تخيّل أن طفلك الصغير يلعب أو يركب دراجته أو يركض، وفجأة يسقط ويصطدم رأسه. كوالد، من الطبيعي تمامًا أن تشعر بموجة من القلق والخوف. في أغلب الأحيان، ينتج عن ذلك كدمة أو خدش بسيط يشفى في غضون أيام قليلة. مع ذلك، في بعض الأحيان، قد تكون إصابة الرأس أكثر خطورة مما تبدو عليه. عندما تؤثر إصابة الرأس على وظائف الدماغ، نسميها (Concussion) . فكّر في الأمر كصدمة خفيفة للدماغ .
إذن، ما هو الارتجاج الدماغي تحديداً؟
ببساطة، (Concussion) هو إصابة مؤقتة في الدماغ. يحدث عند تعرض الرأس للضرب أو الارتطام أو الهز بقوة. يؤثر هذا على طريقة عمل الدماغ الطبيعية، تمامًا كما يحتاج جهاز الكمبيوتر فجأة restart ؛ إذ تتعطل وظائف الدماغ بشكل طفيف لفترة من الوقت. عادةً، لا يوجد ضرر مرئي (مثل النزيف) في الدماغ، ولكن تتأثر الخلايا الحساسة والوصلات العصبية (نشاط النواقل العصبية ).
مع أن هذا قد يحدث لأي شخص في أي عمر، إلا أن الأطفال النشطين الذين يمارسون الرياضة أكثر عرضة للإصابة بارتجاج المخ. ولهذا السبب، فإن البقاء على اطلاع دائم أمر في غاية الأهمية.
ما هي الأعراض التي قد تظهر على الطفل بعد الإصابة بارتجاج في المخ؟
تختلف أعراض (Concussion) اختلافًا كبيرًا. بعضها يظهر فورًا، بينما قد يظهر البعض الآخر بعد ساعات أو حتى بعد يوم أو يومين. لذلك، من الضروري مراقبة طفلك عن كثب بعد إصابة الرأس.
انتبه لهذه الأعراض الشائعة:
- الصداع : هذا هو العرض الأكثر شيوعاً. وقد يكون أكثر حدة من الصداع العادي.
- الدوار : الشعور وكأن العالم يدور من حولهم.
- الارتباك أو صعوبة التركيز: قد يبدو عليهم عدم اليقين بشأن ما حدث أو مكان وجودهم، أو قد يكونون بطيئين في الإجابة على الأسئلة.
- تشوش الرؤية أو ازدواجها : يمكن أن تؤثر إصابات الرأس أيضاً على العينين.
- التعب والنعاس: الشعور بتعب أكثر من المعتاد أو الرغبة المستمرة في النوم.
- صعوبة في التركيز أو الذاكرة: صعوبة في تذكر الواجبات المدرسية أو الحفاظ على التركيز على المهام.
- الحساسية للضوء والصوت: الشعور بعدم الراحة عند التعرض للأضواء الساطعة أو الحساسية للأصوات العالية.
- تغيرات المزاج: الشعور بالحزن، أو الغضب بسهولة، أو الانفعال.
الأهم من ذلك، ليس بالضرورة أن يعاني كل طفل من جميع الأعراض. قد يعاني البعض من عرض أو عرضين فقط، بينما قد يعاني آخرون من عدة أعراض. كما تختلف شدة هذه الأعراض من طفل لآخر.
يتعافى معظم الأطفال من (Concussion) ويعودون إلى المدرسة في غضون أسبوع أو أسبوعين. مع ذلك، قد تستمر بعض الأعراض حتى بعد عودتهم. خلال هذه الفترة، يُعدّ الدعم الإضافي من المدرسة والمنزل ضروريًا.
ما نوع الدعم الذي يحتاجه الطفل المتعافي في المدرسة؟
ينصح العديد من الأطباء بأن الطفل المصاب (Concussion) لا ينبغي أن يعود إلى المدرسة إلا إذا كان بإمكانه تحمل الأعراض لمدة تتراوح بين 30 و45 دقيقة في كل مرة (أي ما يعادل حصة دراسية واحدة تقريبًا). وقد يحتاج الطلاب العائدون إلى المدرسة إلى الترتيبات التالية:
- تقليص ساعات الدراسة: قد يكون اليوم الدراسي الكامل مرهقاً للغاية في البداية.
- عدد أقل من الحصص الدراسية: حضور المواد الأساسية فقط في البداية.
- تمديد وقت الواجبات والاختبارات: نظراً لاحتمالية ضعف التركيز والذاكرة، فإنهم يحتاجون إلى مزيد من الوقت.
- الدروس الخصوصية أو المساعدة الإضافية: لتعويض الدروس الفائتة.
- ملاحظات وأدلة الصف: توفير نسخ من ملاحظات المعلم إذا كانت الكتابة صعبة للغاية.
- فترات الراحة: السماح لهم بإراحة رؤوسهم على المكتب أو الجلوس في منطقة هادئة أثناء فترات الراحة بين الحصص الدراسية.
- الإعفاء من المهام ذات الطلب العالي: التغيب مؤقتًا عن الامتحانات الرئيسية أو الاختبارات ذات المخاطر العالية.
- ارتداء النظارات الشمسية: إذا كانت لديهم حساسية للضوء.
- إكمال الأعمال الفائتة خلال العطلات المدرسية: بدلاً من التسرع في إنهائها على الفور.
ماذا لو استمرت الأعراض؟
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فقد يكون من الضروري تقديم دعم رسمي إضافي. على سبيل المثال، قد يستفيد طفلك من خطة تعليمية متخصصة (يُشار إليها غالبًا في الولايات المتحدة باسم (504 plan) أو (IEP - Individualized Education Program) لضمان حصوله على التسهيلات اللازمة. يمكنك أيضًا البحث في استراتيجيات (RTI - Response to Intervention) لمتابعة تقدم تعافيه. باختصار، هذه مجرد طرق رسمية لضمان حصول طفلك على المساعدة التي يحتاجها ومتابعة تقدمه عن كثب من قِبل المدرسة.
ما الذي ينبغي على الآباء والمعلمين فعله في حال ظهور أعراض الارتجاج في المدرسة؟
عندما يعود الطفل إلى المدرسة بعد (Concussion) ، فإن الوعي أمر أساسي لكل من المعلمين وأولياء الأمور.
- إذا كانت الأعراض خفيفة: شجع الطالب على محاولة البقاء في الفصل لمدة 30-45 دقيقة، مع السماح له بإراحة رأسه على مكتبه إذا لزم الأمر.
- ومع ذلك، ينبغي عليك طلب الرعاية الطبية في الحالات التالية:
- تستمر الأعراض لأكثر من 45 دقيقة.
- تظهر أعراض جديدة، أو تتفاقم الأعراض الموجودة.
- يجد الطفل الأعراض لا تُطاق.
هام جداً: إذا لم تتحسن الأعراض بعد أسبوعين، يجب على المعلم والوالدين التشاور معاً لتحديد ما إذا كان الطفل بحاجة إلى تقييم متابعة مع طبيبه.
ما هي الأمور الأخرى التي يجب معرفتها عن الارتجاجات الدماغية؟
ضع هذه النقاط في اعتبارك:
- لا يعني السماح للطفل بالعودة إلى المدرسة بالضرورة أنه جاهز لممارسة الرياضة أو حصص التربية البدنية أو غيرها من الأنشطة عالية الخطورة. لذا، يجب اتباع تعليمات الطبيب المختص بدقة بشأن موعد استئناف النشاط البدني. لا تتسرع في هذه العملية.
- إذا تعرض طفل لإصابة في رأسه في المدرسة أو أثناء اللعب، فمن الضروري عرضه على طبيب مختص فوراً. حتى لو بدت الإصابة طفيفة، فقد تكون
(Concussion). - تختلف فترة تعافي كل طفل عن الآخر. لا تقارن تقدم طفلك بتقدم الآخرين.
- إن عودة الطفل إلى روتينه اليومي وهواياته تتطلب الحب والصبر والدعم من العائلة والأصدقاء والمعلمين.
الرسالة الرئيسية
باختصار، إليك ما يجب أن تتذكره بشأن (Concussion) :
1. الارتجاج ليس شيئًا يُستهان به. إنه إصابة دماغية مؤقتة.
2. راقب طفلك عن كثب بحثًا عن أعراض مثل الصداع، والدوخة، والارتباك، أو مشاكل الذاكرة بعد إصابة الرأس.
3. حتى بعد عودة طفلك إلى المدرسة، قد يحتاج إلى بعض التسهيلات. حافظ على التواصل المفتوح مع معلميه.
4. التزم بالنصائح الطبية بدقة. لا تتسرع في العودة إلى ممارسة الرياضة أو النشاط البدني الشاق.
5. قدم الحب والدعم. تذكر أن التعافي عملية تدريجية.
نأمل أن تفيدكم هذه المعلومات. في حال تعرض طفلكم لإصابة في الرأس، حافظوا على هدوئكم، وتابعوا آخر المستجدات، واطلبوا الرعاية الطبية اللازمة من خدمات الطوارئ الطبية أو طبيب الأطفال في منطقتكم. نيروجي لانكا هنا لدعمكم!
