የጥርስህ ጠባቂ፡ ስለ ጥርስ ኤናሜል ሁሉንም ነገር እንማር!

ከመስታወት ፊት ለፊት ቆሞ ጥርሶችዎን አይተው ያውቃሉ? የሚያብረቀርቀው፣ ብዙውን ጊዜ ነጭ የሆነው ውጫዊ ሽፋን "የጥርስ ኤናሜል" ብለን የምንጠራው ነው። ለጥርሳችን ጋሻ ነው። ነገር ግን ብዙ ሰዎች ይህ ጋሻ ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ፣ እንዴት ሊጎዳ እንደሚችል እና ለምን መጠበቅ አስፈላጊ እንደሆነ አያውቁም። ስለዚህ ዛሬ ስለ ፈገግታዎ መከላከያ እንነጋገር፡ የጥርስ ኤናሜል።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የጥርስ ኢናሜል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የጥርስ ኤናሜል የእያንዳንዱ ጥርስዎ ውጫዊ ሽፋን ነው። ዋናው ተግባሩ ከድድ መስመር በላይ የሚያዩትን የጥርስ ክፍል፣ የጥርስ ዘውዱን እና ከሱ በታች ያሉትን ስስ ሽፋኖች መጠበቅ ነው።

ልታስበው የማትችለውን ነገር ልትነግረኝ ትችላለህ? ይህ የጥርስ ኤናሜል በሰውነታችን ውስጥ በጣም ጠንካራው ንጥረ ነገር ነው። አዎ፣ ከሰውነትህ አጥንቶች የበለጠ ጠንካራ ነው። ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ አስብ!

ይሁን እንጂ፣ ምንም ያህል ጠንካራ ቢሆን፣ በጊዜ ሂደት ሊበላሽ ይችላል። የጥርስ ፕላክ፣ በምንመገበውና በምንጠጣው ምግብ ውስጥ ያሉ አሲዶች፣ እና በየቀኑ የጥርስ አጠቃቀም ይህንን ኢናሜል ሊጎዱት ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር አንዴ ከጠፋ በኋላ እንደገና መገንባት አይቻልም። ልክ እንደ ተሰበረ ብርጭቆ ነው። ለዚህም ነው ጥርሳችንን ንፁህ ማድረግ እና ኢናሜልን መጠበቅ ያለብን።

ኤናሜል በጥርሳችን ላይ በትክክል ምን ያደርጋል?

የኢናሜል ዋና ተግባር ጥርሶችን ከጉዳት መጠበቅ ነው። በተለይም፣ ዴንቲን እና የጥርስ ፐልፕ የሚባሉትን ሁለት የጥርስ ንብርብሮች ይከላከላል።

• ዴንቲን፡- ይህ ከኢናሜል በታች ይገኛል። ከኢናሜል ትንሽ ለስላሳ ነው።
• ፐልፕ፡- ይህ የጥርስ ውስጠኛው ክፍል ነው። ነርቮችና የደም ስሮች የሚገኙበት ቦታ ነው።

ኤናሜል የሚባለው የመከላከያ ሽፋን ሲጠፋ ምን እንደሚፈጠር አስቡት። ከዚያም ከስር ያለው 'ዴንቲን' ይወጣል። ያኔ ነው ቀዳዳዎች መፈጠር የሚጀምሩት። እየባሰ ከሄደ ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ እና የጥርስን ልጣጭ ሊጎዱ ይችላሉ። ከባድ የጥርስ ህመም የሚጀምሩት ያኔ ነው። እንዲሁም ኤናሜል ሲጠፋ፣ ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ፣ ትኩስ ሻይ ወይም ጣፋጭ ነገር ቢጠጡም ጥርሶችዎ መደንዘዝ ይጀምራሉ።

ኤናሜል ምን ይመስላል? ከምን የተሠራ ነው?

ብዙ ሰዎች የጥርሳቸው ነጭ ቀለም ከኢናሜል የመጣ ነው ብለው ያስባሉ። ግን እውነታው ይህ አይደለም። ኢናሜል በእውነቱ ትንሽ ግልጽ ነው።እንደ ቀጭን ብርጭቆ። ታዲያ የምናየው የጥርስ ቀለም ከየት ነው የሚመጣው? ያ ቀለም የመጣው ከኢናሜል ስር ካለው "ዴንቲን" ከሚባለው ንብርብር ነው። ይህ "ዴንቲን" የተለያዩ ቀለሞች ሊኖሩት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ግራጫማ ነጭ ቀለም ሲኖራቸው ሌሎች ደግሞ ቀላል ቢጫ ቀለም አላቸው። ስለዚህ የጥርስዎ ቀለም የሚወሰነው በዚህ "ዴንቲን" ቀለም እና በላይ ባለው የኢናሜል ግልጽነት ነው።

ከኤናሜል የተሠሩ ነገሮች

ይህ አስደናቂ ነው። 95% የሚሆነው የኢናሜል ንጥረ ነገር ከካልሲየም እና ፎስፈረስ ማዕድናት የተገነባ ነው። እነዚህ ማዕድናት አንድ ላይ በመሆን በጣም ጠንካራ ትናንሽ ክሪስታሎችን (ክሪስታላይት) ይፈጥራሉ። ይህን ያህል ጠንካራ የሚያደርገውም ይህ ነው። የተቀረው ከውሃ (4%) እና ፕሮቲኖች (1%) የተዋቀረ ነው።

የኢናሜል ጉዳት መንስኤዎች ምንድን ናቸው፣ ማለትም መበስበስ?

ይህንን የኢናሜል መሸርሸር ሂደት `(የጥርስ ኤናሜል መሸርሸር)' ብለን እንጠራዋለን። ይህ በሚሆንበት ጊዜ በጥርሱ ውስጥ ያሉት ንብርብሮች ለብርሃን ይጋለጣሉ። ከዚያም የቦርሳዎች የመፍጠር እድሉ በጣም ከፍ ያለ ነው። እንዲሁም ጥርሶቹ ይደክማሉ፣ ጥርሶቹ በፍጥነት ወደ ቢጫ ይለወጣሉ፣ እና እድፍ መፈጠር ይጀምራል። ስለዚህ፣ በዚህ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

እሺ፣ ታዲያ ይህንን ውድ ኤናሜል እንዴት እንጠብቃለን?

አሁን ኢናሜል ምን ያህል ዋጋ እንዳለው እና እንዴት ሊጎዳ እንደሚችል ካወቁ፣ በጣም ጥሩው ነገር እሱን ለመጠበቅ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ቀላል ነገሮች መኖራቸው ነው። ምን እንደሆኑ እንመልከት።

• ጥርስዎን በቀን ሁለት ጊዜ ይቦርሹ። ይህ በጣም መሠረታዊው ነገር ነው። ጥርስዎን ሲቦርሹ በጥርስዎ ላይ ያለውን ፕላክ እና ባክቴሪያዎችን ያስወግዳሉ። ነገር ግን ለስላሳ ብሩሽ ይጠቀሙ። እና በጣም ጠንክረው አይቦርሹ። ይህን ማድረግ ኢናሜልን ሊጎዳ ይችላል።

• ፍሎራይድ የያዘ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ። ፍሎራይድ ኢናሜልን እንደገና ለማዕድን የሚያድስ ማዕድን ነው። ልክ እንደ ካልሲየም እና ፎስፈረስ፣ ፍሎራይድ ለኢናሜል አስፈላጊ ነው።

• በየቀኑ በጥርስዎ መካከል ክር ያድርጉ። ጥርስዎን ምንም ያህል በደንብ ቢቦርሹ የምግብ ቅንጣቶችና ድድ በጥርስዎ መካከል ባሉ ጠባብ ቦታዎች ላይ ሊጣበቁ ይችላሉ። ክር ማድረግ እነዚህን ሊያስወግድ ይችላል።

• በስኳር እና በአሲድ የበለፀጉ ምግቦችን እና መጠጦችን ይገድቡ። ቶፊ፣ ስታርች የበዛባቸው ምግቦች፣ ሶዳ እና ጣፋጭ መጠጦችን በተቻለ መጠን ይቀንሱ። እነዚህ የኢናሜል ትልቁ ጠላቶች ናቸው።

• አሲዳማ መጠጦችን የምትጠጡ ከሆነ በገለባ ጠጣ። ይህም በጥርስዎ ላይ የሚጣበቅ የአሲድ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል።

• ብዙ ውሃ ይጠጡ። ቀኑን ሙሉ ውሃ መጠጣት በአፍዎ ውስጥ ያሉትን ባክቴሪያዎችና የምግብ ቅንጣቶችን ለማጽዳት ይረዳል።

• ስኳር የሌለው ማስቲካ ማኘክ። ይህም በአፍ ውስጥ የምራቅ ምርትን ይጨምራል። ምራቅ ኢናሜልን እንደሚከላከል አሁን ያውቃሉ።

• በጥርስዎ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሱ። በእንቅልፍዎ ጥርስዎን የሚፈጩ ከሆነ የጥርስ ሀኪም ያማክሩ እና የአፍ መከላከያ ያግኙ። ጥፍርዎን የመንከስ ልማድ ካለዎት ለማቆም ይሞክሩ። የበረዶ ኩቦችን አያኝኩ።

• ለሌሎች የጤና ችግሮች ሕክምና ያግኙ። እንደ GERD ያሉ የአፍ መድረቅ ችግር ካለብዎት ሐኪምዎን ማየት እና ተገቢውን ሕክምና ማግኘትዎን ያረጋግጡ ።

• የጥርስ ሀኪምን አዘውትረው ይጎብኙ። ጥርስዎን ለመመርመር እና ለማጽዳት ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የጥርስ ሀኪምን ማየት በጣም አስፈላጊ ነው።

የተበላሸ ኤናሜል ወደነበረበት መመለስ ይቻላል? ጥርስዎን ነጭ ማድረግ ይጎዳዎታል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። እውነቱን ለመናገር፣ ሙሉ በሙሉ የተበላሸ ኤናሜል እንደገና ሊያድግ አይችልም። በተፈጥሮ እንደገና አይወለድም።

ይሁን እንጂ፣ የኢናሜል መጠኑ በተወሰነ ደረጃ ከተጎዳ፣ ማለትም ገና መበላሸት ሲጀምር፣ የጥርስ ሐኪሞች የበለጠ ሊያጠናክሩት ይችላሉ። እንደ ፍሎራይድ ሕክምናዎች ያሉ ነገሮችን ይጠቀማሉ። እነዚህ የኢናሜልን እንደገና ማዕድን ያደርጉታል እና ያጠናክራሉ።

አንድ ጥርስ በጣም ከተጎዳ የጥርስ ሀኪምዎ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስበት ለመከላከል የጥርስ ዘውድ በላዩ ላይ እንዲያስቀምጡ ሊመክርዎት ይችላል።

ስለ ጥርስ ነጭነት

በትክክል እና በባለሙያ ከተሰራ፣ የጥርስ ነጭነት ኢናሜልን አይጎዳውም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ምርቶች ጥርስዎን ሊያደርቁ ይችላሉ። ጥርስዎን ነጭ ማድረግ ከፈለጉ፣ ስለ ደህንነቱ የተጠበቀ ዘዴ ከጥርስ ሀኪም ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ ።