إذا كنت ترتدي النظارات، فعليك التفكير في أكثر من مجرد الأرقام الموجودة في وصفة نظارتك. هناك أيضًا شيء لا يقل أهمية، ولكنه ربما أقل شهرة، قد لا تكون قد سمعت به من قبل. إنه قياس المسافة بين الحدقتين، أو اختصارًا "PD". دعونا نلقي نظرة على ماهيته، ولماذا هو مهم للغاية، وكيفية قياسه في المنزل.
ببساطة، ما هي المسافة بين الحدقتين (PD)؟
المسافة بين الحدقتين (PD) هي المسافة بين مركزي الحدقتين السوداوين (البؤبؤين) في عينيك. تُقاس بالمليمترات (مم). وتُسمى أحيانًا "المسافة بين الحدقتين - ID".
تخيل أنك عندما تصنع نظارة، تحتاج إلى ضبط العدسة بحيث تكون أعلى قوة بصرية أمام قزحية عينيك تمامًا. وإلا، فلن ترى بوضوح. هنا تكمن أهمية قياس المسافة بين الحدقتين (PD) لإجراء الضبط الصحيح. إذا كنت تشتري نظارات عبر الإنترنت، فستحتاج بالتأكيد إلى قياس المسافة بين الحدقتين (PD) بالإضافة إلى وصفة نظارتك الطبية.
كيف تقيس المسافة بين الحدقتين في المنزل؟
إن أفضل طريقة للحصول على هذا القياس فعلياً هي أن يقوم به متخصص مدرب، مثل طبيب العيون أو أخصائي البصريات، لأن هذه هي الطريقة الأكثر دقة.
لكن إذا أردت قياس طولك، فهناك طرقٌ لذلك أيضًا. كل ما تحتاجه هو شريط قياس مُدرَّج بالملليمترات (مم) ومرآة. أحيانًا تجد أشرطة قياس خاصة أو حتى تطبيقات للهواتف الذكية مُصمَّمة لهذا الغرض. لكن ضع في اعتبارك أن دقة القياس قد تكون غير دقيقة سواءً قمت بالقياس بنفسك أو باستخدام تطبيق.
إذا كنت تريد أن تقيس نفسك...
إذا كنت تقوم بهذا بمفردك، فعليك توخي الحذر قليلاً. اتبع هذه الخطوات.
| خطوات | ما يجب القيام به |
|---|---|
| 1. التحضير | في منطقة مضاءة جيداً، قف أمام مرآة على بعد حوالي 18 بوصة. |
| 2. وضع مسند القدمين | أدر علامات المليمتر على شريط القياس بحيث تكون مرئية في المرآة، ثم ضعه أسفل عينيك وفوق أنفك، كما لو كنت تنظر من فوق جدار. |
| 3. قياس العين اليمنى | أغمض عينك اليسرى. باستخدام عينك اليمنى فقط، ضع علامة الصفر (0) على المسطرة في منتصف الدائرة السوداء لعينك اليمنى تمامًا. لا تحرك المسطرة من هذه النقطة فصاعدًا. إذا تحركت، فابدأ من جديد. |
| 4. قياس العين اليسرى | افتح الآن عينك اليسرى وأغلق عينك اليمنى. انظر فقط من خلال عينك اليسرى، وحدد أي علامة بالمليمتر تقع مباشرة في منتصف الدائرة السوداء لعينك اليسرى. |
| 5. أخذ القياس | ستكون قيمة المليمتر التي تجدها هي قياس المسافة بين الحدقتين. |
إذا قمت بالقياس بمساعدة شخص ما...
هذا أسهل من القيام بذلك بمفردك. ينبغي على الشخص الذي يساعدك أن يقوم بذلك بهذه الطريقة.
| خطوات | ما ينبغي على المساعد فعله |
|---|---|
| 1. التحضير | اجلس أمام الشخص الذي تريد قياسه، على بعد حوالي 18 بوصة. حافظ على وجهيكما في نفس المستوى. |
| 2. وضع مسند القدمين | ضع قدمك تحت عيني الشخص الآخر وفوق أنفه. |
| 3. قياس العين اليمنى | اطلب من الشخص الذي يقوم بالقياس أن ينظر مباشرةً إلى عينك اليسرى (عين الشخص الذي يساعدك) . ضع الصفر (0) على شريط القياس عند الحافة الخارجية للحلقة السوداء المحيطة بعين الشخص الآخر اليمنى. لا تحرك شريط القياس من هذه النقطة فصاعدًا. |
| 4. قياس العين اليسرى | اطلب الآن من الشخص الآخر أن ينظر مباشرة إلى عينك اليمنى . ثم انظر إلى أي علامة بالمليمتر تتوافق مع الحافة الداخلية للحلقة السوداء على عينه اليسرى. |
| 5. أخذ القياس | قيمة المليمتر التي تراها هي قياس المسافة بين الحدقتين. |
لماذا يعتبر قياس فرق الجهد هذا مهمًا جدًا؟
كما تعلم، نرى الأشياء عندما يدخل الضوء إلى العين. يدخل هذا الضوء إلى العين من خلال البؤبؤ. ثم يمر هذا الضوء عبر العدسة ويركز على الشبكية.
لكن إذا كان نظرك ضعيفًا، فلن يتركز هذا الضوء بشكل صحيح. ولهذا السبب نرى الأشياء ضبابية. على سبيل المثال:
- طول النظر/فرط البصر
- قصر النظر/Myopia
- صعوبة الرؤية عن قرب مع التقدم في السن (قصر النظر الشيخوخي)
- الاستجماتيزم
لا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع في النظارات. فهي تختلف باختلاف العديد من العوامل، مثل مشكلة الرؤية لديك وقوة وصفة الطبيب.
يجب أن يكون قياس المسافة بين الحدقتين دقيقًا لكي تتركز قوة عدسة النظارة بدقة على مركز قزحية العين. عندها فقط يمكنك الاستفادة القصوى من النظارة ورؤية العالم بوضوح.
تخيل ما سيحدث إذا كان قياس فرق الجهد خاطئًا...
إذا كانت النظارات التي تستخدمها مصنوعة لقياس المسافة بين الحدقتين بشكل خاطئ، فستبدأ بالتأكيد في الشعور بذلك.
- إجهاد العين
- صداع
- تشوهات بصرية (رؤية الأشياء كما لو كانت ممتدة)
على الرغم من أن هذه الأعراض ليست خطيرة، إلا أنها مزعجة للغاية. علاوة على ذلك، فإن استمرار إجهاد العينين قد يؤدي إلى تدهور الرؤية.
يبلغ متوسط المسافة بين الحدقتين لدى البالغين حوالي 63 ملم، ولكنها قد تتراوح بين 50 و70 ملم، وتختلف من شخص لآخر. قد تتغير هذه المسافة مع نمو الطفل، ولكنها عادةً لا تتغير عند البلوغ. مع ذلك، وفي حالات نادرة جدًا، قد تتغير بشكل طفيف بعد جراحة الوجه أو العين.
متى لا يكون من المناسب قياس المسافة بين الحدقتين بنفسك؟
إذا كنت تستخدم نظارتك عادةً لغرض واحد (مثل القراءة)، فقد لا يكون أخذ قياساتك بنفسك أمرًا صعبًا. مع ذلك، توجد بعض الحالات الخاصة التي تتطلب قياسًا دقيقًا من قِبل متخصص . في هذه الحالة، لا يُنصح بمحاولة أخذ قياساتك بنفسك.
| فرصة | سبب |
|---|---|
| إذا كنت بحاجة إلى عدسات متعددة البؤر | تُعرف هذه العدسات أيضاً باسم "العدسات التقدمية، والعدسات ثنائية البؤرة، والعدسات ثلاثية البؤرة". تتميز هذه العدسات بقوى بصرية مختلفة في أجزاء متعددة. لذا، إذا كان قياس المسافة بين الحدقتين خاطئاً ولو بمقدار ملليمتر واحد، فقد تتشوه الرؤية تماماً. |
| إذا كنت بحاجة إلى ارتداء النظارات طوال الوقت لرؤية الأشياء القريبة والبعيدة | عندما ننظر إلى شيء قريب، يقلّ بُعد المسافة بين حدقتي العين لدينا بمقدار 3 ملليمترات تقريبًا. يجب مراعاة هذا الفرق عند تصميم نظارات كهذه، ولذلك فإن القياس الدقيق ضروري. |
| إذا كان لديك أي انحراف في عينيك | طبياً، يُطلق على هذا اسم "الحول". في هذه الحالة، يجب أخذ قياسات منفصلة لكل عين ويجب صنع النظارات بدقة شديدة. |
تُلزم بعض الدول بإدراج قياس المسافة بين الحدقتين في وصفة النظارات. ورغم عدم وجود قانون مماثل في بلدنا، يمكنك دائمًا طلب قياس المسافة بين الحدقتين من طبيب العيون أو أخصائي البصريات. هذا حقك.
الرسالة الرئيسية
- المسافة بين الحدقتين (PD) هي المسافة بين الحلقتين السوداوين في عينيك. هذا القياس ضروري للحصول على المقاس المناسب لنظارتك.
- ارتداء النظارات المصممة لقياس المسافة بين الحدقتين بشكل خاطئ قد يسبب إجهاد العين والصداع وعدم وضوح الرؤية.
- على الرغم من أنه يمكنك إجراء هذا القياس في المنزل، إلا أن الطريقة الأكثر دقة وأمانًا هي دائمًا أن يقوم متخصص بقياسه.
- تأكد من الحصول على قياس احترافي، خاصة إذا كنت تستخدم عدسات متعددة البؤر أو لديك حالة مثل الحول.
- إذا لم تتضمن وصفة نظارتك قياس المسافة بين الحدقتين، فلا تتردد في سؤال طبيبك أو أخصائي البصريات عن ذلك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك