هل ينبغي لنا التحول من جهاز قياس الجلوكوز إلى جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM)؟

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فربما تكون معتادًا على وخز إصبعك عدة مرات في اليوم لفحص مستوى السكر في دمك. ولكن هل أخبرك طبيبك عن طريقة جديدة ومختلفة قليلًا؟ إنها جهاز يُسمى جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM). يساعدك هذا الجهاز على تتبع مستوى السكر في دمك.

ما الفرق بين جهاز قياس الجلوكوز وجهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM)؟

كلا الجهازين يقيسان نسبة السكر في الدم، لكن ثمة اختلافات كبيرة بينهما. تخيل الأمر كالتالي: جهاز قياس نسبة السكر في الدم الذي تستخدمه عادةً يشبه سيارة شرطة مسرعة في نقطة محددة. أي أنه لا يُظهر إلا كمية السكر في دمك في اللحظة التي تأخذ فيها عينة الدم من إصبعك.

لكن جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM) يختلف تمامًا. فهو أشبه بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يتتبع سرعتك طوال رحلتك. يقيس هذا الجهاز ويسجل مستويات السكر في دمك تلقائيًا كل بضع دقائق على مدار الساعة. من خلال هذه البيانات، يمكنك الحصول على صورة واضحة عن كيفية تأثير نظامك الغذائي، وممارسة الرياضة، وعاداتك اليومية على مستويات السكر في دمك. باستخدام هذه المعلومات، يمكنك أنت وطبيبك العمل معًا لإدارة مرض السكري بشكل أفضل.

يعتقد الكثيرون أن نظام مراقبة الجلوكوز المستمر أسهل استخداماً لأنه لا يتطلب وخز الأصابع باستمرار. لكن التعود على هذا النظام الجديد يتطلب بعض الوقت والصبر. دعونا نرى كيف يمكن التعود عليه بسهولة.

كيف يعمل جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر هذا؟

يتضمن هذا الإجراء وضع مستشعر صغير جدًا تحت الجلد. وهو لا يقيس السكر مباشرة من الدم، بل يقيس مستويات السكر في السائل الموجود بين الخلايا (الجلوكوز الخلالي) تحت الجلد.

يتصل هذا المستشعر بجهاز إرسال يُثبّت على الجلد بواسطة لاصقة. يرسل جهاز الإرسال بيانات مستوى السكر في الدم إلى تطبيق على هاتفك الذكي، أو مضخة الأنسولين، أو جهاز صغير يُسمى قارئ السكر المرفق بها. يمكنك بعد ذلك تحميل هذه البيانات إلى جهاز كمبيوتر، ومتابعة تغيرات مستوى السكر في الدم مع مرور الوقت، ومشاركتها مع طبيبك.

تحتوي العديد من أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة على منبه لتنبيهك في حال ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل خطير. سيشرح لك طبيبك كيفية استخدام هذا الجهاز.

أمور يجب مراعاتها عند التحول إلى جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM).

هناك بعض الأمور التي يجب أن تكون على دراية بها أثناء اعتيادك على هذه التقنية الجديدة.

يجب استبدال المستشعر.

بحسب نوع جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر الذي تستخدمه، ستحتاج إلى استبدال هذا المستشعر بنفسك كل 3 إلى 14 يومًا . صُمم هذا الجهاز ليكون سهل الاستخدام للغاية. عادةً ما يُوضع هذا المستشعر على البطن أو الفخذ أو الجزء الخلفي من أعلى الذراع أو أعلى الأرداف.

قد تختلف قراءات مستوى السكر قليلاً أحياناً تبعاً لمكان وضع المستشعر. لذا، إذا كان هناك فرق كبير بين القراءات التي تراها عند قياس مستوى السكر بإصبعك، فحاول وضع المستشعر في مكان مختلف. تجنب وضع المستشعر في أماكن تتعرض للضغط باستمرار أثناء النوم أو حيث يعلق بالملابس.

يوجد تأخير طفيف.

هذا أمرٌ بالغ الأهمية. عندما تسحب عينة دم من إصبعك، فإنها تُظهر مستوى السكر في دمك في تلك اللحظة. ولكن لأن جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM) يقيس مستوى السكر في السائل الموجود تحت الجلد، فإن هذه القيمة تتأخر حوالي 5 إلى 10 دقائق عن القيمة الفعلية في الدم. وهذا يعني أن جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر يُظهر مستوى السكر في دمك قبل 5 دقائق.

لا يمثل هذا مشكلة كبيرة في معظم الحالات، ولكن من المهم مراعاة هذا التأخير في المواقف التي يمكن أن تتغير فيها مستويات السكر في الدم بسرعة، كما هو الحال بعد تناول جرعة من الأنسولين أو أثناء ممارسة الرياضة.

ما زلت بحاجة إلى جهاز قياس نسبة السكر القديم!

لا تتخلص من جهاز قياس السكر القديم لمجرد استخدامك جهاز مراقبة مستمرة (CGM). أحيانًا تحتاج إلى معايرة جهاز CGM مرتين يوميًا، وهذا يعني التحقق من القراءات، وستحتاج إلى جهازك القديم. يعني ذلك التأكد من تطابق قراءة وخز الإصبع مع قراءة جهاز CGM.

في الحالات التالية، يجب عليك بالتأكيد أخذ وخزة إصبع وإعادة فحص مستوى السكر في الدم.

لا داعي للذعر عندما ترى القيم على جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر!

عند بدء استخدام جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM)، قد تلاحظ ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم مقارنةً بالسابق. يعود ذلك إلى أنك كنت تقيس مستوى السكر في الدم في أوقات محددة فقط من اليوم باستخدام جهاز القياس القديم. أما جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر، فسيكشف لك عن أي ارتفاعات مفاجئة في مستوى السكر في الدم، خاصةً بعد الوجبات.

لا داعي للقلق عند ملاحظة تذبذب مستوى السكر في الدم. لا تتناول جرعة أعلى من الأنسولين فجأة أو تزيد من تناول الكربوهيدرات ظنًا منك أن مستوى السكر في الدم سينخفض.

بدلاً من ذلك، ناقش هذه البيانات مع طبيبك. طبيبك هو الشخص الأنسب للاطلاع على الصورة الكاملة من جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر وتحديد التغييرات اللازمة في خطة علاج مرض السكري لديك.