ለስኳር በሽታ መቆጣጠሪያ ሶሊኳ? ስለዚህ መድሃኒት በቀላል አነጋገር እንማር (ለዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሶሊኳ)

የስኳር በሽታም አለብህ ማለት ነው? ከዚያም አንዳንድ ጊዜ መቆጣጠር ምን ያህል ፈታኝ እንደሆነ ታውቃለህ። በአገራችን ብዙ ሰዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለባቸው። ስለዚህ ለዚህ ጥቅም ላይ የሚውሉ ብዙ ዓይነት መድኃኒቶች አሉ። ዛሬ ስለ አንድ እንደዚህ ያለ መድሃኒት እንነጋገራለን፣ ይህም የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል።

በመጀመሪያ ደረጃ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የሚሆነው የደም ስኳራችን ወይም የግሉኮስ መጠናችን ከመደበኛው ከፍ ባለበት ጊዜ ነው። ይህ ሊሆን የሚችልባቸው ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ። አንደኛው ኢንሱሊን የተባለውን ሆርሞን የሚያመነጨው ጣፊያችን በቂ ኢንሱሊን የማያመነጭ መሆኑ ነው። ሌላኛው ደግሞ ሰውነታችን የሚያመነጨውን ኢንሱሊን በአግባቡ መጠቀም አለመቻሉ ነው።

ይህ ሥር የሰደደ ሕመም ነው። አንዳንድ ሰዎች ጥሩ አመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ብቻቸውን ማስተዳደር ይችላሉ፣ ሌሎች ግን የተለያዩ መድኃኒቶችን መጠቀም ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

የዓይነት 2 የስኳር በሽታ በርካታ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳንዶቹን እራስዎ አጋጥመውዎት ይሆናል።

ዶክተርዎ የስኳር በሽታዎን በተለይም HbA1c (ሂሞግሎቢን A1c) በሚባል ምርመራ በማድረግ ይከታተላል። ይህ የHbA1c ምርመራ ባለፉት 2-3 ወራት ውስጥ አማካይ የደም ስኳር መጠንዎ ምን ያህል እንደነበረ ያሳያል። ሶሊኳ የደም ስኳርዎን እና HbA1c መጠንዎን ለመቀነስ የሚረዳ መድሃኒት ነው።

ሶሊኳ የተባለው መድሃኒት እንዴት ይሰራል?

ሶሊኳ አንድ መድሃኒት ቢመስልም፣ ሁለት መድኃኒቶችን ጥምረት ይዟል።

1. ኢንሱሊን ግላርጂን፡- ይህ ለረጅም ጊዜ የሚሰራ የኢንሱሊን አይነት ነው። ለሰውነትዎ ተጨማሪ ኢንሱሊን በመስጠት ይሰራል። ኢንሱሊን ስኳርን ከደም ወደ ሰውነት ሴሎች በማዛወር ለኃይል ጥቅም ላይ እንዲውል ይረዳል፣ እንዲሁም ጉበት አዲስ ስኳር እንዳያመርት ያቆማል።

2. ሊክሲሴናታይድ ፡ ይህ GLP-1 (ግሉካጎን የሚመስል ፔፕታይድ-1) አግኖስቲን በሚባል ክፍል ውስጥ የሚገኝ መድሃኒት ነው። ሶስት ዋና ዋና ነገሮችን ያደርጋል። አንደኛው ቆሽት ተጨማሪ ኢንሱሊን እንዲያመርት መርዳት ነው። ሁለተኛው በጉበት ውስጥ የተከማቸ ስኳር ወደ ደም ውስጥ እንዳይገባ መከላከል ነው። ሦስተኛው ምግብ በአንጀት ውስጥ የሚንቀሳቀስበትን ፍጥነት መቀነስ ሲሆን ይህም ከተመገቡ በኋላ የደም ስኳር መጠን በድንገት መጨመርን ለመቆጣጠር ይረዳል።

ይህንን መድሃኒት እንዴት ይጠቀማሉ?

ሶሊኳ እንደ መርፌ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል መርፌ ብዕር ሆኖ ይመጣል።

• ይህ በቀን አንድ ጊዜ መወሰድ አለበት፣ ከመጀመሪያው ዋና ምግብ አንድ ሰዓት በፊት።
• መርፌ ለመስጠት ሦስት ቦታዎች አሉ፤ እነሱም የሆድ፣ የጭን ወይም የላይኛው ክንድ ናቸው።
• ክሬሙን የሚቀቡበትን ቦታ መቀየር በጣም አስፈላጊ ነው፣ ሁልጊዜም ተመሳሳይ ቦታ ከመንካት ይልቅ። ይህ ሊከሰቱ የሚችሉ የቆዳ ችግሮችን (ለምሳሌ የቆዳ ውፍረት፣ የጡጦዎች መፈጠር) ለመከላከል ይረዳል።
• ቁስሎች፣ ቁስሎች ወይም የተጎዳ ቆዳ ባለባቸው ቦታዎች ላይ መርፌ አይውሰዱ።
• በሐኪምዎ ከተጠቀሰው መጠን በላይ በጭራሽ አይጠቀሙ።
• ሶሊኳን ከሌላ የኢንሱሊን አይነት ጋር አታዋህዱ።
• በጣም አስፈላጊ፡ መርፌዎችዎን ከሌላ ሰው ጋር በጭራሽ አያጋሩ ወይም ያገለገለ መርፌን እንደገና አይጠቀሙ።

ዶክተርዎ በደምዎ የስኳር መጠን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ፣ አመጋገብ፣ የጭንቀት መጠን እና ሌሎች የጤና ችግሮች ላይ በመመስረት ለእርስዎ የሚስማማውን መጠን ይወስናል። ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ የደምዎን የስኳር መጠን ምን ያህል ጊዜ መመርመር እንዳለብዎት ዶክተርዎን ይጠይቁ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው እና እንዴት መቋቋም ይቻላል?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ሶሊኳ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሁሉም ሰው አያገኛቸውም። በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን (ሃይፖግላይሴሚያ)
• ማቅለሽለሽ
• የጉሮሮ ህመም፣ እንደ ጉንፋን ያሉ ምልክቶች
• ተቅማጥ
• ራስ ምታት

ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን (ሃይፖግላይሴሚያ) - በተለይ በዚህ ጉዳይ ላይ ይጠንቀቁ!

ይህ የሶሊኳ በጣም አስፈላጊ እና አጣዳፊ የጎንዮሽ ጉዳት ነው። የደምዎ የስኳር መጠን ወደ 70 mg/dL ወይም ከዚያ በታች ሲወርድ ሃይፖግላይሴሚያ ነው። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት በፍጥነት እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል።

ስለ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችስ?

• ለማቅለሽለሽ፡- ቅመም የበዛባቸውና ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን ያስወግዱ። በአንድ ጊዜ ብዙ ከመብላት ይልቅ ትንሽ መጠን ያለው ምግብ ይመገቡ። ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• የሆድ ህመምን ለማስታገስ፡- እንደ ሩዝና ሙዝ ያሉ ቀላል ምግቦችን ይመገቡ። ብዙ ውሃና ፈሳሽ ይጠጡ። ቡናና ሻይ ይቀንሱ።
• ለጉሮሮ ህመም፣ ለጉንፋን እና ለራስ ምታት፤እንደዚህ አይነት ነገሮች ከተከሰቱ ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና ተገቢውን ህክምና ያግኙ።

ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ ወይም ከቀጠሉ ለሐኪምዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።

ሶሊኳ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር መፍጠር ይችላል? (የመድኃኒት መስተጋብር)

አዎ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ሶሊኳ ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል። ስለዚህ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን፣ ተጨማሪ ምግቦችን እና የእፅዋት መድሃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው።

• የደም ስኳር መጠንን የሚጨምሩ መድሃኒቶች፡- ሶሊኳን ከሌሎች የስኳር በሽታ መድሃኒቶች፣ አንዳንድ የደም ግፊት መድሃኒቶች (ACE inhibitors፣ ARBs)፣ አስፕሪን እና አንዳንድ የአእምሮ ህክምና መድሃኒቶች (fluoxetine) ጋር መውሰድ የደም ስኳር መጠን በጣም እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።
• የሶሊኳን ውጤታማነት የሚቀንሱ መድሃኒቶች፡- ስቴሮይድ (ፕሬድኒሶን)፣ አንዳንድ የአእምሮ ህክምና መድሃኒቶች፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና የታይሮይድ ሆርሞኖች መድሃኒቶች የሶሊኳን ውጤታማነት ሊቀንሱ ይችላሉ።
• የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች፣ አንቲባዮቲኮች፣ አሲታሚኖፌን ፡ ሶሊኳ ምግብ በአንጀት ውስጥ የሚዘዋወርበትን ፍጥነት ስለሚቀንስ፣ እነዚህ መድሃኒቶች ሰውነት መድሃኒቱን ከመምጠጥ ጋር ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ እነዚህን መድሃኒቶች የሶሊኳ መርፌ ከመውሰዳቸው አንድ ሰዓት በፊት እንዲወስዱ ይመክራሉ።

የደምዎ የስኳር መጠን እና የHbA1c መጠን ቀስ በቀስ ሲቀንስ መድሃኒቱ እየሰራ መሆኑን ያውቃሉ። ይህ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ ታጋሽ ይሁኑ፣ የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ እና ህክምናውን መውሰድዎን ይቀጥሉ።