من الطبيعي أن تشعر ببعض القلق عندما يخبرك طبيبك أن مستوى الكوليسترول لديك مرتفع قليلاً. في أغلب الأحيان، أول ما ينصحك به هو التحكم في نظامك الغذائي وممارسة الرياضة، أليس كذلك؟ وهذا يعني تقليل الدهون المشبعة، والتخلص تماماً من الدهون المتحولة، وتقليل السكر، وممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً.
مع ذلك، في بعض الأحيان، لا تكفي تغييرات نمط الحياة وحدها للسيطرة على مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، أي مستوى الكوليسترول الضار (LDL). في هذه الحالة، قد يقترح طبيبك البدء بتناول دواء للمساعدة. لكن تذكر، لا يمكنك التخلي عن عاداتك الصحية الجيدة لمجرد بدء تناول الدواء، أليس كذلك؟ عليك القيام بالأمرين معًا. دعونا نتعرف على هذه الأدوية الخافضة للكوليسترول.
الخيار الأول: الستاتينات
باختصار، هذه هي الأدوية الأكثر شيوعًا واستخدامًا التي يصفها الأطباء لخفض الكوليسترول. فهي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، وخفض مستوى الدهون الثلاثية، ورفع مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) بشكل طفيف.
وقد أظهرت الأبحاث أن استخدام الستاتينات يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية.
فيما يلي بعض أنواع الستاتينات الشائعة الاستخدام:
- أتورفاستاتين (ليبيتور)
- روسوفاستاتين (كريستور)
- سيمفاستاتين (زوكور)
- فلوفاستاتين (ليسكول)
- لوفاستاتين
- برافاستاتين (برافاكول)
هل للستاتينات آثار جانبية؟
كغيرها من الأدوية، قد تُسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية طفيفة، لكنها لا تُصيب جميع المرضى. أكثرها شيوعًا اضطرابات المعدة، وآلام العضلات، والالتهابات. وفي حالات نادرة جدًا، قد يحدث تلف في الكبد. كما توجد زيادة طفيفة في خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم والإصابة بداء السكري من النوع الثاني. إلا أن هذا الخطر ضئيل للغاية، ويُقال إنه لا يُذكر مقارنةً بفوائد الستاتينات.
والأهم من ذلك: إذا كنت تتناول دواء ستاتين، فتجنب الجريب فروت وعصير الجريب فروت تمامًا، لأنه يمكن أن يتداخل مع امتصاص الدواء وفعاليته.
أنواع أخرى من الأدوية وكيفية عملها
توجد أدوية أخرى عديدة إلى جانب الستاتينات. في بعض الأحيان، قد يقرر الطبيب وصف أحد هذه الأدوية مع الستاتين، أو كبديل لمن يعاني من حساسية تجاه الستاتينات.
| نوع الدواء | الوظائف وما يجب معرفته |
|---|---|
| الأدوية التي تؤثر على الأمعاء (مواد رابطة للأحماض الصفراوية) | ترتبط هذه المواد بالصفراء في الأمعاء، مانعةً إعادة امتصاصها في الجسم. وبما أن الصفراء تتكون من الكوليسترول، فإنها تقلل من كمية الكوليسترول في الجسم. أمثلة: كوليستيرامين، كوليسيفيلام. الآثار الجانبية: الإمساك، وانتفاخ البطن، وعدم الراحة في المعدة. |
| إيزيتيميب (زيتيا) | هذا يمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول من الطعام في الأمعاء الدقيقة، وغالبًا ما يتم تناوله مع الستاتينات. الآثار الجانبية: ألم في العضلات أو الظهر، إسهال، ألم في المعدة. |
| مثبطات PCSK9 | هذه أدوية جديدة وفعّالة. تُعطى للأشخاص الذين لا يمكن السيطرة على مستوى الكوليسترول لديهم بالعلاجات التقليدية أو الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول وراثيًا (فرط كوليسترول الدم العائلي). تُعطى هذه الأدوية عن طريق الحقن. أمثلة: أليراكوماب (برالونت)، إيفولوكوماب (ريباثا). الآثار الجانبية: أعراض مثل الحكة والتورم والألم والشعور بالبرودة في موضع الحقن. |
| النياسين (فيتامين ب3) | فيتامين يخفض الكوليسترول الضار (LDL) ويرفع الكوليسترول النافع (HDL). مع ذلك، لا يوجد دليل قاطع على أن إعطاء هذا المكمل الغذائي لشخص يتناول الستاتينات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الآثار الجانبية: احمرار الوجه، حكة، صداع. |
| الألياف | تساعد هذه العوامل بشكل أساسي في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد (HDL). أمثلة: فينوفايبرات، جيمفيبروزيل. |
| أوميغا 3 | قد تساعد أدوية أوميغا-3 الموصوفة طبيًا على خفض مستويات الدهون الثلاثية. مع ذلك، لم يثبت أن مكملات زيت السمك التي تُباع بدون وصفة طبية لها نفس التأثير. لذا، لا تستخدمها دون استشارة طبية . |
اتبع هذه التعليمات لاستخدام الدواء بشكل صحيح.
بمجرد وصف الدواء، وللحصول على أقصى استفادة منه، يجب استخدامه تمامًا كما وصفه الطبيب. وإلا فلن يحقق النتائج المرجوة.
اجعلها عادة يومية.
- اعرف جيداً سبب تناولك لهذا الدواء. من المهم أن تفهم حالتك الصحية.
- تناول دوائك في نفس الوقت كل يوم. اجعل هذا عادة. من الجيد ضبط منبه على هاتفك.
- لا تتوقف عن تناول دوائك أو تُغير جرعته دون استشارة طبيبك. حتى لو كنت تشعر بأنك بخير الآن، فإن الكوليسترول عدو خفي لا تظهر له أعراض. لذلك، من المهم تناول دوائك حسب وصفة الطبيب.
- استخدم علبة أدوية أسبوعية. في بداية الأسبوع، ضع جميع الأدوية الخاصة بذلك الأسبوع فيها. بهذه الطريقة، لن يفوتك أي يوم.
تحدث بصراحة مع الطبيب.
- أخبر طبيبك عن أي أدوية أخرى أو فيتامينات أو أدوية أيورفيدية/تقليدية تتناولها، حيث يمكن أن تتفاعل بعض الأشياء مع أدوية الكوليسترول.
- إذا كانت تكلفة الدواء تشكل عائقاً، فلا تتردد في التحدث مع طبيبك. قد تكون هناك بدائل أرخص أو حلول أخرى.
- استشر طبيبك مسبقًا حول ما يجب فعله في حال نسيان جرعة من الدواء. انتبه إلى أمور مثل ما إذا كان عليك تناولها فور تذكرك أو الانتظار حتى موعد الجرعة التالية.
- قبل الخضوع لأي عملية جراحية أو تخدير، مثل خلع الأسنان، تأكد من إخبار الطبيب أو طبيب الأسنان بالأدوية التي تتناولها.
- استشر طبيبك بشأن تناول الكحول. قد يؤدي تناول الكحول مع بعض الأدوية إلى زيادة الآثار الجانبية أو تقليل فعالية الدواء.
إذا كنت تواجه صعوبة في فهم ما يقوله طبيبك، فاصطحب معك صديقاً أو فرداً من العائلة تثق به. فالأمور تُحفظ بشكل أوضح عندما يستمع شخصان.
الرسالة الرئيسية
- الخطوة الأولى والأهم في السيطرة على الكوليسترول هي اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط . أما الأدوية فهي مجرد وسيلة مساعدة إضافية.
- على الرغم من أن الستاتينات هي أكثر أنواع الأدوية استخدامًا، إلا أن طبيبك فقط هو من يستطيع تحديد الدواء والجرعة الأنسب لك بعد فحص تحاليل الدم وحالتك الصحية.
- قد يكون لأي دواء آثار جانبية. إذا شعرت بأي أعراض غير معتادة، مثل آلام العضلات، فلا داعي للقلق، وأخبر طبيبك.
- من المهم جدًا تناول الدواء تمامًا كما وصفه الطبيب، وفي الوقت المحدد، وبالجرعة الصحيحة. تجنب التوقف عن تناول الدواء أو تغيير الجرعة دون استشارة الطبيب.
- من أجل سلامتك الشخصية، يجب أن تقدم لطبيبك وصفاً كاملاً لجميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك