المواد المسببة للإدمان: هل نحن على دراية بهذا الفخ الخطير؟

هل تساءلت يومًا عن سبب إدمان الناس لأشياء معينة بسهولة؟ ربما رأيت أشخاصًا كهؤلاء من حولك. سنتحدث اليوم عن ماهية هذه "الأشياء المُسببة للإدمان"، ومدى خطورتها، وإمكانية التخلص منها. هذا موضوع بالغ الأهمية، لأنها قد تُصيب أي شخص، في أي عمر.

ما هي هذه "المواد المسببة للإدمان"؟

ببساطة، هذه مواد كيميائية أو أدوية أو عقاقير نُدمنها ولا نستطيع التوقف عن استخدامها. وبدقة أكبر، هذه حالة مزمنة . أي أنك، رغم معرفتك بضرر هذه الأشياء، تستمر في البحث عنها. الأمر أشبه بالانجذاب إلى المغناطيس.

والآن، دعونا نلقي نظرة على ما يندرج ضمن هذه الفئة. قد تكون سمعت ببعضها، وقد يكون بعضها جديدًا عليك:

• الكحول : لذا لا يوجد شيء مميز يمكن قوله عن هذا.
• الكافيين : نعم، نعم، الكافيين الموجود في الشاي والقهوة التي نشربها يندرج أيضاً ضمن هذه المجموعة. لكن التأثير يعتمد على الكمية.
• القنب/الماريجوانا : هذا أيضاً موضوع يتم الحديث عنه كثيراً في الوقت الحالي.
• المواد المهلوسة : من أمثلتها الفينسيكليدين (PCP) وثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك (LSD). قد تُسبب هذه المواد رؤية أشياء لا تُرى أو سماع أشياء لا تُسمع.
• المنومات والمهدئات ومضادات القلق : تشمل هذه الأدوية البنزوديازيبينات والباربيتورات. حتى لو وصفها الطبيب، فقد تُسبب الإدمان إذا استُخدمت بشكل خاطئ.
• المواد المستنشقة : أشياء مثل مخففات الطلاء، وبعض بخاخات الرذاذ، والغازات، والنتريت. هذه المواد خطيرة للغاية.
• المواد الأفيونية الموصوفة وغير الموصوفة : يشمل ذلك مسكنات الألم مثل (الكودايين) و(الأوكسيكودون) بالإضافة إلى عقار (الهيروين).
• المنشطات التي تُصرف بوصفة طبية والتي لا تُصرف بوصفة طبية : وتشمل هذه Adderall® (الذي يحتوي على الأمفيتامين/ديكستروأمفيتامين)، والكوكايين، والميثامفيتامين (الميث).
• التبغ/النيكوتين : تدخين السجائر، واستخدام السجائر الإلكترونية (السجائر الإلكترونية أو التدخين الإلكتروني) كلها تندرج ضمن هذه الفئة.

إن كلمة "مواد" بحد ذاتها توضح أن الأمر لا يقتصر على "المساحيق" فقط. فهناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب الإدمان وتشكل خطراً على صحتنا دون أن ندرك ذلك.

ما هي أكثر الأشياء التي تسبب الإدمان؟ ولماذا؟

أظهرت الأبحاث أن بعض الأشياء أكثر إدماناً من غيرها. ومن أبرزها:

• الكحول
• الكوكايين
• الهيروين
• الميثامفيتامين
• النيكوتين

تذكر، ليست كل الأشياء قابلة للإدمان بنفس القدر. تختلف احتمالية إدمان شخص ما لأشياء معينة، أو ما يُعرف بـ "قابلية الإدمان"، من شخص لآخر. ويعتمد ذلك على عدة عوامل:

• طريقة الاستخدام: على سبيل المثال، تختلف التأثيرات باختلاف طريقة تناول الدواء، سواء عن طريق الفم أو الحقن أو الاستنشاق. وكلما زادت سرعة دخوله إلى مجرى الدم، زاد خطر الإدمان.
• سرعة وصولها إلى الدماغ وكيفية تحفيزها لمركز المتعة (مسار المكافأة): بعض المواد تصل مباشرة إلى الدماغ وتبدأ عملية كيميائية تُشعرنا بالسعادة والرضا. إنها بمثابة دفعة خفيفة للدماغ. كما يؤثر ذلك على سرعة عبورها حاجز الدم في الدماغ.
• الوقت اللازم للشعور بآثار استخدام المادة: كلما شعرت بالآثار بشكل أسرع، زادت احتمالية استخدامك لها مرة أخرى.
• قد يؤدي هذا إلى زيادة "تحمل" الجسم و/أو احتمال ظهور "أعراض الانسحاب": سنتحدث عن هذا لاحقًا.

ما هي "المواد الخاضعة للرقابة"؟

المواد الخاضعة للرقابة هي أدوية أو مواد كيميائية ذات احتمالية عالية لإساءة الاستخدام وخطر كبير للإصابة باضطراب تعاطي المواد . ولا يمكن شراؤها بدون وصفة طبية.

فعلى سبيل المثال، في الولايات المتحدة، توجد قوانين صارمة بشأن تصنيع وتوزيع الأدوية الخاضعة للرقابة التي تُصرف بوصفة طبية. ومن أمثلتها المورفين (مسكن للألم) والميثيلفينيديت (منشط). كما يُعدّ حيازة وتوزيع المواد الخاضعة للرقابة التي تُصرف بدون وصفة طبية، مثل ميثيلين ديوكسي ميثامفيتامين (MDMA) والهيروين، أمراً غير قانوني.

قامت إدارة مكافحة المخدرات (DEA) بتقسيم هذه المواد الخاضعة للرقابة إلى خمس فئات، أو "جداول"، والتي تعطي فكرة عن مدى خطورتها ومستوى الرقابة التي تتطلبها.

• الجدول الأول: هذه هي العقاقير ذات أعلى احتمالية لإساءة الاستخدام والإدمان. أمثلة: الهيروين، إل إس دي، إم دي إم إيه، والماريجوانا. (على الرغم من أن الماريجوانا قانونية في بعض الولايات الأمريكية، إلا أنها لا تزال ضمن هذه الفئة على المستوى الفيدرالي).
• الجدول الثاني: هذه الأدوية تنطوي أيضاً على مخاطر عالية لسوء الاستخدام والإدمان. أمثلة: الفنتانيل، والمورفين، والميثامفيتامين، والأوكسيكودون. يجب على الأطباء اتباع قواعد صارمة عند وصف هذه الأدوية (مثل عدم إمكانية إعادة صرفها).
• الجدول الثالث: تتميز هذه الأدوية بانخفاض خطر إساءة استخدامها، ولكنها تنطوي على بعض مخاطر الإدمان. ومن أمثلتها: البنزفيتامين، والكيتامين، والستيرويدات الابتنائية. كما تخضع هذه الأدوية لقيود زمنية على صرفها (على سبيل المثال، لا يمكن تناولها إلا خمس مرات خلال ستة أشهر).
• الجدول الرابع: يتميز بانخفاض خطر سوء الاستخدام والإدمان مقارنةً بالجداول الثلاثة الأولى. أمثلة: كلونازيبام، ديازيبام، لورازيبام، ترامادول، وتريازولام. حتى في حال إعادة صرف الدواء، فإنه يخضع لمراقبة دقيقة.
• الجدول الخامس: هذه الأدوية ذات أقل احتمالية للإدمان أو سوء الاستخدام، ولكنها لا تخلو من بعض المخاطر. أمثلة: بعض الأدوية التي تحتوي على الكوديين، وأدوية الإسهال التي تحتوي على الأتروبين/ديفينوكسيلات، والبريجابالين. سيراقبك الأطباء عن كثب أثناء علاجك بهذه الأدوية.

على الرغم من أن هذا التصنيف ليس هو نفسه في سريلانكا، إلا أنه يمكن أن يعطينا فكرة عن مدى التحكم في بعض الأشياء، وأنه لا ينبغي استخدامها إلا بناءً على نصيحة طبية.

ماذا يحدث للدماغ والجسم عندما نستخدم هذه الأشياء؟

يُطلق على التأثير المباشر لاستخدام مادة ما اسم "التسمم". وهناك عدة أمور يمكن أن تحدث في هذه الحالة:

• تقلبات المزاج: قد تشعر فجأة بدوار خفيف أو نعاس. وقد تشعر بسعادة ونشاط كبيرين. وقد تشعر أيضاً بالريبة أو الشك في أوقات أخرى.
• الهلوسة: رؤية أو سماع أشياء غير موجودة في الواقع.
• تغيرات في التفكير والقدرة على اتخاذ القرارات: عدم القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ، والارتباك في التفكير.
• صعوبة في التنسيق: التمايل أثناء المشي، وصعوبة في حمل الأشياء.
• زيادة أو نقصان الشهية: يختلف هذا الأمر باختلاف المادة.

يعتمد شعورك بالضبط على ما تناولته، والكمية التي تناولتها، وما إذا كان لديك أدوية أو عقاقير أخرى في جسمك في ذلك الوقت.

أعراض انسحاب المواد المخدرة

عندما تستخدم مادة ما باستمرار وبشكل متكرر، يعتاد جسمك عليها. الأمر أشبه بفعل روتيني يومي. ثم، عندما تتوقف فجأة عن استخدامها، أو عندما يزول تأثيرها على جسمك، تبدأ في الشعور بأعراض مزعجة. تُعرف هذه الأعراض بـ "أعراض الانسحاب" أو "أعراض التوقف عن الاستخدام".

فيما يلي بعض أعراض الانسحاب الشائعة:

• اضطراب
• الشعور بالبرد (قشعريرة)
• إسهال
• صعوبة في النوم
• آلام العضلات
• الغثيان والقيء
• مغص في المعدة
• التعرق

تعتمد شدة أعراض الانسحاب على نوع المادة التي كنت تتعاطاها ومدى اعتياد جسمك عليها (التحمل). بعض المواد، مثل المواد الأفيونية، قد تسبب أعراض انسحاب شديدة لدرجة قد تدفعك إلى تعاطيها مجددًا للتخلص من الألم. لهذا السبب، قد يكون علاج اضطراب تعاطي المواد صعبًا في بعض الأحيان.

تأثيره على الدماغ

تؤثر هذه المواد المُسببة للإدمان بشكل مباشر على مركز المتعة في دماغك. فكر في الأمر، جميعنا نرغب بيولوجيًا في الشعور بالسعادة والرضا. في أغلب الأحيان، نحصل على هذه السعادة من الأشياء الجيدة والصحية. عندما تقضي وقتًا مع شخص تحبه، أو عندما تتناول وجبة لذيذة، يُفرز جسمك مادة كيميائية تُسمى الدوبامين . هذا الدوبامين هو ما يجعلنا نشعر بالسعادة والرضا. لذا، فهي أشبه بدائرة - تشعر بمشاعر جيدة، فترغب في تكرار هذه الأشياء مرارًا وتكرارًا.

هل تعلم ماذا يحدث عند تعاطي هذه المواد المُسببة للإدمان؟ يُفرز دماغك فجأة كمية كبيرة من الدوبامين، مما يُولّد شعوراً مُصطنعاً بالمتعة. قد يُؤدي هذا المستوى العالي من الدوبامين إلى تغييرات ضارة في أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، ما يجعلك أكثر ميلاً إلى السعي وراء المتعة المُصطنعة التي تحصل عليها من هذه المواد بدلاً من المتعة التي تحصل عليها من الأمور الصحية.

بمرور الوقت، تُغير هذه المواد كيمياء دماغك. عندها، لن تشعر بنفس المتعة التي كنت تشعر بها من الكمية السابقة. هذا يعني أنك تُطور "تحملاً" للمادة. عندها، ستحتاج إلى استخدام المزيد والمزيد من المادة للحصول على نفس المتعة. قد يؤدي هذا إلى استخدام المزيد والمزيد، أو تناول جرعات خطيرة، أو خلط مواد مختلفة. وهذا قد يُسبب حالات تُهدد الحياة مثل "الجرعة الزائدة".

ما الفرق بين مجرد الاستخدام والإدمان؟

إن مجرد "الاستخدام" (تعاطي المواد) و"إساءة الاستخدام" (إساءة استخدام المواد) يختلفان عن النمط المزمن والمتكرر الذي يؤدي إلى اضطراب تعاطي المواد . قد يستخدم الشخص مادة ما من حين لآخر، لكن هذا لا يجعله مصابًا باضطراب تعاطي المواد.

لكن هذه الفرصة لا تُتاح للجميع. أحيانًا، حتى لو استخدمته بشكل خاطئ لمرات قليلة، قد يعتاد جسمك عليه (التسامح) وقد يتحول إلى إدمان. هذا يعني أنك قد تقع في هذا الفخ بسهولة أكبر مما تتصور.

الأهم هو أن اضطراب تعاطي المواد المخدرة حالة قابلة للعلاج. إذا كنت مستعدًا، فهناك علاجات واستشارات وأدوية يمكن أن تساعدك في السيطرة على هذه الحالة المزمنة.

كيف ينبغي لنا أن نتعامل مع هذا الأمر في حياتنا اليومية؟

أحيانًا، يصف الأطباء أدوية معينة لتخفيف الألم الشديد بعد الجراحة أو للسيطرة على حالة مرضية مزمنة. كما توجد بعض المواد الكيميائية المنزلية (مثل بخاخ تنظيف لوحة المفاتيح). هذه أمور ضرورية.

مع ذلك، يُعدّ سوء استخدام هذه المنتجات شائعاً أيضاً. لذا، من المهم أن تكون على دراية تامة بالأدوية التي يصفها لك طبيبك أو المنتجات الموجودة لديك في المنزل. احفظها في مكان آمن واستخدمها فقط وفقاً للتعليمات .

إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أحبائك معرض لخطر الإدمان، فلا تتردد في استشارة الطبيب . فهو موجود لمساعدتك متى كنت مستعدًا. لا تخف، ولا تخجل. هذا قد يحدث لأي شخص، وهناك حلول متاحة.

وأخيرًا، بعض الأمور التي يجب أن تتذكرها (الرسالة الرئيسية)

إذن، من خلال ما ناقشناه، ربما تكون قد حصلت على فكرة عن مدى خطورة هذه المواد المسببة للإدمان، ومدى أهمية الوعي بها.

• الإدمان ليس ضعفاً، بل هو مرض: يمكن أن يصيب أي شخص. لذا فليس من الجيد تهميش أي شخص.
• تختلف القدرة الإدمانية لكل مادة: فبعض الأشياء يمكن أن تصبح إدمانية أسرع مما نعتقد.
• حتى الأدوية الموصوفة طبيًا قد تكون خطيرة إذا لم تُستخدم بشكل صحيح: اتبع دائمًا تعليمات طبيبك.
• يكتسب دماغك مناعة ضد هذه الأشياء، مما يعني أنك تحتاج إلى المزيد والمزيد منها مع مرور الوقت. وهذا أمر خطير.
• قد تكون أعراض الانسحاب شديدة: وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يميلون إلى تعاطي المخدرات مرة أخرى.
• هناك مساعدة! إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذه المشكلة، فهناك أطباء ومستشارون لمساعدتك. لا تعاني وحدك.

قد يكون الحديث عن هذا الأمر صعباً، لكن الوعي هو الخطوة الأولى. عليك أنت وعائلتك التحدث عنه والوعي به. عندها فقط يمكننا تجنب هذه المخاطر والعيش حياة صحية. إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى، فلا تتردد في استشارة الطبيب.

الإدمان ، المخدرات، الكحول، النيكوتين، اضطراب تعاطي المواد، الصحة النفسية، الدوبامين