ሕክምና-የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

የመንፈስ ጭንቀት አእምሮንም ሆነ አካልን የሚጎዳ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ነው። ስለዚህ ዶክተር ጋር ተገናኝተን ህክምና ስንጀምር ከዚህ ሁኔታ በፍጥነት ማገገም እንደምንችል ተስፋ እናደርጋለን። ግን አስቡት፣ አንድ ዓይነት መድኃኒት ተጠቅመሃል፣ ግን አልሰራም። ከዚያም ዶክተሩ ሌላ ዓይነት መድኃኒት ጀመረ፣ እና ያ እንደተጠበቀው አልሰራም? የሚሰማዎትን ብስጭት፣ ፍርሃት እና አቅመ ቢስነት ለመግለጽ ቃላት የሉም፣ አይደል? ተመሳሳይ ተሞክሮ አጋጥሞዎት ከሆነ፣ ብቻዎን አይደሉም። ዛሬ ብዙ ሰዎችን የሚነካ ርዕስ ነው የምንነጋገረው፣ ነገር ግን ብዙም የማይወራ። ይህ ሕክምናን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት ነው።

'ህክምናን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት' ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የመንፈስ ጭንቀት አይነት ነው። ነገር ግን ልዩነቱ በተለመደው ሕክምና በቀላሉ አይድንም። ምንም እንኳን በዶክተሮች ዘንድ አንድም ፍቺ ባይኖርም፣ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው አስተያየት የድብርት ምልክቶች ከሁለት የተለያዩ ክፍሎች በትክክለኛው መጠን እና በትክክለኛው ጊዜ ቢያንስ ሁለት አይነት ፀረ-ጭንቀት ከወሰዱ በኋላም እንኳን ካልቀነሱ ፣ ሁኔታው ​​'ህክምናን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት' ይባላል።

በዚህ መንገድ ያስቡበት። ዶክተርዎ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብዎት ወስኖ አንድ መድሃኒት መውሰድ ይጀምራል። ለምሳሌ፣ ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሪአፕታክ ኢንሂቢተር (SSRI) (ለምሳሌ፣ ፍሉኦክሲቲን)። ነገር ግን ከ6 እስከ 8 ሳምንታት በኋላ ምንም አይነት ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት፣ ዶክተርዎ ያንን መድሃኒት ያቆማል እና በተለየ መንገድ የሚሰራ ሌላ መድሃኒት ያስጀምርዎታል። ለምሳሌ፣ ሴሮቶኒን-ኖሬፒንፊሪን ሪአፕታክ ኢንሂቢተር (SNRI) (ለምሳሌ፣ ቬንላፋክሲን ወይም ዱሎክሲን)። ያ ሁለተኛ መድሃኒት ካልሰራ፣ ዶክተርዎ ህክምናን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት እንዳለዎት ሊጠራጠር ይችላል።

ይህ ሁኔታ መኖሩን እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?

ይህ በአንድ ጀምበር ሊወሰን የሚችል ነገር አይደለም። ቀስ በቀስ ብዙ ትዕግስት ያለው ነገር ነው። ሐኪምዎ ይህ ሁኔታ እንዳለቦት ከመደምደሙ በፊት በርካታ እርምጃዎችን ይከተላል።

ለመድኃኒት በቂ ጊዜ መስጠት

ለድብርት የሚሆኑ መድሃኒቶች ለመስራት ጊዜ ይወስዳሉ። አንዳንድ ሰዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ትንሽ ልዩነት ሊያስተውሉ ቢችሉም፣ የመድኃኒቱ ሙሉ ውጤት እስኪታይ ድረስ ቢያንስ ከ6 እስከ 8 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ፣ አንድ መድሃኒት መውሰድ መጀመር እና ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ "ይህ አይሰራም" ብሎ ማሰብ ማቆም ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ታጋሽ መሆን እና የዶክተርዎን መመሪያዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

ትክክለኛውን መጠን መስጠት

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ መድሃኒቱን በትንሽ መጠን ይጀምራል። የሚጠበቀው ውጤት ከሌለው ወዲያውኑ መድሃኒቱን አይለውጥም። ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የአሁኑን መድሃኒት መጠን ቀስ በቀስ መጨመር ነው። አንዳንድ ሰዎች የተለያዩ የመድኃኒት ዓይነቶችን ወስደው ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ሁሉንም በዝቅተኛ መጠን ወስደዋል ማለት ነው።

ለምሳሌ፣ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት 100 ሚሊግራም መድሃኒት መስጠት ከቻሉ፣ 50 ሚሊግራም ከሰጡት እና ካልሰራ መድሃኒቱ አልተሳካም ማለት አይችሉም። የእያንዳንዱን መድሃኒት ከፍተኛውን ውጤታማ መጠን መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን ጉዞ ትንሽ የበለጠ ለማብራራት ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።

ተስፋ አትቁረጥ! በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው።

'ሕክምናን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት' የሚሉትን ቃላት ስትሰሙ ከባድ ሸክም እና ፍርሃት መሰማት የተለመደ ነው። "ኦህ፣ በፍፁም አልሻለኝም" ብለህ ታስብ ይሆናል። ነገር ግን እባካችሁ ተስፋ አትቁረጡ እንላለን።

ይህንን ሁኔታ ማወቅ ጉዞዎ አልቋል ማለት አይደለም። ከተለመደው የተለየ እና ለእርስዎ ብቻ የተወሰነ የሕክምና ዕቅድ ያስፈልግዎታል ማለት ነው።

በዚህ ጊዜ ዶክተርዎ ከእርስዎ ጋር ሌሎች በርካታ አማራጮችን ያብራራል፣ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• መጨመር፡- አሁን ባለው ፀረ-ጭንቀት ላይ ሌላ ዓይነት መድሃኒት መጨመር።
• ሌሎች ሕክምናዎች፡- ከመድኃኒት በተጨማሪ ሌሎች የሕክምና ሕክምናዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት።
• ሳይኮቴራፒ፡- የንግግር ቴራፒ። ሳይኮቴራፒ ከመድኃኒት ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

ይህ ሁሉ የሚወሰነው በሕመምዎ፣ በምልክቶችዎ እና በሕክምና ታሪክዎ ነው። ስለዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር ስለ ሁሉም ነገር ለሐኪምዎ ግልጽ እና ሐቀኛ መሆን ነው። ምን እንደሚሰማዎት፣ ፍርሃቶችዎ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችዎ ይንገሩት እና ወደኋላ አይበሉ።