር ግን የሚቀጥለውን መጠን ለመውሰድ ጊዜው አሁን ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በሰዓቱ ይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ።

ሲጠቀሙ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች

  • የሕክምና ምርመራዎች፡- በየጊዜው ወደ ሐኪምዎ ይሂዱ እና ሁኔታዎን ያረጋግጡ። ምልክቶችዎ ከቀጠሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ፣ ሪፖርት ያድርጉ።
  • የአስም የድርጊት መርሃ ግብር፡- ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ለእርስዎ የሚስማማ 'የአስም የድርጊት መርሃ ግብር' ይፍጠሩ። አስምዎ እየተባባሰ ሲሄድ (ቢጫ ዞን) እና ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም (ቀይ ዞን) ምን ማድረግ እንዳለብዎት በግልጽ ማወቅ አለብዎት።
  • የኢንፌክሽን አደጋ፡- ይህ መድሃኒት ለኢንፌክሽኖች ያለዎትን የመቋቋም አቅም በትንሹ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ሰዎች የታመሙባቸውን ቦታዎች ለማስወገድ ይሞክሩ። እንደ ትኩሳት፣ ጉንፋን ወይም የጉሮሮ ህመም ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
  • የአጥንት ጤና፡- ይህንን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ መጠቀም የአጥንት ጥንካሬን በትንሹ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና አስፈላጊውን ምክር ያግኙ።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ይህ መድሃኒት በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው።

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሊወሰዱ የሚገባቸው ጥንቃቄዎች
እነዚህን ምልክቶች ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
አለርጂዎች የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት።
የአፍ ውስጥ የፈንገስ ኢንፌክሽን (ትሩሽ) በአፍ ውስጥ ነጭ ነጠብጣቦች።
የመተንፈስ ችግርኢንሄለሩን ከተጠቀሙ በኋላ የመተንፈስ ወይም የመተንፈስ ችግር የሚጨምር ከሆነ።
የአድሬናል ተግባር መቀነስ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ያልተለመደ ድካም፣ ማዞር።
እነዚህ በአብዛኛው ከባድ አይደሉም፤ ነገር ግን ከቀጠሉ ሐኪምዎን ያማክሩ።
በአፍ ውስጥ የጣዕም ለውጥ፣ ሳል፣ ራስ ምታት፣ የድምፅ መጎርነን፣ የአፍንጫ መታፈን ወይም ፈሳሽ መፍሰስ፣ የጉሮሮ ህመም።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

  • ሞሜታሶን የአስም ምልክቶችን የሚከላከል ዕለታዊ 'ተቆጣጣሪ' መተንፈሻ ነው። ለአስም በሽታ ጥቃት ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም።
  • ኢንሄለሩን ከተጠቀሙ በኋላ አፍዎን በውሃ በደንብ ማጠብ እና መትፋትዎን ያረጋግጡ
  • ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና ሊኖሩዎት ስለሚችሉ ሌሎች በሽታዎች ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
  • የመተንፈስ ችግር ካለብዎት፣ በአፍዎ ላይ ነጭ ነጠብጣቦች ከታዩ ወይም መተንፈሻውን ከተጠቀሙ በኋላ የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
  • ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ብቻ ነው። ኢንሄለርዎን ለሌላ ሰው በጭራሽ አያጋሩ።

ሞሜትሶን፣ ኤምዲአይ፣ ኢንሄለር፣ አስም፣ የመቆጣጠሪያ ኢንሄለር፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ አስም፣ ኢንሄለር፣ ሞሜትሶን
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 2 + 4 =