በአሁኑ ጊዜ ብዙ ልጆቻችን ከመጠን በላይ ውፍረት ችግር እያጋጠማቸው ነው፣ ማለትም ለጤናቸው ከመጠን በላይ መሆን። አንዳንድ ጊዜ ይህ የልጁን ሙሉ ህይወት የሚነካ እና ለጤንነቱ ትልቅ አደጋ የሚያስከትል ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብዎን በመቆጣጠር ክብደትዎን ለመቆጣጠር ጠንክረው ሲሞክሩ፣ ዶክተሮች የሚጠቁሙት ልዩ መፍትሔ ይህ የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ነው። ይህንን 'ባሪትሪክ ቀዶ ጥገና' ብለን እንጠራዋለን። ይህ ትልቅ ውሳኔ ስለሆነ፣ በግልጽ እና በቀላሉ እንነጋገርበት።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?
ይህ ትንንሽ ልጆችና ጎረምሶች ጤናማ ክብደት እንዲያገኙ የሚረዳ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ህፃኑ ከሚመገበው ምግብ ካሎሪዎችንና ጉልበትን የሚወስድበትን መንገድ ይለውጣል። በቀላል አነጋገር፣ የሆድ መጠንን መቀነስ ወይም ምግቡ በሚያልፈው መንገድ ላይ ትንሽ ለውጥ ማድረግን ያካትታል።
ይህ ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አይደለም። ዶክተሮች ይህንን የሚመለከቱት አንድ ልጅ ከመጠን በላይ ውፍረት በመኖሩ ምክንያት እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ ከባድ በሽታዎችን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ከሆነ ብቻ ነው። በስሪላንካ ይህ ቀዶ ጥገና አሁንም በትናንሽ ልጆች ላይ እምብዛም አይከናወንም፣ ነገር ግን ይህ አዝማሚያ በዓለም ላይ ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው።
ለዚህ ቀዶ ጥገና እንዴት ይዘጋጃሉ?
ይህ ሁሉንም በአንድ ጊዜ ማድረግ የሚችሉት ነገር አይደለም። ዶክተርዎ ይህ ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ከመወሰኑ በፊት ሙሉ የአካል ምርመራ ያካሂዳል እና በርካታ ምርመራዎችን ያዛል።
| የሙከራ አይነት | ምን እያየህ ነው? |
|---|---|
| የደም ምርመራዎች |
|
| የእንቅልፍ ጥናት | በእንቅልፍ ወቅት ማንኮራፋትና መታፈን የሚያስከትል የእንቅልፍ አፕኒያ መኖሩን ያረጋግጡ። |
| የአጥንት ጥግግት ምርመራ | የአጥንት ስርዓቱ ቀዶ ጥገናን ለመቋቋም የሚያስችል በቂ የበሰለ መሆኑን ያረጋግጡ። |
ከእነዚህ ምርመራዎች በተጨማሪ፣ ለዚህ ትልቅ ለውጥ በአእምሮም ሆነ በስሜታዊነት ለመዘጋጀት ከአማካሪ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ከቀዶ ጥገና በኋላ ለረጅም ጊዜ ስኬታማ ለመሆን ለእርስዎ የሚስማማ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለማዘጋጀት ከአመጋገብ ባለሙያ እና ከአካላዊ ቴራፒስት ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል።
በተለምዶ፣ ለዚህ ቀዶ ጥገና ከህክምና ቡድኑ ጋር ቢያንስ ለ6 ወራት መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ይህ ጉዞ ነው፣ በአንድ ጀምበር የሚከሰት አይደለም።
በቀዶ ጥገና ወቅት በእውነቱ ምን ይሆናል?
ለትንንሽ ልጆች የሚመከሩ ሁለት ዋና ዋና የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ። ሁለቱም ሆድዎን ከበፊቱ ያነሰ ማድረግን ያካትታሉ። እነዚህም በአጠቃላይ ማደንዘዣ ስር ይከናወናሉ።
| የቀዶ ጥገና አይነት | በቀላሉ የሚሆነው ነገር |
|---|---|
| የጨጓራ እጅጌ ቀዶ ጥገና | የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የሆድዎን ጉልህ ክፍል ያስወግዳል እና ከቀሪው ክፍል እንደ ሙዝ ያለ እጅጌ ይፈጥራል። ይህም በሆድዎ ውስጥ ያለውን የቦታ መጠን በእጅጉ ይቀንሳል። እንዲሁም ረሃብን የሚያነቃቁ ሆርሞኖችን ማምረት ይቀንሳል። |
| የጨጓራ ቁስለት ቀዶ ጥገና | እዚህ፣ ሆዱ በሁለት ክፍሎች የተከፈለ ሲሆን በላዩ ላይ ትንሽ ከረጢት ይፈጠራል። ከዚያም ያ ትንሽ ከረጢት በቀጥታ ከትንሹ አንጀት ጋር ይገናኛል። ይህ ማለት የሚበሉት ምግብ የሆድዎን ትልቅ ክፍል እና የትንሹን አንጀት የመጀመሪያ ክፍል ያልፋል ማለት ነው። ይህ ማለት ሰውነት የሚወስደውን የካሎሪ መጠን እና ንጥረ ነገሮችን በእጅጉ ይቀንሳል። |
ይህ ቀዶ ጥገና አብዛኛውን ጊዜ ጥቂት ሰዓታት ይወስዳል። ከዚያ በኋላ፣ ወደ ምልከታ ክፍል ይወሰዳሉ እና ከማደንዘዣው ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ በህክምና ቡድኑ ክትትል ይደረግልዎታል።
ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ይሆናል?
ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የሚጠጡት ፈሳሽ ብቻ ይሰጥዎታል። ከዚያም ቀስ በቀስ ከተጣራ ምግብ ጋር ይተዋወቃሉ። መደበኛ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ከመጀመርዎ በፊት ስድስት ሳምንታት ያህል ሊወስድ ይችላል።
መልሶ ማግኛ
አብዛኛዎቹ ልጆች ከሁለት ሳምንት ገደማ በኋላ ወደ ትምህርት ቤት መመለስ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአንድ ወር ያህል መገደብ አለበት። ይህ ማለት እንደ ስፖርት መጫወት፣ ክብደት ማንሳት እና ለተወሰነ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያሉ ነገሮችን ማቆም ማለት ነው።
የዚህ ጥቅምና ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች ምንድናቸው?
ጥቅማ ጥቅሞች
ክብደትን በመቀነስ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት የሚያስከትሉ ብዙ ከባድ በሽታዎችን መከላከል ወይም መቆጣጠር ይችላሉ።
- የስኳር በሽታ
- የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል (ሃይፐርኮሌስትሮልሜሚያ)
- የጉበት በሽታ
- የእንቅልፍ አፕኒያ
- የመንፈስ ጭንቀት እና ማህበራዊ ጭንቀት
- የአጥንት እና የመገጣጠሚያ ህመም
- እንደ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪያን ሲንድሮም (PCOS) ባሉ ሴቶች ላይ የሚከሰቱ ሁኔታዎች።
ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች
እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ አደጋዎች አሉ። እንደ ኢንፌክሽን፣ ደም መፍሰስ፣ የደም መርጋት እና ለማደንዘዣ አለርጂ ያሉ አደጋዎች አሉ። በተጨማሪም፣ ሰውነት ከአዲሱ አሰራር ጋር ሲላመድ ምቾት ማጣት ሊኖር ይችላል።
- ድርቀት።
- የካሎሪ ቅነሳን ሲለምዱ የሚከሰቱ ራስ ምታት።
- የልብ ምታ።
- ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ።
- የአመጋገብ እጥረት - እነዚህ ቫይታሚኖችን መውሰድ ያስፈልጋቸዋል።
- ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን (ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ)።
- ዝቅተኛ የአጥንት ጥግግት.
ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።
ይህ ቀዶ ጥገና ለሁሉም ሰው 100% ስኬታማ ነው?
ይህ ለብዙ ሰዎች በጣም የተሳካ ነገር ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቀዶ ጥገናውን ካደረጉ ወጣት ወንዶች ውስጥ 60% የሚሆኑት ከሰውነታቸው ክብደት ከ20% በላይ አጥተው ለ5 ዓመታት ወይም ከዚያ በላይ ክብደታቸውን ጠብቀው ቆይተዋል።
ግን ይህ አስማት አይደለም። ቀዶ ጥገና እርስዎን ለመርዳት የሚያስችል መሳሪያ ብቻ ነው። እውነተኛ ስኬት የሚወሰነው ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በሚያደርጉት የዕድሜ ልክ ቁርጠኝነት ላይ ነው።
ከቀዶ ጥገናዎ በኋላ እና ከሐኪምዎ፣ ከአመጋገብ ባለሙያዎ እና ከአማካሪዎ ጋር ዘወትር መገናኘት ለስኬት አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የባሪትሪክ ቀዶ ጥገና ክብደታቸውን በሌሎች ዘዴዎች መቆጣጠር ለማይችሉ እና ከባድ ውፍረት ላላቸው ከባድ የጤና አደጋዎች ለሚያጋልጡ ትናንሽ ልጆች የሚደረግ ልዩ ቀዶ ጥገና ነው።
- ይህ ለወራት የሚቆይ ዝግጅት እና ዶክተሮችን፣ የአመጋገብ ባለሙያዎችን እና አማካሪዎችን ያቀፈ ሙሉ የሕክምና ቡድን ድጋፍ ይጠይቃል።
- ቀዶ ጥገና የጉዞ መጀመሪያ ብቻ ነው። የረጅም ጊዜ ስኬት የሚወሰነው ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ባለዎት ቁርጠኝነት ላይ ነው።
- ስለዚህ ጉዳይ ያለዎትን ማንኛውም ጥያቄ፣ ፍርሃት ወይም ጥርጣሬ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ ። በጣም ትክክለኛ የሆነውን መረጃ እና መመሪያ ማግኘት አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር