በጥፍሮችዎ ላይ እንደዚህ አይነት ሸንተረሮች አሉዎት? (የጥፍር ሸንተረሮች) - ስለ መንስኤዎቹ እና መፍትሄዎቹ እንነጋገር

የጣት ጥፍርዎን ወይም የእግር ጣቶችዎን አይተው ትንሽ መስመሮች እንዳሉባቸው አስተውለው ያውቃሉ? ምናልባት ከላይ ወደ ታች ወይም ወደ ላይ የሚሄዱትን እነዚህን መስመሮች ሲያዩ ትንሽ ይጨነቃሉ። "ይህ የሆነ በሽታ ነው?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚያሳስብ ነገር አይደለም። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ በሰውነታችን ውስጥ የጤና ችግር የሚያስከትል ትንሽ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለእነዚህ መስመሮች በጥፍሮቻችን ላይ እንነጋገር።

በምስማር ላይ ያሉት ግርጌዎች በእርግጥ ምን ማለት ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ የጥፍር ሸንተረሮች በጣትዎ ወይም በእግርዎ ጥፍሮች ላይ የሚታዩ መስመሮች ወይም ትናንሽ ጉድጓዶች ናቸው። እነዚህ በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊታዩ ይችላሉ።

1. ቀጥ ያሉ ሸንተረሮች፡- እነዚህ ከምስማር ጫፍ እስከ ጫፍ፣ ማለትም ከላይ እስከ ታች የሚሄዱ ሸንተረሮች ናቸው።

2. አግድም ሸንተረሮች፡- እነዚህ ከአንዱ ጎን ወደ ሌላኛው በኩል በምስማር ላይ የሚሄዱ መስመሮች ናቸው።

የእነዚህ ጅረቶች መንስኤ አንዳንድ ጊዜ በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የጤና እክል ወይም የጥፍር ጉዳት ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። እስቲ በጥልቀት እንመልከተው።

የእነዚህ መስመሮች ዋና መንስኤዎች ምንድናቸው?

የጥፍር ክር መሰል መንስኤዎች እንደ ክር አይነት ይለያያሉ። በግልጽ ለመረዳት እንዘርዝረው።

የቫይታሚን እጥረት የጥፍር ግርፋትንም ያስከትላል?

አዎ፣ በእርግጠኝነት። አንዳንድ የአመጋገብ ጉድለቶች በጥፍሮችዎ ላይ ሊታዩ ይችላሉ።

• የዚንክ እጥረት፡- የዚንክ እጥረት ቀደም ብለን የተወያየንባቸውን አግድም መስመሮች (የቤው መስመሮች) እና በምስማር ላይ ነጭ ነጠብጣቦችን ሊያስከትል ይችላል።
• የብረት እጥረት፡- የብረት እጥረት ቀጥ ያሉ ሸንተረሮችን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም "የማንኪያ ጥፍሮች" (ኮይሎኒቺያ) የሚባል ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል። በዚህ ጊዜ ጥፍሩ መሃል ላይ እንደ ማንኪያ የሚመስል ሆኖ ይቆረጣል። በምስማር ላይ የውሃ ጠብታ መያዝ ይችሉ ይሆናል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን ምልክቶች በትክክል የሚያመጣውን ለማወቅ ዶክተርዎን ማማከር ነው። መንስኤውን ሳያውቁ ህክምና አይውሰዱ።

• ዋናውን መንስኤ ማከም፡- በብዙ አጋጣሚዎች፣ ጥፍሮቹ እንዲወገዱ ምክንያት የሆነው መሰረታዊ ሁኔታ ከታከመ በኋላ ጥፍሮቹ ወደ መደበኛ ሁኔታቸው ይመለሳሉ። ለምሳሌ፣ ለታይሮይድዎ መድሃኒት መውሰድ ሲጀምሩ፣ ከሱ ጋር የተያያዙት የጥፍር ችግሮች ቀስ በቀስ ይጠፋሉ።
• የአመጋገብ ጉድለቶችን ማስተካከል፡- የብረት ወይም የዚንክ እጥረት ካለብዎት፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ተገቢውን የቫይታሚን ተጨማሪ ምግብ በመውሰድ ይህንን ችግር ማሸነፍ ይችላሉ።
• ታጋሽ ሁን፦በጣም አስፈላጊው ነገር ጥፍሮቹ ሙሉ በሙሉ እስኪያድጉ ድረስ ብዙ ወራትን ይወስዳል። ስለዚህ ህክምና ከጀመሩ በኋላ ወዲያውኑ ውጤት አይጠብቁ። ​​ልዩነቱን ለማየት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል።

ከባድ ጉንፋን እንዳለብህ አስብና ከዚያም በጥፍሮችህ ላይ አግድም መስመሮች እንደሚፈጠሩ አስብ። ጥፍሩ እያደገ ሲሄድ እነዚህ መስመሮች ቀስ በቀስ ይጨምራሉ፣ እና ጥፍሮችህን ስትቆርጥ ይጠፋሉ። ሆኖም ግን፣ አዳዲስ አግድም መስመሮችን (የቤውስ መስመሮች) ማግኘትህን ከቀጠልክ፣ የሆነ ነገር በጥፍሮችህ እድገት ላይ ያለማቋረጥ ጣልቃ እየገባ ነው ማለት ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ፣ በእርግጠኝነት ለሐኪም መንገር አለብህ።

በቤት ውስጥ ምን አይነት ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ?

ዶክተርዎ ምርመራ ካደረገ እና ለእነዚህ streaks ምንም አይነት ከባድ የጤና ችግር እንደሌለ ካረጋገጠ በኋላ፣ የጥፍርዎን ገጽታ ለማሻሻል እነዚህን ነገሮች በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ።

• እርጥበት ያድርጉ፡- በየቀኑ በጥፍሮችዎ እና በቆዳዎ ላይ ጥሩ እርጥበት አዘል ቅባት ይቀቡ። ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ፣ ማታ ላይ ከመተኛትዎ በፊት በእጅዎ ላይ ጥሩ የእጅ ክሬም ይቀቡ እና የጥጥ ጓንቶችን ያድርጉ። ለእግርዎም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም የስኳር በሽታ ወይም የነርቭ ህመም ካለብዎት በእግርዎ ላይ ምንም ነገር ከማድረግዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
• ጥፍሮችዎን መንከስ ያቁሙ፡- ጥፍሮችዎን ከመንከስ እና በጥፍሮችዎ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ከመቁረጥ ይቆጠቡ።
• ከአርቲፊሻል ጥፍር ቀለም እረፍት ይውሰዱ፡- የጄል ጥፍር ማኒኬር ወይም አርቲፊሻል ጥፍር መጠቀምዎን ከቀጠሉ፣ ለተወሰነ ጊዜ መጠቀም ያቁሙ እና ጥፍሮችዎን ያቋርጡ።
• ጥፍሮችዎን በትክክል ይቁረጡ፡- ጥፍሮችዎን በተጠማዘዘ ቅርፅ እና የእግር ጣቶችዎን ደግሞ ቀጥ ባለ መስመር ይቁረጡ።
• ጥፍሮችዎን በቀስታ ያጽዱ፡- ጥፍሮችዎ በጣም ሻካራ ከሆኑ፣ ንጣፉን በምስማር መከላከያ ቀስ አድርገው ማሸት ይችላሉ። ነገር ግን ጥፍሩን ሊያሳጥር ስለሚችል በጣም ጠንክረው አያድርጉት።
• ጓንት ያድርጉ፡- የቤት ውስጥ ሥራዎችን ሲሰሩ፣ በተለይም ኬሚካሎችን (የቤት ውስጥ ማጽጃዎችን) ሲጠቀሙ ጓንት ያድርጉ።

ዶክተር ማየት መቼ የተሻለ ነው?

በጥፍሮችዎ ላይ አዲስ መስመሮችን ካስተዋሉ ችላ አይበሏቸው። ሁልጊዜም ዶክተር እንዲያማክሩት ማድረግ ጥሩ ነው። ሕክምና ላያስፈልግ ይችላል፣ ነገር ግን መንስኤውን እስክናውቅ ድረስ በእርግጠኝነት መናገር አንችልም። በጥፍሮችዎ ላይ የሚከተሉትን ለውጦች ካስተዋሉ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።