هل شعرتَ يومًا ببعض القلق عندما ذهبتَ إلى المرحاض ولاحظتَ تغيّر لون برازك؟ أحيانًا، عندما نرى برازًا بلون مختلف، كالأخضر أو الأصفر أو الأحمر، نفكر فورًا: "هل أنا مريض؟" لكن في الواقع، غالبًا ما يكون السبب شيئًا تناولناه أو شربناه في اليوم السابق. مع ذلك، قد لا يكون هذا هو الحال دائمًا. لذا، دعونا نتحدث اليوم عمّا يُشير إليه لون برازنا حقًا بشأن صحتنا.
لماذا يكون لون البراز بنيًا عادةً؟
لنبدأ هذه القصة من البداية. هل تساءلت يوماً لماذا يكون لون برازنا بنياً في الغالب؟ إنها قصة شيقة للغاية.
ببساطة، السبب الرئيسي لذلك هو الصفراء في أجسامنا. ينتج الكبد هذه الصفراء، وهي سائل أخضر مصفر. تساعد الصفراء بشكل كبير في هضم الطعام الذي نتناوله، وخاصة الأطعمة الدهنية.
أثناء مرور هذه العصارة الصفراوية عبر الجهاز الهضمي، تتحد مع البكتيريا النافعة (الفلورا المعوية الطبيعية) في أمعائنا وتخضع لعملية كيميائية. ونتيجةً لهذه العملية، يكتسب البراز لونه البني المميز. لذا، يُعد اللون البني علامة جيدة على أن جهازك الهضمي يعمل بشكل سليم.
إذن، ماذا تقول الألوان المختلفة؟
حسنًا، لنرى الآن ما يدل عليه كل لون. في حين أن معظم هذه التغيرات ناتجة عن الطعام والشراب، إلا أنها قد تكون أحيانًا مؤشرًا على حالة صحية معينة.
| لون البراز | الأسباب المحتملة (النظام الغذائي والحالات الصحية) |
|---|---|
| أخضر | الطعام والشراب: تناول كميات كبيرة من الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب. كما يمكن أن يكون السبب هو الكعك، والكريمة، والمشروبات التي تحتوي على ملونات طعام خضراء. أسباب أخرى: أحيانًا، عندما يمر الطعام عبر الأمعاء بسرعة كبيرة (كما هو الحال أثناء الإسهال)، لا يتوفر للصفراء الوقت الكافي ليتحول لونها إلى البني، لذا قد تخرج خضراء. كما أن بعض التهابات المعدة قد تسبب هذه الحالة. |
| أحمر | الطعام والشراب: يُلاحظ هذا عادةً عند شرب الشمندر وحساء الطماطم والمشروبات الغازية الحمراء. أسباب تدعو للقلق: قد يكون هذا علامة على نزيف من الجزء السفلي من الجهاز الهضمي (القولون، المستقيم). قد يكون الدم الأحمر الفاتح ناتجًا عن حالات مثل البواسير أو الشق الشرجي. |
| أسود | الطعام والأدوية: هذا شائع جدًا لدى الأشخاص الذين يتناولون مكملات الحديد. وقد يحدث أيضًا بسبب تناول الكثير من الفواكه مثل التوت الأزرق، أو بسبب تناول بعض أدوية المعدة (مثل بيبتو-بيسمول). أسباب تدعو للقلق: قد يكون البراز الأسود الداكن الشبيه بالقطران علامة على نزيف من الجزء العلوي من الجهاز الهضمي (المعدة، الأمعاء الدقيقة). يتم هضم الدم من هناك ويتحول لونه إلى الأسود أثناء مروره عبر الأمعاء. تُعرف هذه الحالة باسم التغوط الأسود. |
| أصفر / دهني | الطعام والشراب: قد يكون السبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين، مثل الجزر والبطاطا الحلوة. كما قد يكون السبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون. أسباب أخرى: عندما يعجز الجسم عن امتصاص الدهون بشكل صحيح (سوء الامتصاص)، قد يكون البراز أصفر اللون، دهنيًا، وذو رائحة كريهة. ويمكن ملاحظة ذلك أيضًا في حالات مثل مشاكل المرارة أو البنكرياس، ومرض السيلياك. |
| أبيض / بلون الطين / رمادي | الأدوية: يمكن لبعض أدوية الإسهال (مثل الباريوم) أن تسبب ذلك بشكل مؤقت. أسباب تدعو للقلق: هذه علامة تستدعي الانتباه. قد يشير اللون البني للبراز إلى وجود انسداد في تدفق الصفراء إلى الأمعاء. قد يكون سبب هذه الحالة مشكلة في الكبد أو المرارة أو القنوات الصفراوية. |
الأهم من ذلك كله، لا تقلق بشأن تغير لون برازك مرة أو مرتين. فكّر فيما أكلته وشربته. بمجرد خروج الطعام والشراب من جسمك، يعود لون برازك عادةً إلى اللون البني.
كلمة عن لون براز الأطفال الصغار
قد يختلف لون براز الأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار اختلافًا كبيرًا عن لون براز البالغين، وهذا أمر طبيعي.
- المولود الجديد: في الأيام القليلة الأولى، يخرج براز لزج ذو لون أخضر داكن مائل للسواد (العقي).
- الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية: عادة ما يكون برازهم أصفر اللون، يشبه لون الخردل، ومائي قليلاً.
- الأطفال الذين يشربون الحليب الصناعي: يكون لونه أكثر كثافة قليلاً، بني فاتح أو بني مصفر.
لذا، إذا كنت قلقًا بشأن لون براز طفلك الصغير، فإن أفضل شيء تفعله هو التحدث إلى طبيب العائلة أو طبيب الأطفال.
متى يجب علينا زيارة الطبيب؟
حسنًا، الآن لديك فهم أساسي. ولكن متى يجب أن نفكر، "هذا ليس مجرد شيء آخر، نحن بحاجة إلى زيارة الطبيب"؟
متى يجب طلب المشورة الطبية الفورية؟
١. إذا كان لون البراز أحمر فاتحًا أو أسود قاتمًا: فقد يكون ذلك علامة على وجود نزيف، لذا من المهم معرفة السبب الدقيق. يجب الانتباه جيدًا للبراز الأسود، خاصةً إذا لم تكن تتناول أي مكملات غذائية مثل مكملات الحديد.
2. إذا كان البراز أبيض أو بلون الطين: فقد يكون هذا مشكلة في الكبد أو المرارة، لذا راجع الطبيب على الفور.
3. إذا كان تغير اللون مصحوبًا بهذه الأعراض:
- ألم شديد في المعدة
- حمى
- التقيؤ
- الدوار (إذا شعرت بالدوار)
- إسهال يستمر لعدة أيام
- فقدان الوزن غير المقصود
تذكر، إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف، فمن الأفضل والأكثر أمانًا استشارة طبيب العائلة بدلًا من البحث عن المعلومات على الإنترنت. لا داعي للخوف، فهذا يدل على اهتمامك بصحتك.
الرسالة الرئيسية
- يكون لون البراز الطبيعي والصحي بنياً. ويتراوح هذا اللون من البني الفاتح إلى البني الداكن.
- غالباً ما يتغير لون البراز بسبب الأطعمة والمشروبات التي نتناولها (مثل الشمندر والسبانخ) أو بعض الأدوية التي نتناولها (مثل أقراص الحديد). وعادةً ما يزول هذا التغير في غضون يوم أو يومين.
- لا داعي للقلق عادةً بشأن البراز الأخضر. قد يكون سببه مرور الخضراوات الخضراء أو الطعام عبر الأمعاء بسرعة كبيرة.
- أهم الألوان التي يجب الحذر منها هي الأحمر والأسود القاتم.الأمر يتعلق بالبراز. قد تكون هذه علامات على وجود نزيف في الجهاز الهضمي، لذا من المهم مراجعة الطبيب فوراً.
- كذلك، إذا استمر خروج براز أبيض أو بلون الطين ، فهذه حالة يجب أن يستشير فيها الطبيب.
- إذا كانت لديك أي مخاوف أو شكوك بشأن لون برازك، فإن أفضل شيء تفعله هو التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك