أشياء يجب أن تعرفها عن النظارات!

هل تجد صعوبة أحيانًا في قراءة الحروف على لوحة بعيدة؟ أو هل تبدو الحروف ضبابية عند قراءة جريدة أو كتاب؟ ربما ترى خطوطًا حول أضواء السيارة التي أمامك أثناء القيادة ليلًا؟ إذا كانت هذه تجارب شائعة لديك، فأنت لست وحدك. هذه مشكلة يعاني منها ملايين الأشخاص في سريلانكا وحول العالم. لذا، فإن أبسط وأفضل حل لهذه المشكلة هو استخدام النظارات. اليوم، سنتحدث عن كل ما يتعلق بهذه النظارات.

ما هي هذه النظارات تحديداً؟

ببساطة، النظارات عبارة عن عدستين مثبتتين في إطار يُرتدى على الوجه. وظيفتها الأساسية تصحيح بعض عيوب الإبصار ومساعدتك على رؤية العالم بوضوح. في المصطلحات الطبية، تُسمى هذه العيوب "أخطاء انكسارية". وهذا يعني وجود خلل في طريقة دخول الضوء إلى العين وتركيزه على الشبكية. تعمل النظارات على تصحيح هذا النمط الضوئي.

هناك أربعة أنواع رئيسية من عيوب الانكسار التي تُرى بشكل شائع في أعيننا.

كيف تعمل هذه النظارات في الواقع؟

الأمر بسيط للغاية. تخيل عينك ككاميرا. نرى الأشياء عندما تدخل أشعة الضوء المنعكسة منها إلى أعيننا. تمر هذه الأشعة أولاً عبر القرنية، وهي الجزء الشفاف في مقدمة العين، ثم عبر العدسة داخل العين. يعمل هذان الجزءان تمامًا مثل عدسة الكاميرا، حيث ينكسر الضوء ويركز على شاشة تُسمى الشبكية، وهي موجودة في الجزء الخلفي من العين.

ما يحدث للشخص المصاب بعيب انكساري هو أن انكسار الضوء لا يتم بشكل صحيح. يتركز الضوء إما أمام الشبكية أو خلفها. عندها نرى صوراً ضبابية.

أحيانًا، قد يحدث ازدواج الرؤية نتيجة لاختلافات طفيفة في وضع العينين. في مثل هذه الحالات، يمكن استخدام عدسات خاصة لتصحيح هذه الحالة.

ما هي أنواع الفحوصات التي يجب إجراؤها قبل الحصول على النظارات؟

هذا أمرٌ في غاية الأهمية. إذا لاحظت أي مشاكل في الرؤية، فأول ما يجب عليك فعله هو إجراء فحص للعين. ولذلك، عليك مراجعة طبيب مختص.

خلال هذا الفحص، سيقوم الطبيب بفحص ما يلي:

• وضوح الرؤية
• صحة العين بشكل عام

يخضع كلا العينين للفحص. جميعنا سمعنا عبارة "حدة البصر 20/20". تعني هذه العبارة أنك تستطيع رؤية الأشياء على بُعد 20 قدمًا بوضوح تام كما يراها الشخص ذو العينين السليمتين. إذا كانت حدة بصرك أقل من ذلك، فسيقيس طبيبك مقدارها ويحدد وصفة العدسات اللازمة لتصحيحها.

إذا كنت ترتدي نظارات بالفعل، فسيتحقق هذا الاختبار أيضًا مما إذا كانت قوة تلك النظارات مناسبة لعينيك الآن أو ما إذا كانت بحاجة إلى تغيير.

ما هي أنواع عدسات النظارات؟

توجد أنواع عديدة من العدسات، تمامًا كالنظارات. سيُوصي طبيبك بالنوع الأنسب من العدسات بناءً على احتياجاتك. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية.

أنواع العدسات الرئيسية

أنواع العدسات المتخصصة الأخرى

تأتي هذه الميزات أحيانًا كإضافات يمكنك إضافتها إلى وصفتك الطبية.

• النظارات الشمسية: إذا كنت ممن يرتدون النظارات باستمرار، يمكنك الحصول على نظارات شمسية طبية مصممة خصيصًا لك. وبهذه الطريقة، لن تحتاج إلى نظارتين منفصلتين عند الخروج في الشمس.
• نظارات حجب الضوء الأزرق: تُساعد هذه النظارات على تقليل إجهاد العين والتعب لمن يقضون وقتاً طويلاً أمام الشاشات، مثل شاشات الكمبيوتر والهواتف الذكية. كما يُمكن إضافة طبقة حجب الضوء الأزرق إلى نظارتك الطبية العادية.
• العدسات الفوتوكرومية: هذه هي ما نسميه "النظارات التلقائية". عندما تخرج في الشمس، تصبح هذه العدسات داكنة تلقائيًا وتصبح مثل النظارات الشمسية، وعندما تدخل إلى الداخل، تعود إلى عدساتها العادية الشفافة.

هل هناك أي آثار جانبية لارتداء النظارات؟

في الواقع، النظارات أداة آمنة للغاية، إذ تكاد تخلو من الآثار الجانبية الخطيرة. مع ذلك، قد تشعر ببعض الانزعاج الطفيف عند ارتدائها لأول مرة أو عند تغيير قوة العدسات.

• صعوبة التأقلم مع العدسات: قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى تتأقلم عيناك مع الوصفة الطبية الجديدة. بعض العدسات المعقدة، مثل العدسات التقدمية، قد تستغرق أسبوعًا أو أسبوعين للتأقلم. قد تشعر بدوار خفيف خلال هذه الفترة، وهذا أمر طبيعي. مع ذلك، إذا استمر الشعور بالانزعاج، فاستشر طبيبك مجددًا.
• عدم الراحة بسبب الإطار: إذا شعرت بضيق الإطار على أنفك أو أذنيك، يمكنك تعديله قليلاً. يمكنك القيام بذلك في نفس المكان الذي اشتريت منه النظارة.
• إجهاد العين والصداع:في الأيام الأولى بعد ارتداء نظارة جديدة، قد تشعر بألم في العين وصداع، خاصةً عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر. عادةً ما يزول هذا الألم خلال أيام قليلة. مع ذلك، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أثناء ارتداء نظارتك القديمة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على تغير في نظرك. في هذه الحالة، عليك بالتأكيد مراجعة طبيب العيون.

كيف أعتني بنظارتي؟

نظارتك لا تقل قيمة عن عينيك، لذا عليك أن تعتني بها جيداً.

• عند عدم الاستخدام: احفظه دائمًا في العلبة الصلبة المرفقة به. فهذا يحميه من السقوط والخدوش.
• عند التنظيف:
• أولاً، بللها بقليل من الماء. ثم استخدم بخاخًا مصممًا لتنظيف المرايا أو القليل من الماء والصابون.
• استخدم قطعة قماش من الألياف الدقيقة للمسح.
• لا تمسح عدساتك أبدًا بالمناديل الورقية أو ورق التواليت أو المناشف الورقية. فالألياف الدقيقة الموجودة فيها قد تخدش العدسات.
• لا تمسح عدسات نظارتك بملابسك أو الساري أو القميص. هذا خطأ يقع فيه الكثيرون. جزيئات الغبار العالقة بالملابس قد تُتلف العدسات.

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

يُنصح عمومًا بإجراء فحص دوري للعينين مرة واحدة على الأقل سنويًا، أو مرة كل سنتين كحد أقصى. أما إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى، مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك فحص عينيك وفقًا للفترات التي يوصي بها طبيبك.

بالإضافة إلى ذلك، إذا لاحظت الأعراض التالية، فاستشر طبيباً على الفور:

• إذا طرأ تغيير مفاجئ على رؤيتك.
• إذا كانت عيناك تشعران بالتعب والثقل باستمرار.
• إذا كنت تعاني من الصداع المتكرر.
• إذا كان هناك ألم في العينين.
• صعوبة النظر إلى الضوء الساطع (حساسية الضوء).

هل شراء النظارات عبر الإنترنت أرخص؟ إليك بعض الأمور التي يجب معرفتها

في هذه الأيام، كما هو الحال مع كثير من الأشياء، يمكنك طلب النظارات عبر الإنترنت. أحيانًا يكون السعر أقل. ولكن إذا فعلت ذلك، فكن حذرًا بشأن هذه الأمور.

• يجب أن يكون لديك وصفة طبية سارية المفعول: لطلب الدواء عبر الإنترنت، يجب أن يكون لديك وصفة طبية سارية المفعول من طبيب. إذا كانت الوصفة قديمة لأكثر من عام، فقد تكون منتهية الصلاحية.
• معرفة المسافة بين الحدقتين (PD):هذه هي المسافة بين منتصف الدائرتين السوداوين. هذا القياس ضروري لضمان ملاءمة نظارتك بشكل صحيح. اطلب من طبيبك أو أخصائي البصريات قياس هذه المسافة عند فحص عينيك.
• تحقق من الضمان: عند الشراء عبر الإنترنت، اقرأ بعناية الضمان والشروط والأحكام الخاصة بالإطار والعدسات.

تُعدّ النظارات من الأشياء التي تُضفي راحةً ووضوحاً كبيرين على حياتك. إذا كنت تُعاني من أدنى صعوبة في الرؤية، فلا تتجاهلها، بل استشر طبيباً اليوم. سيكون ذلك أفضل استثمار تُقدمه لصحة عينيك.