هل تعاني من مشاكل في رئتيك؟ دعنا نتحدث عن الالتهاب الرئوي.

هل تعاني أيضاً من ألم في الصدر، وسعال متكرر، وحمى هذه الأيام؟ قد نظن أحياناً أنها مجرد نزلة برد أو حمى خفيفة، لكنها قد تكون شيئاً أكثر خطورة. سنتحدث اليوم عن مرض يُسمى الالتهاب الرئوي الذي يصيب الرئتين. لا تقلق، فإذا كنا على دراية كافية بهذا المرض، يمكننا حماية أنفسنا إلى حد كبير والتعافي بسرعة في حال الإصابة به.

ما هو الالتهاب الرئوي؟ ببساطة...

ببساطة، الالتهاب الرئوي هو عدوى تصيب الرئتين . قد تسبب هذه العدوى البكتيريا أو الفيروسات ، أو في حالات نادرة جدًا ، الفطريات . وتؤدي هذه العدوى إلى تورم أنسجة الرئة أو التهابها . وفي بعض الأحيان، قد تمتلئ الرئتان بالسوائل أو الصديد.

عادةً ما يكون الالتهاب الرئوي الناتج عن البكتيريا أشدّ خطورة من الالتهاب الرئوي الناتج عن الفيروسات. وغالباً ما يشفى الالتهاب الرئوي الفيروسي من تلقاء نفسه. قد يصيب الالتهاب الرئوي رئة واحدة فقط، أو قد يصيب كلتا الرئتين. وعندما يصيب كلتا الرئتين، يُطلق عليه الالتهاب الرئوي الثنائي أو المزدوج .

ما الفرق بين الالتهاب الرئوي الفيروسي والالتهاب الرئوي البكتيري؟

قد تتساءل الآن عن الفرق بينهما. في الواقع، جميع أنواع الالتهاب الرئوي تتضمن عدوى وتورمًا في الرئتين. ومع ذلك، قد تختلف الأعراض قليلاً تبعًا لنوع الجرثومة المسببة (بكتيريا، فيروس، أو فطر).

يُعدّ الالتهاب الرئوي البكتيري أكثر أنواع الالتهاب الرئوي شيوعاً، وقد يكون شديداً للغاية، بل قد يستدعي دخول المستشفى. ويعالجه الأطباء بالمضادات الحيوية .

غالباً ما تظهر أعراض الالتهاب الرئوي الفيروسي بشكل مشابه لأعراض نزلات البرد، وعادةً ما يشفى دون أي علاج محدد.

ما هي الأنواع الرئيسية للالتهاب الرئوي؟

نصنف الالتهاب الرئوي حسب العامل الممرض المسبب له (أي الفيروس أو البكتيريا أو الفطريات) وحسب طريقة الإصابة به. أي ما إذا كنت قد أصبت به من المجتمع، أو في المستشفى، أو أثناء استخدام جهاز التنفس الصناعي.

1. الالتهاب الرئوي المكتسب من المجتمع (CAP)

إذا أُصبتَ بالتهاب رئوي في بيئة مجتمعية، كالمنزل أو العمل، بدلاً من المستشفى أو مركز الرعاية الصحية، يُطلق عليه التهاب الرئة المكتسب من المجتمع . وقد يكون سببه ما يلي:

• البكتيريا: السبب الأكثر شيوعاً هو بكتيريا تسمى المكورات الرئوية (Streptococcus pneumoniae) . يمكن أن تسبب هذه البكتيريا أيضاً التهابات الأذن، والتهابات الجيوب الأنفية، والتهاب السحايا.عادةً ما يكون الالتهاب الرئوي الناجم عن بكتيريا الميكوبلازما الرئوية أقل حدة. ويمكن أن تسببه أيضاً بكتيريا أخرى مثل المستدمية النزلية ، والمتدثرة الرئوية ، والليجيونيلا (ويُسمى المرض الناجم عن هذه البكتيريا داء الفيالقة).
• الفيروسات: يمكن أن تسبب الفيروسات مثل نزلات البرد الشائعة والإنفلونزا وكوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) الالتهاب الرئوي في بعض الأحيان.
• الفطريات/العفن: نادراً ما تسبب الفطريات مثل الكريبتوكوكس ، والنيوموسيستيس جيروفيسي ، والكوكسيديويدس الالتهاب الرئوي. غالباً ما يكون الأشخاص ذوو المناعة الضعيفة أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي الناتج عن الفطريات.
• الأوليات: في حالات نادرة جداً، يمكن أن تسبب الأوليات مثل التوكسوبلازما الالتهاب الرئوي.

2. الالتهاب الرئوي المكتسب في المستشفى (HAP)

إذا أُصبتَ بالتهاب رئوي أثناء وجودك في المستشفى لمرض آخر أو لإجراء عملية جراحية، يُطلق عليه التهاب الرئة المكتسب في المستشفى . وهو عادةً ما يكون أكثر خطورة من التهاب الرئة المكتسب في المجتمع، وذلك لأنه غالبًا ما يكون سببه بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، مثل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) . وهذا يعني أن التهاب الرئة المكتسب في المستشفى قد يُفاقم حالتك الصحية ويجعل علاجه أكثر صعوبة.

3. الالتهاب الرئوي المرتبط بالرعاية الصحية (HCAP)

قد يحدث هذا النوع من الالتهاب الرئوي في مرافق الرعاية طويلة الأجل، مثل دور رعاية المسنين، أو في العيادات الخارجية التي يتلقى فيها المرضى رعاية طويلة الأجل. ومثل الالتهاب الرئوي المكتسب في المستشفيات، غالباً ما يكون سببه بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية.

4. الالتهاب الرئوي المرتبط بجهاز التنفس الصناعي (VAP)

إذا كنتَ مضطراً لاستخدام جهاز التنفس الصناعي في المستشفى (غالباً في وحدة العناية المركزة)، فأنتَ مُعرَّض لخطر الإصابة بنوع من الالتهاب الرئوي يُسمى التهاب الرئة المرتبط بجهاز التنفس الصناعي . قد يكون سببه بكتيريا تُسبِّب الالتهاب الرئوي المُكتسب من المجتمع، بالإضافة إلى بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية تُسبِّب الالتهاب الرئوي المُكتسب من المستشفى.

5. الالتهاب الرئوي الاستنشاقي

إذا دخل شيء ما، مثل الطعام أو السوائل أو اللعاب أو القيء، إلى القصبة الهوائية ثم إلى الرئتين، أي إذا علق في الحلق (استنشاق) ، ولم تتمكن من طرده بالسعال، فقد تصاب بعدوى رئوية. وذلك لأنما هو الالتهاب الرئوي الناتج عن الاستنشاق؟

كيف أعرف ما إذا كنت مصابًا بالتهاب رئوي، أو نزلة برد عادية، أو إنفلونزا؟

قد يصعب التمييز بين الزكام والإنفلونزا والالتهاب الرئوي. الطبيب وحده هو من يستطيع تشخيص حالتك بدقة. يُعدّ الالتهاب الرئوي مرضًا خطيرًا قد يُهدد الحياة، لذا من المهم طلب الرعاية الطبية فورًا عند ظهور أي من هذه الأعراض الخطيرة :

• ضيق أو ألم في الصدر.
• صعوبة في التنفس.
• ارتفاع درجة الحرارة إلى 38.88 درجة مئوية (102 درجة فهرنهايت) أو أعلى.
• إفرازات مخاطية صفراء أو خضراء أو دموية .

تذكر، إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فاستشر طبيباً على الفور.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي؟

تزداد احتمالية إصابتك بالالتهاب الرئوي إذا :

• إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو يقل عن عامين.
• إذا كنت تعاني من مرض رئوي (مثل التليف الكيسي ، الربو ، مرض الانسداد الرئوي المزمن ، انتفاخ الرئة ، التليف الرئوي ، الساركويد ) أو مرض في القلب.
• إذا كنت تعاني من حالة عصبية تسبب صعوبة في البلع (مثل الخرف ، أو مرض باركنسون ، أو السكتة الدماغية )، فإن هؤلاء الأشخاص معرضون لخطر أكبر للإصابة بالتهاب رئوي شفطي .
• إذا كنت في مستشفى أو مركز رعاية طويلة الأجل.
• إذا كنت مدخناً.
• إذا كنتِ حاملاً.
• إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا (على سبيل المثال، إذا كنت تتلقى العلاج الكيميائي ، أو خضعت لعملية زرع أعضاء، أو كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ، أو كنت تتناول أدوية تثبط جهاز المناعة).

ما مدى شيوع الالتهاب الرئوي؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بالالتهاب الرئوي، فهو مرض شائع جدًا. في الولايات المتحدة وحدها، يُصاب ملايين الأشخاص بالالتهاب الرئوي سنويًا، ويتوفى حوالي 55 ألف شخص سنويًا بسببه. يُعد الالتهاب الرئوي السبب الرئيسي للوفاة في الدول النامية.

ما هي أعراض الالتهاب الرئوي؟

تختلف أعراض الالتهاب الرئوي باختلاف السبب، وتتراوح شدتها من خفيفة إلى حادة. وقد تظهر أعراض مختلفة لدى الرضع والأطفال الصغار وكبار السن.

أعراض الالتهاب الرئوي البكتيري

قد تظهر أعراض الالتهاب الرئوي البكتيري تدريجياً أو فجأة. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

• ارتفاع درجة الحرارة (حتى 40.55 درجة مئوية أو 105 درجة فهرنهايت).
• السعال المصحوب ببلغم أصفر أو أخضر أو ​​دموي .
• تعب.
• التنفس السريع.
• صعوبة في التنفس.
• تسارع ضربات القلب.
• التعرق أو الشعور بالبرد.
• ألم في الصدر و/أو البطن، خاصة عند السعال أو أخذ نفس عميق.
• الطعام بلا طعم.
• تغير لون الجلد أو الشفاه أو الأظافر إلى اللون الأزرق (الزرقة) .
• الارتباك أو تغير الحالة العقلية.

أعراض الالتهاب الرئوي الفيروسي

تتطور أعراض الالتهاب الرئوي الفيروسي عادةً تدريجياً على مدى عدة أيام. قد تظهر عليك أعراض مشابهة لأعراض الالتهاب الرئوي البكتيري، أو قد تعاني أيضاً مما يلي:

• سعال جاف.
• صداع .
• ألم العضلات.
• إرهاق شديد أو ضعف.

أعراض الالتهاب الرئوي عند الأطفال الصغار

قد لا تظهر على الرضع وحديثي الولادة أي أعراض للالتهاب الرئوي، أو قد تختلف أعراضهم عن أعراض البالغين. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

• الحمى، والقشعريرة، والشعور العام بعدم الراحة، والتعرق/احمرار الجلد.
• سعال.
• صعوبة في التنفس أو سرعة التنفس (تسرع التنفس) .
• الطعام بلا طعم.
• التقيؤ.
• نقص الطاقة.
• الأرق أو البكاء المتكرر.

قد تلاحظ أشياء كهذه عند الرضع والأطفال الصغار:

• صوت أزيز أو شخير أثناء التنفس.
• انخفاض التبول أو عدد أقل من الحفاضات المبللة.
• بشرة شاحبة.
• جثة هامدة.
• أبكي أكثر من المعتاد.
• صعوبة في شرب الحليب.

أعراض الالتهاب الرئوي لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا

قد يعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أو الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة من أعراض أقل حدة أو أعراض أقل حدة للالتهاب الرئوي (مثل السعال وضيق التنفس). وقد يعانون أيضًا من أعراض أسوأ لحالات صحية موجودة لديهم. قد يعاني كبار السن مما يلي:

• تغير مفاجئ في الحالة العقلية.
• الطعام بلا طعم.
• مرهق.

ما هي أسباب الالتهاب الرئوي؟

يحدث الالتهاب الرئوي عندما يحارب جهاز المناعة عدوى دخلت الحويصلات الهوائية الصغيرة في الرئتين. وهذا يؤدي إلى تورم الرئتين وبدء تسرب السوائل منهما.

يمكن أن تُسبب أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات والفطريات الالتهاب الرئوي. تُعد البكتيريا السبب الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي لدى البالغين، بينما تُعد الفيروسات السبب الأكثر شيوعًا لدى الأطفال في سن المدرسة. تشمل بعض الأمراض الشائعة التي قد تؤدي إلى الالتهاب الرئوي ما يلي:

• الزكام (فيروس الأنف) .
• كوفيد-19 (سارس-كوف-2) .
• الإنفلونزا (فيروس الإنفلونزا) .
• فيروس الميتابنوموفيروس البشري (HMPV) .
• فيروس نظير الانفلونزا البشرية (HPIV) .
• داء الفيالقة .
• بكتيريا الميكوبلازما الرئوية.
• مرض المكورات الرئوية(مرض المكورات الرئوية)
• الالتهاب الرئوي بالمتكيسة الرئوية .
• الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) .

هل الالتهاب الرئوي مرض معدٍ؟

الالتهاب الرئوي ليس مرضاً معدياً بحد ذاته، ولكن البكتيريا والفيروسات المسببة له معدية . على سبيل المثال، الإنفلونزا مرض معدٍ، ويمكن أن تسبب الإنفلونزا أيضاً الالتهاب الرئوي. مع ذلك، ليس كل من يُصاب بالإنفلونزا يُصاب بالالتهاب الرئوي.

يمكن أن ينتشر السبب الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي ، وهو المكورات الرئوية ، من شخص لآخر عن طريق لمس الأسطح المصابة أو من خلال الرذاذ المنطلق عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس.

الالتهاب الرئوي الفطري ليس معدياً. على عكس العدوى الفطرية والفيروسات والبكتيريا، فهو لا ينتقل من شخص لآخر.

كيف يتم تشخيص الالتهاب الرئوي؟

لتشخيص الالتهاب الرئوي، سيسألك الطبيب عن تاريخك الصحي ويُجري فحصًا سريريًا. سيستمع إلى رئتيك باستخدام سماعة طبية. بالإضافة إلى ذلك، قد تُجرى أو تُطلب فحوصات أخرى. قد تشمل هذه الفحوصات التصويرية مثل تصوير الصدر بالأشعة السينية ، وفحص مستوى الأكسجين في الدم باستخدام مقياس التأكسج النبضي (قياس مستوى الأكسجين في الدم) ، وتحاليل الدم، أو تحاليل البلغم .

في بعض الأحيان، حتى لو أكد طبيبك إصابتك بالالتهاب الرئوي، فقد لا يتمكن من تحديد السبب الدقيق.

ما هي الاختبارات المستخدمة لتشخيص الالتهاب الرئوي؟

قد يقوم طبيبك بإجراء اختبارات للتحقق من رئتيك بحثًا عن علامات العدوى، وقياس مدى كفاءة عمل رئتيك، وفحص الدم أو سوائل الجسم الأخرى لمعرفة سبب الالتهاب الرئوي، مثل:

• التصوير: قد يتم استخدام الأشعة السينية للصدر أو التصوير المقطعي المحوسب لالتقاط صور لرئتيك والبحث عن علامات العدوى.
• فحوصات الدم: يمكن أن تساعد فحوصات الدم في تحديد نوع العدوى التي تسبب الالتهاب الرئوي.
• فحص البلغم: سيُطلب منك السعال ووضع بعض البلغم في وعاء. سيتم إرساله إلى المختبر لفحصه بحثًا عن علامات العدوى وتحديد سببها.
• قياس التأكسج النبضي: يقيس هذا الاختبار كمية الأكسجين في دمك ويمكن أن يعطي طبيبك فكرة عن مدى جودة عمل رئتيك.
• زراعة السائل الجنبي: يستخدم الطبيب إبرة رفيعة لأخذ عينة صغيرة من السائل المحيط بالرئتين. تُرسل العينة إلى المختبر للمساعدة في تحديد سبب العدوى.
• اختبار غازات الدم الشرياني: لمعرفة مدى كفاءة عمل رئتيك، يتم أخذ عينة دم من معصمك أو ذراعك أو فخذك ويتم قياس مستوى الأكسجين في دمك.
• تنظير القصبات: في بعض الحالات، قد يستخدم الطبيب أنبوبًا رفيعًا مزودًا بضوء يُسمى منظار القصبات لفحص داخل الرئتين. وقد يأخذ أيضًا عينات من الأنسجة أو السوائل لتحليلها في المختبر.

كيف يتم علاج الالتهاب الرئوي؟

يعتمد علاج الالتهاب الرئوي على السبب (بكتيري، فيروسي، أو فطري) ومدى خطورة الحالة. ولأن السبب غالباً ما يكون غير معروف، يركز العلاج على السيطرة على الأعراض ومنع تفاقم الحالة.

قد تشمل بعض خيارات العلاج ما يلي:

• المضادات الحيوية: يُعالج الالتهاب الرئوي البكتيري بالمضادات الحيوية. لا تُعالج المضادات الحيوية الالتهاب الفيروسي، ولكن قد يصفها الطبيب في حال وجود عدوى بكتيرية مصحوبة بعدوى فيروسية.
• الأدوية المضادة للفطريات: يمكن علاج الالتهاب الرئوي الناجم عن عدوى فطرية باستخدام الأدوية المضادة للفطريات.
• الأدوية المضادة للفيروسات: لا يُعالج الالتهاب الرئوي الفيروسي عادةً بالأدوية، وقد يزول من تلقاء نفسه. ولتقليل مدة وشدة المرض الناتج عن الفيروس، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للفيروسات مثل أوسيلتاميفير (تاميفلو®) ، أو زاناميفير (ريلينزا®) ، أو بيراميفير (رابيفاب®) .
• العلاج بالأكسجين: إذا كنت لا تحصل على كمية كافية من الأكسجين، فقد يعطيك طبيبك أكسجينًا إضافيًا من خلال أنبوب يوضع في أنفك أو قناع يوضع على وجهك.
• السوائل الوريدية (سوائل IV): تُستخدم السوائل التي تُعطى مباشرة في الوريد (IV) لمنع الجفاف أو لعلاج الجفاف إذا حدث.
• إزالة السوائل: إذا تراكمت كمية كبيرة من السوائل بين الرئتين وجدار الصدر ( انصباب جنبي )، فقد يتمكن الطبيب من إزالتها. ويمكن القيام بذلك باستخدام قسطرة أو جراحة.

هل يزول الالتهاب الرئوي من تلقاء نفسه؟

غالباً ما يشفى الالتهاب الرئوي الفيروسي من تلقاء نفسه. ومع ذلك، يجب عليك دائماً اتباع تعليمات طبيبك لعلاج الأعراض وتقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

كيف يمكنني التعامل مع أعراض الالتهاب الرئوي؟

يمكن للأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية والأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل أن تساعدك على الشعور بتحسن والسيطرة على أعراض الالتهاب الرئوي:

• مسكنات الألم وخافضات الحرارة: قد يصف طبيبك أدوية مثل الإيبوبروفين (أدفيل®) والأسيتامينوفين (تايلينول®) لآلام الجسم والحمى.
• مثبطات السعال:استشر طبيبك قبل تناول أدوية السعال لعلاج الالتهاب الرئوي. فالسعال مهم لتنظيف الرئتين.
• علاجات وتمارين التنفس: قد يصف طبيبك هذه العلاجات لتخفيف المخاط ومساعدتك على التنفس.
• استخدام جهاز ترطيب الهواء: قد ينصحك طبيبك بوضع جهاز ترطيب صغير بالقرب من سريرك أو أخذ حمام بخار. هذا قد يساعد على تسهيل التنفس.
• اشرب الكثير من الماء.

متى سأشعر بتحسن بعد علاج الالتهاب الرئوي؟

تعتمد سرعة شعورك بالتحسن على هذه الأمور:

• عمرك.
• سبب إصابتك بالتهاب الرئة.
• مدى شدة الالتهاب الرئوي لديك.
• سواء كنت تعاني من حالات صحية أخرى أو مضاعفات.

إذا كنت شخصًا سليمًا لا تعاني من أي أمراض أخرى، فإن معظم أعراض الالتهاب الرئوي البكتيري تبدأ عادةً بالتحسن في غضون 24 إلى 48 ساعة من بدء العلاج. أما في حالة الالتهاب الرئوي الفيروسي، فقد تبدأ بالشعور بتحسن في غضون أيام قليلة من بدء العلاج. وقد تستمر بعض الأعراض، مثل السعال والإرهاق، لعدة أسابيع.

كم من الوقت سأبقى معدياً إذا أصبت بالتهاب رئوي؟

إذا كنت مصابًا بالتهاب رئوي بكتيري، فلن تُعتبر مُعديًا بعد انخفاض درجة حرارتك وتناولك المضادات الحيوية لمدة يومين على الأقل. أما إذا كنت مصابًا بالتهاب رئوي فيروسي، فستظل مُعديًا حتى تشعر بتحسن وتزول الحمى تمامًا لبضعة أيام.

ماذا أتوقع إذا أصبت بالتهاب رئوي؟

إذا كنت شخصًا سليمًا لا تعاني من أي أمراض أخرى، فيمكنك التعافي من الالتهاب الرئوي بسرعة إذا تلقيت العلاج فورًا. أما إذا تُرك دون علاج، وخاصة إذا كنت تعاني من أمراض أخرى كامنة، فقد يُصبح الالتهاب الرئوي مُهددًا للحياة.

حتى الأشخاص الذين تعافوا تمامًا من الالتهاب الرئوي قد يُصابون أحيانًا بمشاكل صحية طويلة الأمد. بعد التعافي من الالتهاب الرئوي، قد تُعاني مما يلي:

• انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة.
• تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تراجع عام في جودة الحياة.

الأطفال الذين تعافوا من الالتهاب الرئوي معرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض الرئة المزمنة.

إذا استمرت المشاكل الصحية بعد التعافي من الالتهاب الرئوي، فاستشر طبيبك.

ما هي المضاعفات المحتملة للالتهاب الرئوي؟

يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي مضاعفات خطيرة تستدعي دخول المستشفى، بما في ذلك:

• صعوبات التنفس: يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي فشلًا تنفسيًا أو متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS) .
• تراكم السوائل حول الرئتين (انصباب جنبي).
• عدوى بكتيرية في الدم (تجرثم الدم) ، أو الإنتان:يمكن للبكتيريا التي تسبب الالتهاب الرئوي أن تدخل مجرى الدم، مما يؤدي إلى انتشار العدوى إلى أعضاء أخرى والتسبب في تسمم الدم (مثل تسمم الدم) أو فشل الأعضاء.
• خراج الرئة: يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي ثقوبًا مليئة بالصديد (خراجات) في رئتيك.

متى يجب إدخالك إلى المستشفى بسبب الالتهاب الرئوي؟

إذا كنت تعاني من التهاب رئوي حاد أو مضاعفات، فقد تحتاج إلى البقاء في المستشفى لتلقي العلاج. تزداد احتمالية دخولك المستشفى بسبب الالتهاب الرئوي في الحالات التالية :

• لا بأس إذا كان عمرك أقل من سنتين أو أكثر من 65 سنة.
• إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا.
• إذا كنت تعاني من حالات صحية تؤثر على قلبك ورئتيك.

إذا تم إدخالك إلى المستشفى بسبب الالتهاب الرئوي، فقد يستغرق الأمر حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع للعودة إلى وضعك الطبيعي.

كيفية الوقاية من الالتهاب الرئوي؟

أفضل طريقة للوقاية من الالتهاب الرئوي هي التطعيم ضد البكتيريا والفيروسات التي تسببه عادةً. كما توجد عادات صحية يومية يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة به.

لقاحات الالتهاب الرئوي

يوجد نوعان من اللقاحات للوقاية من الالتهاب الرئوي الناجم عن بكتيريا المكورات الرئوية. ومثل لقاح الإنفلونزا، لا توفر هذه اللقاحات الحماية من جميع أنواع الالتهاب الرئوي. ولكن في حال الإصابة، فمن غير المرجح أن تكون الأعراض شديدة.

• لقاحات المكورات الرئوية: يوفر لقاحا Pneumovax23® و Prevnar13® الحماية ضد بكتيريا الالتهاب الرئوي. يُوصى بهما لفئات عمرية معينة أو للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالالتهاب الرئوي. استشر طبيبك لتحديد اللقاح الأنسب لك أو لأحبائك.
• اللقاحات ضد الفيروسات: بما أن بعض الفيروسات يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوي، فإن التطعيم ضد كوفيد-19 والإنفلونزا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.
• التطعيمات في مرحلة الطفولة: إذا كان لديك أطفال، فاستشر طبيبهم بشأن التطعيمات الأخرى التي ينبغي عليهم تلقيها. تساعد العديد من تطعيمات الطفولة على الوقاية من العدوى التي تسببها البكتيريا والفيروسات والتي قد تؤدي إلى الالتهاب الرئوي.

طرق أخرى للحد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي

بالإضافة إلى تلقي اللقاح، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي وانتشاره باتباع هذه العادات الصحية:

• أقلع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي. فالتدخين يضر برئتيك ويزيد من خطر إصابتك بالعدوى.
• اغسل يديك جيداً بالماء والصابون قبل الأكل، وقبل لمس الطعام، وبعد استخدام المرحاض. إذا لم يتوفر الصابون، فاستخدم معقم اليدين الكحولي.
• إذا كنت أنت أو أي شخص آخر مصابًا بمرض معدٍ مثل الحمى أو الزكام أو كوفيد-19، فتجنب الاتصال الوثيق به ومشاركة الأشياء.
• إذا اضطررت للبقاء في مستشفى أو أي مرفق رعاية صحية آخر، فلا تخف من سؤال أطبائك عن كيفية تقليل خطر إصابتك بالعدوى أثناء إقامتك.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا جيدًا، ومارس الرياضة، واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
• احصل على العلاج لأي عدوى أو حالة صحية أخرى تعاني منها. فهذه الحالات قد تُضعف جهازك المناعي وتزيد من خطر إصابتك بالالتهاب الرئوي.
• تجنب الإفراط في تناول الكحول.

ماذا أفعل لأشعر بتحسن إذا كنت مصابًا بالتهاب رئوي؟

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشعر بتحسن عند إصابتك بالالتهاب الرئوي:

• قم بإدارة أعراضك وفقًا لتوصيات طبيبك.
• أكمل جميع الأدوية والعلاجات التي وصفها لك الطبيب. لا تتوقف عن تناول المضادات الحيوية لمجرد شعورك بالتحسن، بل استمر في تناولها حتى تنتهي من جميع الأدوية الموصوفة. إذا لم تُكمل جميع المضادات الحيوية، فقد تعود إليك الإصابة بالالتهاب الرئوي.
• إذا وصف لك الطبيب أدوية خافضة للحرارة تُصرف بدون وصفة طبية (مثل الأسبرين، والباراسيتامول، والإيبوبروفين، والنابروكسين)، فتناولها وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة. لا تُعطِ الأسبرين للأطفال أبدًا.
• استرح جيداً.

والأهم من ذلك، إذا شعرت بأي تفاقم في الأعراض في أي وقت، فاتصل بطبيبك على الفور.

ما هي العلامات التي تدل على تحسن حالة الالتهاب الرئوي؟

مع بدء تعافيك من الالتهاب الرئوي، ستكون حرارتك أول ما يعود إلى طبيعته. بعد ذلك، قد تلاحظ انخفاض كمية البلغم الذي تسعله. كما أن شعورك بالقدرة على ممارسة بعض أنشطتك المعتادة يُعد علامة جيدة على تحسن حالتك.

إذا أصبت بالتهاب رئوي، فمتى يمكنني العودة إلى العمل أو المدرسة أو ممارسة أنشطتي المعتادة؟

إذا اختفت الأعراض، أو كانت خفيفة أو في تحسن، ولم تكن لديك أي أعراض جديدة أو متفاقمة، فيمكنك عادةً العودة إلى أنشطتك المعتادة:

• ضيق التنفس أو التعب (نقص الطاقة).
• ألم صدر.
• البلغم، أو الحمى، أو السعال.

إذا كنت تتمتع بصحة جيدة عموماً، فإن معظم الناس يشعرون بتحسن كافٍ للعودة إلى أنشطتهم السابقة في غضون أسبوع تقريباً. ومع ذلك، قد يستغرق التعافي التام شهراً كاملاً.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

تحدث إلى طبيبك ، خاصة إذا كنت مريضًا بالفعل، أو لديك حالة صحية كامنة، أو لديك أي من الأعراض الجديدة أو المتفاقمة التالية:

• صعوبة في التنفس.
• حمى أو سعال مصحوب ببلغم.
• تعب.
• تغير الشهية (إذا شعرت برغبة أقل في تناول الطعام).

متى يجب عليّ الذهاب إلى قسم الطوارئ؟

توجه إلى قسم الطوارئ أو اتصل برقم 911 إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض:

• إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو تشعر بضيق في التنفس حتى عندما تكون واقفاً بلا حراك، فلا بأس بذلك.
• إذا كنت تعاني من ألم جديد أو متفاقم في الصدر.
• لا بأس إن كنت تشعر بالارتباك أو لا تستطيع التفكير بوضوح.

هل يمكن الإصابة بالتهاب رئوي بدون حمى؟

نعم، على الرغم من أن الحمى من الأعراض الشائعة للالتهاب الرئوي، إلا أن الالتهاب الرئوي قد يحدث مصحوبًا بحمى خفيفة أو بدونها. وهذا الاحتمال وارد أكثر، لسبب ما :

• إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو يقل عن عامين (خاصة حديثي الولادة والرضع).
• إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا.

هل يُعالج الالتهاب الرئوي بشكل مختلف عند الأطفال؟

لا يُعالج الالتهاب الرئوي لدى الأطفال عادةً بشكل مختلف. ومع ذلك، فإن الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة نتيجة الالتهاب الرئوي، كما أنهم أكثر عرضة لدخول المستشفى لتلقي العلاج مقارنةً بالبالغين.

مع وجود العديد من الأسباب والأعراض المختلفة، قد يبدو الالتهاب الرئوي محيرًا بعض الشيء. من الطبيعي أن تشعر بالقلق عندما تتساءل عما إذا كانت أعراضك تشير إلى شيء خطير. ارتفاع درجة الحرارة، ووجود دم أو بلغم بلون غير معتاد، وألم في الصدر، وصعوبة في التنفس، كلها أعراض لا يجب تجاهلها. لا تتردد في طلب المشورة الطبية إذا شعرت أن جسمك يُشير إلى وجود مشكلة.

دعونا نتذكر أهم الأشياء (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، دعونا نذكركم مرة أخرى بأهم النقاط التي ناقشناها حول الالتهاب الرئوي:

• الالتهاب الرئوي هو عدوى تصيب الرئتين. ويمكن أن يكون سببه البكتيريا أو الفيروسات أو، في حالات نادرة، الفطريات.
• إذا كنت تعاني من أعراض مثل السعال أو الحمى أو صعوبة التنفس أو ألم في الصدر، فلا تفترض أنها مجرد نزلة برد، بل استشر طبيباً.
• يحتاج الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والأشخاص المصابين بأمراض الرئة/القلب الأخرى إلى أن يكونوا أكثر قلقاً بشأن الالتهاب الرئوي.
• إن الحصول على اللقاحات، مثل لقاح المكورات الرئوية ولقاح الإنفلونزا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.
• كما أن تجنب التدخين وغسل اليدين جيداً واتباع نمط حياة صحي يساعد أيضاً في الحماية من الالتهاب الرئوي.
• تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب بدقة وفي الوقت المحدد. إذا كان مضاداً حيوياً، فأكمل الجرعة كاملة، حتى لو شعرت بتحسن.

تذكر، أنت أدرى بصحتك. إذا لاحظت أي شيء غير طبيعي أو غير معتاد، فاستشر الطبيب فورًا. لا تقلق، فغالبًا ما يُشفى الالتهاب الرئوي بالعلاج الفوري!

الالتهاب الرئوي ، عدوى الرئة، السعال، الحمى، صعوبة التنفس، أعراض الالتهاب الرئوي، علاج الالتهاب الرئوي