هل تشعرين بالخوف أيضاً عندما تستيقظين صباحاً وتجدين الشعر متناثراً على وسادتك، أو عندما تمشطين شعرك؟ هل يخطر ببالك أحياناً: "هل سيتساقط شعري كله؟". في الواقع، من الطبيعي أن يفقد الشخص السليم حوالي 100 شعرة يومياً، فهذا جزء من دورة نمو الشعر. ينمو شعر جديد مكان الشعر المتساقط. ولكن إذا زاد تساقط الشعر بشكل كبير، وقل نمو الشعر الجديد، فعلينا أن نقلق قليلاً. في الطب، تُسمى هذه الحالة بالثعلبة.
ما هي الأنواع الرئيسية لتساقط الشعر؟
قد يكون تساقط الشعر مؤقتًا في بعض الأحيان، أي أنه سينمو مجددًا بعد فترة. لكن بعض أنواعه قد تكون دائمة. دعونا نلقي نظرة على أكثر الأنواع شيوعًا. سأضعها في جدول كهذا ليسهل عليكم فهمها.
| نوع تساقط الشعر | ببساطة... |
|---|---|
| داء الثعلبة الأندروجيني | هذا هو الصلع الوراثي الذي نعرفه جميعاً. يبدأ شعر الرجال بالتساقط من جانبي جباههم وأعلى رؤوسهم. أما شعر النساء فيبدأ بالتساقط في جميع أنحاء رؤوسهن. |
| داء الثعلبة | هذا مرض مناعي ذاتي يسبب تساقط الشعر على شكل بقع في فروة الرأس. في بعض الأحيان، قد يتساقط الشعر أيضاً في أجزاء أخرى من الجسم. |
| تساقط الشعر الكربي | تخيلي أنكِ خضعتِ لعملية جراحية كبرى، أو أنجبتِ طفلاً، أو مررتِ بصدمة نفسية شديدة. بعد مثل هذا الحدث، قد يتساقط شعركِ فجأة وبكمية كبيرة بعد بضعة أشهر. هذا هو نوع التساقط. |
| تساقط الشعر الكربي | تُسمى هذه الحالة داء الثعلبة، وهو ناتج عن بعض العلاجات الطبية القوية، مثل العلاج الكيميائي، الذي يُعطى لمرضى السرطان، والذي يمكن أن يسبب تساقط الشعر بمعدل سريع للغاية. |
لماذا يتساقط الشعر بهذه الطريقة؟ ما هي الأسباب؟
لا يوجد سبب واحد لتساقط الشعر، بل هناك أسباب عديدة تؤثر عليه. دعونا نلقي نظرة على أهمها.
- التأثير الوراثي: إذا كان أحد أفراد عائلتك من جهة الأم أو الأب يعاني من الصلع، فمن المرجح أن تعاني منه أنت أيضاً.
- التهابات فروة الرأس الفطرية: في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب الالتهابات الفطرية، والتي نسميها "القوباء الحلقية"، تساقط الشعر أيضًا.
- أمور ضارة بالشعر: قد تؤدي تسريحات الشعر التي تشد الشعر بشدة (مثل الضفائر المشدودة وذيل الحصان المشدود) إلى تساقط الشعر عند تكرارها لفترة طويلة. كما أن المعالجات الكيميائية (مثل التجعيد الدائم والتبييض) قد تُضعف الشعر وتؤدي إلى تقصفه وتساقطه.
- التغيرات الهرمونية: تساقط الشعر شائع عند النساء، وخاصة أثناء الحمل، وبعد الولادة، وأثناء انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية.
- بعض الأدوية والعلاجات الطبية: مثل العلاج الكيميائي الذي ناقشناه سابقًا، يمكن لبعض الأدوية الأخرى أن تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
- نقص التغذية: إذا لم يحتوي نظامك الغذائي على كمية كافية من الحديد والبروتين، فإن ذلك يؤثر بشكل مباشر على شعرك.
- الإجهاد النفسي أو الجسدي: يمكن أن تتسبب الصدمات الكبيرة المفاجئة أو الجراحة أو الإجهاد المطول أيضًا في تساقط الشعر.
- أمراض الغدة الدرقية: سواء كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة أو مرتفعة، فإنها يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
ما هي أعراض تساقط الشعر؟
تختلف طريقة تساقط الشعر من شخص لآخر، وذلك تبعاً للسبب والنوع. ولكن هناك بعض الخصائص المشتركة.
- تساقط الشعر على جانبي الجبهة: هذا عرض شائع عند الرجال. تبدو الجبهة وكأنها تكبر تدريجياً.
- تساقط الشعر في جميع أنحاء الرأس: تزداد كمية الشعر الظاهرة على فروة الرأس عند تمشيط الشعر. وهذا شائع بين النساء.
- تساقط الشعر على شكل دوائر في الرأس: يبدو كبقع فارغة بحجم العملة المعدنية.
- تساقط الشعر في الرأس والجسم: في بعض الحالات، قد يتساقط الشعر ليس فقط من الرأس، ولكن أيضًا من الرموش والحواجب وأجزاء أخرى من الجسم.
أهم شيء هو أن تساقط الشعر قد يؤثر عليك عاطفياً. قد يكون الأمر مزعجاً ومُرهقاً للغاية. إنه أمر طبيعي، ولا داعي للخجل منه.
كذلك، عندما ينمو الشعر بكثافة، تتعرض فروة الرأس لأشعة الشمس. وتزيد أشعة الشمس في بلدنا من خطر الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد. لذا ، عند الخروج، لا تنسَ ارتداء قبعة أو وشاح، أو وضع واقي الشمس على فروة رأسك .
كيف يكتشف الطبيب ذلك؟
أحيانًا يكون سبب تساقط الشعر واضحًا جدًا، كما هو الحال عند خضوع شخص ما للعلاج الكيميائي. ولكن في أحيان أخرى، يضطر الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب.
قد يقوم الطبيب الذي يفحصك بما يلي:
- يسألون عن تاريخ عائلتك: هل يعاني أي فرد من عائلتك من هذا النوع من الصلع، وفي أي عمر بدأ؟
- سيتم مراجعة تاريخك الطبي: سيتم سؤالك عن الأمراض الأخرى التي تعاني منها والأدوية التي تتناولها.
- يتم طلب إجراء فحوصات الدم: سيطلبون إجراء فحص دم، على وجه التحديد للتحقق من مستويات هرمون الغدة الدرقية ومستويات الحديد في الجسم.
- يفحص فروة الرأس: يتم إجراء فحص شامل للتحقق من وجود أي علامات للعدوى أو الأمراض الجلدية.
- خزعة فروة الرأس: في بعض الأحيان، قد يتم أخذ قطعة صغيرة جدًا من الأنسجة من فروة الرأس وفحصها تحت المجهر لتحديد السبب الدقيق.
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟
أولاً، إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن دواء، أو خلل هرموني، أو مرض في الغدة الدرقية، أو نقص غذائي، فسيعالج الطبيب السبب الكامن أولاً. في معظم الحالات، بمجرد معالجة السبب، سيتوقف تساقط الشعر تلقائيًا.
غالباً ما تتطلب حالات مثل داء الثعلبة الأندروجينية علاجات خاصة. إليك بعضها:
- الأدوية: توجد بعض الأدوية التي تُحقن في فروة الرأس (مثل مينوكسيديل). وغالبًا ما تكون هذه الأدوية هي الخيار الأول. كما يوجد دواء على شكل حبوب يُنصح به للرجال فقط (مثل فيناسترايد). لا تستخدم أيًا من هذه الأدوية دون استشارة الطبيب.
- زراعة الشعر: تتضمن هذه العملية أخذ الشعر من منطقة كثيفة في رأسك (عادةً مؤخرة رقبتك) وإعادة زرعه في المناطق التي لا يوجد بها شعر.
- علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): يتضمن هذا العلاج فصل الصفائح الدموية من دمك وحقنها في فروة رأسك. يساعد هذا العلاج على الحد من تساقط الشعر وتحفيز نمو شعر جديد.
ألا يمكنك إيقاف تساقط الشعر؟
لا يمكن منع جميع أنواع تساقط الشعر (مثل تساقط الشعر الوراثي). ولكن هناك أمور يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة شعرنا والحد من تساقطه غير المرغوب فيه.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا: تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على ما يكفي من السعرات الحرارية والبروتين والحديد.
- إدارة التوتر: ابحث عن طرق لتقليل التوتر. أشياء مثل التأمل، وممارسة الرياضة، والانخراط في هواية ما، يمكن أن تساعد.
- إدارة الأمراض الأخرى: إذا كنت تعاني من مرض آخر يؤثر على تساقط الشعر، مثل مرض الغدة الدرقية، فاتبع تعليمات طبيبك وقم بإدارته بشكل جيد.
- ارتدي تسريحات شعر مناسبة للشعر: تجنبي التسريحات التي تشد شعرك بقوة.
- أثناء العلاج الكيميائي: إذا كنت تخضع لمثل هذا العلاج، فاسأل طبيبك عن قبعة التبريد.
متى يجب عليّ زيارة الطبيب بالتأكيد؟
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، بالإضافة إلى تساقط الشعر الطبيعي، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.
| ميزات يجب الانتباه إليها |
|---|
| - إذا شعرت بالتهاب أو حكة أو أي انزعاج آخر في فروة الرأس. |
| - إذا زادت كمية الشعر المتساقط يومياً بشكل مفرط. |
| - إذا كان الشعر يتساقط ليس فقط من الرأس، ولكن أيضًا من أجزاء أخرى من الجسم. |
| - إذا تساقطت كمية كبيرة من الشعر فجأة، خلال فترة زمنية قصيرة. |
الرسالة الرئيسية
- من الطبيعي أن يتساقط حوالي 100 شعرة يومياً. لا تقلقي بشأن ذلك.
- إذا زاد تساقط شعرك فجأة أو لاحظت بقعًا من تساقط الشعر، فمن الضروري مراجعة الطبيب.
- هناك العديد من الأسباب لتساقط الشعر، بما في ذلك العوامل الوراثية، ونقص التغذية، والتغيرات الهرمونية، والتوتر.
- تتوفر علاجات مناسبة بحسب السبب. لذا، من المهم جدًا استشارة الطبيب قبل القيام بأي شيء ترغب في فعله.
- إذا كان تساقط الشعر يمثل عبئاً كبيراً عليك، فإن التحدث إلى شخص تثق به بشأنه يمكن أن يكون بمثابة راحة كبيرة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك