جراثيم المدارس: هل يعاني طفلك من الحمى؟ هل يعاني من ألم في المعدة؟ دعونا نتحدث عن هذا!

مع بداية العام الدراسي، وخاصةً خلال موسم الأمطار، يُصاب أطفالنا الصغار بالمرض غالبًا، أليس كذلك؟ المدرسة بيئة خصبة لتراكم الجراثيم. فعندما يلعب الأطفال ويتحدثون ويتقاربون، تنتشر هذه الجراثيم بسهولة. لذا، ليس من المستغرب أن تكون أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا وآلام المعدة شائعة. ورغم أن غسل اليدين جيدًا يُساعد في الحد من انتشار المرض إلى حد كبير، إلا أنه في بعض الأحيان لا يُمكن منع الأطفال من الإصابة بالمرض. فماذا تفعلين إذًا عندما يعود طفلكِ من المدرسة وهو يشعر بالحرارة وشحوب الوجه؟ لا داعي للقلق، فلنكن على دراية بهذا الأمر.

ماذا تفعل عندما تصاب بنزلة معوية؟

يُعدّ هذا الفيروس المعوي من أصعب الأمراض التي قد تُصيب الطفل. ورغم أن البعض يُطلق عليه اسم "إنفلونزا المعدة"، إلا أنه في الواقع لا علاقة له بالفيروس المُسبّب لنزلات البرد الشائعة، بل يُسبّبه نوع مختلف من الفيروسات.

حسنًا، دعونا نرى ما يجب علينا فعله عندما يصاب طفلنا بألم في المعدة.

1. أعطِ المريض الكثير من السوائل للشرب

إذا كان الطفل يعاني من القيء والإسهال، فإنه يفقد الكثير من الماء من جسمه، وهذا ما يُسمى بالجفاف. من المهم جدًا الوقاية من ذلك، لذا من الضروري إعطاء الطفل السوائل للشرب.

لكن إليك ما يجب عليك فعله. انتظر من 30 إلى 60 دقيقة بعد تقيؤ طفلك. ثم أعطه كمية قليلة من السائل ليشربها. إذا ابتلعها، فأعطه المزيد. إذا أعطيته كمية كبيرة من السائل دفعة واحدة، فقد يتقيأ مرة أخرى. لهذا السبب من المهم إعطاؤه كميات صغيرة.

ما هي أفضل المشروبات التي يمكنكِ تقديمها لطفلكِ؟ في البداية، يُنصح بإعطائه محلول معالجة الجفاف الفموي، مثل جيفاني، المتوفر في الصيدليات. المشروبات الحمضية كعصير البرتقال غير مناسبة في حالة التقيؤ. ولكن بعد توقف التقيؤ، لا بأس بإعطاء طفلكِ أي سائل يُفضّله، حتى الحليب . يعتقد الكثير من الآباء أن الحليب لا يُهضم جيدًا عند وجود اضطراب في المعدة، وهذا اعتقاد خاطئ. فالحليب غذاء مغذٍ غني بالبروتين والدهون والسعرات الحرارية.

2. يبدأ الطعام من جديد.

بعد أن يتقيأ الطفل لمدة ست ساعات تقريبًا، حاول تقديم كمية صغيرة من الطعام. إذا لم يرغب في الأكل، فلا تجبره. حاول مرة أخرى بعد فترة.

عند البدء، ابدئي بأطعمة خفيفة مثل العصيدة والخبز والأرز. ولكن من الأفضل، إن أمكن، إدخال نظام غذائي منتظم لطفلك خلال 24 ساعة. تذكري أن تُبقي كمية الطعام صغيرة . في أغلب الأحيان، لا يكون سبب اضطراب المعدة نوع الطعام، بل تناول كمية كبيرة دفعة واحدة.

قد تُساعد الدهون الموجودة في الطعام على علاج الإمساك، لأنها تستغرق وقتًا أطول للهضم، مما يُبطئ حركة الأمعاء. وإذا أطعمت قطتك طعامًا خاليًا من الدهون فقط لبضعة أيام، فقد يُؤدي ذلك إلى تفاقم اضطراب المعدة.

3. فكر جيداً قبل إعطاء الدواء.

بعض الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية لعلاج اضطرابات المعدة والإسهال معتمدة للأطفال. على سبيل المثال، دواء لوبيراميد معتمد للأطفال فوق سن 6 سنوات، ودواء سابساليسيلات البزموت معتمد للأطفال فوق سن 12 سنة.

لكن إليكم أمراً بالغ الأهمية . يحتوي هذا الدواء المسمى "سابساليسيلات البزموت" على مكونات مشابهة للأسبرين. لذا، فإن إعطاءه للأطفال الذين يعانون من أعراض مثل جدري الماء أو الإنفلونزا ينطوي على خطر الإصابة بحالة خطيرة، وإن كانت نادرة، تُسمى "متلازمة راي".

لذا، تأكد من استشارة طبيبك قبل إعطاء هذا النوع من الأدوية لطفل مهما كان عمره. فإذا كان سبب ألم المعدة لدى طفلك عدوى بكتيرية، فإن إعطاء دواء يمنع التبرز سيؤدي فقط إلى تراكم البكتيريا داخل الجسم وتفاقم المرض. إذا ظهرت على طفلك أعراض مثل الحمى أو وجود دم في البراز، فلا تعطيه هذا الدواء إطلاقاً، واستشر طبيباً على الفور.

لنواجه البرد والإنفلونزا

قد يصعب التمييز بين نزلة البرد العادية والإنفلونزا الشديدة. لكن ببساطة، الإنفلونزا مرض أكثر خطورة. نزلة البرد مزعجة بعض الشيء، لكن الحمى قد تُقعد الطفل في الفراش. دعونا نرى ما يمكننا فعله في هذه الحالة.

• السوائل: على الرغم من أن الجفاف ليس مصدر قلق كبير، إلا أنه من المهم إعطاء السوائل. تساعد السوائل على تليين المخاط، مما يجعله أقل لزوجة وأسهل في الإخراج. إعطاء سائل دافئ مثل حساء الدجاج قد يُشعر طفلكِ بتحسن. يحاول بعض الآباء إعطاء أطفالهم السوائل عند مرضهم، ولكن هذا ليس ضروريًا في حالات نزلات البرد والإنفلونزا. أعطي طفلكِ ما يُريد شربه. وكما ذُكر سابقًا، فإن الاعتقاد الخاطئ بأن شرب الحليب يزيد من المخاط هو اعتقاد غير صحيح أيضًا.

• الطعام: "ينبغي على الآباء نسيان القلق تمامًا بشأن طعام طفلهم المصاب بنزلة برد." صحيح أن الطفل لن يأكل جيدًا لبضعة أيام وسيفقد بعض الوزن، لكن بمجرد شفائه، سيعود وزنه بسرعة. لذا، قدموا للطفل ما يشاء من الطعام، وبقدر استطاعته.

• لتخفيف الألم والحمى: يمكن للأطفال تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف آلام الجسم والحمى. لكن غالبًا ما يبالغ الآباء في قلقهم بشأن الحمى. انتبهوا لسلوك طفلكم أكثر من التركيز على درجة الحرارة. إذا كان طفلكم يعاني من الحمى ولكنه يركض ويلعب بسعادة، فلا داعي لإعطائه دواءً.

• أدوية لعلاج نزلات البرد:لا تُعطِ أي أدوية للسعال أو الزكام تُصرف بدون وصفة طبية للأطفال دون سن الرابعة . حتى بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، من الأفضل استشارة الطبيب. تحمل هذه الأدوية بعض المخاطر، ولا يوجد دليل كافٍ على فعاليتها في تخفيف الأعراض. ​​لا تُعطِ طفلك الأسبرين أبدًا لعلاج الحمى دون استشارة الطبيب.

• الرطوبة: قد يؤدي الهواء الجاف إلى تفاقم أعراض البرد. لذا يُنصح بتشغيل جهاز ترطيب الهواء في غرفة طفلك. كما يُمكن استخدام بخاخ محلول ملحي للأنف.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

معظم نزلات البرد والإنفلونزا واضطرابات المعدة تزول من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. مع ذلك، إذا ظهرت أعراض معينة، فمن الضروري اصطحاب طفلك إلى الطبيب. دعونا نلقي نظرة على هذه الأعراض بوضوح في جدول.

ماذا يمكننا أن نفعل أيضاً؟

بعد قراءة هذا، قد تفكر: "أليس هناك ما يمكنني فعله لطفلي؟" الحقيقة هي أنه لا شيء يُفطر قلب الوالدين أكثر من رؤية طفل مريض. في تلك اللحظة، نشعر برغبة عارمة في فعل أي شيء لمساعدة طفلنا على الشفاء.

لكن الحقيقة هي أنه لا يوجد الكثير مما يمكننا فعله. كل ما يمكننا فعله هو مساعدة جهاز المناعة لدى الطفل على محاربة الفيروس والانتصار عليه.

حتى لو لم تتمكن من التعافي من المرض فورًا، يمكنك استغلال هذا الوقت لتقوية علاقتك بطفلك. اقرأ له كتابًا. شاهدا فيلمًا معًا. ابق قريبًا منه. سيُصاب الأطفال بالعديد من هذه العدوى الفيروسية خلال حياتهم. ما تُساعدهم به هو تعليمهم كيفية التعامل معها عند مرضهم.

عدا ذلك، تحلَّ بالصبر. عامل طفلك بحب. طمئنه. "دع قدرة الجسم البشري المذهلة تقوم بعملها".