هل تريد معرفة مستوى الأكسجين في دمك؟ دعنا نتحدث عن هذا ببساطة!

سنتحدث اليوم عن أمر بالغ الأهمية لأجسامنا، ألا وهو مستوى الأكسجين في الدم. ربما سمعتم الأطباء يتحدثون عن هذا الأمر، أو ربما قاموا بفحصه بجهاز صغير في إصبعكم. فما هو هذا؟ ولماذا هو بهذه الأهمية؟ دعونا نلقي نظرة.

ما هو مستوى الأكسجين في الدم؟

ببساطة، مستوى الأكسجين في الدم ، أو تشبع الأكسجين في الدم، هو كمية الأكسجين الموجودة في دمك.

نعلم جميعًا أن الأكسجين ضروري للحياة. يحتاج جسمنا إلى كمية معينة من الأكسجين ليعمل بشكل سليم. عندما نتنفس (أي نستنشق)، يدخل الأكسجين عبر أنفنا أو فمنا، ثم يمر عبر رئتينا ويضاف إلى دمنا. ومن هناك، ينتقل هذا الأكسجين مع الدم إلى خلايا الجسم. تخيلوا، كل خلية صغيرة في جسمنا تحتاج إلى الأكسجين لإنتاج الطاقة. هذه الطاقة هي ما نستخدمه في كل شيء، من هضم الطعام إلى التفكير إلى المشي.

بعد أن تستخدم الخلايا الأكسجين، تُطلق ثاني أكسيد الكربون . ثم يلتقط الدم هذا الغاز وينقله إلى الرئتين، ليتم إطلاقه عند الزفير.

ينظم جسمنا مستويات الأكسجين في الدم بطريقة مذهلة. فنقص الأكسجين في الدم، والذي يُعرف بنقص تأكسج الدم ، قد يؤدي إلى أمراض خطيرة للغاية، وقد يُلحق الضرر بأعضاء حيوية كالدماغ والقلب. كما أن انخفاض مستويات الأكسجين في الدم قد يدل على وجود خلل في وظائف الرئتين أو الجهاز الدوري.

كيف تقيس مستوى الأكسجين هذا؟

هناك طريقتان رئيسيتان لقياس مستويات الأكسجين. الأولى هي أخذ عينة دم، والثانية هي استخدام جهاز صغير يُسمى مقياس التأكسج النبضي . مع ذلك، يُمكن أن يُوفر فحص الدم معلومات أكثر بكثير من مقياس التأكسج.

فحص الدم

يستطيع الأطباء قياس مستوى الأكسجين في دمك كجزء من فحص شامل يُسمى فحص غازات الدم الشرياني (ABG) . يقيس هذا الفحص مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، كما يتحقق من توازن الحموضة والقلوية (pH ) في الدم. يُعدّ كل من ارتفاع وانخفاض مستوى الحموضة في الدم ضارًا بالصحة.

قياس تشبع الأكسجين في الدم

يقيس جهاز قياس تشبع الأكسجين في الدم نسبة الأكسجين في الدم. وهو عادةً عبارة عن مشبك صغير يُثبّت على الإصبع أو القدم. تُظهر القراءة على الجهاز النسبة المئوية لتشبع الدم بالأكسجين، وتُسمى هذه النسبة مستوى تشبع الأكسجين في الدم (SpO2).كما يعرض معدل ضربات القلب. هذه طريقة سريعة وغير جراحية للتحقق من انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.

يستخدم الأطباء في المستشفيات أجهزة قياس نسبة الأكسجين في الدم بشكل متكرر. كما يمكنك شراء جهاز قياس نسبة الأكسجين في الدم للاستخدام المنزلي. يمكنك شراؤه من الصيدليات، أو بعض المتاجر، أو عبر الإنترنت.

لماذا أحتاج إلى فحص مستويات الأكسجين في دمي؟

قد يرغب طبيبك في فحص مستويات الأكسجين لديك إذا كنت تعاني من حالة طارئة وخطيرة. على سبيل المثال:

• إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس (حتى الطفل حديث الولادة قد يعاني من صعوبة في التنفس إذا تم إجراء هذا الاختبار).
• إذا كنت قد تعرضت مؤخراً لإصابة في رأسك أو رقبتك أثرت على تنفسك.
• إذا كنت مصابًا بمرض فيروس كورونا (كوفيد-19).
• إذا كنت مصابًا بالتهاب رئوي .
• إذا كنت تعاني من التسمم بأول أكسيد الكربون .
• إذا تعرضت لإصابة نتيجة استنشاق الدخان (إصابة استنشاق الدخان).
• إذا كنت تعاني من غثيان و/أو قيء مستمر.
• إذا كنت قد تناولت جرعة زائدة من المخدرات.

كذلك، إذا كنت تعاني من أي من الحالات الرئوية التالية، فقد يقوم طبيبك بفحص مستويات الأكسجين لديك للتأكد من فعالية العلاج:

• الربو
• مرض الانسداد الرئوي المزمن
• تليّف كيسي
• مرض قلبي

إذا كنت تتلقى العلاج بالأكسجين في المستشفى، فسيقوم الطاقم الطبي بمراقبة مستويات الأكسجين لديك بانتظام للتأكد من حصولك على الكمية المناسبة من الأكسجين.

هل هناك أشياء يمكننا القيام بها في المنزل لزيادة مستويات الأكسجين؟

توجد عدة طرق لزيادة نسبة الأكسجين في الدم بشكل طبيعي. إليك بعضها:

• استنشاق الهواء النقي: فتح النوافذ أو الخروج للمشي يزيد من كمية الأكسجين التي تدخل جسمك، مما يزيد أيضاً من مستوى الأكسجين في دمك.
• الإقلاع عن التدخين: في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الإقلاع عن التدخين، ستتحسن الدورة الدموية لديك بشكل ملحوظ. وفي غضون شهر إلى تسعة أشهر، سيقل ضيق التنفس. وكلا الأمرين يساعد جسمك على الحصول على المزيد من الأكسجين.
• مارس تمارين التنفس: أشياء بسيطة مثل التنفس بشفتين مضمومتين والتنفس العميق من البطن يمكن أن تساعد في فتح مجرى الهواء وزيادة كمية الأكسجين في الدم.

يمكنك فحص مستويات الأكسجين لديك في المنزل باستخدام مقياس التأكسج النبضي ومعرفة ما إذا كانت هذه الطرق الطبيعية تزيد من مستويات الأكسجين لديك.

مع ذلك، ضع هذا في اعتبارك. إذا كنت تعاني من حالة طبية كامنة، وخاصة حالة خطيرة مثل الالتهاب الرئوي أو التسمم بأول أكسيد الكربون، فقد لا تتمكن هذه العلاجات الطبيعية وحدها من رفع مستويات الأكسجين لديك إلى المستوى المطلوب.

إذا كنت تعاني من أعراض نقص الأكسجة ، وهو انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، فتوجه إلى أقرب مستشفى في أسرع وقت ممكن.

من يقوم بإجراء اختبارات مستوى الأكسجين هذه؟ وكيف تتم؟

يقوم أخصائي العلاج التنفسي عادةً بأخذ عينة دم لفحص مستوى الأكسجين في الدم لإجراء تحليل غازات الدم الشرياني (ABG). تُؤخذ العينة من شريان في معصمك. ثم يقوم أخصائي العلاج التنفسي بفحصها أو إرسالها إلى المختبر فوراً، حيث يقوم فنيو المختبرات الطبية بتحليلها.

يمكن لأي مقدم رعاية صحية استخدام جهاز قياس التأكسج النبضي لفحص مستويات الأكسجين في الدم. كما يمكنك استخدام جهاز قياس التأكسج النبضي في المنزل، سواء لنفسك أو لشخص آخر.

تفاصيل اختبار سحب الدم

قبل أن يقوم أخصائي العلاج التنفسي بسحب عينة دم من شريان في معصمك، قد يُجري اختبارًا يُسمى اختبار ألين . يتضمن هذا الاختبار رفع ذراعك مع ثني معصمك، ثم يضغط الأخصائي على الشريان في معصمك لبضع ثوانٍ. يتحقق هذا الاختبار البسيط من سلامة الشريانين في معصمك ووظيفتهما.

إذا كنت تتلقى علاجًا بالأكسجين الإضافي، فقد يتم إيقاف الأكسجين قبل سحب الدم بحوالي 20 دقيقة. يُسمى هذا اختبار هواء الغرفة . مع ذلك، إذا كنت لا تستطيع التنفس بدون أكسجين إضافي، فلن يُجري طبيبك هذا الاختبار.

لسوء الحظ، قد يكون سحب الدم من الشريان مؤلماً أكثر من سحبه من الوريد. وذلك لأن الشرايين أعمق من الأوردة ومحاطة بالأعصاب. قد تشعر بدوار خفيف أو دوخة أو غثيان أثناء سحب الدم.

الخطوات التي يجب اتباعها عند سحب الدم وفحص مستويات الأكسجين هي كالتالي:

• ستجلس على كرسي أو تستلقي على سرير. سيقوم أخصائي العلاج التنفسي بعد ذلك بتحديد شريان - عادةً ما يكون في الجانب الداخلي من معصمك. قد يُستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية أيضًا لتحديد موقع الشريان.
• بمجرد العثور على الشريان، يتم تنظيف المنطقة وتطهيرها.
• ثم يتم إدخال إبرة صغيرة في الشريان وسحب عينة من الدم. قد تشعر بألم حاد عند إدخال الإبرة.
• بعد إدخال الإبرة، يتم جمع كمية صغيرة من الدم في محقنة.
• بعد سحب عينة الدم، تُزال الإبرة ويُوضع ضماد قطني أو شاش على موضع السحب لإيقاف النزيف. إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم، فقد تحتاج إلى الضغط لمدة 5-10 دقائق أو أكثر.
• ثم يتم وضع ضمادة لاصقة على تلك المنطقة. وبعد ذلك ينتهي العمل.

تفاصيل جهاز قياس تشبع الأكسجين في الدم

عند فحص مستويات الأكسجين في الدم باستخدام جهاز قياس التأكسج النبضي، تحدث الأمور التالية:

• يقوم طبيبك بتثبيت جهاز إلكتروني بلاستيكي صغير يسمى مقياس التأكسج النبضي على جزء من جسمك - عادةً طرف إصبعك.
• يُصدر جهاز قياس الأكسجين نوعًا خاصًا من الضوء يُسمى الأشعة تحت الحمراء . يخترق هذا الضوء الجلد ويصل إلى الدم في الأوعية الدموية (الشعيرات الدموية). لا يُسبب أي ألم، ولن تشعر بأي شيء.
• يقيس جهاز قياس الأكسجين كمية الضوء المنعكسة من جزيئات الهيموجلوبين في الدم، ويُستخدم هذا القياس لتحديد مستوى الأكسجين في الدم.
• في غضون ثوانٍ، سيعطيك جهاز قياس الأكسجين رقمًا يوضح معدل ضربات قلبك ومستوى الأكسجين لديك.

يمكنك أيضًا استخدام جهاز قياس نسبة الأكسجين في الدم في المنزل. مع ذلك، ضع في اعتبارك أن دقة قراءة الجهاز قد تنخفض بسبب العوامل التالية:

• الإصبع الذي تفحصه عليه طلاء أظافر .
• يوجد الكثير من الضوء في الغرفة التي تستخدم فيها جهاز قياس الأكسجين.
• رج الجهاز بشكل مفرط عند استخدام مقياس الأكسجين.

ماذا تقول نتائج الاختبار؟

تحتوي تقارير فحص الدم، بما في ذلك تقارير فحص مستوى الأكسجين، عادةً على المعلومات التالية:

• اسم فحص الدم هو ما يتم قياسه في دمك.
• هل الرقم والقياس المذكوران في نتيجة فحص الدم صحيحان؟
• هذا هو نطاق القياس الطبيعي للاختبار.
• معلومات توضح ما إذا كانت نتيجتك طبيعية أو غير طبيعية أو منخفضة أو مرتفعة.

إذا لم تكن مستويات الأكسجين في دمك طبيعية، فقد يعني ذلك ما يلي:

• أنت لا تحصل على كمية كافية من الأكسجين .
• أنت لا تزفر كمية كافية من ثاني أكسيد الكربون .
• يعاني دمك من خلل في درجة الحموضة (إما أنه شديد الحموضة أو شديد القلوية).

لا يمكن تشخيص مرض معين بمجرد قياس مستوى الأكسجين في الدم. إذا كانت نتائجك غير طبيعية، فسيطلب طبيبك إجراء المزيد من الفحوصات لتأكيد التشخيص أو استبعاده.

ما هو مستوى الأكسجين الطبيعي؟

قد تختلف النطاقات الطبيعية لقياس مستويات الأكسجين في الدم بين المختبرات المختلفة. عند استلام تقرير فحص الدم، ستجد النطاقات الطبيعية لكل قياس من ذلك المختبر. إذا كانت لديك أي استفسارات حول نتائجك، فلا تتردد في سؤال طبيبك.

بالنسبة لمعظم الناس، تتراوح مستويات الأكسجين الطبيعية، كما يتم قياسها بواسطة مقياس التأكسج النبضي، بين 95٪ و 100٪.نعم. إذا كنت تعاني من مرض رئوي مثل الانسداد الرئوي المزمن أو الالتهاب الرئوي، فقد تكون مستويات الأكسجين الطبيعية لديك أقل من ذلك. سيحدد طبيبك المستويات المقبولة. إذا كنت تعيش في منطقة مرتفعة، فقد تكون مستويات الأكسجين لديك أقل قليلاً أيضاً.

من المهم تذكر أن أجهزة قياس نسبة الأكسجين في الدم ليست دقيقة بنسبة 100% دائمًا. قد يكون مستوى الأكسجين الفعلي في دمك أعلى أو أقل بنسبة 2% إلى 4% مما يُظهره الجهاز. وللحصول على نتيجة أكثر دقة، قد يطلب طبيبك فحص مستوى الأكسجين لديك عن طريق تحليل الدم.

ما هو انخفاض مستوى الأكسجين؟ وما هي أسبابه؟

نقص الأكسجين في الدم هو حالة يكون فيها مستوى الأكسجين في الدم أقل من المعدل الطبيعي. (في اللغة السنهالية، يُقال "انخفاض مستوى الأكسجين في الدم"). ولأن الأكسجين ضروري لجميع العمليات الحيوية في الجسم، فإن نقص الأكسجين في الدم حالة تستدعي الاهتمام الجاد. فكلما انخفض مستوى الأكسجين، زاد خطر تلف أنسجة الجسم وأعضائه.

قد تمنع العديد من الحالات الطبية والظروف جسمك من إيصال مستويات الأكسجين الطبيعية إلى دمك. إليك بعض الأسباب الشائعة لانخفاض مستويات الأكسجين في الدم (نقص التأكسج):

• مرض قلبي
• أمراض الرئة (مثل الربو، وانتفاخ الرئة، والتهاب الشعب الهوائية)
• بعض المسكنات القوية للألم أو مشاكل أخرى تبطئ التنفس
• انقطاع النفس النومي (صعوبة التنفس أثناء النوم)
• التهاب أو تندب أنسجة الرئة
• العيش في المرتفعات العالية (حيث تقل نسبة الأكسجين في الهواء)

إذا كان مستوى الأكسجين في دمك منخفضًا، فسيطلب طبيبك إجراء المزيد من الفحوصات لمعرفة السبب. لا يمكن لفحص مستوى الأكسجين وحده تحديد السبب.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا كنت تستخدم جهاز قياس نسبة الأكسجين في الدم في المنزل، فاتصل بطبيبك إذا كانت نسبة الأكسجين لديك 92% أو أقل. أما إذا كانت 88% أو أقل، فتوجه إلى أقرب قسم طوارئ في أسرع وقت ممكن.

إذا كنت تعاني من مرض رئوي مزمن مثل الانسداد الرئوي المزمن أو الربو، فستحتاج إلى مراجعة الطبيب بانتظام للتأكد من فعالية العلاج. إذا ظهرت عليك أي أعراض مقلقة متعلقة بمرضك الرئوي، فتحدث إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن.

هل انخفاض مستويات الأكسجين أحد أعراض مرض كوفيد-19؟

كوفيد-19لا يؤثر فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) على الجميع بنفس الطريقة. تختلف الأعراض من شخص لآخر، فبعضهم يعاني من أعراض خفيفة جدًا، بينما يعاني آخرون من مرض شديد. يعاني بعض المصابين بكوفيد-19 - وليس جميعهم - من انخفاض في مستوى الأكسجين في الدم. مجرد وجود أعراض أخرى ومستوى طبيعي للأكسجين لا يعني بالضرورة عدم الإصابة بكوفيد-19. كما أنه من الممكن الإصابة بكوفيد-19 حتى مع انخفاض مستوى الأكسجين في الدم.

الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) هي إجراء الفحص. صحيح أن جهاز قياس نسبة الأكسجين في الدم المنزلي قد يكون مفيدًا في بعض الأحيان، إلا أنه محدود الفائدة ولا يُظهر سوى جزء صغير من حالتك الصحية. لذا، لا تعتمد على جهاز قياس نسبة الأكسجين وحده لتشخيص الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).

إذا ظهرت عليك أعراض الإصابة بفيروس كوفيد-19، فراجع طبيبك في أسرع وقت ممكن.

ما هي أعراض انخفاض نسبة الأكسجين في الدم؟

تختلف أعراض انخفاض مستوى الأكسجين في الدم (نقص الأكسجة) من شخص لآخر، وذلك تبعاً لشدة الحالة. وقد تشمل هذه الأعراض ما يلي:

• صداع
• ضيق في التنفس
• تسارع دقات القلب
• سعال
• أزيز
• ارتباك
• لون أزرق خفيف على بشرتك وأظافرك و/أو شفتيك .
• تحول لون الجلد والأظافر و/أو الشفاه إلى اللون الأحمر الكرزي (وهذه علامة على التسمم بأول أكسيد الكربون).

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

ما لم تكن تعاني من حالة صحية كامنة تؤثر على قدرتك على امتصاص الأكسجين، فلا داعي لمراقبة مستوى الأكسجين في دمك باستمرار. مع أن جهاز قياس التأكسج النبضي المنزلي قد يكون مفيدًا في بعض الأحيان، إلا أنه ليس دقيقًا كفحص الدم. إذا ظهرت عليك أعراض انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، مثل صعوبة التنفس، فاحرص على مراجعة طبيبك في أقرب وقت ممكن.

مستوى الأكسجين في الدم ، الأكسجين، نقص الأكسجة، مقياس التأكسج النبضي، تحليل غازات الدم الشرياني، ضيق التنفس، أمراض الرئة