የአጥንት ቀዶ ጥገናን ትፈራለህ? እስቲ ስለሱ በቀላሉ እንነጋገር!

እናትህ ወይም አባትህ የጉልበት ህመም ይሰማቸዋል እና ደረጃ መውጣት አይችሉም? ወይስ ክሪኬት ሲጫወቱ ክንዳቸውን ስለሰበሩ እና ፕላስተር ማድረግ ስለነበረባቸው ጓደኛህ ሰምተህ ታውቃለህ? ምናልባት አንተ ራስህ የዳሌ ህመም ወይም የጀርባ ህመም ሊኖርብህ ይችላል እና ዶክተር ስለ ቀዶ ጥገና ሲያወራ ትፈራ ይሆናል። ብዙዎቻችን "የኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና" ወይም የአጥንት፣ የመገጣጠሚያ እና የጡንቻ ቀዶ ጥገናን ስንሰማ ትንሽ እንጨነቃለን። ግን ይህ በእርግጥ የሚያስፈራ ነገር ነው? ስለሱ ያለህን ጥርጣሬ ሁሉ ለማብራራት ዛሬውኑ ስለሱ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ የአጥንት ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

ሰውነታችንን እንደ ውብ የተገነባ ቤት አድርገን አስቡት። የዚያ ቤት ፍሬም፣ ማለትም ግድግዳዎቹ፣ ጣሪያው፣ መስኮቶቹና በሮቹ፣ አፅማችን ናቸው። በሕክምና ውስጥ ይህንን የጡንቻኮስክሌክላስታል ሲስተም ብለን እንጠራዋለን። ይህ ቀጥ ብለን እንድንቆም፣ እንድንራመድ፣ እንድንሮጥ፣ ክብደት እንድናነሳ፣ በአጭሩ ሁሉንም አይነት እንቅስቃሴዎች እንድናደርግ የሚረዳን ነው።

ስለዚህ ይህ "የጡንቻ አጥንት ስርዓት" በርካታ ዋና ዋና ክፍሎችን ያቀፈ ነው-

• አጥንት፡- ለሰውነታችን ቅርፅና ጥንካሬ የሚሰጥ ፍሬም ነው።
• ጡንቻዎች፡- አጥንትን ለማንቀሳቀስ የሚረዱ ክፍሎች።
• መገጣጠሚያዎች ፡ ሁለት አጥንቶች እርስ በርስ የሚገናኙባቸው ቦታዎች። ልክ እንደ በር ላይ እንዳሉ ማጠፊያዎች። እነዚህም እግሮቻችንን ለማጠፍና ለማስፋት ያስችሉናል።
• ጅማትና ጅማት፡- ጡንቻዎችን ከአጥንትና ከአጥንት ጋር የሚያገናኙ ጠንካራና ባንድ መሰል መዋቅሮች።
• ካርቲላጅ፡- አጥንቶች እርስ በእርሳቸው እንዳይተፋፉ የሚከላከል ለስላሳ፣ ጎማ ያለው ንጥረ ነገር።
• ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት፡- ይህንን ሁሉ የሚከቡ ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት።

አሁን ይህ ስርዓት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተረድተህ ይሆናል። እነዚህ ክፍሎች በአደጋ፣ በእርጅና ወይም በሌላ የጤና ችግር ምክንያት ሊበላሹ ይችላሉ። ከዚያም ህመም ይሰማናል፣ መራመድ አንችልም፣ እና የዕለት ተዕለት ተግባራችንንም እንኳን ማድረግ አንችልም። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት የተጎዱትን ክፍሎች ለመጠገን፣ እንደገና ለመገንባት ወይም ለመተካት የሚደረጉ ቀዶ ጥገናዎችን በአዲስ 'የኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና' እንለዋለን።

እነዚህ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች ምንድን ናቸው? በየትኞቹ የሰውነት ክፍሎች ላይ ነው የሚከናወኑት?

የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ እንዲሠሩ የሰለጠኑ ናቸው። ስለዚህ ሁሉም ቀዶ ጥገናዎች በአንድ ዶክተር አይከናወኑም። አንዳንዶቹ በጉልበቶች ላይ የተካኑ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ በአከርካሪ ላይ የተካኑ ናቸው። ልክ የመኪና ሞተር የሚገነባ መካኒክ እና ብልጭ ድርግም የሚል መካኒክ እንዳለ ነው።

ከዚህ በታች ካለው ሰንጠረዥ ስለዚህ ጉዳይ ጥሩ ሀሳብ ማግኘት ይችላሉ።

በስሪላንካ ከሚደረጉት በጣም የተለመዱ የቀዶ ጥገናዎች ሁለቱ የACL ቀዶ ጥገና እና የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ናቸው።

ከቀዶ ጥገና በፊት፣ በቀዶ ጥገና ወቅት እና በኋላ ምን ይከሰታል?

እሺ፣ አሁን ይህ አጠቃላይ ሂደት እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት። ይህንን ደረጃ በደረጃ ማወቅ ፍርሃትዎን በእጅጉ ይቀንሳል።

ከቀዶ ጥገናው በፊት... (ምክክር)

ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልግዎ ከተረጋገጠ በኋላ፣ በመጀመሪያ በሁኔታዎ ላይ ልዩ ባለሙያተኛ ወደሚሆን ባለሙያ ይላካሉ። ይህንን ስብሰባ 'ምክክር' ብለን እንጠራዋለን።

ዶክተሩ ስለ ሙሉ የህክምና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል። ማለትም ህመሙ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ፣ እንዴት እንደጀመረ፣ ምን ሌሎች በሽታዎች እንዳሉዎት፣ ምን አይነት መድሃኒቶች እንደሚወስዱ፣ ወዘተ. ከዚያም ህመም የሚሰማዎትን ቦታ ይመረምራል። ማንኛውም የኤክስሬይ ወይም የኤምአርአይ ቅኝት ካጋጠመዎት፣ ትክክለኛውን የጤና ሁኔታዎን ለመረዳት በጥንቃቄ ይመረምራል።

ከዚያም ዶክተሩ ቀዶ ጥገናዎን ያዘጋጃል። ድንገተኛ ሁኔታ ከተፈጠረ፣ ቀዶ ጥገናውን ወዲያውኑ ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል። አለበለዚያ ከጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ ሊሆን ይችላል።

በቀዶ ጥገናው ቀን...

በቀዶ ጥገናዎ ቀን ወደ ሆስፒታል ክፍል ይገባሉ። ነርስ መጥታ የቀዶ ጥገና ቀሚስ ትለብስዎታለች። እንደ የአንገት ሐብል፣ አምባሮች ወይም ቀለበቶች ያሉ ጌጣጌጦችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል። ከዚያም የደም ግፊትዎ እና የልብ ምትዎ ይመረመራል፣ እና በክንድዎ ውስጥ የIV መስመር ሊቀመጥ ይችላል።

ከዚያም ወደ ቀዶ ጥገና ክፍል ይወሰዳሉ። እዚያም በማደንዘዣ ባለሙያ ምርመራ ይደረግልዎታል። በቀዶ ጥገናው ወቅት ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት እሱ ወይም እሷ እንቅልፍ ይወስዳችኋል። ይህንን አትፍሩ፣ በዚህ ረገድ ከፍተኛ ስልጠና የወሰዱ ናቸው።

የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ቀዶ ጥገናውን የሚጀምረው እንቅልፍ ከወሰደ በኋላ ነው።

• አንድ አጥንት ከተሰበረ፣ ቀጥ ብሎ ይቀመጣል እና በዊንች፣ ፒኖች፣ ዘንግ ወይም ሳህኖች ይስተካከላል።
• ጅማት ከተቀደደ፣ የተጎዳው ክፍል ተወግዶ ከሌላ የሰውነትዎ ክፍል በተገኘ ጤናማ ቲሹ ወይም ከሌላ ሰው በተገኘ ግሬፕ ይተካል።
• የመገጣጠሚያ መገጣጠሚያ (አርትራይተስ) ካለቀ፣ የብረት ወይም የፕላስቲክ ክዳኖች በተበላሹ የአጥንት ቁርጥራጮች ላይ ይቀመጣሉ፣ ይህም የመገጣጠሚያው ተግባር እንደገና በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሰራ ያደርጋል። ይህ የመገጣጠሚያ ምትክ ብለን የምንጠራው ነው።

ቀዶ ጥገናው ከተጠናቀቀ በኋላ፣ የተቆረጡት ክፍሎች በስፌት ተዘግተው በፋሻ በጥብቅ ተሸፍነዋል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ... (የማገገሚያ ጊዜ)

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወደ ማገገሚያ ክፍል ይወሰዳሉ። ከማደንዘዣው ንቃተ ህሊናዎን እስኪያገኙ ድረስ እዚያው ይቆያሉ። ከዚያም ወደ ዎርድ ይወሰዳሉ። ለአንዳንድ ቀዶ ጥገናዎች፣ በዚያው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ። ለአንዳንድ ከባድ ቀዶ ጥገናዎች፣ ለጥቂት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ይኖርብዎታል።

ወደ ቤት ሲሄዱ፣ ስፌትዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት እና ምን ማድረግ እንደሌለብዎት ተከታታይ መመሪያዎች ይሰጥዎታል። እነዚህን መመሪያዎች መከተል በፍጥነት ለማገገም በጣም አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያዎቹ ቀናት ብዙ እረፍት ያስፈልግዎታል። ስለዚህ የቤት ስራዎን የሚያግዝዎት ሰው ካለዎት በጣም ጥሩ እገዛ ነው።

ዶክተሩ የቁስልዎን መፈወስ ለማረጋገጥ የክትትል ቀጠሮ ይሰጥዎታል። እንዲሁም ሌላ የኤክስሬይ ምርመራ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ብዙውን ጊዜ፣ ከእነዚህ አይነት ቀዶ ጥገናዎች በኋላ፣ ወደ አካላዊ ሕክምና ይላካሉ። ይህ ማለት የቀዶ ጥገናውን ክንድ፣ እግር ወይም መገጣጠሚያ እንቅስቃሴ ለማጠንከር እና ለማሻሻል በልዩ ስልጠና በሰለጠነ ሰው ቁጥጥር ስር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይሰጥዎታል ማለት ነው። ይህ ሳይሰለቹዎት ማድረግ ያለብዎት ነገር ነው።

የእነዚህ ቀዶ ጥገናዎች ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም ነገር፣ እነዚህ ቀዶ ጥገናዎች ጥቅሞች እና በጣም አነስተኛ አደጋዎች አሏቸው።

ጥቅሞች፡

• የህመም ማስታገሻ፡- የማያቋርጥ ህመምን ማስወገድ ይችላሉ።
• የሰውነት ተግባር መጨመር፡- በተሻለ ሁኔታ መታጠፍ፣ ቀጥ ማድረግ እና መራመድ ይችላሉ።
• የእንቅስቃሴ ክልልን ያሻሽሉ ፡ ከዚህ በፊት ማድረግ የማይችሏቸውን ነገሮች ማድረግ ይችላሉ።
• የተሰበሩ አጥንቶችን በትክክል ማስተካከል ፡ አጥንቱ ሳይጎትት በትክክል ተስተካክሏል።
• አደገኛ ዕጢዎችን ማስወገድ፡- ለሕይወት አስጊ የሆኑ ዕጢዎችን ማስወገድ።

አደጋዎች፡

እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ቢሆኑም፣ ስለእነሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

• መድማት
• ኢንፌክሽን
• የመገጣጠሚያ ህመም ወይም ግትርነት
• የደም መርጋት
• የጡንቻ ድክመት
• የመደንዘዝ ስሜት

ቀዶ ጥገናው ከመደረጉ በፊት ሐኪምዎ እነዚህን አደጋዎች በዝርዝር ያብራራልዎታል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ቤትዎ ከተመለሱ በኋላ በሰውነትዎ ላይ ለሚከሰቱ ለውጦች ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ ወይም ወደ ሆስፒታሉ የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።