نعلم جميعًا أن مكافحة السرطان ليست بالأمر الهين. فالعلاجات المُستخدمة فيه، كالجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاعي، تُرهق الجسم بشدة. وقد تُسبب هذه العلاجات أحيانًا مشاكل وآثارًا جانبية جديدة. لذا، لستَ مضطرًا لمواجهة هذه الصعوبات وحدك. فهناك خدمة متخصصة تُسمى "إعادة تأهيل مرضى السرطان" لمساعدتك على التعافي واستعادة قوتك.
ببساطة، ما هو إعادة تأهيل مرضى السرطان؟
هذه خدمة دعم تُساعدك خلال رحلة علاج السرطان. يمكنك الحصول على هذه الخدمة في أي وقت قبل أو أثناء أو بعد العلاج. الهدف الرئيسي هو مساعدتك على الوقاية من أعراض السرطان أو الآثار الجانبية للعلاج، والسيطرة عليها ، والحدّ منها .
قد يستخدم طبيبك أسماءً أخرى لهذا العلاج. على سبيل المثال، ربما تكون قد سمعت عن العلاج الطبيعي، أو العلاج الوظيفي، أو علاج النطق. جميع هذه العلاجات جزء من إعادة تأهيل مرضى السرطان.
الأهم هو أن برنامج إعادة التأهيل هذا مصمم خصيصًا لك، ليناسب احتياجاتك . فكر في الأمر، ربما ترغب في الحفاظ على صحة قلبك وأوعيتك الدموية قبل بدء العلاج. أو ربما تشعر بالتعب الشديد من العلاج لدرجة تمنعك من القيام بالأعمال المنزلية. ربما تعاني من ضعف في العضلات وتجد صعوبة في الحركة داخل المنزل. أو قد تواجه مشاكل مثل فقدان الذاكرة وصعوبة في إيجاد الكلمات المناسبة (تشوش الذهن).
يمكن أن يساعدك إعادة التأهيل من السرطان في أي موقف كهذا ويحسن نوعية حياتك.
ما هي الأعراض الرئيسية التي يساعد إعادة التأهيل لمرضى السرطان في علاجها؟
يمكن أن تساعد إعادة التأهيل بعد الإصابة بالسرطان في تخفيف العديد من المشاكل الجسدية والنفسية المصاحبة لعلاج السرطان. دعونا نلقي نظرة على هذه المشاكل.
| العرض/الحالة | شرح بسيط |
|---|---|
| مشاكل التوازن | الشعور بأنك ستسقط عند المشي أو الوقوف. |
| صعوبة في البلع | صعوبة في بلع الطعام أو الشراب أو اللعاب. |
| تعب | الشعور بالتعب الشديد وفقدان الحيوية، بغض النظر عن مقدار الراحة التي تحصل عليها. |
| مشاكل في التحكم في الأمعاء والمثانة | الإمساك أو سلس البول. |
| خدر في الأطراف (اعتلال الأعصاب المحيطية) | الشعور بالوخز أو التنميل أو فقدان الإحساس في اليدين والقدمين. |
| ألم | الألم الجسدي الناتج عن العلاج أو السرطان. |
| الخلل الجنسي | انخفاض الرغبة الجنسية أو أي إزعاج جسدي آخر. |
| الوذمة اللمفية | تورم في اليدين أو القدمين أو مناطق أخرى بعد الجراحة أو العلاج الإشعاعي. |
| ضبابية الدماغ | صعوبة في التفكير بوضوح، وفقدان الذاكرة، وصعوبة في إيجاد الكلمات. |
| المشاكل النفسية | حالات مثل الاكتئاب والقلق ونوبات الهلع. |
ما هي المراحل الأربع الرئيسية لإعادة تأهيل مرضى السرطان؟
لا ينبغي الخلط بين هذه المراحل ومراحل السرطان (المرحلة 1، 2، 3، 4). هذه أربع فترات تأهيل. وهذا يعني أنه يمكنك الحصول على هذه الخدمات في مراحل مختلفة من رحلة علاجك.
| منصة | ماذا سيحدث مع هذا؟ |
|---|---|
| 1. الوقاية / التأهيل المسبق | يتم ذلك قبل بدء علاج السرطان . والهدف هو تهيئة الجسم على أفضل وجه ممكن للعلاج. ومن الأمثلة على ذلك: تمارين تقوية العضلات قبل الجراحة، والمساعدة في الإقلاع عن التدخين/الكحول، وتقديم النصائح بشأن التغذية السليمة. |
| 2. إعادة التأهيل الترميمي | يتم ذلك أثناء تلقي العلاج. والهدف هو تقليل الآثار الجانبية للعلاج. ومن الأمثلة على ذلك: العلاج الطبيعي لمساعدتك على المشي مرة أخرى بعد الجراحة، والتمارين الخفيفة لتقليل التعب، واستخدام أدوات مساعدة على المشي (مثل المشايات والعصي). |
| 3. إعادة التأهيل الداعم | قد تستمر بعض الآثار الجانبية (كالضعف ومشاكل الذاكرة) بعد انتهاء العلاج . والهدف هو مساعدتك على التأقلم معها والتعامل معها. ومن الأمثلة على ذلك: علاج النطق، وتمارين لزيادة القوة والمرونة. |
| 4. إعادة التأهيل في الرعاية التلطيفية (التلطيفية) | في الحالات التي لا يستجيب فيها السرطان للعلاج، يتم توفير أفضل راحة ونوعية حياة ممكنة للمريض.الهدف هو توفير الراحة. تُستخدم تقنيات الحركة اللطيفة والاسترخاء لتخفيف الألم وتهدئة الذهن. |
من يقدم هذه الخدمات؟ (فريق إعادة التأهيل الخاص بك)
هذا ليس عملاً يقوم به شخص واحد، بل فريق من الخبراء من مختلف المجالات. وبحسب احتياجاتك، قد يضم هذا الفريق ما يلي:
- أخصائي العلاج الطبيعي: يساعدك على إعادة بناء قوتك وتوازنك وحركتك (مثل المشي) من خلال التمارين.
- أخصائي العلاج الوظيفي: يعلمك كيفية أداء المهام اليومية مثل ارتداء الملابس والاستحمام وتناول الطعام بسهولة واستقلالية مرة أخرى.
- أخصائي أمراض النطق واللغة: يساعد في حالات صعوبات النطق أو البلع.
- أخصائي التغذية أو مستشار التغذية: يساعدك في الحصول على التغذية المناسبة لجسمك أثناء العلاج وبعده.
- طبيب نفسي أو أخصائي نفسي: يساعد في إدارة مشاعر التوتر والخوف والحزن الناجمة عن السرطان.
ما هو دورك في هذا البرنامج؟
كل هذا يحدث وأنت محوره أنت، لذا فإن مساهمتك مهمة للغاية.
1. تحدث بصراحة عن مخاوفك: تحدث إلى طبيبك وفريق إعادة التأهيل حول أي إزعاج جسدي أو عقلي تعاني منه.
2. تحديد الأهداف: سيساعدك الفريق في تحديد أهداف قابلة للقياس وواقعية، مثل "أريد أن أكون قادراً على صعود السلالم دون مساعدة أحد".
3. اتبع التعليمات: قم بأداء التمارين والأنشطة الموكلة إليك بأفضل ما تستطيع. مع ذلك، إذا شعرت بألم أثناء القيام بأي شيء، فلا تُجهد نفسك. أخبر معالجك فورًا.
كن حذراً للغاية!
إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض الجديدة، فأبلغ طبيبك على الفور أو توجه إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.
- حزن لا يطاق، أو مشاعر اليأس، أو خوف مفرط (القلق، الاكتئاب).
- تراودك أفكار بإيذاء نفسك.
- الأرق أو مشاكل النوم الخطيرة.
كم من الوقت يستغرق الحصول على النتائج؟
يختلف هذا من شخص لآخر. يمكن أن تساعدك تمارين التنفس وتقنيات الاسترخاء على الشعور بالراحة سريعًا. مع ذلك، يتطلب الأمر وقتًا لاستعادة القوة وتخفيف الألم وتحسين التوازن. الأهم هو الالتزام بالبرنامج. استشر طبيبك واحصل على فكرة واضحة عما يمكن توقعه من خطة إعادة التأهيل.
يُعدّ علاج السرطان مُرهقاً للغاية للجسم، ولكنه يمنحك فرصة عيش حياة طويلة. لذا، بدلاً من عيش هذه الحياة في ألم ومعاناة، تُشكّل إعادة التأهيل بعد الإصابة بالسرطان قوةً عظيمة تُعينك على عيشها بأفضل صورة ممكنة وبسعادة.
الرسالة الرئيسية
- إعادة التأهيل بعد علاج السرطان ليست إضافة اختيارية، بل هي جزء أساسي من إدارة الآثار الجانبية لعلاج السرطان.
- تم تصميم هذا البرنامج خصيصاً لك، بناءً على نوع السرطان الذي تعاني منه، والعلاج الذي تلقيته، ونمط حياتك.
- يمكن الوصول إلى هذه الخدمات قبل العلاج وأثناءه وبعده.
- هذا جهد جماعي. أطباؤك ومعالجوك وكل من تعرفهم هم من يساهمون في نجاح هذا الأمر.
- لا تتردد أبداً في التحدث إلى طبيبك بشأن أي ألم جسدي أو نفسي تشعر به. طلب المساعدة يمنحك القوة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك