গৰ্ভাৱস্থাত আপুনি অদ্ভুত বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ কথা কওঁ!

গৰ্ভাৱস্থাত গ্ৰাইণ্ড বা যোনিৰ হঠাতে বিদ্যুতৰ দৰে বিষ হোৱাৰ কথা কেতিয়াবা শুনিছেনে? আপুনিও হয়তো এইটো অনুভৱ কৰিছে। বেছিভাগ সময়তে ‘গোল লিগামেণ্ট’ নামৰ কিবা এটাৰ বাবেই এনে হয়। আজি আমি এই বিষয়ে বিতং আৰু সহজভাৱে ক'ম। এই কথা জানিলে অপ্ৰয়োজনীয় ভয়ৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব, আৰু এইটোও বুজিব যে যদি কোনো সমস্যা হয় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

গোল লিগামেণ্ট কি?

ঠিক আছে, গতিকে এই ‘গোল লিগামেণ্ট’বোৰ কি ? সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, ৰছীৰ দৰে সংযোগী কলাৰ দুটা শক্তিশালী বেণ্ড। এইবোৰে আপোনাৰ জৰায়ুক ঠাইত ৰখাত সহায় কৰে। ইহঁতক তম্বুৰ খুঁটাৰ দৰে ভাবিব, যিয়ে আপোনাৰ জৰায়ুক সুস্থিৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্ট দুটা আছে, আপোনাৰ জৰায়ুৰ প্ৰতিটো ফালে এটাকৈ। সাধাৰণতে প্ৰতিটোৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৪ ইঞ্চি (১০ চেণ্টিমিটাৰ)।

এই লিগামেণ্টবোৰে সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে। কিন্তু গৰ্ভৱতী হ’লে ইহঁত অতিমাত্ৰা টানিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ড, পেটৰ তলৰ অংশ বা আনকি যোনিতো বিষ হ’ব পাৰে। এইটো বহু মাতৃয়ে অনুভৱ কৰে।

এই লিগামেণ্টবোৰ কেনেকৈ গঠন হয়?

এতিয়া এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টটো কেনেকৈ গঠন হয় চাওঁ আহক। যেতিয়া আমি সকলোৱে ভ্ৰুণ অৰ্থাৎ মাৰ গৰ্ভত থকা অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে আমাৰ শৰীৰত এটা বিশেষ কলা থাকে যাক ``Gubernaculum'' বুলি কোৱা হয়।

এতিয়া যদি মাইকী ভ্ৰুণ হয়, তেন্তে এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টে জৰায়ু কঢ়িয়াই নিয়াত সহায় কৰে আৰু লেবিয়া মেজৰৰ বাহিৰৰ অংশৰ সৈতে সংযোগ কৰে। যদি পুৰুষ ভ্ৰুণ হয়, তেন্তে এই লিগামেণ্টটো তললৈ গৈ অণ্ডকোষ থকা মোনা, অণ্ডকোষৰ সৈতে সংযোগ হয়। অৰ্থাৎ মতা আৰু মাইকী উভয়ৰে এই লিগামেণ্ট থাকে যদিও ইয়াৰ স্থান আৰু কাৰ্য্য অলপ বেলেগ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: সাধাৰণতে কোনোবাই ‘গোল লিগামেণ্ট’ বুলি ক’লে তেওঁলোকে জৰায়ুৰ এই লিগামেণ্টক বুজায়। কিন্তু আন এটা ঘূৰণীয়া লিগামেণ্ট আছে, যকৃতৰ ঘূৰণীয়া লিগামেণ্ট। প্ৰকৃততে ই নাভিৰ সিৰাৰ অৱশিষ্টৰ পৰা গঠিত হয়। জানেনে, গৰ্ভাৱস্থাত এই নাভিৰ শিৰাৰ জৰিয়তে প্লেচেণ্টাৰ পৰা ভ্ৰুণলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া হয়। গতিকে, দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত নকৰো আহক, ঠিক আছে?

সাধাৰণতে লিগামেণ্ট কি?

গতিকে, সাধাৰণতে ‘লিগামেণ্ট’ কি তাক এবাৰ চাওঁ আহক। লিগামেণ্ট হৈছে আঁহযুক্ত বেণ্ড যিবোৰ শক্তিশালী ৰছীৰ দৰে একেলগে বান্ধি থোৱা থাকে। লিগামেণ্টে সাধাৰণতে এটা গাঁঠিত হাড় সংযোগ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ কঁকালত এই লিগামেণ্টবোৰে ইটোৱে সিটোক পাৰ হৈ গাঁঠিটোক সুস্থিৰ কৰি ৰখা আৰু গতি কৰাত সহায় কৰে।

কিন্তু, আমি কোৱা ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ দৰে কিছুমান লিগামেণ্ট আছে, যিয়ে আমাৰ অভ্যন্তৰীণ অংগসমূহক সমৰ্থন প্ৰদান কৰে। অৰ্থাৎ হাড়বোৰক একেলগে সংযোগ কৰি গাঁঠি এটা সুস্থিৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টবোৰে যি কৰে সেয়া হ’ল আপোনাৰ জৰায়ুটোক সমৰ্থন প্ৰদান কৰা, যিটো পেটৰ তলৰ অংশত, ইংগুইনেল খালৰ মাজেৰে আৰু লেবিয়া মাইনোৰাৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকে। সেইবাবেই গৰ্ভাৱস্থাত যোনিৰ অংশতো বিষ হ’ব পাৰে।

ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ কাম কি?

গতিকে, এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টবোৰে আচলতে কি কৰে? মূল কথাটো হ’ল আপোনাৰ শ্ৰোণী গহ্বৰৰ অংগসমূহৰ বাবে সমৰ্থন প্ৰদান কৰা। যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা তেন্তে ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টবোৰে আপোনাৰ জৰায়ুক ঠাইত ধৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু ইয়াক সুস্থিৰ কৰি ৰাখে।

বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাত এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টবোৰ বহুত হেঁচাত পেলোৱা হয়। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, কেঁচুৱাটো ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে জৰায়ুও বাঢ়ি যায়। বৃদ্ধি পোৱা জৰায়ুটোক ঠাই দিবলৈ এই লিগামেণ্টবোৰ টানি বহল হয়। সেই ষ্ট্ৰেচিংটোৱেই আপোনাৰ সমগ্ৰ গ্ৰাইন এৰিয়াত বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

পুৰুষৰ লিগামেণ্টো ঘূৰণীয়া হয় নেকি?

হয়, পুৰুষৰো আচলতে ঘূৰণীয়া লিগামেণ্ট থাকে। আমি ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰিছো যে ভ্ৰূণৰ অৱস্থাত এইটো কেনেকৈ বিকশিত হয়। কিন্তু সাধাৰণতে পুৰুষৰ এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টবোৰে বিষ বা অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত জটিলতা খুব কমেইহে সৃষ্টি কৰে। গতিকে বহুতে হয়তো নাজানে যে তেওঁলোকৰ এইবোৰ আছে।

গৰ্ভাৱস্থাত কিয় ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ হয়?

বহুতে সোধা এটা প্ৰশ্ন হ’ল, গৰ্ভাৱস্থাতহে ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ কিয় হয়? কাৰণ গৰ্ভৱতী হ’লে আপোনাৰ জৰায়ু ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি হৈ ভ্ৰুণক ঠাই দিয়ে। কল্পনা কৰকচোন, জৰায়ুটো প্ৰথমতে কমলাৰ সমান হয়, কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষলৈকে ই তৰমুজৰ দৰে ডাঙৰ হৈ পৰে !

গতিকে, জৰায়ু বৃদ্ধি আৰু ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ইয়াক সমৰ্থন কৰিবলৈ ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টবোৰে টানিবলগীয়া হয়। এতিয়া ডাঙৰ হোৱা জৰায়ুটোক ওপৰলৈ তুলি ৰখা এই লিগামেণ্টবোৰ টানিলে বিষটো এনেকুৱা অনুভৱ হয়। এই বিষ সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাৰ দ্বিতীয় ত্ৰৈমাসিকৰ পিছত অৰ্থাৎ প্ৰায় ১৩ সপ্তাহৰ পিছত আৰম্ভ হয়। আপুনি ইয়াক আপোনাৰ নিতম্বৰ অংশ, পেটৰ তলৰ অংশ বা যোনিত চোকা, হঠাতে হোৱা বিষ হিচাপে অনুভৱ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, থিয় হৈ থকা অৱস্থাৰ পৰা হঠাতে থিয় হ’লে, কাহ হ’লে বা হাঁহিলেও এই বিষ আহিব পাৰে।

ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টত আন কি কি অৱস্থাই প্ৰভাৱ পেলায়?

ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষৰ বাহিৰেও আন কেইবাটাও অৱস্থা আছে যিয়ে আপোনাৰ প্ৰজনন বছৰত এই লিগামেণ্টবোৰক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:

• ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ: আমি ইতিমধ্যে এই বিষয়ে কথা পাতিছো। গৰ্ভাৱস্থাত লিগামেণ্ট টানি বা সংকোচন হ’লে দেখা দিয়া এটা সাধাৰণ লক্ষণ।
• গোল লিগামেণ্টৰ ভেৰিকোচিটি (RLV):গৰ্ভাৱস্থাত বিশেষকৈ দ্বিতীয় ত্ৰৈমাসিকত ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ শিৰাত ভেৰিকোজ শিৰাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আৰ এল ভি নামেৰে জনাজাত এই অৱস্থাটোৱে আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ডৰ অংশত বিষ আৰু ফুলাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াক কেতিয়াবা হাৰ্নিয়া বুলি ভুলকৈ ধৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত RLV ৰ বাবে নিৰীক্ষণ কৰিব। সাধাৰণতে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত ই নিজে নিজে গুচি যায়।
• এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ: এই অৱস্থা তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ ৰেখাত থকা কোষবোৰ আপোনাৰ জৰায়ুৰ বাহিৰত বৃদ্ধি পায়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ ওপৰত বা ভিতৰত এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ গজিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত শ্ৰোণী বিষ হব পাৰে।

গৰ্ভাৱস্থাত ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?

ঠিক আছে, গতিকে চাওঁ আহক যেতিয়া আপোনাৰ ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ হয় তেতিয়া আপুনি কি কৰিব পাৰে। গৰ্ভাৱস্থাত এনে ব্যায়াম কৰিলে যিয়ে আপোনাৰ শ্ৰোণী আৰু নিতম্বৰ অংশ লাহে লাহে টানিব পাৰে। কিন্তু কোনো এটা ব্যায়াম নাই যিয়ে বিশেষভাৱে ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টটো টানিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপুনি ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে আপুনি যি কৰি আছে সেয়া লগে লগে বন্ধ কৰক আৰু বিষ কম নোহোৱালৈকে জিৰণি লওক।

• লাহে লাহে অৱস্থান সলনি কৰক: থিয় হৈ, বহি বা বিচনাৰ পৰা উঠিলে লাহে লাহে আৰু হঠাতে নহয়।
• বিষৰ কাষৰ ফালে বেঁকা হওক: বিষ আহিলে নিতম্ব দুটা সেই ফালে অলপ বেঁকা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
• গৰম: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছত বিষ হোৱা ঠাইত গৰম পানীৰ বটল বা গৰম টাৱেল লগাব পাৰে। কিন্তু অধিক জুই পোনে পোনে পেটত প্ৰয়োগ নকৰিব।
• পেটৰ বাইণ্ডাৰ: পেটৰ বাইণ্ডাৰ পিন্ধিলে, যাক এবডোমিনেল চাপৰ্ট বেল্ট বুলিও কোৱা হয়, ই পেটকো সমৰ্থন প্ৰদান কৰিব পাৰে আৰু ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও সাধাৰণ ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ মৃদু হ’ব পাৰে, সাধাৰণতে কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে ই কমি যায়। কিন্তু যদি আপোনাৰ তীব্ৰ বিষ হয় যিটো কেইমিনিটতকৈ অধিক সময় থাকে আৰু ইয়াৰ লগত তলত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

• যদি আপুনি কঁকালৰ তীব্ৰ বিষ বা ক্ৰেম্পিং কৰে (বিশেষকৈ যদি ঘণ্টাত চাৰি বা পাঁচবাৰতকৈ অধিক হয়)
• যদি আপুনি জ্বৰ অনুভৱ কৰে বা চৰ্দি হয়
• যদি আপুনি বমি বা বমি অনুভৱ কৰি আছে (বিশেষকৈ দিনটোত কেইবাবাৰো)
• যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ (যিমানেই সৰু নহওক কিয়)
• যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত তেজ থাকে `(Blood in your pee)`
• যদি আপুনি জৰায়ুৰ সংকোচন হৈছে (বিশেষকৈ আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতে)
• যদি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ বা জ্বলা-পোৰা হয়
• যদি বিষ ইমানেই বেয়া যে খোজ কাঢ়িব নোৱাৰি

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে ই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষতকৈও গুৰুতৰ কিবা এটা হ’ব পাৰে, গতিকে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি যিখিনি কথা পাতিলোঁ তাৰ পৰা এইবোৰ মনত ৰখাৰ প্ৰয়োজন। ঘূৰণীয়া লিগামেণ্ট আপোনাৰ জৰায়ুৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ যিয়ে সমৰ্থন প্ৰদান কৰে। বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাত যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ু বৃদ্ধি হৈ থাকে তেতিয়া এই লিগামেণ্ট টানিলে বিষ অনুভৱ কৰাটো অতি সাধাৰণ। কিন্তু যদি বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয়, বা ইয়াৰ লগত আমি আগতে উল্লেখ কৰা ধৰণৰ আন বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।

আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ নিৰ্ণয় কৰি ইয়াৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে, এইটোক ভয় নকৰিব, কিন্তু সাৱধান হওক। আমি আশা কৰোঁ এই তথ্যই আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাক আৰামদায়ক কৰি তোলাত সহায় কৰিব। এইটো পাইছো?

` ঘূৰণীয়া লিগামেণ্ট, গৰ্ভাৱস্থাৰ বিষ, জৰায়ু, গ্ৰাইণ্ডৰ বিষ, লিগামেণ্টৰ টান, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, গৰ্ভাৱস্থাৰ বিষ