কেতিয়াবা জ্বলাই দিয়া হৈছে নেকি? আজি জ্বলা-পোৰাৰ কথা কওঁ!

অ’ মোৰ, কেতিয়াবা আমি আমাৰ শৰীৰৰ ক’ৰবাত জ্বলি যাওঁ, হয় এটা সৰু ভুলত নহয় চিন্তাও নকৰাকৈয়ে? পাকঘৰত ৰন্ধা-বঢ়া কৰি থাকোঁতে, ইস্ত্ৰী কৰি থাকোঁতে, কেতিয়াবা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে খেলা-ধূলা কৰি থাকোঁতে... যদিও এই পোৰাবোৰ সৰু কথা যেন লাগে, কেতিয়াবা আমি ভবাতকৈও গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। সমগ্ৰ বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক এই জ্বলা-পোৰাৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, আনকি কিছুমানৰ মৃত্যুও হয়। গতিকে আজি এই জ্বলা-পোৰাবোৰৰ কথা কওঁ, ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি, আৰু জ্বলা-পোৰা হ’লে কি কৰিব লাগে।

এই পোৰাবোৰ কি কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পোৰা হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ কলাবোৰৰ (বিশেষকৈ ছাল) কিবা এটাৰ দ্বাৰা ক্ষতি হোৱা – প্ৰায়ে গৰম কিবা এটা। ছালৰ ক্ষতি কিমান গভীৰলৈ যায় আৰু ই শৰীৰৰ কিমান বৃহৎ অংশ আবৰি ৰাখে তাৰ ওপৰত পোৰাৰ তীব্ৰতা নিৰ্ণয় কৰা হয় ৷

পোৰাৰ প্ৰকাৰ আছেনে? এবাৰ চাওঁ আহক।

হয়, কেইবাটাও উপায় আছে যাৰ ফলত জ্বলা-পোৰা হ’ব পাৰে। আমি মূলতঃ পাঁচবিধৰ কথা ক’ব পাৰো:

• থাৰ্মেল বাৰ্ন: এইবোৰ আটাইতকৈ বেছি। অতি উত্তাপ (যেনে জুই, গৰম পানী, গৰম লোহা) বা কেতিয়াবা অত্যন্ত ঠাণ্ডা (যেনে শুকান বৰফ)ৰ ফলত আমাৰ কোষৰ ক্ষতিৰ ফলত এইবোৰ হয়।
• বৈদ্যুতিক জ্বলন: বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হ’লে এই ধৰণৰ জ্বলা-পোৰা হ’ব পাৰে। শৰীৰৰ মাজেৰে বিদ্যুৎ পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে ই কোষৰ ক্ষতি কৰে আৰু তাপ উৎপন্ন কৰে, যাৰ ফলত তাপীয় জ্বলন হ’ব পাৰে। এইবোৰ বিপদজনক কাৰণ ইয়াৰ ফলত আভ্যন্তৰীণ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• ঘৰ্ষণ জ্বলন: আমাৰ শৰীৰত কোনো বস্তুৱে অতি সোনকালে ঘঁহিলে (ঘৰ্ষণ) সৃষ্টি হোৱা তাপৰ ফলত এই জ্বলা-পোৰা হয়। এটা শিশুৱে খেলি থাকোঁতে মজিয়াৰ কাষেৰে টানি ছালখন খোঁচ মাৰি থকাৰ কথা ভাবি চাওক, বা যদি সিহঁতে ৰুক্ষ কাপোৰ এখনত বেছি সোনকালে ঘঁহি দিয়ে। প্ৰায়ে এই ধৰণৰ জ্বলা-পোৰাৰ লগে লগে আন আঘাতও হয়।
• ৰেডিয়চন বাৰ্ন: বিভিন্ন ধৰণৰ ৰেডিয়চন (যেনে, সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা অহা অতিবেঙুনীয়া ৰশ্মি, কৰ্কট ৰোগৰ ৰেডিয়চন চিকিৎসা)ৰ সংস্পৰ্শলৈ আহি কোষৰ ক্ষতিৰ ফলত এই পোৰাৰ সৃষ্টি হয়।
• ৰাসায়নিক জ্বলন: কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (যেনে এচিড, বেজ, কিছুমান চাফাইকাৰী) শৰীৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ কোষৰ লগত বিক্ৰিয়া কৰি ধ্বংস কৰে। ইয়াৰ ফলত জ্বলা-পোৰাও হয়।

পোৰাৰ গভীৰতা কেনেকৈ জুখিব? (জ্বলোৱাৰ ডিগ্ৰী)

পোৰাৰ তীব্ৰতা নিৰ্ণয় কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ই ছালত কিমান গভীৰভাৱে সোমাইছে সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আগতে "প্ৰথম ডিগ্ৰী" আৰু "দ্বিতীয় ডিগ্ৰী" নামৰ এটা শ্ৰেণীবিভাজন ব্যৱস্থা আছিল যদিও এতিয়া চিকিৎসকে অলপ বেলেগ ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াক সহজভাৱে ভাঙি চাওঁ আহক:

• তলৰ পৰা পোৰা: আগতে উল্লেখ কৰা প্ৰথম ডিগ্ৰীৰ পোৰাৰ দৰেই এইবোৰ। ইয়াত কেৱল ছালৰ ওপৰৰ তৰপটোহে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, যাক এপিডাৰ্মিছ বুলি কোৱা হয়। সাধাৰণতে এইবোৰ সৰু সৰু পোৰাৰ বাবে ঘৰতে চিকিৎসা কৰিব পাৰি। ছাল ৰঙা হৈ সামান্য বিষ হয়।
• আংশিক ডাঠতাৰ পোৰা: আগতে উল্লেখ কৰা দ্বিতীয় ডিগ্ৰীৰ পোৰাৰ দৰেই এইবোৰ। ইয়াত ছালৰ ওপৰৰ তৰপ, এপিডাৰ্মিছ আৰু তলৰ ডাৰ্মিছ দুয়োটা ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। ইহঁতে ফোহা হ’ব পাৰে, ছালৰ ৰং সলনি হ’ব পাৰে, ৰঙাৰ পৰা পৃথক দেখাব পাৰে, আৰু অতি বিষ হ’ব পাৰে।
• সম্পূৰ্ণ ডাঠতাৰ পোৰা: আগতে উল্লেখ কৰা তৃতীয় ডিগ্ৰীৰ পোৰাৰ দৰেই এইবোৰ। ইয়াত ছালৰ সকলো তৰপ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, আৰু কেতিয়াবা তলৰ চৰ্বিযুক্ত কলাবোৰো ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। আশ্চৰ্যজনকভাৱে এনে গভীৰ জ্বলা-পোৰাত স্নায়ুৰ অন্ত নষ্ট হৈ যায়, গতিকে বিষ অনুভৱ কৰা নহয়। অৱশ্যে চাৰিওফালৰ অঞ্চলত বিষ হব পাৰে।

কেতিয়াবা জ্বলা-পোৰা আৰু গভীৰলৈ গৈ কলা, স্নায়ু, হাড়ৰ দৰে বস্তুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। কিছুমানে এইবোৰক চতুৰ্থ ডিগ্ৰীৰ পোৰা বুলি কয়, কিন্তু ইমান সাধাৰণ নহয়।

পোৰাৰ লক্ষণ কি কি?

পোৰাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বিষ: কোৱা বাহুল্য যে জ্বলালে বিষ হয়। বিশেষকৈ হাত আৰু মুখৰ দৰে সংবেদনশীল অংশ জ্বলাই দিলে বিষ বেছি হয়। কিন্তু আমি আগতে কোৱাৰ দৰে সম্পূৰ্ণ ডাঠকৈ পোৰালে বিষ নহয়, কিন্তু চাৰিওফালৰ অংশত ঘাঁ হ’ব পাৰে।
• ছালৰ ৰূপ বা টেক্সচাৰৰ পৰিৱৰ্তন: তলৰ পৰা পোৰা অৱস্থাত ছালখন খোলা হোৱা যেন লাগিব পাৰে। আংশিক ডাঠতাৰ পোৰাত ফোহা গঠন হ’ব পাৰে। গভীৰ, অধিক গুৰুতৰ পোৰণি হ’লে ছালখন কঠিন আৰু চামৰাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• ছালৰ ৰং সলনি হোৱা: তলৰ পৰা পোৰাৰ ফলত ছালখন ৰঙা পৰিব (যদি আপোনাৰ ছালখন ক’লা হয়, তেন্তে ই ৰঙা ৰঙৰ ৰং ল’ব পাৰে)। আংশিক ডাঠতাত পোৰালে ফোহা ওলাব। সম্পূৰ্ণ ডাঠকৈ পোৰাৰ ফলত ছালখন ক’লা বা ধূসৰ হৈ পৰিব। পোৰাটো ভাল হ’লেও ছালৰ ৰং সলনি হ’ব পাৰে।

কিহৰ ফলত জ্বলা-পোৰা হ’ব পাৰে?

জুইত জ্বলি উঠিব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ কথা চাওঁ আহক:

• অতি গৰম বা অতি ঠাণ্ডা বস্তু, যেনে গৰম চৌকা, ইস্ত্ৰী, বা `শুকান বৰফ` স্পৰ্শ কৰা।
• জুই বা হেয়াৰ ড্ৰাইয়াৰৰ পৰা অত্যন্ত গৰম বতাহৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলেও হিমপাত হ’ব পাৰে।
• উতলি থকা পানী, তেল বা অতি ঠাণ্ডা তৰল পদাৰ্থ যেনে তৰল নাইট্ৰজেন শৰীৰত ছিটিকি পৰা।
• ভঙা বিদ্যুৎ পৰিবাহী তাঁৰ, লাইটৰ খুঁটা, বাহনৰ বেটাৰী, বিজুলীৰ আঘাত আদি বস্তুৰ পৰা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট।
• আলকাতৰাৰ পথৰ দৰে ৰুক্ষ ঠাইত পৰি পথৰ ৰেচ হয়।
• কাপোৰ আৰু কাৰ্পেটৰ দৰে ৰুক্ষ কাপোৰ অতি সোনকালে আৰু/বা বেছি সময় ঘঁহি লোৱা।
• উপযুক্ত সুৰক্ষা অবিহনে বেছি সময় ৰ’দত থকা (ৰ’দত পোৰা)।
• ৰেডিয়’থেৰাপীৰ দৰে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা।
• চাফাই সামগ্ৰী আৰু নিৰ্মাণ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ দৰে বস্তুৰ সংস্পৰ্শ।

পোৰাৰ পৰা কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?

জ্বলা-পোৰা কেৱল ভাল হোৱা বস্তু নহয়। কেতিয়াবা সৰু সৰু পোৰাৰ ফলতো জীৱন সংকটজনক জটিলতা আহিব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ জটিলতা হ’ল-

• সংক্ৰমণঃ যেতিয়া আপুনি জ্বলি যায় তেতিয়া আপোনাৰ ছালখনে বীজাণুৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। সেইবাবেই পোৰা ঘাবোৰ সহজেই সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। এই বিষয়ে আপুনি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
• দাগ পৰা: গভীৰ জ্বলা-পোৰা সহজে ভাল নহয়, আৰু স্বাভাৱিক ছালৰ পৰিৱৰ্তে দাগযুক্ত কলা গঠন হ’ব পাৰে।
• ফুলা (Edema): পোৰা লোকৰ ফুলা (ফোহা নহয়) হোৱাটো সাধাৰণ কথা। তীব্ৰ জুইত পোৰা ঠাইৰ পৰা বহু দূৰত শৰীৰৰ কিছু অংশত ফুলি উঠিব পাৰে।

জুইকুৰা গভীৰ হৈ শৰীৰৰ বৃহৎ অংশত বিয়পি পৰাৰ লগে লগে অধিক গুৰুতৰ জটিলতা হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• শৰীৰৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ আৰু তেজ হেৰুৱাৰ ফলত পানীলগা আৰু শ্বক ।
• ফুলা হ'লে তেজৰ সঞ্চালন বিকল হ'ব পাৰে, যাৰ ফলত 'কম্পাৰ্টমেণ্ট চিনড্ৰম' নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।
• পোৰা বা অন্যান্য জটিলতাৰ বাবে উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট ।
• ক্ষতিগ্ৰস্ত ছালৰ ফলত হাইপোথাৰ্মিয়া (শৰীৰৰ উষ্ণতা কম) হ’ব পাৰে কাৰণ শৰীৰে নিজৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে।
• বৃক্ক আৰু যকৃতৰ দৰে অংগৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত কলাৰ ফলত অংগৰ ক্ষতি বা বিসংগতি হ’ব পাৰে।
• পাচন আৰু বিপাকীয় সমস্যা।
• চেপ্চিছ , এটা গুৰুতৰ, জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সঁহাৰি, সংক্ৰমণৰ বিস্তাৰৰ বাবে হয়।
• তেজৰ গোট, উদাহৰণস্বৰূপে `ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব'ছিছ (DVT)` ।

মনত ৰাখিব, আপুনি অনুভৱ কৰিব পৰা জটিলতাসমূহ বহু কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক অধিক তথ্য দিব পাৰে।

ডাক্তৰে কেনেকৈ পোৰাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে?

এজন চিকিৎসকে ঘাঁটো পৰীক্ষা কৰি কি হ’ল বুলি সুধিলে পোৰাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব। যদি আপুনি কথা ক’ব নোৱাৰে তেন্তে আপুনি প্ৰথম চিকিৎসক বা তাত থকা আন লোকক তথ্য দিবলৈ ক’ব পাৰে।

যদিও লেব পৰীক্ষা আৰু ইমেজিং পৰীক্ষাই পোৰাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰে, তথাপিও ই জটিলতা গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতেই চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষাত অংগৰ ক্ষতি আৰু সংক্ৰমণৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। কেতিয়াবা চিটি স্কেন আৰু এম আৰ আইৰ দ্বাৰা গভীৰ কলাৰ ক্ষতি বিচাৰিব পাৰি, কিন্তু ইয়াৰ সদায় প্ৰয়োজন নহয়।

পোৰাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব? আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ!

আপুনি পোৰাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে ই কিমান গভীৰ আৰু ই আপোনাৰ শৰীৰৰ কিমান অংশ আবৰি ৰাখে তাৰ ওপৰত। তলৰ পৰা সৰু সৰু পোৰাৰ চিকিৎসা ঘৰতে কৰিব পাৰে। পোৰাৰ চিকিৎসা বা চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব নে নাই সেইটো সিদ্ধান্ত লওঁতে ইয়াত কিছুমান কাম আৰু কি নকৰিব!

ঘৰতে কৰিব পৰা (আৰু কৰিব নালাগে!) কাম

কৰিবলগীয়া কামবোৰ:

• আপুনি জ্বলি যোৱাৰ লগে লগে কাৰণটো তৎক্ষণাত আঁতৰাই পেলাওক (যেনে, গৰম পানীৰে জ্বলি যোৱা কাপোৰ যিমান পাৰি সোনকালে আঁতৰাই পেলাওক। ইয়াৰ ফলত জ্বলা-পোৰা বেয়া হোৱাত সীমিত হ’ব)।
• পোৰা ঠাইত ঠাণ্ডা (বৰফৰ পানী নহয়, কেৱল সাধাৰণ টেপৰ পানী) পানী প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। (কিছুমান ৰাসায়নিক পোৰাৰ ক্ষেত্ৰত এইটোৱে কাম নকৰিবও পাৰে, গতিকে সাৱধান হওক।) পানীখিনি প্ৰায় ১০-২০ মিনিটমান লগালে ভাল।
• জ্বলা ঠাইখিনি যিমান পাৰি পৰিষ্কাৰ আৰু ঢাকি ৰাখিব লাগে।
• যদি আপোনাৰ হাততকৈ ডাঙৰ আংশিক ডাঠ পোৰা, বা কোনো সম্পূৰ্ণ ডাঠ পোৰা হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।

নকৰা কামবোৰ:

• কোনো পোৰা ঠাইত কেতিয়াও ঘৰুৱা সামগ্ৰী যেনে ব্লিচ, মাখন, টুথপেষ্ট প্ৰয়োগ নকৰিব। এইবোৰে অৱস্থাটো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে অৰ্ধ ডাঠ বা সম্পূৰ্ণ ডাঠ হ’ব পাৰে বুলি ভবা পোৰা ঠাইত কোনো মলম বা ক্ৰীম প্ৰয়োগ নকৰিব।
• জ্বলা ঠাইত বৰফ নিদিব। ইয়াৰ ফলত পোৰাটো আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
• জ্বলা ঠাইত গঠন হোৱা ফোহা পপ নকৰিব। এনে কৰিলে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

বিষৰ বাবে আপুনি কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষ নিৰাময় ঔষধ যেনে `পেৰাচিটামল` (যেনে টাইলেনল®) বা `ইবুপ্ৰফেন` (যেনে এডভিল® বা মট্ৰিন®) গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। এইবোৰ গ্ৰহণ সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিব।

ডাঙৰ আৰু গুৰুতৰ পোৰাৰ পেছাদাৰী চিকিৎসা

হাততকৈ ডাঙৰ আংশিক ডাঠ জ্বলা-পোৰাৰ বাবে সদায় পেছাদাৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। একেদৰে সম্পূৰ্ণ ডাঠতাৰ সকলো পোৰাৰ বাবে পেছাদাৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।

অকুপেচনেল থেৰাপীৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• বিষ নিয়ন্ত্ৰণ: এইবোৰ কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা ঔষধৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ বা স্নায়ু ব্লকৰ দৰে চিকিৎসালৈকে হ’ব পাৰে।
• ঘাঁ পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু `ডিব্ৰাইডিং` (ক্ষতিগ্ৰস্ত কলা আঁতৰোৱা): ইয়াৰ লগত ঘাঁৰ পৰা মলি, মৃত বা মৃত্যুমুখী কলা আঁতৰোৱা জড়িত।
• ঘাঁ ঢাকি ৰখা/সুৰক্ষা কৰা: বেণ্ডেজে সাময়িকভাৱে পোৰা ঠাইখিনি মলি আৰু বীজাণুৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা পোৰা অৱস্থা ভাল হোৱাৰ লগতে দাগ কমোৱাত সহায়ক হয়।
• ছালৰ গ্ৰাফ্ট: এইবোৰ আমাৰ কলাৰ বাবে পূৰ্বতে নিৰ্মিত কাঠামো হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত নিৰাময়ৰ হাৰ বৃদ্ধি পায়।
• ঘাঁৰ যত্ন:পোৰা অৱস্থা সঠিকভাৱে ভাল হ’বলৈ বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত ডিব্ৰাইডমেণ্ট, হাইপাৰবেৰিক অক্সিজেন থেৰাপী, ড্ৰেছিং ব্যৱস্থাপনা আদি থাকিব পাৰে।
• অকুপেচনেল থেৰাপী: শাৰীৰিক থেৰাপী আৰু অকুপেচনেল থেৰাপীয়ে আপোনাক পোৰাৰ ফলত হোৱা গুৰুতৰ শাৰীৰিক আঘাতৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন: এই চিকিৎসাই এনে কোনো পৰিঘটনাৰ পিছত হ’ব পৰা উদ্বেগ, হতাশা, বা পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ (পিটিএছডি)ৰ দৰে কামত সহায় কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সঠিক চিকিৎসা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা, পছন্দ আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি তথ্য দিব পাৰে।

পোৰা ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?

হয়, পাৰে! বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে প্ৰায় ৯০% জ্বলা-পোৰা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি। পোৰা ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান মূল কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• শিশুসকলক জুই আৰু বিদ্যুতৰ বিষয়ে শিকাওক, আৰু তেওঁলোকৰ তত্বাৱধান ভালদৰে কৰক। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক জুই বা বিদ্যুতৰ লগত খেলা নকৰিবলৈ শিকাওক। লগতে শিশুক কেতিয়াও জ্বলনশীল বস্তুৰ ওচৰত অকলে এৰি নাযাব।
• গৰম বস্তুৰ পৰা পোৰাৰ সম্ভাৱনা কম কৰক। ভ্ৰমণৰ মগ ব্যৱহাৰ কৰক। গৰম তৰল পদাৰ্থ থকা কাপ বা বাটি টেবুল বা কাউণ্টাৰত নাৰাখিব। আপোনাৰ পানী গৰম কৰা যন্ত্ৰটো ৪৯ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১২০ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট)ত স্থাপন কৰক। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক গা ধোৱাৰ আগতে পানীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰক, আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক অকলে গা ধুবলৈ নিদিব।
• নিৰাপদে ৰান্ধিব। অভেন মিটৰ দৰে সুৰক্ষা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰক আৰু টাৱেলৰ দৰে বস্তু স্পৰ্শ নকৰিব। ৰন্ধা শেষ হ’লে ষ্ট’ভ আৰু অভেন বন্ধ হৈ থকাটো নিশ্চিত কৰক। পাত্ৰৰ হেণ্ডেলবোৰ আপোনাৰ পৰা আঁতৰাই দিয়ক যাতে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে স্পৰ্শ কৰিব নোৱাৰে বা কাপোৰত ধৰা নপৰে। ৰন্ধা-বঢ়া কৰাৰ সময়ত সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু পোহনীয়া জন্তুবোৰক পাকঘৰৰ বাহিৰত ৰাখিব লাগে।
• ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত হিটিং সঁজুলিসমূহ আনপ্লাগ কৰক। যেনে- কাৰ্লিং আইৰন, চুলি ষ্ট্ৰেইটনাৰ, ইস্ত্ৰী।
• বিদ্যুৎ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক। পাৱাৰ ষ্ট্ৰিপ বা আউটলেটত অতিৰিক্ত বোজা নিদিব। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বাধা নিদিবলৈ প্লাগ পইণ্টবোৰ ঢাকি ৰাখক। বৈদ্যুতিক সঁজুলি পানীৰ ওচৰত (চিংক, বাথৰুম, শ্বাৱাৰ) ৰাখিব নালাগে। তাঁৰ ওলাই থকা সঁজুলি, কেবল বা পাৱাৰ কৰ্ড ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰক। কমেও ৫০ এছপিএফ থকা এটা সামগ্ৰী বাছি লওক, আৰু অন্ততঃ দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে পুনৰ প্ৰয়োগ কৰক।

পোৰালে কি আশা কৰিব পাৰি? (নিৰাময়ৰ সময়)

পোৰাৰ পৰা আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে ই কিমান গুৰুতৰ আৰু কিমান ডাঙৰ তাৰ ওপৰত।

• সাধাৰণতে তলৰ ফালে পোৰা ঠাই কেইদিনমানৰ ভিতৰতে দাগ নোহোৱাকৈ ভাল হয়।
• আংশিক ডাঠতাৰ পোৰাবোৰ ভাল হ’বলৈ প্ৰায় তিনি সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। সাধাৰণতে দাগ পৰাটো অতি সূক্ষ্ম আৰু সময়ৰ লগে লগে ম্লান হৈ পৰে, বিশেষকৈ অগভীৰ জ্বলা-পোৰাত।
• সম্পূৰ্ণ ডাঠ হোৱা জ্বলা-পোৰা ভাল হ’বলৈ তিনি সপ্তাহতকৈ অধিক সময় লাগে। কাৰণ ইহঁত ভাল হ’বলৈ ইমান সময় লাগে, সেয়েহে ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ দাগ পৰাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। সেইবাবেই চিকিৎসাৰ সুবিধা লোৱাটো সদায় গুৰুত্বপূৰ্ণ।

জ্বলা-পোৰাৰ পৰা কি আশা কৰিব পাৰি আৰু ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে অধিক ক’ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

সাধাৰণতে কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে:

তলত দিয়া পৰিস্থিতিত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• যদি কিছুদিন পিছত পোৰাটো ভাল নহয়, বা বেয়া হৈ যোৱা যেন লাগে।
• `পেৰাচিটামল` বা `ইবুপ্ৰফেন`ৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খোৱাৰ পিছতো যদি বিষ কমি নাযায়।
• যদি বিষটো পোৰাতকৈ বহুত বেছি বেয়া অনুভৱ হয়।

যেতিয়া আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে:

এনে পৰিস্থিতিত , তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক:

• যদি আপোনাৰ চকু, কাণ, মুখ, হাত, ভৰি বা যৌনাংগৰ চাৰিওফালে আংশিক বা সম্পূৰ্ণ ডাঠ জ্বলা-পোৰা হয়।
• যদি পোৰা ঠাইৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ ওলাই থাকে, বা বেয়া গোন্ধ ওলায়।
• যদি আপুনি সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, যেনে জ্বৰ, পোৰা ঠাইৰ চাৰিওফালে ফুলা, মূৰ ঘূৰোৱা, বা পোৰা ঠাইৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ হয়।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব পৰা কিছুমান প্ৰশ্ন ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• মোৰ পোৰাটো ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?
• মোৰ পোৰাৰ বাবে কোনো অতিৰিক্ত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?
• মোৰ পোৰাটো ভাল হোৱাত সহায় কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?
• কি কি কাম পৰিহাৰ কৰিব লাগে?
• কি কি লক্ষণৰ বাবে অফিচলৈ ফোন কৰিব লাগে বা চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে?

এটা চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

হয়তো পাকঘৰত গৰম কিবা এটা চুই থাকোঁতে পিছলি পৰিল, নহ’লে শৰীৰত গৰম চাহ ঢালি দিলে। পোৰা এক যন্ত্ৰণাদায়ক আৰু অপ্ৰীতিকৰ অভিজ্ঞতা। কিন্তু নিজকে সুস্থ হৈ উঠিবলৈ বহু কাম কৰিব পাৰি।

পোৰাৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল ইয়াৰ পৰা হ’ব পৰা জটিলতাসমূহ সীমিত কৰা। অৰ্থাৎ গভীৰ আৰু ডাঙৰ পোৰাৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেনেকৈয়ে আপুনি সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰিব, এই অভিজ্ঞতাবোৰৰ পৰা শিকিব পাৰিব আৰু ভৱিষ্যতেও এনেধৰণৰ ঘটনা সংঘটিত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰিব। আপোনাৰ সুৰক্ষাই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ!

` পোৰা, পোৰা, প্ৰাথমিক চিকিৎসা, ছালৰ বিকাৰ, দুৰ্ঘটনা, ছালৰ যত্ন, শিশুৰ সুৰক্ষা