مرض باركنسون هو مرض دماغي يؤثر على حركات الجسم، ويجعل من الصعب أحيانًا التحدث والتواصل مع الآخرين. لكن لا داعي للقلق، فهناك طرق تساعدنا على التأقلم مع هذا المرض. دعونا نتحدث عنه اليوم.
ما مدى شيوع صعوبة الكلام لدى مرضى باركنسون؟
في الواقع، يعاني العديد من مرضى باركنسون من صعوبة في الكلام. ويُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم عسر التلفظ. وقد يُعاني ما بين 75% و90% من أكثر من سبعة ملايين شخص حول العالم مصابين بمرض باركنسون، أي ما يُقارب ثلاثة من كل أربعة أشخاص ، من مشاكل في الصوت والكلام خلال مسار المرض. لذا، فهذه مشكلة تُؤثر على شريحة واسعة من الناس.
لماذا يواجه الأشخاص المصابون بمرض باركنسون صعوبة في الكلام؟
ببساطة، يؤثر مرض باركنسون على وظائف الأعصاب والعضلات المسؤولة عن قدرتنا على الكلام. تخيل كم من الأشياء يجب أن تعمل معًا عند التحدث. إليك الأجزاء التي قد تتأثر بهذا المرض:
- صندوق الصوت (الحنجرة) . هذا هو المكان الرئيسي الذي ننتج فيه صوتنا.
- الحلق والعضلات المرتبطة به.
- عضلات التنفس . من الصعب التحدث عندما لا تستطيع التنفس بشكل صحيح، أليس كذلك؟
- الحنك واللسان والشفتان في الفم . يجب أن تعمل هذه الأعضاء بشكل صحيح لنطق الكلمات بوضوح.
- حركات عضلات الوجه . حتى تعابير الوجه مهمة عندما نتحدث.
- ويمكن أن يؤثر أيضًا على أجزاء معينة من الدماغ التي تتحكم في السمع والصوت وعملية الكلام .
ما هي أنواع مشاكل الكلام والصوت التي يمكن أن تحدث في مرض باركنسون؟
إذا كنت مصابًا بمرض باركنسون، فقد تواجه هذه التغيرات في الكلام والصوت:
- يصبح الصوت أكثر هدوءًا، وينخفض مستوى الصوت.
- صوت رتيب، بلا أي تغيير في النبرة. كصوت روبوت.
- صوت أجش أو شعور بالاختناق.
- هناك نبرة صوت متقطعة. وهذا أمر يسهل على المستمعين فهمه.
- يبدو الأمر وكأنه جهد هائل، وكأنه استنزاف للطاقة، وكأن البطارية "تستنزف" أثناء حديثك.
- صعوبة في نطق الحروف والكلمات بوضوح وسهولة.
- ارتعاش في الصوت.
- التلعثم، كما لو أن الكلمات تُنطق بشكل غير واضح.
- العبارات القصيرة المتلاحقة هي قراءة سريعة ومتواصلة للعديد من الكلمات في وقت واحد.
- فقدان تعابير الوجه. تقل المشاعر التي نظهرها على وجوهنا عندما نتحدث.
من المهم أن تعلم أنك قد لا تدرك هذه التغيرات في النطق بنفسك. غالبًا ما يكون تغير جودة صوتك هو العلامة الأولى، ويتبعه عدم القدرة على التحدث بوضوح وطلاقة. عادةً ما تتفاقم صعوبات النطق لدرجة يصعب معها على الآخرين فهمك، ويحدث هذا عادةً في مراحل متأخرة من المرض.
من أين يمكنني الحصول على المساعدة في هذه الصعوبات الكلامية؟
إذا كنت تعاني من مشاكل في صوتك أو كلامك، فمن الأفضل استشارة أخصائي علاج النطق واللغة . يمكن لطبيبك العام أو طبيبك المعالج مساعدتك في إيجاد أخصائي جيد في منطقتك. بعض أخصائيي علاج النطق واللغة مدربون تدريباً خاصاً على تقوية أصوات مرضى باركنسون، أو رفع مستوى صوتهم. يُعرف هذا العلاج باسم علاج لي سيلفرمان الصوتي .
أخصائيو النطق واللغة هم أشخاص مدربون تدريباً خاصاً على تشخيص وعلاج اضطرابات النطق واللغة والبلع. إذا كنت تعاني من مرض باركنسون، فيمكن للأخصائي مساعدتك في:
- يساعدك ذلك في الحفاظ على مهارات التواصل لديك بأفضل شكل ممكن .
- بل ستتعلم طرقًا للحفاظ على الطاقة، أي التواصل غير اللفظي، والذي يتضمن التعبير عن الأفكار من خلال الإيماءات والإشارات دون كلمات.
- سنعرّفك على الأجهزة والتقنيات المساعدة لتسهيل محادثتك.
- يوصى بتمارين خاصة لتقوية العضلات اللازمة للكلام وتحسين الحركة.
إذا كنت تواجه صعوبة في التحدث، فماذا يمكنك أن تفعل لتحسين التواصل؟
حسنًا، لنرى الآن ما يمكنك فعله لتسهيل التحدث مع الآخرين قليلًا إذا كنت تعاني من مشاكل في الصوت والكلام. هذه الأمور البسيطة قد تساعدك:
- اختر مكانًا هادئًا وقليل الضوضاء للتحدث. أطفئ أي أجهزة صاخبة مثل التلفاز أو الراديو. سيساعد هذا الشخص الذي يستمع إليك على سماع ما تقوله بوضوح.
- تحدث ببطء. لا تتعجل.
- عند التحدث، تأكد من أن الشخص المستمع يستطيع رؤية وجهك. انظر إليه مباشرةً وتحدث. التحدث في غرفة مضاءة جيداً يُحسّن التواصل المباشر ويجعل فهم ما تقوله أسهل.
- استخدم جملًا قصيرة. قل كلمة أو كلمتين أو مقطعًا أو مقطعين لفظيين في نفس واحد.
- قبل التحدث إلى شخص ما أو إجراء مكالمة هاتفية، خطط لإراحة صوتك قليلاً .
- تذكر أن التعب قد يؤثر بشكل كبير على قدرتك على التحدث. بعض التقنيات التي تجدي نفعاً في الصباح قد لا تكون فعالة بنفس القدر في المساء، عندما تكون متعباً.
- حافظ على رطوبة حلقك. اشرب الكثير من الماء. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل القهوة والشاي) والكحول. إذا كان الهواء في منزلك جافًا، فاستخدم جهاز ترطيب الهواء.
- حافظ على استقامة جسمك، ورفع ذقنك، ورفع رقبتك قليلاً. سيساعد ذلك على تدفق الهواء من رئتيك إلى حنجرتك.
- إذا كان صوتك خافتاً أو منخفضاً جداً، ففكر في استخدام مكبر صوت. فهذا قد يساعد على زيادة مستوى صوتك.
إذا كنت تواجه صعوبة في فهم ما يقوله الآخرون، فماذا يمكنك أن تفعل أيضاً؟
إذا وجدت أحيانًا صعوبة في فهم الآخرين لما تقوله، فجرب هذه الطرق:
- إذا كنت تستطيع الكتابة بسهولة، فاحرص دائمًا على وجود قلم وورقة في متناول يدك. عندها يمكنك تدوين ما تريد قوله وعرضه.
- إذا كانت الكتابة صعبة، فاستخدم لوحة الحروف الأبجدية. يمكنك الإشارة إلى الحرف الأول من الكلمات التي تنطقها.
- إذا لم تفهم الكلمات، فقم بتهجئتها بصوت عالٍ أو أظهرها على لوحة الأبجدية.
- قبل أن تبدأ بالكلام، حدد الموضوع الذي ستتحدث عنه. هذا سيسهل على المستمع فهم ما تقوله.
- استخدم لغة مختصرة. أي احذف الكلمات غير الضرورية واستخدم كلمات أقل لنقل معنى الموضوع فقط.
- إذا لم تفهم كلمة ما، فاستخدم المرادفات، واكتبها، وكررها بصوت عالٍ، حرفًا حرفًا.
- استخدم الإيماءات للكلمات التي يعرفها الجميع، مثل التلويح بيدك لتقول "قف". استخدم الإيماءات أثناء نطق الكلمات.
ما هي أجهزة الاتصال البديلة التي تساعد في حل مشاكل الصوت والكلام؟
إذا كنت تجد صعوبة في التحدث، أو تشعر بالإحباط أو التوتر لعدم قدرتك على التحدث، أو تجد نفسك تكافح من أجل التحدث، فضع في اعتبارك هذه الأدوات والأساليب للمساعدة في جعل رسالتك أكثر وضوحًا:
- تضخيم الصوت: يمكن استخدام مكبر صوت شخصي محمول أو مكبر صوت للهاتف. يُستخدم هذا النوع من المكبرات لزيادة مستوى صوت الشخص ذي الصوت المنخفض، كما يُقلل من إجهاد الصوت.
- نظام الترحيل الهاتفي TTY: هو هاتف مزود بلوحة مفاتيح. يمكنك كتابة ما تقوله ليتم قراءته للشخص المستمع عبر مشغل الترحيل. يمكنك كتابة الرسالة كاملة، أو فقط الكلمات التي لا تفهمها.
- الأجهزة منخفضة التقنية: تشمل أمثلة الأجهزة المساعدة منخفضة التقنية الكتب واللوحات الورقية، ولوحات الحروف (حيث تشير إلى الحرف الأول من كل كلمة مهمة تقولها، أو تقول الكلمة حرفًا حرفًا)، وأجهزة الكتابة.
- أجهزة تحسين الكلام الإلكترونية المتطورة، وأجهزة التواصل: تتوفر الآن أجهزة كمبيوتر مزودة بمُركِّبات صوتية وأجهزة توليد الكلام. استشر أخصائي النطق واللغة بشأن الأجهزة المتطورة التي تناسب احتياجاتك على أفضل وجه.
كيف يمكن للأشخاص السامعين مساعدة شخص يعاني من صعوبة في الكلام؟
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن للأصدقاء والعائلة من خلالها تسهيل المحادثة على شخص مصاب بمرض باركنسون أثناء حديثه:
- تحدث إلى الشخص المصاب بمرض باركنسون وجهاً لوجه، وانظر إليه أثناء حديثه.
- اطرح أسئلة يمكن الإجابة عليها بـ "نعم" أو "لا" فقط.
- كرر الجزء من الجملة الذي فهمته. (على سبيل المثال، "ماذا تريدني أن أحضر من الطابق العلوي؟")
- اطلب منه أن يعيد ما قاله، أو أن يتحدث ببطء أكثر، أو أن يتهجى الكلمات التي لا تفهمها.
ما هي الأشياء التي يجب أن يمتلكها شخص مصاب بمرض باركنسون ويعاني من صعوبات في الكلام في حالة الطوارئ؟
للاستعداد لحالات الطوارئ، ضع في اعتبارك هذه الأمور:
- استخدم نظام الاتصال الداخلي أو جهاز مراقبة الأطفال لإبلاغ الآخرين بحالة الطوارئ.
- إذا لم تتمكن من التحدث ، فاستخدم الأجراس أو أجهزة التنبيه. استخدم "رموزًا" للإشارة إلى مدى الإلحاح. على سبيل المثال، قد يعني جرس صغير "أحتاج إلى التحدث إلى شخص ما"، أو قد يعني بوق هوائي حالة طارئة.
- احتفظ بهاتف جوال مزود بأرقام مُبرمجة مسبقاً. برمج جميع هواتفك مسبقاً للاتصال بأرقام الطوارئ تلقائياً.
- إذا كنت ممن يقضون وقتاً بمفردهم، فاشترك في خدمة زر "الاتصال الطارئ". تضغط زرًا على جهاز، يُرتدى عادةً حول معصمك أو رقبتك، فيرسل إشارة إلى شركة خدمات، تقوم بدورها بإبلاغ أحبائك و/أو خدمات الطوارئ المحلية.
هل تؤثر صعوبات البلع (عسر البلع) في مرض باركنسون على الكلام؟
صعوبة البلع، وهي حالة تُعرف باسم عسر البلع، شائعة أيضاً لدى مرضى باركنسون. قد تحدث هذه الصعوبة في أي مرحلة من مراحل المرض، وتتغير مع تقدمه، وتزداد سوءاً مع تفاقم الأعراض. أخبر طبيبك أو أخصائي النطق واللغة فور ملاحظتك صعوبة في البلع. تشمل أعراض صعوبة البلع: سيلان اللعاب، والاختناق، والسعال، وصعوبة بلع الحبوب، وطول مدة تناول الطعام، وفقدان الوزن، والجفاف.
أخطر مضاعفات صعوبة البلع - والسبب الذي يدفعك إلى مراجعة الطبيب على الفور - هو:الاستنشاق. يحدث الاستنشاق عندما يدخل الطعام أو السائل إلى القصبة الهوائية (الرغامي) ثم إلى الرئتين. وهذا قد يسبب حالة خطيرة تسمى الالتهاب الرئوي الاستنشاقي .
على الرغم من أن صعوبات البلع قد لا تؤثر بشكل مباشر على قدرتك على الكلام، إلا أن مشاكل البلع ومشاكل الصوت والكلام غالباً ما تحدث في نفس الوقت.
وأخيراً، تذكر هذا.
من الشائع أن يعاني مرضى باركنسون من صعوبات في الصوت والكلام، خاصةً مع تقدم المرض. قد تُصعّب هذه المشاكل التواصل في العمل، ومع العائلة، ومع الأصدقاء، كما قد تؤثر على جودة الحياة.
لكن الأفضل من ذلك كله، أن أخصائي النطق واللغة يمكنه مساعدتك في وضع برنامج علاجي فعّال يُحسّن مهاراتك التواصلية. لذا، إذا كنت تواجه هذه الصعوبات، فلا تُعاني وحدك، بل اطلب المشورة الطبية والدعم العلاجي. تذكر أنك لست وحدك في هذه الرحلة، وهناك الكثيرون ممن يُمكنهم مساعدتك.
مرض باركنسون ، صعوبات النطق، عسر التلفظ، الصوت، التواصل، علاج النطق، صعوبات البلع
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك