هل سمعت من قبل عن العصب الفرجي؟ ربما لا. لكنه عصب بالغ الأهمية في جسمنا، وخاصة في منطقة الحوض. إنه أشبه برسول سري يتحكم في الأحاسيس والحركات في الجزء السفلي من الجسم. سنتحدث اليوم عن هذا العصب المذهل بطريقة مبسطة وسهلة الفهم.
ما هو العصب الفرجي؟
ببساطة، العصب الفرجي هو عصب رئيسي في منطقة الحوض. ينقل هذا العصب المعلومات الحركية والحسية من وإلى المنطقة التناسلية. تخيل هذا العصب يمر عبر عضلات قاع الحوض وصولاً إلى الأعضاء التناسلية الخارجية. كما تعمل عضلات قاع الحوض هذه كدعامة للأعضاء الداخلية.
ما هي وظيفة العصب الفرجي؟
حسنًا، لنرى الآن أهمية العصب الفرجي. إنه ضروري للإحساس ووظيفة منطقة الحوض، أي المناطق المحيطة بالأعضاء التناسلية والشرج. ينتمي هذا العصب إلى الجهاز العصبي المحيطي ، وهو الجهاز الذي ينقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي - أي الدماغ والحبل الشوكي - إلى الأطراف وبعض الأعضاء.
تؤثر الوظيفة الحركية للعصب الفرجي على ما يلي:
- عضلات المصرة الشرجية: هذه هي العضلات التي تساعدك على التحكم في مرور البراز، مما يعني أنه يمكنك إيقافه أو طرده.
- عضلات المصرة الإحليلية: تساعد هذه العضلات أيضًا في التحكم في تدفق البول.
ليس هذا فحسب، بل إن العصب الفرجي يزودنا بمعلومات حسية مثل اللمس والمتعة والألم ودرجة الحرارة من هذه المناطق:
- القضيب: (جزء من الجهاز التناسلي الذكري)
- المهبل: (جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي)
- العجان: (الجلد الموجود بين فتحة الشرج والمهبل أو القضيب)
- القناة الشرجية والشرج: (جزء من الجهاز الهضمي)
أين يقع العصب الفرجي؟ وما هو مساره؟
لديك عصبان فرجيان، أحدهما على الجانب الأيمن من جسمك والآخر على الجانب الأيسر. يبدأ العصب الفرجاني من أسفل العمود الفقري ، في منطقة تُسمى الضفيرة العجزية . الضفيرة العجزية هي مجموعة من الأعصاب تقع في الجزء الخلفي من الحوض.
هذه شبكة معقدة للغاية من الأعصاب. هذه الأعصاب هي التي ترسل وتستقبل المعلومات حول الحركة والإحساس إلى فخذيك وساقيك وقدميك وحوضك.
ما هو مسار العصب الفرجي؟
تخيل أن هذا يشبه القيام برحلة قصيرة:
- أولاً، يتصل هذا العصب بجذور الأعصاب الشوكية العجزية من S2 إلى S4 في الضفيرة العجزية.
- ثم يمر عبر منطقة الحوض والأرداف، على طول الجزء العلوي من عظم الفخذ.
- يمر عبر فتحة في عظم الحوض تسمى الثقبة الوركية الكبرى .
- ثم يخرج من منطقة الأرداف من خلال فتحة صغيرة تسمى الثقبة الوركية الصغرى .
- ومن هناك، ينتقل، جنبًا إلى جنب مع الشريان والوريد الفرجي، إلى ممر ضيق يشبه النفق في الحوض يسمى القناة الفرجية (وتسمى أيضًا قناة ألكوك ).
- وأخيراً، تنقسم الأعصاب إلى فروع أصغر.
ما هي الفروع الرئيسية للعصب الفرجي؟
بعد دخول القناة الفرجية، ينقسم العصب الفرجي إلى ثلاثة فروع رئيسية:
- العصب المستقيمي السفلي: يتحكم هذا العصب في عضلة المصرة الشرجية، كما أنه ينقل المعلومات الحسية إلى عضلة المصرة الشرجية والقناة الشرجية.
- العصب العجاني: يتحكم هذا العصب في عضلات قاع الحوض والعضلة العاصرة للإحليل. كما أنه ينقل المعلومات الحسية إلى العجان والشفرين عند النساء وكيس الصفن عند الرجال.
- العصب الظهري: هو العصب الذي ينقل المعلومات الحسية مثل اللمس والمتعة والألم إلى جلد القضيب أو البظر. وهو يساعد في المتعة الجنسية والانتصاب.
ما هي الحالات التي تؤثر على العصب الفرجي؟
في بعض الأحيان، إذا تم الضغط على هذا العصب الفرجي، فقد يحدث ألم أو تلف في الأعصاب (اعتلال الأعصاب) .
متلازمة انضغاط العصب الفرجي حالة نادرة ناتجة عن انضغاط العصب. في هذه الحالة، يتعرض العصب الفرجي للضغط بسبب حادث أو سبب آخر، مما قد يُسبب ألمًا حادًا ومزمنًا يُسمى ألم العصب الفرجي . تُصيب هذه الحالة شخصًا واحدًا من بين كل مليون شخص تقريبًا، وهي حالة نادرة جدًا.
ما هي أسباب مشاكل العصب الفرجي؟
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى تلف هذا العصب:
- الحوادث والصدمات.
- مضاعفات جراحات الحوض . على سبيل المثال، استئصال البروستاتا أو جراحة هبوط أعضاء الحوض.
- مرض السكري والاعتلال العصبي المرتبط بمرض السكري.
- ولادة صعبة.
- الضغط المطول على العصب بسبب أنشطة مثل ركوب الدراجات .
- علاج إشعاعي.
- الأورام أو الأكياس.
دور حصر العصب الفرجي أثناء الولادة
يلجأ الأطباء أحيانًا إلى تخدير العصب الفرجي لتخفيف الألم أثناء الولادة. قد يقترح طبيبكِ هذا الخيار إذا لم تتمكني من الخضوع للتخدير فوق الجافية (التخدير النخاعي) أو إذا كنتِ بحاجة إلى تسكين إضافي للألم أثناء التئام الجرح بعد الولادة.
تُعدّ حُقن التخدير الموضعي للعصب الفرجي فعّالة وسريعة المفعول. ويمكن أن تُساعد في تخفيف الألم خلال المرحلة الثانية من المخاض (مرحلة خروج الطفل) أو قبل بضع الفرج (شق صغير في فتحة المهبل). مع ذلك، يجب التذكّر أنها لا تُخفّف من ألم الانقباضات المؤلمة أثناء المخاض.
كيف نحمي أعصابنا الفرجية؟
هناك أشياء يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة جهازنا العصبي بالكامل، وكذلك لحماية هذه الأعصاب الفرجية:
- لا تجلس لفترات طويلة. انهض وامشِ قليلاً كل ساعة أو ساعتين.
- إذا كنت تركب دراجة، فخذ فترات راحة قصيرة بين الحين والآخر. لا تركب لساعات متواصلة.
- يمكنك إدارة التوتر من خلال أساليب صحية مثل التأمل أو المشي أو ممارسة هواية تستمتع بها.
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا وحافظ على وزن صحي.
- السيطرة على الحالات التي يمكن أن تضر بالأعصاب، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم .
- إذا كنت تدخن، فاطلب المساعدة للإقلاع عن التدخين. يقلل استخدام التبغ من تدفق الدم إلى الأعصاب.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فتأكد من مراجعة طبيبك:
- إذا كنت تعاني من ألم مزمن في منطقة الحوض .
- إذا ازداد الألم عند الجلوس .
- إذا كنت تعاني من خلل وظيفي جنسي.
- إذا كنت تعاني من سلس البول أو سلس البراز .
وأخيراً، تذكر هذا.
حسنًا، العصب الفرجي الذي تحدثنا عنه اليوم هو عصب بالغ الأهمية، فهو مسؤول عن الكثير من الحركة والإحساس في منطقة الحوض، أي الأعضاء التناسلية الخارجية والشرج. وهو ضروري لقدرتك على التحكم في التبول والتبرز.
إذا تضرر العصب الفرجي، فقد يسبب ذلك ألمًا ويؤثر على القدرة على ممارسة الجنس أو الشعور بالمتعة.
متلازمة انضغاط العصب الفرجي تحدث عند الضغط على العصب. قد يكون الألم المزمن الشديد الناتج عن هذه الحالة (ألم العصب الفرجي) حادًا لدرجة تعيق ممارسة الأنشطة اليومية. لذا، إذا كنت تعاني من هذا الألم، فمن الأفضل ألا تخجل أو تخاف، وأن تستشير طبيبًا. تذكر، كما هو الحال مع كل شيء، أن هناك علاجًا لهذه الحالة أيضًا.
العصب الفرجي ، ألم الحوض، اضطرابات الأعصاب، ضعف الانتصاب، التحكم في البراز، التحكم في البول
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك