আপোনাৰ শিশুটিৰ মূৰটো চেপেটা যেন লাগেনে? ফ্লেট হেড চিণ্ড্ৰম (Plagiocephaly)ৰ বিষয়ে কওঁ আহক ৷

নৱজাত কেঁচুৱা ঘৰলৈ আহিলে সেই খেলখন প্ৰাণ পাই উঠে নহয়? এগৰাকী মাতৃ বা পিতৃ হিচাপে আপুনি হয়তো গোটেই দিনটো আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক মৰমেৰে চাই পাৰ কৰে। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ মূৰৰ এটা ফাল আনটোতকৈ অলপ চেপেটা যেন লাগে? সেইটো দেখি অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো অতি স্বাভাৱিক। বহু অভিভাৱকে এই বিষয়ে চিন্তা কৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব , বেছিভাগ সময়তে গুৰুতৰ নহয়। আজি আমি সকলো কথা বিতং আৰু সহজভাৱে ক'ম।

এই সমতল মূৰটো ঠিক কি? (পজিচনেল প্লেজিঅ'চেফালি)

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ইয়াক আমি চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত Positional Plagiocephaly বুলি কওঁ। দৈনন্দিন কথা-বতৰাত আমি ইয়াক ফ্লেট হেড চিণ্ড্ৰম বুলিও কওঁ। এই সময়ত আপোনাৰ শিশুটিৰ মূৰটো এফালে বা পিঠিত চেপেটা হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ মূৰটো অলপ অসমতাপূৰ্ণ যেন লাগিব পাৰে, অৰ্থাৎ দুয়োফাল একে নহয়।

আমি জানো যে ছাডেন ইনফেণ্ট ডেথ চিণ্ড্ৰম (SIDS) নামৰ বিপদজনক অৱস্থাৰ পৰা কেঁচুৱাক ৰক্ষা কৰিবলৈ সদায় পিঠিত শুই থাকিব লাগে। এইটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ উপায়। কিন্তু কেঁচুৱাক দিনটোৰ বেছিভাগ সময় পিঠিত ৰাখিলে তেওঁলোকৰ কোমল মূৰটো এফালে অনবৰতে চাপত থাকিব পাৰে। এই মূৰটো চেপেটা হোৱাৰ মূল কাৰণ সেইটোৱেই। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে অতি সহজ ব্যৱস্থাৰে এই অৱস্থাটো বহু পৰিমাণে শুধৰণি কৰিব পাৰি।

সমতল মূৰৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও। পজিচনেল প্লেজিঅ'চেফেলি আটাইতকৈ বেছি দেখা যায়। কিন্তু আন প্ৰকাৰৰ প্ৰতিও অলপ সচেতন হওঁ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

আপুনি ভবাতকৈও বেছি সাধাৰণ। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে প্ৰায় ৫০% শিশু , বা প্ৰতি দুটা কেঁচুৱাৰ ভিতৰত প্ৰায় এটা, কিছু পৰিমাণে Positional Plagiocephaly.'' কিন্তু বেছিভাগ সময়তে, ই অতি মৃদু। গতিকে মনত ৰাখিব যে এইটো কেৱল আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবেই সমস্যা নহয়।

চেপেটা মূৰৰ লক্ষণ কি কি?

এই লক্ষণসমূহ অৱস্থাৰ প্ৰকাৰ আৰু তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। আপুনি সহজে ধৰা পেলাব পৰা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• শিশুটিৰ মূৰটো পিছফালে, কাষত বা আগফালে চেপেটাকৈ দেখা যায়।
• দেখাত মূৰৰ এটা অংশৰ পৰা চুলিখিনি নোহোৱা হৈ গৈছে ।
• মূৰৰ আকৃতি অসমান বা এফালে হেলনীয়া যেন লাগে।
• কপাল, চকু বা গাল ডাঙৰ বা এফালে ওলাই থকা দেখা যায়।
• নাকটো যেন এফালে ঠেলি দিয়া হৈছে ।
• কাণ দুখন একে স্তৰত নহয়, আৰু এটা কাণ ওপৰলৈ বা আগলৈ ওলোৱা যেন লাগে ।

এইবোৰ দেখি আতংকিত নহ’ব। যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা সন্দেহ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ শিশুটিৰ পৰৱৰ্তী ক্লিনিক ভ্ৰমণৰ সময়ত চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম কাম।

কেঁচুৱাৰ মূৰ ইমান চেপেটা কিয়?

ইয়াৰ এটা অতি সহজ কাৰণ আছে। নৱজাত শিশুৰ মূৰৰ খুলি অতি কোমল। এতিয়াও সম্পূৰ্ণ বিকশিত আৰু শক্তিশালী হোৱা নাই। গতিকে ই সহজেই আকৃতি সলনি কৰিব পাৰে।

ভাবি চাওকচোন, কেঁচুৱাবোৰে দিনটোত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা শুই থাকে। আমি যেতিয়া তেওঁলোকক নিৰাপত্তাৰ বাবে পিঠিত শুই দিওঁ, তেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো অভ্যাসত মূৰটো এফালে ঘূৰাই দিব পাৰে। হয়তো খিৰিকীৰ ফালে, বা কোঠাটোৰ শব্দৰ ফালে। যেতিয়া সিহঁতে মূৰটো এটা ফালে বহু সময় ধৰি ৰাখে তেতিয়া সেইফালৰ কোমল মূৰৰ খুলিটোৱে তাৰ ওপৰত হেঁচা দি থাকে। সময়ৰ লগে লগে সেই চাপ প্ৰয়োগ কৰা ঠাইখিনি সমতল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: এইটো আপোনাৰ দোষ নহয়। আপোনাৰ শিশুটিক পিঠিত শুই দি আপুনি তেওঁক SIDS ৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ সকলো কৰিছে। গতিকে ইয়াৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ নকৰিব।

কিছুমান কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি নেকি?

হয়, কিছুমান কাৰকে এই অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা অলপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

• অকালতে জন্ম লোৱা শিশু: অকালতে জন্ম লোৱা শিশুৰ মূৰৰ খুলি কোমল হয় আৰু চিকিৎসালয় আৰু ঘৰত শুই থাকি অধিক সময় কটায়।
• টৰ্টিকোলিছ: কিছুমান কেঁচুৱাৰ ডিঙিৰ এটা ফালে ডিঙি টান হয়। ইয়াক জন্মগত পেশীৰ টৰ্টিকোলিছ বোলা হয়। যাৰ ফলত ইহঁতৰ ডিঙিটো সিফাললৈ ঘূৰাবলৈ অসুবিধা হয়। গতিকে সদায় মূৰটো একেফালে ঘূৰাই দিয়ে। ইয়াৰ চিকিৎসা শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি।
• যমজ সন্তান জন্ম: যমজ সন্তান বা অধিক শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি কাৰণ জৰায়ুত ঠাই সীমিত।
• যন্ত্ৰৰ দ্বাৰা জন্ম: ফৰ্চেপছ বা ভেকুয়াম এক্সট্ৰেক্টৰৰ দৰে যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত মূৰত কিছু চাপ দিব পাৰি।
• প্ৰথম সন্তান জন্ম দিয়া: প্ৰথম গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত মাতৃৰ পেটৰ পেশীবোৰ অধিক টান হৈ পৰে, যাৰ ফলত জৰায়ুৰ স্থান সীমিত হ’ব পাৰে।
• কাৰ্য্যকলাপৰ অভাৱ আৰু পেটৰ সময়ৰ অভাৱ: আন এটা কাৰণ হ’ল শিশুটি সদায় পিঠিত পৰি থাকে আৰু পেটৰ সময় পৰ্যাপ্ত নহয়।

আমি ঘৰত কি কৰিব পাৰোঁ?

এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ ঘৰতে কিছুমান অতি সহজ, অথচ অতি ফলপ্ৰসূ কাম আছে। শিশুৰ মূৰটো কোমল হৈ থকাৰ সময়তে যদি আপুনি এইবোৰ আৰম্ভ কৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলাফল বহুত ভাল হয়, বিশেষকৈ ৪ মাহৰ আগতে ।

১) শিশুৰ অৱস্থান সঘনাই সলনি কৰিব লাগে (Repositioning)

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কেঁচুৱাৰ মূৰত চাপ এটা ঠাইত কম কৰিব লাগিব।

• শুই থকা দিশটো সলনি কৰক: ধৰি লওক আপোনাৰ শিশুটিয়ে সদায় মূৰটো সোঁফালে ঘূৰাই শুই থাকে। পিছদিনা ক্ৰিবত থকা কেঁচুৱাটোক সিটো ফালে ঘূৰাই দিব পাৰি। অৰ্থাৎ আগতে য’ত মূৰ আছিল তাতেই ভৰিৰে। তাৰ পাছত যদি তেওঁ অভ্যাস অনুসৰি কোঠাটো চাব লাগে তেন্তে মূৰটো বাওঁফালে ঘূৰাই দিব লাগিব।
• শুই থকাৰ সময়ত শিশুটিৰ মূৰটো লাহে লাহে ঘূৰাই দিব লাগে: যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিয়ে ভালদৰে শুই থাকে, তেতিয়া আপুনি ইয়াৰ মূৰটো অতি লাহে লাহে তেওঁৰ আটাইতকৈ ভাল নোপোৱা কাষলৈ ঘূৰাই দিব পাৰে।
• খেলনাৰ পৰা মনোযোগ লওক:কেঁচুৱাটোৰ বিচনাৰ বাহিৰত, যিটো দিশত সি মূৰটো ঘূৰাই চাব বিচাৰে, এটা ধুনীয়া, ছিটিকি পৰা খেলনা এটা ৰাখক। তাৰ পিছত মূৰটো ঘূৰাই চাব।

২) শিশুটিক সঘনাই ধৰি ৰাখিব লাগে।

সদায় আপোনাৰ শিশুটিক ক্ৰিব বা চকীত শুই ৰখাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁক ধৰি ৰাখি অধিক সময় কটাওক। যেতিয়া আপুনি তেওঁক ধৰি ৰাখে, তেতিয়া তেওঁৰ মূৰটো সমতল ঠাইত হেঁচা দিয়া নহয়। খুৱাওঁতে কাষ সলনি কৰক। তাক বুকুত শুই ৰাখক। এই সকলোবোৰ কথাই সহায় কৰে।

৩/ "টেমি টাইম" এটা আৱশ্যকীয়!

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। 'পেটৰ সময়' হ'ল যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক তেওঁৰ পেটৰ ওপৰত ৰাখে আৰু তেওঁক সাৰ পাই থকাৰ সময়ত আপোনাৰ তত্বাৱধানত খেলিবলৈ দিয়ে।

• এইটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? ইয়াৰ ফলত কেৱল মূৰটো চেপেটা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হোৱাই নহয়, ই আপোনাৰ শিশুৰ ডিঙি, বাহু আৰু পিঠিৰ পেশীবোৰো শক্তিশালী কৰে। তেওঁলোকৰ বিকাশৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।
• কেনেকৈ কৰিব? কেইমিনিটমানৰ পৰা আৰম্ভ কৰক, দিনটোত কেইবাবাৰো। কেঁচুৱাই নিবিচাৰিলে জোৰকৈ নকৰিব। মজিয়াত পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন পাৰি আৰু খেলনা বস্তু তেওঁৰ সন্মুখত ৰাখি তেওঁক উৎসাহিত কৰক। তেওঁৰ সন্মুখত শুই তেওঁৰ লগত কথা পাতিব। ক্ৰমান্বয়ে সময় বৃদ্ধি কৰক।

এইবোৰ কৰোতে সাৱধান হ’বলগীয়া কিবা কথা আছেনে?

হয়, নিশ্চিতভাৱে। কেঁচুৱাটোৰ সুৰক্ষা প্ৰথম।

আপোনাৰ শিশুটিক কেতিয়াও পেট বা কাষত শুই নিদিব। এই অৱস্থানসমূহে এছ আই ডি এছৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰে। পেটৰ সময় তেতিয়াহে হয় যেতিয়া তেওঁলোক সাৰ পাই থাকে।

লগতে শিশুৰ বিচনাৰ ভিতৰত আঠুৱা, কোমল খেলনা, কম্বল আদি ৰাখিব নালাগে। চেপেটা মূৰ নহ’বলৈ বিক্ৰী কৰা বিশেষ আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

ঘৰতে কামবোৰ কৰিলেই নহ’লে কি হ’ব?

বেছিভাগ সময়তে আমি ওপৰত আলোচনা কৰা সহজ পদ্ধতিসমূহে আপোনাক এই অৱস্থাটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা আপুনি অতিৰিক্ত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

• শাৰীৰিক চিকিৎসা: যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ টৰ্টিকোলিছ (ডিঙিৰ পেশী টান) হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব, যিয়ে আপোনাক ডিঙিৰ পেশীবোৰ টানিবলৈ আৰু শক্তিশালী কৰিবলৈ সহজ ব্যায়াম শিকাব।
• এটা বিশেষ হেলমেট (Plagiocephaly Helmet): যদি এই অৱস্থা অধিক গুৰুতৰ হয়, তেন্তে চিকিৎসকে শিশুৰ মূৰৰ বাবে বিশেষভাৱে নিৰ্মিত হেলমেট ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই হেলমেটে মূৰৰ সমতল অংশটো বৃদ্ধি হ’বলৈ দি আৰু ঘূৰণীয়া অংশত মৃদু চাপ দি মূৰৰ খুলিৰ আকৃতি শুধৰাই দিয়ে। এইটো সাধাৰণতে দিনটোত প্ৰায় ২৩ ঘণ্টা কেইবামাহো পিন্ধিব লাগে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে কি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব, গতিকে আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন তেওঁক সুধিব।

এই অৱস্থাই শিশুৰ মগজুত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি?

এইটোৱেই বহু অভিভাৱকৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ভয়। নহয়, Positional Plagiocephaly নামৰ এই সাধাৰণ অৱস্থাটোৱে শিশুৰ মগজুৰ বিকাশ বা বুদ্ধিমত্তাত কোনো ধৰণৰ প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। ই সম্পূৰ্ণ বাহ্যিক আৰু মূৰৰ খুলিৰ আকৃতিৰ লগত জড়িত। কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে মুখৰ বিষমতাই কেতিয়াবা দৃষ্টিশক্তিৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন বা চোলাৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সেইবাবেই আমি এই বিষয়ে চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন।