የሰውነታችን መሠረት፡ ስለ ዳሌ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ!

ቁጭ ብለን ስንሄድ፣ ስንራመድ ወይም ስንሮጥ የላይኛውና የታችኛው ሰውነታችን እንዴት እንደሚገናኝ አስበህ ታውቃለህ? ዛሬ የሰውነታችንን ክብደት በሙሉ ስለሚሸከም፣ መረጋጋት ስለሚሰጠን እና እንደ ቤት መሠረት ስለሚሠራው በጣም አስፈላጊው የሰውነታችን ክፍል እንነጋገራለን። ያ የዳሌያችን ወይም ብዙ ሰዎች በእንግሊዝኛ እንደሰሙት የዳሌው ነው ። ስለዚህ ጉዳይ በትክክል ሲያውቁ በሰውነትዎ የበለጠ ይገረማሉ።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የዳሌ አጥንት ምንድን ነው?

በአከርካሪዎ ግርጌ ላይ ጠንካራ፣ የተፋሰስ ቅርጽ ያለው የአጥንት ፍሬም እንዳለ ያስቡ። የዳሌው ቅርፅ ይህ ነው። ሰውነታችንን ይደግፋል እንዲሁም እግሮቻችንን የሚያገናኝ ድልድይ ሆኖ ያገለግላል። ዳሌው የሚፈጠረው በወገብዎ፣ በዳሌዎ እና በጭኖችዎ ውስጥ ያሉት አጥንቶች በሙሉ ሲገናኙ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች "ዳሌ" የሚለውን ቃል የሚጠቀሙት ይህንን የአጥንት ፍሬም ለማመልከት ብቻ አይደለም። እንዲሁም ቃሉን የሚጠቀሙበት በዙሪያው ያለውን አካባቢ በሙሉ ለማመልከት ነው፣ ይህም ማለት ከሆድዎ በታች እና ከጭኖችዎ በላይ ያለውን አካባቢ በሙሉ ማለት ነው። ለምሳሌ፣ "ዳሌ ህመም" ካለብዎት፣ ይህም በዳሌዎ አካባቢ ህመም ከሆነ፣ በዚህ የአጥንት ፍሬም ውስጥ ባሉ የአካል ክፍሎች ላይ ችግር ሊሆን ይችላል። እንደ የሽንት ስርዓት፣ የመራቢያ አካላት (እንደ ማህፀን እና ኦቫሪያን ያሉ) እና ፊንጢጣ ያሉ ብዙ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች በዚህ የዳሌ ክፍተት ውስጥ ይጠበቃሉ። አንድ ዶክተር "ዳሌ ምርመራ" ሲያደርግ፣ ብዙውን ጊዜ እነዚህን የአካል ክፍሎች ይመረምራል።

ዳሌው ለሰውነታችን ምን አይነት አገልግሎት ይሰጣል?

ዳሌ የአጥንት ስብስብ ብቻ አይደለም። ለሰውነታችን ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል።

1. ክብደትን የሚሸከም እና የሚረጋጋ፡- የዳሌው ክፍል የሰውነታችንን የላይኛው ክፍል ክብደት በሙሉ ይደግፋል እና ያንን ክብደት በእግሮቻችን መካከል በእኩል ያሰራጫል። ይህ ጠንካራ መዋቅር ቆመን፣ ስንራመድ እና ስንሮጥ የተረጋጋ እንድንሆን ይረዳናል።

2. የአካል ክፍሎች ጥበቃ፡- ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ የዳሌ ክፍተት እንደ ማህፀን፣ ፊኛ እና የአንጀት ክፍሎች ላሉ በጣም ስሜታዊ እና አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ደህንነቱ የተጠበቀ መኖሪያ ይሰጣል። የራስ ቅሉ ጭንቅላትን እንደሚጠብቅ ሁሉ ዳሌውም እነዚህን የአካል ክፍሎች ይጠብቃል።

3. የመርዳት እንቅስቃሴ፡- የዳሌ መገጣጠሚያዎቻችን በዳሌው ውስጥ ይገኛሉ። ስለዚህ የዳሌው ተግባር እግሮቻችንን ለማንቀሳቀስ፣ ወደፊት ለማጠፍ፣ ለመራመድ እና ለመሮጥ አስፈላጊ ነው።

4. በወሊድ ወቅት ያለው ጠቀሜታ፡- የዳሌው ክፍል፣ በተለይም በሴቶች ላይ፣ በተለይ ለመውለድ ተብሎ የተነደፈ ነው። የወሊድ ቦይ የሚፈጠረው በዳሌው በኩል ነው። በእርግዝና ወቅት የዳሌው መገጣጠሚያዎችና ጅማቶች ዘና ብለው ልጅ ለመውለድ ይጣጣማሉ።

የዳሌውን አጥንት የሚሠሩት የትኞቹ አጥንቶች ናቸው?

ዳሌው አንድ አጥንት አይደለም። በዋናነት ይህንን ውስብስብ መዋቅር ለመፍጠር ከሚሰበሰቡ በርካታ የአጥንት ዓይነቶች የተዋቀረ ነው። እነዚህ አጥንቶች ገና በልጅነታችን የተለያዩ ቢሆኑም፣ በተለይም እያደግን ስንሄድ እርስ በርስ ይዋሃዳሉ።

በሴት እና በወንድ ብልት መካከል ልዩነት አለ?

አዎ፣ በግልጽ ትልቅ ልዩነት አለ። እነዚህ ለውጦች የተከሰቱት በመራቢያ ሂደት ውስጥ ያሉትን ለውጦች ለማስተናገድ ነው። በቀላል አነጋገር፣ የሴት ዳሌ ለመውለድ ቀላል እንዲሆን ተደርጓል፣ የወንድ ዳሌ ደግሞ ለመራመድና ለመሮጥ ጠንካራ እንዲሆን ተደርጓል።

የተለያዩ የዳሌ ቅርጾች አሉ? እነዚህ በወሊድ ጊዜ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

አዎ፣ ብዙውን ጊዜ የዳሌውን ቅርፅ በአራት ዓይነቶች በመከፋፈል እንነጋገራለን። ነገር ግን በአራት ትክክለኛ ሳጥኖች ውስጥ ማስቀመጥ አይቻልም፤ የአብዛኛው ሰው የዳሌ ክፍሎች የእነዚህ ዓይነቶች ድብልቅ ናቸው። ይህ ምደባ በዋናነት ስለ ልጅ መውለድ ሲነሳ ጥቅም ላይ ይውላል።

• የማህፀን አጥንት፡- ይህ በጣም የተለመደው፣ ክላሲክ "ሴት" የዳሌ ቅርጽ ነው። ክብ፣ ሰፊ እና ጥልቀት የሌለው ነው። ለመውለድ በጣም ተስማሚ እና ቀላሉ ቅርጽ ነው ።ይህ ግምት ውስጥ የሚገባው ነው።
• አንድሮይድ ፡ ይህ በተለምዶ ከ"ወንድ" የዳሌ ቅርጽ ጋር ተመሳሳይ ነው። የልብ ቅርጽ ያለው፣ ከላይ ሰፊ እና ወደ ታች ጠባብ ነው። የዚህ አይነት የዳሌ ቅርጽ ያላቸው ሰዎች በወሊድ ወቅት ልጃቸውን ለመውለድ አስቸጋሪ ጊዜ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ነገር ግን ዶክተሮች ሁኔታውን ማስተዳደር ይችላሉ።
• አንትሮፖይድ፡- ይህ ሞላላ ቅርጽ ሲሆን ከፊት ወደ ኋላ ረዘም ያለ እና ከጎን ወደ ጎን ጠባብ ነው። ይህ ቅርፅም ለመውለድ ችግር አይፈጥርም።
• ፕላቲፔሎይድ፡- ይህ በጣም የተለመደው ቅርጽ ነው። በሁለቱም በኩል ጠፍጣፋ፣ ሰፊ እና ከፊት እስከ ኋላ ጥልቀት የሌለው ነው። እንደ ባቄላ ይመስላል።

ከዳሌ አጥንት ጋር ተያይዘው የሚመጡ የጤና ችግሮች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች የሰውነታችን አጥንቶችና መገጣጠሚያዎች፣ የዳሌ አጥንቶች ለተለያዩ በሽታዎችና ችግሮች ሊጋለጡ ይችላሉ።

• የዳሌ ስብራት፡- ይህ እንደ ከፍታ መውደቅ ወይም ከባድ የመኪና አደጋ ባሉ ከፍተኛ ተጽዕኖዎች ሊከሰት ይችላል። ይህ ከባድ የጤና እክል ነው።
• አርትራይተስ፡- አርትራይተስ በዳሌ ውስጥ ባሉ መገጣጠሚያዎች ላይ በተለይም በሳክሮይሊያክ መገጣጠሚያዎች ላይ ሊከሰት ይችላል። ይህም በታችኛው ጀርባና መቀመጫ ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
• ኮሲዲኒያ፡- ይህ የሚያመለክተው በኮሲክስ ወይም በጅራት አጥንት ላይ የሚሰማን ህመም ነው። ይህ ህመም ለረጅም ጊዜ በጠንካራ መሬት ላይ በሚቀመጡ ወይም ከወደቁ በኋላ በሚከሰቱ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።
• በእርግዝና ወቅት ህመም፡- በእርግዝና ወቅት፣ ሆርሞኖች የዳሌ መገጣጠሚያዎች ዘና እንዲሉ ያደርጋሉ። ይህ በእግር ሲጓዙ ወይም አቀማመጥ ሲቀይሩ ህመም ሊያስከትል ይችላል። ይህ ደግሞ `(የሲምፊሲስ ፐቢስ ዲስኦርደር)` ይባላል።
• የሴፋሎፔልቪክ አለመመጣጠን፡- ይህ ከወሊድ ጋር የተያያዘ ሁኔታ ነው። የሕፃኑ ጭንቅላት መጠን ከእናቱ የዳሌ ክፍተት የበለጠ በመሆኑ መደበኛውን ልጅ መውለድ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
• የጡንቻ እና የነርቭ ችግሮች፡- እንደ “ፒሪፎርሚስ ሲንድሮም” እና “ፑደንዳል ኒውራልጂያ” ያሉ ሁኔታዎች በዳሌ አካባቢ እና መቀመጫ ላይ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በዳሌዎ አካባቢ፣ በዳሌዎ፣ በዳሌዎ ወይም በታችኛው ጀርባዎ ላይ የማያቋርጥ ህመም ካለብዎት ሐኪምዎን ማየት እና ስለሱ መነጋገርዎን ያረጋግጡ ። ችላ አይበሉት።