دعونا نتعرف على الجهاز العصبي بطريقة بسيطة. إنه مركز التحكم في جسمنا!

بينما تقرأ هذا، تتحرك عيناك، وتتحرك أصابعك على هاتفك أو فأرة الحاسوب، وتتنفس... هل فكرت يومًا في القوة العظيمة الكامنة وراء كل هذا؟ إنها "مركز التحكم الرئيسي" في أجسامنا، الجهاز العصبي. دعونا اليوم نتحدث عن هذا النظام المذهل ببساطة وودية، كما لو كنا نتحدث إلى صديق، لا كما في كتاب، بل بلغة السنهالية المفهومة.

ببساطة، ما هو هذا الجهاز العصبي؟

تخيّل جسمك كشركة كبيرة. المقر الرئيسي لهذه الشركة هو الجهاز العصبي. هذا هو المكان الذي يُصدر الأوامر ويتحكم بكل شيء في الجسم بأكمله. يتكون هذا المقر الرئيسي من ثلاثة أجزاء رئيسية: الدماغ، والحبل الشوكي، والأعصاب .

يعمل هذا النظام كشبكة هاتفية، إذ يرسل رسائل، أو إشارات كهربائية، بين الدماغ وبقية أجزاء الجسم. هذه الإشارات تُخبرك بالتنفس، وتحريك أطرافك، والتحدث، والرؤية. ليس هذا فحسب، بل إنه يجمع باستمرار معلومات حول ما يحدث داخل جسمك وخارجه، ويُقرر كيفية الاستجابة لها.

لا يقتصر تحكمه على ما تفعله بوعي فحسب، بل يشمل أيضاً ما تفعله بغير وعي. فكّر في أمور مثل احمرار الوجه، والتعرّق، والرمش عندما تشعر بالحرج. لا نتحكّم بها، بل تحدث تلقائياً. جهازنا العصبي هو المسؤول عن كل هذا.

ما هي الخدمة التي يقدمها الجهاز العصبي لجسمنا؟

تتعدد وظائفها بشكل كبير. من أهمها نقل الرسائل من مختلف أجزاء الجسم إلى الدماغ، ومن الدماغ إلى الجسم. دعونا نلقي نظرة على بعض وظائفها الرئيسية.

حسنًا، لنرى الآن كيف يعمل هذا النظام.

يعمل هذا النظام بأكمله باستخدام نوع خاص من الخلايا يُسمى الخلايا العصبية . وهي بمثابة الأسلاك الكهربائية في أجسامنا، حيث تنقل الإشارات الكهربائية (الرسائل) في جميع أنحاء الجسم. تنتقل هذه الرسائل من الدماغ إلى الجلد والأعضاء الداخلية والعضلات.

تخيّل عينيك وأذنيك وأنفك ولسانك وجلدك كأجهزة استشعار تجمع المعلومات من البيئة المحيطة. تُرسل هذه المعلومات إلى الدماغ عبر الأعصاب (الخلايا العصبية). يقوم الدماغ بتحليل هذه المعلومات، ويتخذ قرارًا بشأن الإجراء المطلوب، ثم يرسل إشارة عبر الأعصاب إلى العضو أو العضلة المعنية.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الخلايا العصبية، لكل منها وظيفة مختلفة.

يتكون الجهاز العصبي من جزأين رئيسيين

كما ذكرنا سابقاً، يمكنك أن تتخيل جهازنا العصبي كشجرة. الجذع هو الجزء الرئيسي من تلك الشجرة. أما الفروع فهي الأجزاء الأخرى.

وهكذا، ينقسم الجهاز العصبي إلى جزأين رئيسيين.

1. الجهاز العصبي المركزي (CNS): هذا هو "مكتبنا الرئيسي". يتكون من الدماغ والحبل الشوكي . يقرأ ويفهم جميع الرسائل الواردة، ويتخذ القرارات.

2. الجهاز العصبي المحيطي (PNS): وهو "شبكة الاتصال". ويشمل جميع الأعصاب التي تمتد من الجهاز العصبي المركزي (CNS) إلى باقي أجزاء الجسم - إلى الذراعين والساقين والأصابع والأعضاء الداخلية - وينقل الأوامر من الجهاز العصبي المركزي إلى الجسم بأكمله، كما ينقل المعلومات من الجسم إلى الجهاز العصبي المركزي.

ينقسم هذا الجهاز العصبي المحيطي (PNS) إلى جزأين:

• الجهاز العصبي الجسدي: هذا هو الذي يتحكم في حركاتنا الواعية والإرادية، مثل المشي ورفع الذراع والتحدث.
• الجهاز العصبي اللاإرادي: يتحكم هذا الجهاز في الأشياء التي لا نقوم بها بوعي، مثل ضربات القلب والتنفس والهضم.

ما هي الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز العصبي؟

لسوء الحظ، هناك عدد من الأمراض والحالات التي يمكن أن تؤثر على هذا الجهاز الحيوي. ومنها:

• مرض الزهايمر
• السرطان (خاصة في الدماغ أو الحبل الشوكي)
• الشلل الدماغي
• الصرع
• مرض هنتنغتون
• العدوى، على سبيل المثال التهاب السحايا
• مرض باركنسون
• سكتة دماغية
• إصابة الدماغ الرضية

أعراض تشير إلى وجود مشكلة في الجهاز العصبي

على الرغم من أن أعراض أمراض الجهاز العصبي تختلف باختلاف المرض، إلا أن هناك بعض العلامات الشائعة التي يمكن ملاحظتها.

• تغيرات في الحركة والتوازن (صعوبة في المشي، الشعور بأن الأشياء تنهار)
• فقدان الذاكرة أو تدهورها
• ألم، أو خدر، أو وخز وإبر
• تغيرات مفاجئة في السلوك والمزاج
• صعوبة في التفكير والاستدلال
• النوبات

كن حذرًا جدًا بشأن هذه الميزات!

بعض الحالات، وخاصة السكتة الدماغية، تُعدّ حالات طارئة تتطلب عناية طبية فورية. إذا شعرت أنت أو أي شخص تعرفه بأي من الأعراض التالية، فتوجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى أو اتصل بخدمة الإسعاف على الرقم 1990.

اختبارات تتحقق من صحة الجهاز العصبي

إذا اشتبه طبيبك في وجود مشكلة في الجهاز العصبي، فقد يجري اختبارات مختلفة لتأكيد ذلك.

• التصوير المقطعي المحوسب (CT scan)
• تخطيط كهربية القلب (ECG أو EKG) - عرض نبضات القلب
• تخطيط كهربية الدماغ (EEG) - عرض النشاط الكهربائي للدماغ
• البزل القطني (البزل القطني / البزل الشوكي) - فحص السائل الموجود في الحبل الشوكي
• تُوفر فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) صورًا واضحة جدًا للدماغ والحبل الشوكي.

كيف نحافظ على صحة جهازنا العصبي؟

علينا أن نعتني جيداً بهذا النظام القيّم. هناك بعض الأمور البسيطة التي يمكننا القيام بها للمساعدة.

• نمط حياة صحي: تناول غذاءً متوازناً. احرص على تضمين الخضراوات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون في نظامك الغذائي. مارس الرياضة بانتظام.
• تجنب الأشياء الضارة: التدخين والإفراط في تناول الكحول يمكن أن يضر بالجهاز العصبي بشكل مباشر.
• حافظ على سلامتك: ارتدِ معدات الحماية مثل الخوذة عند ممارسة الرياضة أو ركوب الدراجة النارية. من المهم جدًا تجنب إصابات الرأس.
• السيطرة على الأمراض الأخرى: إذا كنت تعاني من أمراض مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فسيطر عليها جيداً، لأن هذه الأمراض يمكن أن تضر بالأعصاب أيضاً.
• الفحوصات الطبية الدورية: إذا كانت هناك مشكلة، فمن المهم طلب المشورة الطبية بانتظام لتحديدها مبكراً.

يُعدّ جهازك العصبي مركز التحكم في جميع وظائف جسمك، والحفاظ على صحته أمرٌ ضروري لصحتك العامة. إذا تأثر هذا الجهاز بسبب عدوى أو حادث أو أي حالة طبية أخرى، فلا داعي للقلق، واستشر طبيباً على الفور.