هل المخاط سيء كما تظن؟ دعونا نتعرف عليه!

عندما تفكر في "المخاط"، ربما يتبادر إلى ذهنك انسداد الأنف والمخاط الكثيف الذي يعلق في الحلق، أليس كذلك؟ قد تعتبر المخاط مجرد مصدر إزعاج، شيء يجب التخلص منه من الجسم بأسرع وقت ممكن. لكن، هل تعلم أن هذا المخاط في الواقع جزء بالغ الأهمية، أشبه ببطل خارق، من دفاعات أجسامنا؟ دعونا نتحدث عن هذا المخاط اليوم، أليس كذلك؟

ما هو المخاط تحديداً؟

ببساطة، المخاط سائل كثيف ولزج قليلاً يوجد داخل أجسامنا. إنه يشبه الهلام. يغطي الجهاز التنفسي (أي الأنف والحلق والرئتين)، والجهاز الهضمي (أي الأمعاء)، والجهاز البولي، والجهاز التناسلي.

تخيّل الأمر كدرع واقٍ داخل أجسامنا. يمنع هذا الدرع الجراثيم الضارة (مسببات الأمراض) من دخول الجسم. كما أنه يساعد الجسم على امتصاص العناصر المفيدة التي نحتاجها، مثل الأكسجين والمغذيات. إضافةً إلى ذلك، يحافظ المخاط على رطوبة أعضاء الجسم الداخلية ويجعلها لزجة. وهذا أمر بالغ الأهمية.

ربما سمعتَ عن البلغم باسم "البلغم/البلغم". غالباً ما نفكر في البلغم عندما نعاني من سيلان الأنف أو انسداد الحلق. لكن الحقيقة هي أن البلغم جزءٌ بالغ الأهمية من جهاز المناعة لدينا، فهو يُحارب باستمرار لحمايتنا من الأمراض.

ما هي الخدمة التي يقدمها المخاط لجسمنا؟

ربما أدركت الآن أن المخاط ليس مجرد شيء عادي. انظر إلى مدى تأثير المخاط على أجسامنا:

• يمنع الجراثيم والمواد الضارة: يمنع المخاط دخول المواد الضارة مثل الجراثيم والغبار إلى أجسامنا، تمامًا مثل حارس البوابة.
• مخزن للأجسام المضادة: يحتوي المخاط على نوع خاص من البروتين يسمى "الأجسام المضادة". تعمل هذه الأجسام المضادة على تعطيل الجراثيم التي تدخل الجسم وتحديدها للخلايا المناعية لتدميرها.
• يلتقط المخاط المواد الضارة ويطردها: تخيل أنك تسير على طريق ترابي. حينها، تعلق جزيئات الغبار التي تدخل أنفك في المخاط، ثم تخرج منه على شكل نفخة. وبالمثل، يساعدنا المخاط على التقاط المواد الضارة وطردها من أجسامنا.
• يرطب الأغشية المخاطية: يساعد المخاط في الحفاظ على رطوبة الأغشية الرقيقة ( المخاطية) التي تفتح على الجزء الخارجي من أجسامنا (مثل الأنف والفم).
• يجعل الأغشية المخاطية زلقة: وهذا أمر بالغ الأهمية. فعلى سبيل المثال، يمر الطعام الذي نتناوله بسهولة عبر الأمعاء بفضل طبيعة هذا المخاط الزلقة. وبالمثل، في الجهاز التناسلي الأنثوي، يساعد مخاط عنق الرحم على تهيئة الطريق للحيوانات المنوية للوصول إلى البويضة.

كيف يتكون هذا المخاط؟ ومن أين يأتي؟

من أين يأتي هذا المخاط برأيك؟ يُصنع هذا المخاط بواسطة نوع خاص من الخلايا في الغشاء المخاطي (الغشاء المخاطي). تُسمى هذه الخلايا بالخلايا الكأسية، وذلك لشكلها الذي يشبه كأسًا صغيرًا. تتحد هذه الخلايا مع خلايا أخرى لتكوين الميوسين، وهو المكون الرئيسي للمخاط.

يوجد هذا المخاط في هذه الأماكن على جسمنا:

• أعضاء الحس: العيون، الأذنان، الفم، الأنف.
• الجهاز التنفسي: الرئتان، القصبة الهوائية.
• الجهاز الهضمي: المعدة، الأمعاء.
• الجهاز البولي: المثانة، الإحليل.
• الجهاز التناسلي الأنثوي.
• الجهاز التناسلي الذكري.

ما الذي يحتويه المخاط في الواقع؟

المواد الموجودة في المخاط هي التي تمنحه قوامه السميك واللزج، وتساعدنا على الحماية من الجراثيم. دعونا نلقي نظرة على مكونات المخاط:

• الماء: المخاط يتكون في معظمه من الماء.
• الإلكتروليتات: أملاح ضرورية لكي يعمل الجسم.
• الإنزيمات: إنزيمات تساعد في تدمير الجراثيم.
• الأجسام المضادة (الغلوبولينات المناعية): بروتينات تحارب الجراثيم.
• خلايا الدم البيضاء: هي جنود الجسم. إنها تحارب الجراثيم.
• الميوسين: هو نوع خاص من البروتين. هذا الميوسين هو الذي يمنح المخاط قوامه الهلامي.

كيف يبدو المخاط عادةً؟ هل يتغير لونه؟

في الوضع الطبيعي، يكون مخاط الشخص السليم شفافاً، سائلاً قليلاً، ولزجاً. ولكن عند الإصابة بنزلة برد أو عدوى مثل التهاب الجيوب الأنفية، قد يصبح المخاط الخارج من الأنف والحلق سميكاً، لزجاً، ولونه أبيض كريمي.

هناك أسباب عديدة لتغير لون المخاط. فبعض المواد، مثل الخلايا الميتة والجراثيم ودخان السجائر، قد يتغير لونها عند تراكمها في المخاط. إليك دلالات هذه الألوان:

• أبيض، أو كريمي، أو أصفر فاتح: إذا كان المخاط سميكًا وبهذا اللون، فهذا يعني أنك تعاني من نزلة برد أو عدوى فيروسية أخرى. يظهر هذا اللون وهذه الكثافة عندما تحارب خلايا المناعة الجراثيم.
• اللون الأصفر الفاتح أو الأخضر: عادةً ما يكون هذا علامة على وجود عدوى. وبناءً على الأعراض الأخرى التي تعاني منها (مثل الصداع، ألم الوجه) ومدة إصابتك بهذه الحالة، فقد يكون التهاب الجيوب الأنفية أو عدوى بكتيرية.
• أحمر أو وردي: قد يظهر المخاط بلون وردي أو مُخطط باللون الأحمر إذا كان يحتوي على القليل من الدم. يحدث هذا إذا كان الجلد داخل الأنف جافًا ومتضررًا. كما قد تنفجر الأوعية الدموية الصغيرة داخل الأنف، مما يؤدي إلى تراكم الدم في المخاط.
• اللون البني:قد يتسبب تلوث الهواء والتدخين في ظهور هذا المخاط البني. ومع ذلك، قد يكون أحيانًا علامة على وجود عدوى.
• السواد: قد يكون هذا بسبب استنشاقك لمادة ما (مثل أبخرة الفحم). ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يكون أيضاً علامة على عدوى فطرية خطيرة.

الأهم من ذلك كله: لا يمكنك تحديد المرض الذي تعاني منه بدقة بمجرد النظر إلى لون المخاط. إذا كان المخاط داكنًا (أسود، بني داكن)، أو أي لون آخر تشك فيه، خاصةً إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ألم في الوجه أو صداع، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

إذن ما هو لون المخاط الصحي؟

إذا لم تكن تعاني من أي مرض، فعادةً ما يكون المخاط لديك شفافًا. أما المخاط السميك، الكريمي، الأصفر، أو الأخضر فقد يدل على وجود عدوى. مع ذلك، إذا كنت تعاني من حساسية، فقد يخرج من أنفك مخاط شفاف جدًا وسائل.

ما هي الأمراض التي تصيب الأغشية المخاطية؟

أي شيء يُسبب التهابًا في أي مكان في الجسم أو يُحفز جهاز المناعة قد يُؤدي إلى تغييرات في كمية المخاط ولونه وكثافته. كما أن للعوامل الهرمونية والوراثية تأثيرًا على ذلك. ومن بين الحالات التي قد تُؤثر على المخاط:

• العدوى: التهاب الجيوب الأنفية أو التهابات الجهاز التنفسي هي الأسباب الأكثر شيوعًا للإفراط في إنتاج المخاط في الأنف والحلق.
• الحساسية أو المهيجات: عندما تدخل مسببات الحساسية أو المهيجات الأخرى إلى الجهاز التنفسي، يمكن إنتاج المزيد من المخاط الصافي.
• أمراض الرئة: يمكن أن تتسبب أمراض الرئة المزمنة مثل توسع القصبات ومرض الانسداد الرئوي المزمن في تراكم المخاط عندما تتضرر الرئتان والممرات الهوائية .
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يتسبب في إنتاج البنكرياس والرئتين لمخاط سميك ولزج للغاية.
• مشاكل الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب حالات مثل التهاب الرتج، ومرض التهاب الأمعاء (IBD)، ومتلازمة القولون العصبي (IBS)، وأي شيء يحفز الجهاز الهضمي، وجود مخاط في البراز.
• مشاكل هرمونية: قد يؤدي انقطاع الطمث وانخفاض مستويات هرمون الإستروجين إلى تقليل كمية المخاط في الجهاز التناسلي، مما قد يؤدي إلى انخفاض الخصوبة وجفاف المهبل.
• السرطان: يمكن أن تنشأ بعض أنواع السرطان، مثل السرطانات المخاطية، من المخاط.

ما الذي يمكنك فعله للتخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة؟

في أغلب الأحيان، عليك التعامل مع هذا المخاط الزائد عند المرض. يحاول الجسم التخلص من الجراثيم وخلايا المناعة الميتة. إليك بعض الأمور التي قد تساعد في تقليل هذا المخاط:

• المقشعات:تساعد هذه المواد على ترقيق المخاط السميك وإزالته من الصدر.
• غسولات الأنف: تساعد هذه الغسولات على تفتيت المخاط في الأنف والجيوب الأنفية. مع ذلك، يجب اتباع التعليمات بدقة لاستخدامها بأمان.
• مزيلات الاحتقان: يمكن لهذه الأدوية أو البخاخات أن تقلل مؤقتًا من التورم والمخاط في الأنف والحلق.
• مضادات الهيستامين: تساعد هذه الأدوية على وقف الإنتاج المفرط للمخاط الناتج عن الحساسية أو على السيطرة على الحالة.
• مذيبات البلغم: تُستخدم هذه الأدوية لعلاج أمراض الرئة المزمنة مثل التليف الكيسي.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

إذا كان البلغم لديك ذا لون غير معتاد (مثل الأصفر الفاقع أو الأخضر)، أو سميكًا جدًا، أو يبدو دمويًا، فيجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب. سيتمكن الطبيب حينها من فحص ما إذا كنت تعاني من عدوى تتطلب علاجًا.

هل "المخاط" و"البلغم" هما نفس الشيء؟

البلغم هو ما نسميه عادةً "بلغم في الحلق" أو "بلغم في الصدر". وهو نوع من المخاط، لكنه عادةً ما يأتي من الأجزاء السفلية للجهاز التنفسي (مثل الرئتين). وهو أكثر كثافة من المخاط الطبيعي لأنه يُحارب العدوى.

هل من الأفضل ابتلاع المخاط الذي يخرج من الحلق أم بصقه؟

عندما يكون لديك مخاط في حلقك، لن تشعر بألم عند ابتلاعه. لكن قد يسعل البعض أو يشعرون بوجود كتلة في حلقهم عند ابتلاعه. أو قد يجده البعض الآخر مزعجاً. لذا، لا بأس من تنظيف أنفك ، ولكن عليك أن تفعل ذلك مع مراعاة الآخرين.

إن أمكن، ضع المخاط على منديل ورقي أو فوطة ثم ارمِها في سلة المهملات. احرص على غسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد ذلك. إذا لم يتوفر منديل ورقي، ابتعد قليلًا عن الآخرين واترك المخاط يخرج.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها

الآن تعلم أن المخاط هو البطل المجهول لجهاز المناعة. فرغم أنه قد يبدو مزعجاً عند المرض، إلا أن هذا المخاط الموجود في الحلق، بكل ما فيه، يدافع عنك. فهو يعمل باستمرار على حماية جسمك من الجراثيم وغيرها من العوامل الضارة.

إذا لاحظتَ تغيرات في إفرازاتك المخاطية (اللون، الكمية، القوام)، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود مشكلة صحية. لذا، إذا شعرتَ بشيء غريب أو مثير للريبة حيال إفرازاتك المخاطية، فمن الأفضل استشارة الطبيب. سيساعدك الطبيب في تحديد ما إذا كان الأمر طبيعياً أم يستدعي القلق.

المخاط ، البلغم، القيء، مخاط الحلق، لون المخاط، العدوى، المناعة