دعونا نتعرف أكثر على عدوى الشيغيلا. هل هي سبب ألم معدتك؟

هل ظهرت عليك فجأة أعراض مثل الإسهال والحمى مع ألم في المعدة؟ ربما يكون السبب بكتيريا تُسمى الشيغيلا. هذه عدوى شائعة جدًا. سنتحدث اليوم عن عدوى الشيغيلا، أو كما يسميها الأطباء، داء الشيغيلات. عندما تعرف ماهيتها، ستفهم كيفية تجنبها وماذا تفعل في حال الإصابة بها.

ما هي عدوى الشيغيلا؟ ببساطة...

الشيغيلا نوع من البكتيريا. تؤثر هذه البكتيريا على الجهاز الهضمي ، وتحديداً الأمعاء. عند دخولها الجسم، تسبب أعراضاً مثل تقلصات المعدة والإسهال والحمى. أحياناً، قد يكون الإسهال مصحوباً بدم أو مخاط.

أخطر ما في الأمر أن بكتيريا الشيغيلا مرض شديد العدوى ، إذ تنتقل بسهولة من شخص لآخر. كيف تنتقل؟ بشكل رئيسي عن طريق الطعام والماء الملوثين. تخيل أنك تستحم في مكان ماء ملوث، وإذا ابتلعت بعض الماء عن طريق الخطأ، فقد تُصاب بالعدوى.

يُطلق الأطباء أحيانًا على هذه الحالة اسم الزحار العصوي . كلمة "الزحار" تعني الإسهال المصحوب بالدم أو المخاط. ولذلك سُميت بهذا الاسم لأن عدوى الشيغيلا تُظهر أعراضًا مشابهة.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بعدوى الشيغيلا؟

في الواقع، يمكن لأي شخص أن يُصاب به. مع ذلك، فإن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة. وهو شائع بشكل خاص في الأماكن التي تعاني من سوء النظافة والأماكن المزدحمة.

على سبيل المثال:

• مدرسة
• مراكز رعاية الأطفال
• دور رعاية المسنين

هناك أطفال صغار، يضعون أيديهم وألعابهم في أفواههم باستمرار. لذا، فإن احتمالية إصابتهم ببكتيريا الشيغيلا عالية جدًا. ولهذا السبب، يُعدّ هذا الأمر شائعًا جدًا بين الأطفال الصغار.

ما مدى شيوع هذا الوضع حول العالم؟

لا تقتصر عدوى الشيغيلا على سريلانكا، بل هي مشكلة عالمية . تخيلوا، يصاب بها نحو 188 مليون شخص سنوياً، ويموت بسببها مئات الآلاف، وربما مليون شخص. حتى في الدول المتقدمة، يُسجل نحو 1.5 مليون حالة سنوياً. وفي دولة كأمريكا، يُصاب نحو 4.5 مليون شخص بهذا المرض سنوياً. ألا ترون مدى انتشاره؟

كيف يتطور داء الشيغيلات؟ ما هو السبب الحقيقي؟

لقد ذكرنا سابقاً أن هذه بكتيريا. توجد بكتيريا الشيغيلا عادةً في براز الشخص المصاب . فكيف تنتقل العدوى؟

• إذا لامس شخص ما (بشكل مباشر أو غير مباشر) براز شخص مصاب.
• إذا لمست شيئًا ملوثًا بالبراز (مثل مقبض الباب أو لعبة) وتناولت الطعام بنفس اليد.

ببساطة، تدخل هذه البكتيريا إلى الجسم عن طريق الفم. ويمكن أن تكون:

• إذا تناولت طعاماً قذراً : إذا تناولت طعاماً يحتوي على بكتيريا (خاصة إذا لم يتم طهيه بشكل صحيح).
• إذا كنت تشرب ماءً ملوثاً : إذا كنت تشرب ماءً يحتوي على بكتيريا.
• يمكن أن ينتقل المرض أيضاً عن طريق الاتصال الجنسي مع شخص مصاب (خاصةً من خلال الأنشطة التي تتضمن التبرز). من المهم التحدث بصراحة عن هذا الأمر، لأن الوعي هو مفتاح الوقاية.

توجد بكتيريا الشيغيلا غالبًا في الخضراوات غير المطبوخة (مثل الخس، إذا لم يتم غسلها بشكل صحيح) وبعض المأكولات البحرية (مثل المحار).

تخيّل لو أن طفلاً في مدرسة صغيرة مصاب ببكتيريا الشيغيلا، ثم ذهب إلى المرحاض دون غسل يديه جيداً، أو شارك ألعابه مع أطفال آخرين، أو لمس طعام غيره أثناء تناوله الطعام، فمن السهل أن يُصاب الأطفال الآخرون بالعدوى. وبالمثل، من الممكن جداً أن تُصاب بالعدوى من شخص يستخدم مرحاضاً عاماً ولا يغسل يديه جيداً.

ما هي أعراض عدوى الشيغيلا؟ تحقق مما إذا كنت تعاني منها أيضاً

قد تختلف هذه الأعراض قليلاً من شخص لآخر، ولكن الأعراض الأكثر شيوعاً هي:

• الإسهال: هذا هو العرض الرئيسي. قد يكون مائياً وقد يصاحبه دم أو مخاط أو صديد . وقد يحدث عدة مرات في اليوم.
• ألم وتقلصات في المعدة: ألم في المعدة ، شعور بالضغط أو التدحرج في المعدة.
• التقيؤ: قد يتقيأ بعض الأشخاص أيضاً.
• الحمى: قد ترتفع درجة حرارة الجسم وقد تصاب بالحمى.

الأمر المهم هو أن بعض الأشخاص قد يحملون بكتيريا الشيغيلا في أجسامهم دون ظهور أي أعراض ، لكنهم مع ذلك قادرون على نقل العدوى للآخرين، أي أنهم حاملون للمرض.

كيف تتأكد من إصابتك بهذا المرض؟ (التشخيص)

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو مراجعة الطبيب. سيستمع الطبيب إلى أعراضك، ويفحصك، ويحدد ما إذا كان هذا قد يكون عدوى بكتيريا الشيغيلا.

ومع ذلك، للتأكد، تحتاج إلى إجراء فحص للبراز لتحديد ما إذا كنت مصابًا ببكتيريا الشيغيلا.

ما هي علاجات داء الشيغيلات؟ لا داعي للقلق!

يعتمد العلاج على شدة المرض. لا يحتاج الجميع إلى نفس العلاج.

أشياء يمكنك القيام بها في المنزل (في الحالات الخفيفة - إذا كانت الأعراض خفيفة)

إذا لم تكن أعراضك شديدة للغاية، يمكنك تجربة هذه الأشياء في المنزل لمساعدتك على التعافي:

• احصل على قسط وافر من الراحة: من المهم تجنب إجهاد جسمك بشكل مفرط.
• اشرب الكثير من السوائل:يُسبب الإسهال فقدان الجسم للماء والأملاح. لذا، ولمنع الجفاف ، أي احتباس الماء في الجسم، يُنصح بشرب السوائل بانتظام، مثل الماء والعصير وعصير البرتقال والعصيدة.
• أدوية الإسهال الموصوفة طبيًا: قد يوصي طبيبك أحيانًا بدواء مثل ساليسيلات البزموت (مثل بيبتو-بيسمول®) للمساعدة في تخفيف الإسهال. مع ذلك، لا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
• تجنب تناول هذه الأدوية: لا يُنصح بتناول الأدوية التي تحتوي على لوبيراميد (مثل إيموديوم®) أو ديفينوكسيلات مع أتروبين (مثل لوموتيل®) في الوقت الحالي. فهي تُبطئ حركة الأمعاء وتُبقي البكتيريا في الجسم لفترة أطول، مما قد يُفاقم المرض.

العلاج الطبي (في الحالات الشديدة - إذا كانت الأعراض شديدة)

إذا كانت الأعراض شديدة، أو إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا (على سبيل المثال بسبب مرض آخر، أو إذا كنت كبيرًا في السن أو طفلًا صغيرًا)، فقد يصف لك الطبيب مضادات حيوية . على سبيل المثال، قد يُعطى لك سيبروفلوكساسين أو أزيثروميسين.

الأهم من ذلك كله: تناول المضادات الحيوية تمامًا كما وصفها لك الطبيب، وللمدة الكاملة . لا تتوقف عن تناولها لمجرد شعورك بالتحسن. فذلك قد يؤدي إلى عودة العدوى، أو إلى مقاومة البكتيريا للدواء.

ما هي المضاعفات الأخرى التي قد تحدث نتيجة الإصابة بداء الشيغيلات؟

على الرغم من أن داء الشيغيلات عادة ما يشفى في غضون أيام قليلة، إلا أنه قد تحدث مضاعفات في بعض الأحيان.

• الجفاف: هو أكثر المضاعفات شيوعاً وخطورة. يحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء والأملاح نتيجة الإسهال. وهو خطير بشكل خاص على الأطفال الصغار وكبار السن، وقد يُهدد الحياة.
• عدوى مجرى الدم: على الرغم من ندرتها، إلا أن البكتيريا يمكن أن تدخل مجرى الدم من الأمعاء وتنتشر في جميع أنحاء الجسم.
• النوبات: يمكن أن تحدث النوبات مع ارتفاع درجة الحرارة، وخاصة عند الأطفال الصغار.
• التهاب المفاصل التالي للعدوى: يُعرف أيضاً بمتلازمة رايتر أو التهاب المفاصل التفاعلي . بعد الإصابة بعدوى الشيغيلا، قد تُصبح المفاصل مؤلمة، وقد تُصبح العينان حمراوين وملتهبتين، وقد يكون هناك ألم عند التبول لعدة أسابيع.
• متلازمة انحلال الدم اليوريمي (HUS): وهي حالة نادرة وخطيرة أيضاً. تُلحق هذه المتلازمة الضرر بالأوعية الدموية الصغيرة في الكلى، مما يؤدي إلى تكسر خلايا الدم، وبالتالي الإصابة بفقر الدم ، وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى الفشل الكلوي.

كيف يمكن الوقاية من داء الشيغيلات؟ هذه الأمور في غاية الأهمية!

هناك العديد من الأمور البسيطة التي يمكننا القيام بها للحد من خطر الإصابة بهذا المرض ومنع انتشاره. باتباع هذه الخطوات بدقة، يمكنك حماية نفسك وعائلتك.

• اغسل يديك جيداً بالصابون بانتظام: هذا هو الأمر الأكثر أهمية .
• قبل الأكل وبعد الأكل.
• بعد الذهاب إلى الحمام.
• بعد تغيير حفاضة الطفل.
• قبل الطهي.
• إذا لمست شخصًا مصابًا أو أغراضه.

عند غسل يديك، يجب عليك استخدام الصابون وفركهما جيداً لمدة 20 ثانية على الأقل.

• اغسل الطعام واطبخه جيداً: اغسل الخضراوات والفواكه النيئة جيداً بالماء النظيف. اطبخ اللحوم والأسماك والبيض جيداً.
• تجنب غمر نفسك في حمامات السباحة أو البحيرات أو البرك: فالماء في هذه الأماكن قد يحتوي على بكتيريا.
• تخلص من الحفاضات المستعملة بشكل صحيح: غيّر الحفاضة، ولفها بإحكام، وضعها في سلة مهملات ذات غطاء. اغسل يديك جيداً بعد ذلك.
• احرص على تناول الطعام والشراب عند السفر إلى بلدان أخرى: نظراً لضعف مستوى النظافة في بعض البلدان، اشرب المياه المعبأة فقط وقلل من تناول الطعام في أكشاك الطرق.
• توخ الحذر عند ممارسة الجنس: حتى بعد تعافي شريكك من الإسهال، من الأفضل الانتظار لمدة أسبوع على الأقل قبل ممارسة الجنس.
• لقاح: لا يزال الباحثون يحاولون تطوير لقاح ضد بكتيريا الشيغيلا هذه، ولكن لا يوجد حاليًا أي لقاح من هذا القبيل.

كم يستغرق التعافي من داء الشيغيلات؟ (أوتلوك)

يتعافى معظم المصابين بعدوى الشيغيلا في غضون 4 إلى 7 أيام، وتخف الأعراض تدريجيًا. مع ذلك، تذكر أنك ما زلت قادرًا على نقل العدوى للآخرين لعدة أسابيع بعد شفائك . لذا، حتى بعد شفائك، توخَّ الحذر الشديد عند التعامل مع الطعام والشراب، خاصةً عند وجودك بالقرب من الآخرين.

قد يعاني بعض المصابين بعدوى شديدة من المرض لمدة تتراوح بين 3 و 6 أسابيع. وكما ذكرنا سابقاً، فإن المضاعفات نادرة، ولكنها ليست مستحيلة.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ انتبه لهذه الأعراض!

على الرغم من أن الأمر عادةً ما يزول في المنزل، إلا أنه يجب عليك بالتأكيد مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض:

• إذا كنت تعاني من إسهال مصحوب بالدم.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة (إذا لم تنخفض درجة الحرارة).
• إذا كنت تعاني من ألم شديد في المعدة.
• إذا لم تتمكن من شرب كمية كافية من السوائل ، سواء كان ذلك بسبب القيء أو لأسباب أخرى، فقد تكون مصابًا بالجفاف، لذا أخبر طبيبك على الفور (على سبيل المثال، جفاف الفم، وعيون غائرة، وانخفاض التبول، وجفاف الجلد).

كيف أعتني بنفسي؟ (العناية الذاتية في حالة الإصابة)

إذا أصبت بداء الشيغيلات،أهم شيء هو الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل مناسب.

• اشرب الكثير من الماء.
• اشرب مشروبات تعمل على تعويض الإلكتروليتات، مثل جيفاني.
• اشرب عصير البرتقال، وماء جوز الهند، والعصيدة، والحساء.
• يمكنك أيضًا إعطاء الأطفال الصغار أشياء مثل أكياس الثلج (المصاصات المثلجة) (على الرغم من أنها نوع من السوائل).

ما هي الأطعمة التي تسبب عدوى الشيغيلا؟

من المرجح أن تنتقل عدوى الشيغيلا عن طريق الطعام النيء .

على سبيل المثال:

• السلطات (خاصة عند تناولها في الخارج).
• الفاكهة (إذا لم يتم غسلها جيداً).
• الخضراوات (وخاصة تلك التي تزرع في تربة ملوثة ببراز الإنسان، إذا لم يتم غسلها بشكل صحيح).

لكن تذكر هذا: يمكن أن ينتشر المرض عبر أي طعام، أو من الأيدي المتسخة، أو من شخص يُعد الطعام دون مراعاة النظافة. لذا، من المهم توخي الحذر بشأن الأماكن التي تتناول فيها الطعام والأشخاص الذين يُعدّونه.

هل يمكن أن تحدث عدوى الشيغيلا أكثر من مرة؟

بمجرد الإصابة به، يصبح من النادر جدًا، وإن لم يكن مستحيلاً، الإصابة به مرة أخرى. ويعود ذلك إلى وجود أنواع مختلفة من بكتيريا الشيغيلا. فبمجرد الإصابة بنوع واحد منها، لا يمكن للجسم اكتساب مناعة ضده.

باختصار، تذكر هذه الرسالة الرئيسية.

يُسبب داء الشيغيلات، أو العدوى التي تُسببها بكتيريا الشيغيلا التي تحدثنا عنها، إسهالاً مائياً في الغالب، وقد يكون مصحوباً بالدم أحياناً. كما قد يترافق مع ألم في المعدة وحمى.

أفضل وأسهل طريقة لتجنب ذلك هي غسل اليدين بانتظام وبشكل كامل بالصابون، وكذلك الحرص على نظافة الطعام والشراب.

إذا كنت تعاني من أعراض حادة، مثل ألم شديد، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو إسهال دموي، فيجب عليك مراجعة الطبيب فورًا. في أغلب الأحيان، يمكنك التعافي في المنزل بالراحة وشرب الكثير من السوائل. قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لبعض الحالات.

لا تقلق، فمعظم الناس يتعافون تماماً من هذه الحالة. الأهم هو الوعي والحذر!

الشيغيلا ، داء الشيغيلات، الإسهال، ألم المعدة، الجراثيم، العدوى البكتيرية، التسمم الغذائي