هل تتساءل أحيانًا: "هل هذا الدواء الذي أتناوله للاكتئاب فعال حقًا؟" ربما لم تلاحظ فرقًا كبيرًا حتى بعد أسبوع أو أسبوعين من تناوله. أو ربما قرأت في الصحف أو على الإنترنت أن هذا الدواء ليس فعالًا جدًا. من الطبيعي أن تثير هذه الأمور الكثير من التساؤلات. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن حقيقة هذه الأدوية المضادة للاكتئاب.
ما مدى صحة قصة أن هذا الدواء عديم الفائدة؟
أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن الأدوية الشائعة الاستخدام، مثل بروزاك وباكسيل، لا تُحدث فرقًا يُذكر لدى الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب خفيف. ببساطة، في هذه الدراسات، تم إعطاء بعض الأشخاص الدواء الحقيقي، بينما تم إعطاء آخرين دواءً وهميًا، وهو دواء لا يُحدث أي تأثير. وقد خلصت الدراسات إلى أنه باستثناء المصابين بالاكتئاب الحاد، لم تُحدث هذه الأدوية فرقًا يُذكر.
لكن هناك جانب آخر لهذه القصة.
تقول المنظمات العالمية الكبرى، مثل الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين، إنه لا يمكن اتخاذ قرار بشأن هذا الدواء بناءً على دراسة واحدة كهذه.
فكّر في الأمر، عندما نُصاب بنزلة برد، أحيانًا نتحسّن بعد تناول دواء واحد. لكن في بعض الأحيان لا يُجدي هذا الدواء نفعًا، فنضطر لتناول دواء آخر. الاكتئاب كذلك. فالدواء نفسه لا يُناسب الجميع. يصف الطبيب الدواء بناءً على حالتك الصحية بدقة. أحيانًا عليك تجربة دوائين أو ثلاثة للعثور على الدواء الأنسب لك . لهذا السبب يقول الخبراء إنه من الخطأ استخلاص استنتاجات حول هذا الموضوع بناءً على دراسة أُجريت على دواء واحد فقط.
فكيف يعمل هذا الدواء في الواقع؟
أظهرت العديد من الدراسات أن مضادات الاكتئاب توفر راحة كبيرة من الاكتئاب. ومن أهم هذه الدراسات:
- يحسن مزاجك .
- فهو يزيد من القدرة على التواصل الاجتماعي مع الآخرين.
- يقلل من الانزعاجات الجسدية (آلام المفاصل والأرق والتعب) التي تصاحب الاكتئاب.
الأهم من ذلك كله، لا تتوقع ظهور النتائج خلال 24 ساعة من تناول هذا الدواء. فكما يستغرق الأمر وقتًا لزراعة نبتة حتى تنمو وتصبح شجرة وتزهر، قد يستغرق الأمر من أسبوعين إلى ستة أسابيع حتى تؤثر هذه الأدوية على النواقل العصبية في دماغك وتخفف من حدة الأعراض. لذا، من الضروري التحلي بالصبر.
ما هي الأسباب التي تجعل الدواء لا ينجح في بعض الأحيان؟
قد تفكر: "أتناول الدواء منذ شهر تقريبًا، ولكن لم يطرأ أي تغيير". قد يكون هناك عدة أسباب لذلك. هذا ليس خطأك. راجع الجدول أدناه لمعرفة الأسباب المحتملة.
| أسباب عدم فعالية الدواء | شرح بسيط |
|---|---|
| كونه دواءً غير مناسب | قد لا يكون الدواء الذي وصفه الطبيب في البداية مناسبًا لجسمك. هذا أمر طبيعي. |
| جرعة غير كافية | ربما تكون الجرعة الموصوفة لك غير كافية. يمكنك التحدث مع طبيبك وتغييرها. |
| عدم تخصيص وقت كافٍ | يستغرق الأمر ما لا يقل عن 4 إلى 6 أسابيع حتى يظهر مفعول الدواء بالكامل. لا تتوقف عن تناوله قبل ذلك. |
| هل لديك أسئلة أخرى؟ | إذا كنت تتعاطى الكحول أو المخدرات الأخرى، فقد لا يكون دواء الاكتئاب فعالاً بالقدر الكافي. كما قد يتسبب ذلك في مشاكل مع الأدوية التي تتناولها لعلاج حالات أخرى. |
هل توجد علاجات أخرى غير الأدوية؟
نعم، بالتأكيد. الطب ليس سوى جزء واحد من هذه الرحلة.
- للاكتئاب الخفيف (عسر المزاج): يمكنك الحصول على راحة كبيرة من خلال أشياء مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل التوتر، والحصول على نوم جيد.
- في حالة اضطراب الاكتئاب الشديد: يُعدّ العلاج الدوائي ضروريًا في هذه الحالة. ومع ذلك، فإن الجمع بين الاستشارة النفسية والعلاج بالكلام قد يكون فعالًا للغاية. إنه أشبه بعلاج العقل من خلال الاستشارة النفسية، وعلاج الجسم من خلال العلاج الدوائي.
لقد تبين أن الجمع بين "العلاج بالكلام" والأدوية، وخاصة بالنسبة للأطفال الصغار، ينتج عنه نتائج أفضل بكثير من تغيير الأدوية.
ما هي الأعراض الشائعة للاكتئاب؟
الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن، بل هو أكثر تعقيداً من ذلك. تحقق مما إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.
- أشعر بالقلق معظم اليوم، وخاصة في الصباح.
- فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها سابقاً.
- زيادة أو نقصان مفاجئ في وزن الجسم.
- الأرق أو النوم المفرط.
- إرهاق مستمر وشعور بالضعف.
- عدم القدرة على الاتفاق على أي شيء.
- التفكير السلبي في الذات، والشعور بعدم الاستحقاق.
قد تختلف هذه الخصائص قليلاً لدى الأطفال الصغار. فقد ينعزلون عن المجتمع، ويهملون دراستهم، ويفقدون الوزن، بل وقد يلجؤون إلى المخدرات.
ماذا أفعل إذا لم يبدو أن دوائي فعال؟
أفضل شيء، بل الشيء الوحيد الذي يجب فعله، هو التحدث إلى طبيبك.
أخبر طبيبك عن شعورك، وما إذا كان الدواء لا يُجدي نفعاً، أو عن الآثار الجانبية التي تُعاني منها. قد يُغيّر طبيبك الدواء، أو يُغيّر الجرعة، أو يُحيلك إلى علاج آخر، مثل العلاج النفسي.
تذكر أن علاج الاكتئاب يشبه علاج الأمراض المزمنة كالسكري أو ارتفاع ضغط الدم. يتطلب الأمر صبراً وتفانياً. إنه ليس مرضاً يتحسن بين ليلة وضحاها. ولكن مع العلاج والدعم المناسبين، يمكنك بالتأكيد أن تتحسن.
الرسالة الرئيسية
- يمكن أن تكون مضادات الاكتئاب فعالة للغاية، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الدواء المناسب لك.
- يستغرق الأمر حوالي 4-6 أسابيع للشعور بالتأثير الكامل للدواء. لذا تحلَّ بالصبر واستمر في العلاج.
- بالإضافة إلى الأدوية، تعتبر الاستشارة (العلاج بالكلام)، وممارسة الرياضة، والحفاظ على نمط حياة صحي أموراً بالغة الأهمية.
- لا تتوقف أبداً عن تناول الدواء أو تغير الجرعة دون استشارة طبيبك.
- إذا شعرتَ أن دوائك لا يُجدي نفعاً، فهذا ليس فشلاً. إنها إشارة إلى أن الوقت قد حان للتحدث مع طبيبك حول إيجاد حل أفضل.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك