هل تُرهقك رعاية أحبائك؟ دعنا نتحدث عن "الرعاية المؤقتة".

قد تكون أنت من يعتني بوالدتك أو والدك أو أحد أفراد عائلتك المرضى ليلًا ونهارًا. إنها حقًا مسألة حب ومسؤولية عظيمة. إعطاء والدتك طريحة الفراش دوائها في الوقت المحدد، وإطعامها، وتنظيفها... هل تشعر وكأنك منسي وسط كل هذا؟ ألا تشعر أنت أيضًا أنك بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة، أو إنجاز عملك، أو مجرد الاسترخاء قليلًا؟ اليوم نتحدث عن حل قيّم للغاية لذلك، وهو ما يُسمى "الرعاية المؤقتة".

ببساطة، ما هي "الرعاية المؤقتة"؟

الأمر بسيط للغاية. "الرعاية المؤقتة" هي خدمة قصيرة الأجل تساعد مقدم الرعاية الأساسي مثلك على الحصول على استراحة قصيرة. قد تكون هذه الاستراحة لبضع ساعات، أو بضعة أيام، أو حتى بضعة أسابيع.

خلال فترة الراحة هذه، يتولى عادةً أحد المختصين المدربين مهامك. قد يشمل ذلك إعطاء الأدوية، أو تحضير الوجبات، أو حتى مجرد التحدث. هذه الخدمة مفيدة جدًا للأشخاص من جميع الأعمار، وخاصةً لمن يرعون البالغين أو الأطفال ذوي الاحتياجات الطبية. على سبيل المثال، إذا كنت ترعى شخصًا كهذا، فقد ترغب في الاستفادة من هذه الخدمة:

• شخص يعاني من إعاقة ذهنية أو نمائية.
• شخص في المراحل الأخيرة من مرض عضال (مرض عضال).
• شخص يعاني من اضطراب في الذاكرة مثل الخرف.
• شخص يعاني من اضطراب نفسي.
• الشخص المصاب بأي نوع من الأمراض المزمنة.

يمكنك التخطيط لهذه "الرعاية المؤقتة" مسبقًا، أو حتى في حالات الطوارئ. يساعدك التخطيط المسبق على إدارة حياتك المزدحمة وتجنب الإرهاق الناتج عن تقديم الرعاية. تخيل أن عليك الذهاب إلى العمل أو لديك مسؤوليات أخرى، عندها يمكنك الاستفادة من هذه الخدمة لبضع ساعات يوميًا أو أسبوعيًا. كذلك، إذا حدث لك أمر مفاجئ، كمرض مثلاً، ولم تعد قادرًا على رعاية من تحب، فإن خدمة الرعاية المؤقتة الطارئة هذه تُعدّ قيّمة للغاية.

لماذا تعتبر هذه الاستراحة مهمة جداً بالنسبة لك؟

تُعدّ "الرعاية المؤقتة" وسيلةً لمساعدتك على تحقيق التوازن بين مسؤولياتك الأخرى مع الاستمرار في توفير الرعاية التي يحتاجها من تحب. ولكن الأهم من ذلك، أنها فرصة لاستعادة قوتك، أو القيام بشيء مريح، أو ببساطة قضاء بعض الوقت بمفردك .

غالباً ما يشعر مقدمو الرعاية بالذنب حيال أخذ استراحة. يفكرون: "كيف سيعيش بدوني؟" "كيف يمكنني الاستمتاع بدونه؟" لكن الأبحاث أظهرت في الواقع أنه حتى لو لم يكن لديك ما تفعله، فإن هذه الاستراحة مفيدة.إنه أمر ضروري.

ستتيح لك هذه الاستراحة فرصةً لرعاية من تحب بتركيزٍ وطاقةٍ وحماسٍ متجددين. كما قد تكتسب مهاراتٍ وخبراتٍ جديدة من مقدم الرعاية الجديد. لذا، من خلال الاطلاع الجيد على هذه المعلومات واختيار الخدمة الأنسب لمن تحب، يمكنك الاطمئنان.

أين يمكنني الحصول على خدمات الرعاية هذه؟

بحسب احتياجات أحبائك، يمكنك الحصول على هذه الخدمة من أماكن متعددة. لا يمكن تنفيذ جميع هذه الأمور بنفس الطريقة في بلدنا، ولكن هذه هي الخيارات المتاحة عادةً.

كيف تختار خدمة رعاية جيدة؟

هذا هو الأمر الأهم. عليك أن تبحث بدقة في مؤهلات وتدريب الشخص الذي سيعتني بأحبائك.

إذا كنت تتلقى خدمة من مؤسسة...

إذا كنت ستُحضر شخصًا إلى المنزل عن طريق وكالة أو ستختار مركز رعاية نهارية، فاسأل المسؤول عن الأمور التالية:

• كيف يتم اختيار الموظفين وتدريبهم؟
• هل يقومون بإجراء فحوصات خلفية؟
• ما هي المهام التي يمكنهم القيام بها وما هي المهام التي تم تدريبهم على القيام بها؟
• ماذا تفعل في حالة حدوث حالة طارئة أو مشكلة؟

إذا اخترت مركزًا أو موقعًا آخر...

ينبغي عليك بالتأكيد زيارة هذا المكان مرة واحدة على الأقل. وعندما تفعل ذلك، ضع هذه الأمور في اعتبارك:

• النظافة: كوّن فكرة عن نظافة المكان من خلال ما تراه وتشمه.
• سلوك الموظفين: راقب كيف يتفاعل الموظفون ويتصرفون مع الآخرين.
• المرافق: تحقق مما إذا كانت هناك أماكن لممارسة أنشطة متنوعة أو للاسترخاء فقط.

إذا أحضرت شخصاً إلى المنزل...

أجرِ مقابلة هاتفية أولاً، ثم قابل الشخص وجهاً لوجه. اطرح هذه الأسئلة:

• ما هي الوظائف التي لديك خبرة فيها والتي ترغب في القيام بها؟
• ما هي تدريباتك ومؤهلاتك؟ (اطلب وثائق تثبت ذلك).
• هل لديك خبرة في رعاية الأشخاص الذين يعانون من الحالة الطبية المحددة التي يعاني منها عزيزتي (مثل مرض السكري أو الشلل)؟
• ماذا تفعل في حالة الطوارئ؟

ما هي فوائد "الرعاية المؤقتة"؟

تقدم هذه الخدمة العديد من المزايا لك كمقدم رعاية ولمن تحب. دعونا نلقي نظرة على هذه المزايا.

دعونا نتعرف أيضاً على طرق الدفع الخاصة بهذا الأمر.

في بلدنا، غالباً ما يتعين عليك دفع تكاليف هذه الخدمات من جيبك الخاص. ومع ذلك، قد تجد بعض الأماكن التي يمكنك الحصول فيها على بعض الدعم.

• المنظمات المجتمعية: يمكنك الاستفسار عن هذا الأمر من المنظمات المجتمعية والمعابد والكنائس في منطقتك.
• المنظمات المتخصصة في أمراض معينة: قد تقدم بعض المنظمات (مثل منظمة مرض الزهايمر) الدعم أو التوجيه لأمراض معينة.
• وزارة الخدمات الاجتماعية:استشر وزارة الخدمات الاجتماعية الحكومية للحصول على معلومات حول مدى توفر هذه الخدمات أو المساعدة المالية.

أفضل ما يمكنك فعله هو التحدث إلى طبيب العائلة، أي طبيبك . قد يتمكن من إرشادك إلى أماكن تقدم هذه الخدمات أو طرق الحصول على المساعدة.

عندما تعتاد على رعاية من تحب، قد يصعب عليك السماح لشخص آخر برعايته. قد تفكر: "لن يعتني به أحد كما أفعل". أو قد تخشى أن يحدث مكروه أثناء غيابك. كل هذا طبيعي. لكن تذكر، لا أحد خارق. لا أحد يستطيع فعل كل شيء بمفرده، ولا أحد يتوقع منك ذلك.

أثناء إجازتك، من المهم أن تطمئن إلى أن من تحب يتلقى الرعاية التي يحتاجها. لذا، من الضروري البحث جيدًا عن الخدمة قبل اختيارها. فكلما زادت معرفتك بها، كلما شعرت براحة أكبر عند قبول المساعدة نيابةً عن شخص آخر، واستمتعت بإجازتك.