ትንሹን ልጅዎን ከእርሳስ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

በአሁኑ ጊዜ ልጅ እየጠበቁ ከሆነ፣ በአእምሮዎ ውስጥ ትልቁ ነገር የትንሹ ልጅዎ ደህንነት እና ጤና ነው፣ አይደል? በጣም ተፈጥሯዊ ነው። ሁላችንም ለልጆቻችን ምርጡን መስጠት እንፈልጋለን። ስለዚህ፣ ዛሬ እርስዎ እና ያልተወለደ ልጅዎ በእርግዝና ወቅት መንከባከብ ስለሚኖርባቸው በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር እንነጋገራለን። ይህ የብረት እርሳስ ሊያስከትል የሚችለው ውጤት እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ነው።

እርሳስ ምንድን ነው? ለምን አደገኛ ነው?

በቀላል አነጋገር፣ እርሳስ በአካባቢያችን እና በምንጠቀምባቸው አንዳንድ ነገሮች ውስጥ የሚገኝ ብረት ነው። ነገር ግን ለሰውነታችን መርዛማ ነው ። ይህ በተለይ በማህፀን ውስጥ እያደገ ላለው ትንሽ ልጅ ጎጂ ነው።

አሁን "ኦህ፣ በሰውነቴ ውስጥ እርሳስ አለኝ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች በአካባቢያችን ምክንያት በደማቸው ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው እርሳስ አላቸው። የተለመደ ነው። እንደ እድል ሆኖ፣ በስሪላንካ ውስጥ ከፍተኛ የእርሳስ መጠን በጣም አልፎ አልፎ ነው። ነገር ግን በእርግዝና ወቅት፣ ትንሽ አደጋ እንኳን መውሰድ የለብንም አይደል? ለዚህ ነው ይህንን ማወቅ አስፈላጊ የሆነው።

እርሳስ በማህፀን ውስጥ ያለውን ህፃን እንዴት ይጎዳል?

በእርግዝና ወቅት ለሊድ ከተጋለጡ፣ ማለትም እርሳስ ወደ ሰውነትዎ ከገባ፣ ያ እርሳስ በቀላሉ ከደምዎ ወደ ሕፃንዎ አካል በፕላዝማ በኩል ሊተላለፍ ይችላል። ልክ እንደ አመጋገብ ሁሉ፣ በሚመገቡት እና በሚጠጡት ነገር አማካኝነት ወደ ሕፃንዎ እንደሚተላለፍ ሁሉ።

ስለዚህ፣ በእርግዝና ወቅት የደም እርሳስ መጠን ከጨመረ፣ የሚከተሉትን አደጋዎች ሊያስከትል ይችላል፡

• የፅንስ መጨንገፍ እድሉ ይጨምራል።
• ህፃኑ ያለጊዜው ሊወለድ ይችላል።
• ወይም ደግሞ ዝቅተኛ ክብደት ኖት ሊወለዱ ይችላሉ።

እነዚህን ነገሮች መስማት ያስፈራል አይደል? ይህ ብቻ አይደለም፣ በልጅ ሰውነት ውስጥ ያለው የእርሳስ መጠን ትንሽ ከፍ ያለ ቢሆንም፣ በልጁ የኋላ ኋላ የባህሪ ችግሮች እና የመማር ችግሮች ያሉ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል። በልጅነት ጊዜ የሚከሰት ነገር መላውን ሕይወት እንዴት ሊነካ እንደሚችል አስቡ። ለዚህም ነው ስለዚህ ጉዳይ በጣም መጨነቅ ያለብን።

ሊድን ከየት ማግኘት እንችላለን?

አሁን እርሳስ ወደ ሰውነታችን ሊገባ የሚችልባቸውን ዋና ዋና ቦታዎች እንመልከት።

1. የድሮ ቀለም

ይህ ብዙውን ጊዜ የሊድ መመረዝ ዋና ምክንያት ነው።

• ከ1978 በፊት በተገነቡ ቤቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት ቀለሞች እርሳስ የያዙ የመሆናቸው እድል ከፍተኛ ነው። ቤትዎ የቆየ ከሆነ ስለዚህ ጉዳይ ማሰብ አለብዎት።
• ከጊዜ በኋላ፣ እንደዚህ አይነት ቀለም መላጥና መሰባበር ይጀምራል፣ ከዚያም እንደ እርሳስ አቧራ ዙሪያውን ይሰራጫል።
• እንዲሁም ቤቶችን ስናድስ፣ አዳዲስ ግድግዳዎችን ስንቀባ ወይም ግድግዳዎችን ስንቧጭር ፣ ይህ የእርሳስ አቧራ በአየር ውስጥ ሊከማችና ወደ ሰውነታችን ሊገባ ይችላል። ትናንሽ ልጆች መሬት ላይ ሲጫወቱ፣ ይህ አቧራ በእጃቸውና በአፋቸው ላይም ሊገባ ይችላል።

2. የውሃ ቱቦዎች

በአንዳንድ አሮጌ ቤቶች ውስጥ፦

• ከሊድ የተሠሩ የውሃ ቱቦዎች ሊኖሩ ይችላሉ።
• ወይም፣ ቧንቧዎቹ መዳብ ቢሆኑም እንኳ፣ በእርሳስ ብየዳ የተሸጠ ከሆነ፣ ያ እርሳስ ቀስ በቀስ ወደ ውሃ ውስጥ ሊገባ ይችላል።
• እንዲህ አይነት ውሃ ስንጠጣ ወይም ምግብ ለማብሰል ስንጠቀምበት፣ እርሳስን ወደ ሰውነታችን ውስጥ እናስገባለን።

3. ሌሎች ምንጮች

ከዚህ በተጨማሪ፣ እርሳስ እንደ አሮጌ መጫወቻዎች፣ ጌጣጌጦች፣ የጠረጴዛ ዕቃዎች፣ አንዳንድ የአዩርቬዲክ ዕፅዋት (በተለይም በአግባቡ ካልተጸዱ)፣ የባትሪ ማምረቻ ተቋማት እና የተሽከርካሪ ጭስ ማውጫ (የሊድ ቤንዚን ቀደም ሲል ይገኝ ነበር፣ ነገር ግን አሁን ብዙም የተለመደ አይደለም) ካሉ ነገሮች ሊዋጥ ይችላል። ሆኖም፣ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ በጣም አስፈላጊ ነገሮች አሮጌ ቀለም እና ውሃ ናቸው።

እራስዎን እና ልጅዎን ከሊድ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

እሺ፣ አሁን እርሳስ ምን እንደሆነ፣ ምን አይነት ተጽእኖ እንዳለው እና የት ማግኘት እንደምንችል እናውቃለን። አሁን ራሳችንን ከእሱ እንዴት መጠበቅ እንደምንችል እንመልከት። አይጨነቁ፣ እነዚህን ነገሮች በትክክል ካደረጋችሁ አደጋውን በእጅጉ መቀነስ ትችላላችሁ።

1. የተጠረጠሩ ቦታዎችን መሞከር

ቤትዎ የተገነባው ከ1978 በፊት ከሆነ ወይም ስለ የውሃ ቱቦዎችዎ ስጋት ካለዎት ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር እነሱን መመርመር ነው።

• ቤትዎን በቀለም ውስጥ ያለውን እርሳስ፣ ከግድግዳዎ የሚወጣውን አቧራ፣ በጓሮዎ ውስጥ ያለውን አፈር እና የቧንቧ ውሃ መኖሩን ማረጋገጥ ይችላሉ።
• ለዚህ የባለሙያ እርዳታ መፈለግ ጥሩ ነው። እነዚህ አገልግሎቶች ከአንዳንድ የመንግስት ኤጀንሲዎች ወይም ከግል ላቦራቶሪዎች ይገኛሉ።

2. ቀለም የሚያስወግዱ ከሆነ በጣም ይጠንቀቁ! (በአስተማማኝ ሁኔታ የቀለም ማስወገጃ)

በቤትዎ ውስጥ እርሳስ የያዘ ቀለም እንዳለ ከተረጋገጠ፣ ማስወገድ በከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት።

ይህንን የእራስዎ ያድርጉት ፕሮጀክት ለመስራት አይሞክሩ! የእርሳስ አቧራ በየቦታው ያሰራጫል እና ሁኔታውን ያባብሰዋል።

• ለዚህ ሥራ የሊድ ቀለም ማስወገጃ የሰለጠነ ባለሙያ ብቻ ይቅጠሩ ።
• ይህ ቤት ውስጥ በማይሆኑበት ጊዜ መደረግ አለበት። እርጉዝ ሴት እንደመሆንዎ መጠን ለእነዚያ ኬሚካሎች መጋለጥ ጥሩ አይደለም።
• ቀለምን ሲያስወግዱ ግድግዳዎችን መፋቅ፣ አሸዋ ማድረግ ወይም ቀለሙን በሙቀት ጠመንጃ ማሞቅ ያሉ ዘዴዎችን መጠቀም ጥሩ ሀሳብ አይደለም። እነዚህ ዘዴዎች ከፍተኛ የእርሳስ አቧራ ወደ አየር የሚለቁ ናቸው። በምትኩ፣ እንደ እርጥብ ዘዴዎች ያሉ ደህንነታቸው የተጠበቀ ዘዴዎች አሉ።
• ስራው ከተጠናቀቀ በኋላ፣ ልዩ ዘዴዎችን በመጠቀም መላውን ቦታ በደንብ ማጽዳት ያስፈልጋል። በተለምዶ ማጽዳት ብቻ በቂ አይደለም።

3. የቧንቧ ውሃ ሲጠቀሙ እነዚህን ነገሮች ያድርጉ (የቧንቧ ውሃ አጠቃቀምን በተመለከተ ደህንነቱ የተጠበቀ)

በቤትዎ ውስጥ ስላለው ውሃ ማንኛውም ስጋት ካለዎት የሚከተሉትን ያድርጉ፡

• ውሃ ጠዋት ላይ ውሃ ስትጠቀሙ ወይም ከብዙ ሰዓታት በኋላ ውሃ ስትጠቀሙ፣ቧንቧውን ለ30 ሰከንድ ያህል ክፍት አድርገው ይተዉት። ይህም በቧንቧዎቹ ውስጥ ተቀርቅሮ የሚገኘውን ማንኛውንም እርሳስ የሞላበት ውሃ ያስወግዳል።
• የሚቻል ከሆነ፣ በጥቅሉ ላይ "እርሳስን እንደሚያስወግድ" በግልጽ የሚገልጽ ጥሩ የውሃ ማጣሪያ ይጠቀሙ። እነዚህ ለመጠጥም ሆነ ለማብሰያ ውሃ ሊያገለግሉ ይችላሉ።

4. አመጋገብ እና ቫይታሚኖች

አንዳንድ የአመጋገብ ማሟያዎች በሰውነት ውስጥ ያለውን የሊድ መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ።

• በሐኪምዎ እንዳዘዘው የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖችን በትክክል ይውሰዱ።
• በብረት ፣ በካልሲየም ፣ በቫይታሚን ሲ ፣ በቫይታሚን ዲ እና በቫይታሚን ኢ የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
• በብረት የበለጸጉ ምግቦች፡ ስፒናች፣ ስጋ፣ አሳ፣ ጥራጥሬዎች።
• በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦች፡ ወተት፣ እርጎ፣ አይብ፣ አረንጓዴ አትክልቶች።
• በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች፡ ብርቱካን፣ ናራንግ፣ ሎሚ፣ ጓቫ እና ጓቫ።

እነዚህ እርሳስ ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባውን መምጠጥ ለመቀነስ እና በውስጡ ያለውን ማንኛውንም እርሳስ ለማስወገድ ይረዳሉ።

5. ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ

ለሊድ ተጋልጠው ሊሆን ይችላል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወይም ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

• አስፈላጊ ከሆነ የደም እርሳስ ምርመራ እንዲያደርጉ ሊመክርዎት ይችላል።
• እሱ ወይም እሷ ለእርስዎ ሁኔታ ተስማሚ የሆነ ተጨማሪ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ከመፍራት ይልቅ ዶክተርን ማነጋገርና ጥርጣሬዎን ማስወገድ የተሻለ መሆኑን አስታውሱ።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

እርግዝና በጣም ልዩ ጊዜ ነው። በዚህ ጊዜ ስለራስዎ እና ስለ ልጅዎ ደህንነት ማሰብ በጣም አስፈላጊ ነው። እርሳስ ማየት ባንችልም አደገኛ ሊሆን የሚችል ነገር ነው።

• በተለይ በአሮጌ ቤቶች ውስጥ ቀለም ሲቀባ ይጠንቀቁ። ቀለም እየጠገኑ ከሆነ የባለሙያ እርዳታ መፈለግዎን ያረጋግጡ።
• ስለ ውሃው ጥርጣሬ ካለዎት የደህንነት እርምጃዎችን ይከተሉ። ቧንቧውን ለተወሰነ ጊዜ ክፍት አድርገው ይተዉት፣ ማጣሪያ ይጠቀሙ።
• ጥሩ አመጋገብ ይኑርዎት እና ዶክተርዎ የሚያዝዙትን ቫይታሚኖች ይውሰዱ።
• ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪም ያማክሩ።

ለእነዚህ ትናንሽ ነገሮች ትኩረት ከሰጡ፣ እርሳስ በእርስዎ እና በማህፀንዎ ውስጥ ባለው ተወዳጅ ልጅዎ ላይ ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ። ግንዛቤዎ የልጅዎ ትልቁ ጥበቃ ነው!

እርሳስ ፣ እርግዝና፣ የእርሳስ መጋለጥ፣ የሕፃናት ጤና፣ የእርሳስ መመረዝ፣ ነፍሰ ጡር እናት፣ አሮጌ ቀለም