የጡት ጫፎችም ያመማሉ? ስለ መንስኤዎቹ እና ስለ መፍትሄዎቹ እንነጋገር።

የጡት ጫፎችዎ አንዳንድ ጊዜ ብቻ ይጎዳሉ? ልብስ ሲለብሱ እንኳን ሊቋቋሙት የማይችሉት ስሜታዊነት ይሰማዎታል? ይህ ብዙ ሰዎች፣ በተለይም ሴቶች፣ የሚያጋጥማቸው የተለመደ ችግር ነው። ነገር ግን ይህ የተለመደ ቢሆንም፣ ለዚህ ​​መንስኤ ምን እንደሆነ እና ሊፈሩት የሚገባ ነገር ስለመሆኑ ጥያቄዎች መኖራቸው የተለመደ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ እነዚህን የጡት ጫፎች ሊጎዱ ስለሚችሉ ነገሮች እና ስለሱ ምን ማድረግ እንደሚችሉ በግልፅ እና በቀላሉ እንነጋገር።

ይህ ህመም እንዴት ይሰማል?

የጡት ጫፍ ህመም እንደ ስሜት ቢገለጽም፣ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢያጋጥምዎት ይመልከቱ፡

• ብነካው እንኳን፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ስሜታዊ ይሆናል።
• እንደ ኤሌክትሪክ ንዝረት፣ እንደ ቢላዋ ሲወጋህ ይሰማል።
• ሁልጊዜም ከውስጥ የሆነ ችግር እየመጣ እንደሆነ ይሰማል።
• የጡት ጫፎቹ እየተቃጠሉ እንደሆነ ይሰማቸዋል።
• የጡት ጫፎቹና በዙሪያው ያለው አካባቢ ቀይና ያበጠ ይመስላል።
• ሁልጊዜም ማሳከክ አለ።

የጡት ጫፎችን የሚያሠቃዩ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፣ አንድ ብቻ ሳይሆን። ዋና ዋናዎቹን እንመልከት።

1. የሆርሞን ለውጦች

ይህ ብዙውን ጊዜ ዋናው ምክንያት ነው።

• የወር አበባ፡- የወር አበባ ከመድረሱ ጥቂት ቀናት በፊት ጡቶችዎ እና የጡት ጫፎችዎ መታመም በጣም የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነታችን ውስጥ የኢስትሮጅንና የፕሮጄስትሮን ሆርሞኖች መጠን ሲቀየር በእነዚህ ቀናት የጡት ሕብረ ሕዋሳት ስለሚበዙ ነው።
• ሌሎች የሆርሞን ለውጦች፡- በጉርምስና ወቅት፣ በማረጥ ወቅት እና የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ሲጠቀሙ የጡት ጫፍ ህመም ሊከሰት ይችላል።

2. እርግዝና

በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ ብዙ ለውጦችን ያሳልፋል። ስለዚህ የጡት ጫፍ እና የጡት ህመም ከእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የሰውነትዎ የሆርሞን መጠን በድንገት ስለሚጨምር ነው። በዚህ ጊዜ የጡት ጫፎችዎ ከወትሮው ትንሽ ሊበልጡ፣ ሊጨልሙ እና የበለጠ ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ።

3. ጡት ማጥባት ወይም ፓምፕ ማድረግ

አዲስ እናት ከሆንሽ እና የጡት ጫፎችሽ ከታመሙ፣ ዋናው ምክንያት ልጅዎ በአግባቡ አለመያዛቸው ሊሆን ይችላል። ይህንን "መጥፎ መቆለፊያ" ብለን እንጠራዋለን።

ጡት በማጥባት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ የተወሰነ ህመም መሰማት የተለመደ ቢሆንም፣ ህመም ከቀጠለ ሐኪምዎን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪዎን ያነጋግሩ።

የፓምፕ ተጠቃሚ ከሆኑ የጡት መከላከያው/ፍላንጁ የተሳሳተ መጠን ካለው የጡት ጫፎቹ ሊጎዱ ይችላሉ።

4. ግጭት

ጥብቅ የሆነ ጡት ማጥበቂያ ማድረግ ወይም እየሮጡ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የቲሸርት ማሸት የጡት ጫፎችዎ እንዲታመሙ፣ እንዲደርቁ እና እንዲሰነጠቁ ሊያደርግ ይችላል። ይህ በአትሌቶች ዘንድ የተለመደ ነው። ይህንን በጡት ጫፎችዎ ላይ ባንድ-ኤይድ በማድረግ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ ያለ ነገር በመተግበር መቀነስ ይችላሉ።

5. ኢንፌክሽኖች

የጡት ጫፎቹ ከተሰነጠቁ ወይም ከተጎዱ፣ ባክቴሪያዎች በውስጣቸው የመግባት እና ኢንፌክሽን የማስከተል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እንደዚህ አይነት ኢንፌክሽኖች የተለያዩ ናቸው።

6. አለርጂዎች ወይም የቆዳ ሽፍታዎች

አንዳንድ ሳሙናዎች፣ ሳሙናዎች፣ ሽቶዎች እና ሎሽን በጡት ጫፎች ላይ የቆዳ መቆጣት እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ህመም ከአረፋ፣ ከቆዳ መፋቅ ወይም ከቀይ መቅላት ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ የቆዳ በሽታ (dermatitis ) ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ኤክማ የጡት ጫፎችንም ሊጎዳ ይችላል።

7. ካንሰር ወይም ሌሎች በሽታዎች

ይህ ሁሉም ሰው በጣም የሚፈራው ነገር ነው። ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ ነው ። የጡት ጫፍ ህመም እንደ የጡት ካንሰር ወይም የፔጅት በሽታ ያሉ የጤና እክሎች ምልክት ሊሆን ይችላል።

እርጉዝ አይደለሁም፣ ግን የጡት ጫፎቼ ለምን ይጎዳሉ?

እርጉዝ ባትሆኑም እንኳ የጡት ጫፎችዎ ሊጎዱ የሚችሉባቸው ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ የወር አበባ ዑደትዎ፣ በልብስዎ ላይ ማሸት፣ ኢንፌክሽን ወይም አለርጂ ምክንያት የሆርሞን ለውጦች ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ህመሙ ከቀጠለ፣ ወይም በጡትዎ ላይ እብጠት ከተሰማዎት ወይም ከጡት ጫፍዎ የሚወጣ ፈሳሽ ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማማከር ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

የጡት ጫፎች ህመም ብዙውን ጊዜ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። ሆኖም፣ ከዚህ በታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

• ህመሙ ለብዙ ቀናት ከቀጠለ ።
• ከወተት ውጪ የሆነ ማንኛውም አይነት ፈሳሽ (ለምሳሌ ደም፣ ቢጫ ፈሳሽ) ከጡት ጫፍ የሚወጣ ከሆነ።
• በጡትዎ ውስጥ አዲስ እብጠት ከተሰማዎት።
• ህመሙ ትኩሳትና ሕይወት አልባነት ስሜት አብሮ የሚመጣ ከሆነ።
• የጡት ጫፉ ቅርፁን ከቀየረ እና ወደ ውስጥ የገባ የሚመስል ከሆነ።

አስፈላጊ ከሆነ ሐኪምዎ ማሞግራም ወይም የአልትራሳውንድ ምርመራ እንዲያደርጉ ሊልክዎት ይችላል።